متخصص تغذیه خانگی - برنامه های رژیم غذایی و انفرادی به صورت آنلاین
مطالب
این نرم افزار همچنین به افرادی که می خواهند پوند اضافی را فراموش کنند ، کمک می کند.به دنبال نکات مفید ، فرد می تواند با محاسبه میزان خوردن غذای منطقی وزن خود را کاهش دهد.می توانید از راه دور با اصول تغذیه آشنا شوید.FOR برای برنامه ریزی رژیم های غذایی مختلف از جمله درمانی مناسب است.
برنامه رژیم غذایی
کاهش وزن در خانه یک پیش نیاز مهم نه تنها برای مادران جوان ، زنان ، زنان خانه دار بلکه برای زنان تجاری است.برنامه Home Nutritionist به آنها کمک می کند تا آنچه را که می خواهند دریافت کنند.در خود:
- کالری را شمارش می کند.
- منوی صحیح است؛
- به تغییر عادات غذایی کمک می کند.
این یک ابزار برنامه ریزی رژیم غذایی بسیار مؤثر برای انتخاب وعده های غذایی مناسب است.به دنبال توصیه های راهنمای کالری ، ممکن است:
- سوخت و ساز بدن را عادی کنید.
- کاهش وزن؛
- شروع به خوردن غذاهای سالم و سالم کنید.
برنامه رژیم غذایی بسیار آسان برای استفاده است.این به شما می گوید چه مواد مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.تجزیه و تحلیل فرمولاسیون به تمرکز در غذاهای تبلیغاتی کمک خواهد کردکاهش وزن ، و نتیجه را بیشتر ذخیره کنید.منوی مناسب به شما امکان می دهد تا به راحتی اطلاعات را وارد کنید ، روند کار را روی خود مشاهده کنید ، میزان کالری موجود در طول روز را ردیابی کنید.اگر در وارد کردن داده مشکل دارید ، می توانید از دستورالعمل استفاده کنید.
یک رژیم برای کاهش وزن انتخاب کنید
ابتدا از کاربر خواسته می شود وزن ایده آل خود را مطابق فرمول لورنتس محاسبه کند تا رژیم را برای کاهش وزن انتخاب کند.که به خلاص شدن از شر چربی کمک می کند.شما باید اطلاعاتی در مورد قد ، وزن ، پوشش برخی قسمت های بدن ، جنسیت ، سن خود را در یک پنجره مخصوص وارد کنید ، سپس دکمه "محاسبه" را فشار دهید.برنامه بلافاصله نتیجه را روی صفحه نمایش می دهد.داده های به دست آمده باید شکاک باشند زیرا خصوصیات فردی بدن را در نظر نمی گیرند.
قدم بعدی تهیه رژیم غذایی مناسب است.کامپیوتر به طور خودکار محاسبه می کند ، و اطلاعاتی در مورد میزان پروتئین ، کربوهیدرات ها ، چربی های موجود در جدول ارائه می دهد.این نرم افزار همچنین لیستی از محصولات مورد نیاز برای استفاده روزانه را منتشر می کند.تعداد آنها به گرم داده می شود.کاربر همچنین می تواند یکی از رژیم های غذایی زیر را انتخاب کند:
- درمانی؛
- ورزش؛
- برای کاهش وزن؛
- برای استخدام گسترده.
رژیم غذایی کاهش وزن
نه تنها این متخصص تغذیه خانگی نه تنها یک رژیم غذایی سالم را محاسبه می کند بلکه مشاوره را نیز می خواندپزشکان از راه دورتمام قرصهای رژیمی ایجاد شده توسط برنامه ،با ایمنی ، کارآیی مشخص می شود.فرد می تواند نحوه تعیین مقدار صحیح وعده صبحانه ، ناهار یا شام ، چگونگی وزن مناسب غذاها برای از دست دادن وزن و غیره را یاد بگیرد.
برنامه کاهش وزن
این نرم افزار با تهیه یک رژیم غذایی بر اساس وعده های غذایی معمول خود ، داده های مربوط به نیازهای غذایی فردی فرد را اسکن می کند.شما می توانید با پرداخت مبلغ کمی برنامه کاهش وزن را بصورت آنلاین بارگیری کنید.توسعه دهندگان وضعیت "shareware" را تعیین کرده اند ، به این معنی که برای عملکرد کامل سیستم باید پول را به حساب خود انتقال دهید.آیا می توانم بدون پرداخت هزینه پرداخت کنم؟بله ، اما در این حالت فروشنده فقط نسخه آزمایشی برنامه دارای ویژگی کمتری را ارائه می دهد.
فیلم ها: برنامه رژیم غذایی
بررسی
اولسیا ، 38 ساله
برای مدت طولانیاز دست دادن وزن ، اما بعد از هر رژیم غذایی که امتحان کردم ، پوند ها دوباره برگشتند.من تصمیم گرفتم که این برنامه را بارگیری کنم و اشتباه نکردم: این به من کمک کرد تا بدون خراب کردن سلامتی خود ، این شکل را تنظیم کنم.نتیجه: منهای 9.5 کیلوگرم!من همچنان به رژیم صحیح خود ادامه می دهم و از اینکه در آینه منعکس شود لذت می برم.
آنتونینا ، 51 ،
پس از اطلاع از دیابت من ، سوالی در مورد درست خوردن وجود داشت.من خودم نمی توانم کنار بیایم: محدودیت های غذایی زیادی وجود دارد.پسرم یک برنامه ویژه برای من تنظیم کرده است ، که پس از آن نه تنها احساس بهتری کردم ، بلکه هستموزن کم کردمعلوم می شود که رعایت رژیم غذایی به همان اندازه که قبلاً فکر می کردم سخت و ناخوشایند نیست.
الكساندر ، 25 ساله
چهره مناسب همیشه رویای من بوده است.من در مدرسه چاق بودم و سعی می کردم وزن خود را کاهش دهم ، اما فقط وزن خود را افزایش می دادم.برنامه را بارگیری کردم ، از راه دور توصیه های یک متخصص تغذیه خانگی را انجام دادم که به من کمک کرد تا به تعادل خود ، با متعادل کردن رژیم غذایی خود ، به علامت دلخواه خود نزدیک شوم.در شش ماه 16 پوند از دست داده ام ، فقط خوردن غذاهای سالم و سالم است.
