چگونه نمی توان الکل سریع بنوشید و از انسداد جلوگیری کرد - مواد مخدر و روش های عامیانه
استفاده از الکل برای تعطیلات یک سنت خوب است.بسیاری از آقایان و زنانی که نمی خواهند در یک مهمانی یا یک شرکت بزرگ از تیم جدا شوند ، نیاز به مشاوره در مورد چگونگی نوشیدن مشروبات الکلی ، نداشتن یک اعدام ندارند.کارشناسان تعدادی از قوانین ساده را برای کسانی که می خواهند برای تمام تفریح در شکل خود بمانند ، تنظیم می کنند.این لیست شامل فعالیت های مقدماتی و توصیه هایی برای استفاده از الکل است.
نحوه نوشیدن و نوشیدن
دستورالعمل های ساده ای برای عدم نوشیدن الکل وجود دارد:
- قبل از تعطیلاتبرخی از قرص های ضخیم شده ذغال فعال را با مقدار زیادی آب بنوشید.چیزی پاکت نامه ای ، مانند سیرویچ بلغور جو دوسر یا کره بخورید.
- توصیه می شود وقتی مستقیماً در غرب هستید ، یک غذای چرب و دلچسب بخورید.در نتیجه می توانید غذاهای سبک تر بخورید.
- از نوشیدن الکل با نوشابه خودداری کنید.
- انواع مختلف الکل را با هم مخلوط نکنید.
- بین نان تست شکاف های بزرگی ایجاد کنید ، پرستوهای کوچکی از الکل بنوشید.
- اگر احساس می کنید شروع به نوشیدن می کنید ، نصف لیوان آب لیمو بنوشید.ویتامین C به کاهش اثرات منفی الکل کمک می کند.
ودکا
یک روش مهم برای نوشیدن ودکا و نهبرای نوشیدن ، پیشگیری وجود دارد.قبل از نوشیدن الکل درجه یک ، توصیه می شود آنزیم ها ، مایع های مایع جوش و ویتامین های گروه B مصرف کنید. ودکا باید سرد باشد ، بگذارید بطری حدود 2 ساعت در یخچال قرار گیرد.قسمت های کوچکی (50 گرم) را بدون نگه داشتن در دهان خود بنوشید.می توانید ودکا را با آب میوه یا کمپوت بنوشید.به عنوان میان وعده ، ابتدا باید وعده های غذایی دلچسب میل کنید ، که به تدریج به سمت غذاهای سبک تر حرکت می کنید.وقتی احساس می کنید که ودکا بلع دشوار شده است ، بهتر است از نوشیدن خودداری کنید.
Champagne
همانطور که می دانید شامپاین را می توان خیلی سریع نوشید.این با وجود حباب موجود در نوشیدنی توضیح داده می شود.بنابراین ، یکی از وسایل ، نوشیدن شامپاین ، قرار دادن یک لیوان انگور یا یک تکه شکلات است.یک جسم خارجی موجود در کشتی به از بین بردن حبابها کمک می کند.نوشیدنی شراب گازدار باید خنک و کوچک باشد.همچنین توصیه نمی شود شامپاین را با سایر مشروبات الکلی مخلوط کنید ، این واکنش می تواند باعث مسمومیت سریع شود.
آبجو
قوانین برای نوشیدن آبجو برای سریع نوشیدن دستورالعمل های عمومی را دنبال کنید.چند نکته ساده برای کمک به شما در دوری از این نوشیدنی استفاده کنید:
- بیش از 1 لیوان آبجو در ساعت بنوشید.پزشکان بر این باورند که بیشتر سموم در این مدت پردازش می شوند.
- اگر می خواهید در یک میز جشن الکل بیشتری بنوشید ، ودکا را ترجیح دهید زیرا از دانه تهیه می شود.آبجو را با شراب یا برنج مخلوط نکنیدتوصیه می شود
- مقداری قبل از مهمانی از جاذب ها و ویتامین های B1 و B6 استفاده کنید.این داروها به مسدود کردن عملکرد سموم کمک می کنند.
- برخی ترجیح می دهند عطش خود را با آبجو سرد در هوای گرم فرو کنند.انجام این کار توصیه نمی شود زیرا می توانید به سرعت مست شوید.
- بهتر است از ظروف شیشه ای بنوشید تا بتوانید میزان نوشیدن خود را کنترل کنید.
- با غذاهای چرب آبجو بنوشید.
برای نوشیدن سریع
برای اینکه به سرعت در حال نوشیدن نباشیم ، باید در هنگام عید برخی از قوانین ساده پیروی شود.:
- اگر می خواهید انواع نوشیدنی ها بنوشید ، با نور شروع کنید ، به تدریج درجه الکل را افزایش دهید.
- حباب های دی اکسید کربن ، که آب گازدار است ، در جذب سریع الکل در خون نقش دارند ، بنابراین الکل ننوشید.
- حتما کالری بخورید: گوشت ، ماهی ، گوشت گاو ، ساندویچ.
- با افزایش مکرر متابولیک و جلوگیری از مسمومیت سریع ، به کمک مکرر فعالیت در فضای باز و حرکات شدید کمک می شود.
- اگر سیگار می کشید ، سعی کنید آن را در حد امکان به ندرت انجام دهید.
- نوشیدن اعتدال به دلیل مصرف کنترل نشده منجر به اثرات منفی خواهد شد.
چه بخوریم
برای نوشیدن سریع الکل نوشیدن بر روی معده خالی ننوشید.شما باید به مهمانی بروید و یک میان وعده در این روند داشته باشید.این طرح نه تنها مدت طولانی تر هوشیار خواهد ماند بلکه معده شما را نیز تضمین می کند.اشتها باید سخاوتمند و کالری باشد ، در حالی که باید مراقب باشید که نیایدپرخوری ، زیرا در غیر این صورت کبد خود را تا حد زیادی بارگیری می کنید.
سیب زمینی ، گوشت ، داغ ، گوشت گاو و سایر غذاهای چرب برای نوشیدن الکل مناسب هستند.آنها به تسهیل در دریافت الکل و جعفری (لیمو ، لیمو ، پرتقال) کمک می کنند ، که باید آن را همراه با لعاب میل کنید.غذاهای عجیب و غریب عجیب و غریب نخورید ، زیرا ممکن است واکنشی غیرمنتظره به معرفی نوشیدنی های حاوی الکل ، دستگاه گوارش بدهند.
آنچه باید قبل از عید بنوشید
قبل از اینکه جوش شیرین شود ، بدن خود را برای الکل آماده می کنید ، به نوشیدن سریع شما کمک می کند.قبل از تعطیلات ، 2-3 قاشق غذاخوری روغن نباتی بنوشید.به دلیل ساختار آن دیواره های معده را احاطه کرده است ، مانع از جذب الکل می شود.با استفاده از روغن می توانید اثرات سوء مصرف الکل را حدود یک ساعت به تأخیر بیاندازید.
برای تهیه بدن چند ساعت قبل از جشن مورد نظر ، معادل ودکا یا الکل دیگری که مصرف شود ، بنوشید.این روش به عنوان واکسیناسیون عمل می کند و روند پردازش الکل را بهبود می بخشد.بدن شروع به پردازش مواد سمی در بخش اعظم الکل می کند.هر دو درصورتی که قصد مصرف الکل در مقادیر زیاد را نداشته باشید ، فقط مناسب هستند.
قرص های مسمومیت
یکی از راه های نوشیدن ، مصرف برخی داروها است.کارشناسان توصیه می کنند 5 قرص زغال فعال را که باید به صورت پودری باشد ، مصرف کنید.برای این کار ، برای اینکه مست نباشید 2-3 ساعت طول می کشدبه الکل مورد نظراین دارو به جذب روغن های بدنه و الکل کمک می کند ، بنابراین افراد می توانند کندتر شوند.مصرف قرص های حاوی آنزیم ها 40 دقیقه قبل از عادت مفید است.این داروها شامل Mezim و Festal است.
فیلم: چگونه نوشیدن الکل نیست
بررسی
ایرینا ، 24 سال
برای اینکه قبل از وقت مهمانی مست نباشم ، همیشه به این اصل پایبند هستم که شما نمی توانید انواع مختلف الکل را مخلوط کنید.اگر در ابتدای جشن شراب بنوشم ، همیشه آن را می نوشم.با میان وعده ، من برش های پنیر ، ماهی یا گوشت را ترجیح می دهم.این غذا دلچسب است ، به من کمک می کند خیلی طولانی تر در فرم بمانم.
آنا ، 40 ساله
در مقابل شرکت ، برای اینکه به سرعت مسموم نشویم ، کربن فعال شده و آسپرین ضخیم می گیرم.این قرص ها نه تنها به شما کمک می کنند تا مدت طولانی تر هوشیار بمانید بلکه از تسکین معلق در امان هستید.با تشکر از آنها ، صبح بعد از عید ، سر من شروع به درد نمی کند.اگر از شامپاین استفاده می کنم ، سعی می کنم آن را با جرعه های کوچک انجام دهم ، ابتدا در شیشه هم بزنید.
آرینا ، 36 ساله
اگر من ودکا یا سایر نوشیدنی های قوی بنوشم ، آنها را با لیمو می خورم ، لزوماً خوردن پوست.ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند که به مبارزه با سموم کمک می کند.در طول تعطیلات ، جایی که مجبور به نوشیدن الکل هستم ، سعی می کنم سیگار نکشید ، زیرا نیکوتین می تواند باعث مسمومیت سریع شود و به طور دوره ای به بالکن برود.
