10 قانون برای مراقبت از پوست.قوانین اساسی برای مراقبت از پوست های چرب و مشکل دار ، علل آکنه.
قوانین اساسی برای مراقبت از پوست های چرب و مشکل ساز
پوست مشکل دار مشکلی است که مردان و زنان در نوجوانان و بزرگسالی رنج می برند.التهاب مداوم ، لایه برداری از پوست ، ظاهر جوش ها و کومدون های بسته - این باعث می شود که صاحبان پوست دارای مشکل شوند.
مراقبت مناسب از پوست در حال حاضر گامی به سوی برنده شدن آکنه است.پرداختن به تظاهرات خارجی این بیماری بسیار حائز اهمیت است ، اما جستجوی علت آکنه در بدن نیز مهم است.
آکنه از چیست؟
فوران روی صورت ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد.دلیل اصلی تغییر ساختار هورمونی بدن است ، اما در بزرگسالی ممکن است آکنه به دلایل دیگر ظاهر شود.
به عنوان مثال ، سوء تغذیه ، آلرژی ، کنه های زیر پوستی ، بیماری های قارچی و موارد دیگر.مهم است که به موقع مشکل را شناسایی کرده و شروع به درمان کنیم.با متخصص پوست خود تماس بگیرید ، آزمایشاتی را انجام دهید که دقیقاً علت آن را بدانید.
برای جلوگیری از آکنه ، قوانینی برای مراقبت از پوست مشکل وجود دارد:
- برای مراقبت های روزانه از فوم ، کرم ، ژل و لوسیون های مخصوص طراحی شده استفاده کنیدبرای مراقبت از نوع پوستی مشکل ساز ، در مقایسه با دیگران ، نرم هستند و پوست را خشک نمی کنند.
- آبرسانی.پوست مشکل مستعد چربی و افزایش سبوم است ، مرطوب کردن منظم را فراموش نکنید.وقتی پوست خشک است ، آن را می کندسعی در پر کردن نیاز به رطوبت ، در نتیجه چربی های زیر پوستی حتی بیشتر آزاد می شود.کرم های مرطوب کننده را برای پوست های مشکل دار و روغنی طراحی کنید.
- هرگز آکنه ها را فشار ندهید!بنابراین باکتری ها روی صورت پخش می شوند و میزان آکنه افزایش می یابد و به جای آکنه لکه ای راکد شکل می گیرد که به زودی از صورت از بین نمی رود.بهتر است در وسایل دارویی که آکنه را خشک می کنند خریداری کنید و از لکه های موجود در مناطق مشکل پوست استفاده کنید.یا برای فشردن آکنه از یک دستمال آرایشی مخصوص استفاده کنید.
- بیش از 2 بار در روز صورت خود را بشویید.شستشوی بیش از حد مکرر به بیرون زدگی سبوم کمک می کند ، بنابراین باعث افزایش انتخاب آن می شود.این منجر به بثورات مفصلی در صورت می شود.
- برای پاک کردن آرایش از یک پاک کننده منفرد استفاده نکنید.برای از بین بردن آرایش از آب آرایش ، شیر ، یا هر داروی دیگری استفاده کنید.ابتدا با ژل یا فوم بشویید ، بعد از تمیز کردن صورت خود با یک پاک کننده آرایش صورت خود را با حوله خیس کنید (مالش نکنید ، یعنی خیس کنید).
- بیشتر موارد مورد بالش را تغییر دهید ، سعی کنید کمتر صورت خود را با دستان لمس کنید و صفحه تلفن را با الکل مالش دهید.بنابراین هیچ باکتری اضافی روی صورت ظاهر نمی شود
- ماسک صورت را چند بار در هفته بپوشید.برای مراقبت از پوست ، می توانید خاک رس (سبز یا آبی) را در داروخانه خریداری کنید.ماسک های پایه خاک رس پوست را از ناخالصی ها ، محکم کردن منافذ ، جوش های خشک تمیز می کنند.ماسک ساخته شده از پوسته های جو دوسر خرد شده نیز کمک می کند.
- یکیا دو بار در هفته ، از یک اسکراب پوستی استفاده کنید یا یک دستمال مخصوص صورت را خریداری کنید و از آن برای مراقبت روزانه استفاده کنید.به آرامی پوست آلودگی ها را تمیز می کند و سلول های مرده را از بین می برد.
- محصولات آرایشی را که به طور خاص برای پوست دارای مشکل طراحی شده اند ، انتخاب کنید.آنها منافذ را مسدود نمی کنند و از بروز پوست روغنی جلوگیری می کنند.به لوازم آرایشی داروخانه توجه کنید.اغلب از مؤلفه های درمانی مانند روی استفاده می کند.آنها التهاب را خشک می کنند و از گرفتگی منافذ جلوگیری می کنند.
- از اشعه ماوراء بنفش خودداری کنید!پرتوهای خورشید آکنه را خشک نمی کند - این یک افسانه است!آفتاب سوختگی منجر به پیری پوست و آسیب دیدگی پوست می شود که ظاهر ملانوما (سرطان پوست) را تهدید می کند.از آنجا که وسایل مدرن حساسیت پوست را نسبت به نور ماوراء بنفش افزایش می دهند ، از وسیله ای با فاکتور SPF استفاده کنید.
