سوپ برای کودک پس از یک سال، مانند مهدکودک: بهترین دستور العمل برای سوپ کودکان. برای کودکان 1.5، 2، 3 سال به بالا چه سوپ هایی باید تهیه کرد؟
تهیه سوپ کودکان در خانه.
- سوپ دهقانی، مانند مهدکودک: دستور غذا
- سوپ نخود، مانند در مهدکودک: دستور
- سوپ مزرعه، با ارزن، مانند در مهد کودک: دستور غذا
- سوپ با کوفته، مانند در مهد کودک: دستور غذا
- بورش، مانند در مهد کودک: دستور غذا
- ) ترشی، مانند در مهد کودک: دستور غذا
- سوپ گوشت گاو کودکان: دستور غذا
- سوپ خرگوش برای کودکان: دستور
- ) سوپ مرغ با ورمیشل، مانند مهد کودک: دستور غذا
- سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج: دستور
- سوپ کودکان با گندم سیاه: دستور غذا
- سوپ کودکان با برنج: دستور غذا
- سوپ ماهی برای کودکان با ماهی کاد: دستور
- سوپ بروکلی برای کودکان: دستور
- سوپ شیر برای کودکان: دستور العمل
- سوپ پوره کدو تنبل برای شام tei: دستور غذا
- سوپ کودکان با بوقلمون: دستور غذا
- سوپ پنیر با کراکر، مانند مهد کودک: دستور غذا
- ویدئو: 5 سوپ برتر برای کودکان! دستور العمل های کودکان! سوپ پوره
منوی کودکان با هدف در دسترس بودن بهینه محصولات مفید و کیفیت طعم دلپذیر است. چنین غذاهایی بدون سرخ کردن عمیق و فقط با کره تهیه می شوند. سوپ جزء ضروری رژیم غذایی کودکان است. در این مقاله دستور العمل های متنوعی برای اولین دوره های سالم و خوشمزه برای منوی کودکان ارائه شده است.
سوپ دهقانی، مانند مهد کودک: دستور غذا
برای 0.5 کیلوگرم محصول نهایی شما نیاز دارید:
- سیب زمینی - 200 گرم
- هویج - 40 گرم )
- پیاز - 25 گرم
- جعفری - 5 گرم
- ارزن - 20 گرم
- خامه ترش - 10 گرم
- آب آشامیدنی - 600 میلی لیتر
مراحل اصلی:
- بلغورها را الک کنید، بشویید آنها را
- 60 میلی لیتر آب را در یک قابلمه بریزید، بجوشانید، ارزن را اضافه کنید
- بپزید تا تقریباً تمام شود
- در همان زمان، سیب زمینی ها را پوست بگیرید، به مکعب های کوچک برش دهید
- آب بلغور را تخلیه کنید
- همراه با سیب زمینی ها در آب جوش (600 میلی لیتر) به مدت 7- بپزید. 9 دقیقه
- سبزیجات باقیمانده را ریز خرد کنید، با سیب زمینی و ارزن به قابلمه اضافه کنید
- نمک (حداقل)، بپزید تا آماده شود (غلات و سبزیجات باید نرم شوند)
- 2 دقیقه قبل از پخت و پز جعفری و خامه ترش را روی استخوان ها قرار دهید
- بیایید ثابت کنیمتا زمانی که به جوش بیاید، اجاق گاز را خاموش کنید
- سوپ آماده است
سوپ نخود، مانند مهدکودک: دستور پخت
دریافت سوپ نخود مهدکودک آسان است اگر ظرافت های آشپزی را بدانید:
- از آب مرغ سبک یا سبزیجات استفاده کنید
- آماده سازی سبزیجات را سرخ نکنید
- هویج را خیلی بیشتر از غذاهای اولیه اضافه کنید
- پیاز را با هویج پس از مدت کوتاهی بعد از نخود فرنگی قرار دهید. سبزیجات می جوشند. آنها در ظرف آماده دیده نخواهند شد
- برای جوشاندن سریع نخودها، کمی جوش شیرین اضافه کنید
- برای رسیدن به حداکثر شباهت از نخود سبز کم رنگ یا زرد استفاده کنید. با طعم و رنگ مهدکودک
با آموختن رازهای آشپزی، محصولاتی را تهیه می کنیم:
- نخود فرنگی خرد شده در نصف - 310 گرم
- آب مرغ - 2 لیتر
- هویج، پیاز - 1 عدد.
- سیب زمینی - 2 عدد.
- نوشابه چای - 1/3 قاشق چایخوری.
- آب - 500 میلی لیتر
- نمک - به مزه
- سبزی جعفری - 3 گرم
حداقل 1.5 ساعت بپزید
سوپ مزرعه، با ارزن، مانند مهدکودک: دستور غذا
برای یک کیلوگرم محصول نهایی که آماده می کنیم:
- گوشت خوک - 580 گرم
- سیب زمینی - 373 گرم
- بلغور ارزن - 50 گرم
- پیاز - 95 گرم
- آبگوشت - 750 گرم
برای آبگوشت:
- استخوان - 375 گرم
- آب - 1050 گرم
- پیاز - 10.5 گرم
- هویج - 11.25 گرم
- جعفری یا کرفس (ریشه) - 1.6 گرم
فناوری پخت:
- با آبگوشت شروع می کنیم
- استخوان ها را به قطعات کوچک برش دهید، آب سرد بریزید
- بپزید روی حرارت ملایم حدود 3-4 ساعت، گاهی اوقات کف و چربی اضافی را بردارید
- آبگوشت تمام شده را فیلتر کنید
- یک ساعت قبل از پایان زمان تنظیم شده، اضافه کنید. در آبگوشت، سبزیجات پوست کنده
- به مرحله اصلی می رویم:
- Blanch ارزن شسته شده با آب جوش
- گوشت خوک را به صورت مکعبی خرد کنید، سرخ کنید
- پیاز خرد شده را در چربی جدا شده تفت دهید
- بریزید ارزن پخته شده را در آبگوشت در حال جوش
- بعد از 7-9 دقیقه سیب زمینی را که از قبل به صورت مکعبی خرد شده و مخلوط آماده پیاز و گوشت خوک را اضافه کنید
- تفت دهید تا ارزن و سیب زمینی آماده است
- 2-3 دقیقه قبل از برداشتن ماهیتابه از اجاق گاز، ادویه جات ترشی جات، نمک
سوپ با کوفته، مانند مهدکودک: دستور غذا
مواد اصلی:
- غده سیب زمینی - 250 گرم
- هویج - 30 گرم
- پیاز برای سوپ - 15 گرم
- ) آبگوشت - 452 گرم
- خامه کره - 7 گرم
- گوشت گاو - 125 گرم (1 58) پیاز برای گوشت چرخ کرده - 10 گرم
- تخم مرغ - 1 عدد.
- آب - 10 گرم
- نمک - به مزه
فرآیند:
- هویج و پیاز را به مکعب های کوچک خرد کنید، آنها را در کره گرم شده با اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری سرخ کنید. ل آب
- سیب زمینی ها را پوست بگیرید، به همان ترتیب سبزیجات قبلی برش دهید
- در آب مرغ داغ (می توانید آب بگیرید، سیب زمینی ها را بریزید، نمک [166)]
- 6 دقیقه بپزید، سپس سبزیجات سرخ شده را داخل آن بریزید و 7 تا 10 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید
در همان زمان کوفته ها را آماده کنید.:
- فیله را با پیاز در چرخ گوشت بچرخانید
- یک تخم مرغ را داخل گوشت چرخ کرده بشکنید، نمک اضافه کنید
- خوب مخلوط کنید
- کوفته های گرد کوچک درست کنید
- آنها را در سوپ بیندازید، 7-10 دقیقه بجوشانید
- بسته به در سن کودک، می توانید خامه ترش را هنگام سرو بریزید
بورش، مانند مهد کودک: دستور غذا
مجموعه محصولات:
- چغندر — 250 گرم )
- سیب زمینی - 200 گرم
- پیاز - 40 گرم
- هویج - 40 گرم
- رب گوجه فرنگی - 4 گرم
- کره - 6 گرم
- خامه ترش - 20 گرم
- آبگوشت - 0 0.5 لیتر
- نمک - به طعم
مراحل فرآیند تکنولوژیکی:
- چغندر کامل را بجوشانید
- خنک کنید، تمیز کنید و به نی های نازک خرد کنید
- پوست غده های سیب زمینی را جدا کنید، به قطعات کوچک برش دهید
- در آب جوش از قبل جوشانده آب گوشت گاو را بریزیدتکه های سیب زمینی
- به مدت 10 دقیقه بپزید
- در همین حین پیاز و هویج ریز خرد شده را روی حرارت ملایم تفت دهید و روغن، گوجه فرنگی را اضافه کنید
- بریزید در 1/2 فنجان آبگوشت، زیر درب به مدت 3 دقیقه بجوشانید
- به مدت 5 دقیقه به آبگوشت با سیب زمینی اضافه کنید
- سپس چغندر و نمک را اضافه کنید
- به جوش بیاورید
- در یک بشقاب بریزید، خامه ترش را بگذارید
ترشی مانند مهدکودک: دستور غذا
اجزای لازم:
- یاکوت گاو - 200 گرم
- آب - 2.5-3 لیتر
- سیب زمینی - 2 عدد.
- پیاز - 1 عدد.
- هویج - 1 عدد.
- ترشی - 4 عدد.
- بلغور مروارید - 0.5 فنجان
- نمک - به مزه
فناوری پخت و پز:
)- برای تهیه آبگوشت از گوشت بدون استخوان استفاده می کنیم
- به روش سنتی طبخ می کنیم
- جو مروارید را یک شب قبل خیس می کنیم.
- جو مروارید و تکه های گوشت خرد شده را داخل آبگوشت صاف شده در حال جوش قرار دهید
- به مدت 15 دقیقه بپزید
- سپس سیب زمینی ها را داخل آن بریزید. ، به صورت ورقه ای یا مکعبی برش دهید
- بجوشانید
- پیاز پخته شده را اضافه کنید
- بعد از 5-10 دقیقه، پخته شده را اضافه کنید خیار
- در پایان پخت و پز، طی 20 دقیقه، نمک را اضافه کنید
سوپ گوشت گاو کودکان: دستور پخت
محصولات:
- گوشت گاو - 300 گرم
- سیب زمینی - 400 گرم
- هویج - 2 عدد.
- پیاز - 0.5 سر
- نمک به مزه
تهیه:
- )
- تفاله گوشت گاو و پیاز را با هم بجوشانید تا گوشت کاملا پخته شود
- بقیه سبزیجات را مکعبی خرد کنید
- گوشت های آماده را برش دهید. پیاز را تکه تکه کنید اگر برای بچه کوچکی می پزیم، آن را روی مخلوط کن بریزید
- آبگوشت را صاف کرده، هویج و سیب زمینی را بریزید
- آن را روی اجاق بگذارید تا بپزد تا آماده شود
- سپس پیاز و گوشت را بگذارید، نمک
- 15 دقیقه دیگر بپزید
سوپ خرگوش برای کودکان: دستور غذا
مواد اصلی:
- پیاز - 500 گرم
- هویج، سیب زمینی - 2 عدد.
- فلفل دلمه ای - 300 گرم
- گوجه فرنگی خشک - 75 گرم
- ورمیشل -10 گرم
- شوید - 1.5 متر
- نمک، برگ بو - به مزه
- خرگوش کوچک
فناوری گام به گام:
- ما با پردازش خرگوش شروع می کنیم
- ما پشت را انتخاب می کنیم و گوشت را برای غذاهای دیگر
- استخوان ها را در قابلمه ای با آب سرد بریزید
- آبگوشت را روی حرارت ملایم بجوشانید و به طور دوره ای کف ها را جدا کنید
- پس از یک ربع، پوست ها، 1 عدد پیاز و هویج کامل، هر کدام یک عدد برگ بو را به گوشت اضافه کنید
- در عرض یک ساعت گوشت را با آهسته آهسته بجوشانید
- در این زمان سبزیجات باقیمانده را به مکعب های کوچک برش دهید
- پس از یک ساعت استخوان های سبزیجات پخته شده را جدا کرده و کمی خنک کنید
- ) سبزیجات خام فرآوری شده را در آبگوشت بریزید، به مدت 15 دقیقه بپزید
- سرد شده گوشت را به قطعات کوچک برش دهید، هویج را به صورت مکعبی خرد کنید
- ورمیشل را به سبزیجات اضافه کنید., نمک
- به مدت 7 دقیقه بپزید تا ورمیشل آماده شود
سوپ مرغ با ورمیشل مانند مهدکودک: دستور پخت
محصولات در هر 100 گرم غذای آماده:
- سیب زمینی - 40 گرم
- پاستا - 4 گرم
- هویج - 5 گرم
- پیاز - 4 گرم
- روغن نباتی خامه ای — 1 میلی لیتر
- آب گوشت — 82 میلی لیتر
فرآیند فن آوری:
)- محصولات گیاهی بسته به نوع محصول آردی انتخاب شده خرد می شوند:
- به شکل یک میله ، نی یا مکعب
- پیاز را برش داده یا خرد کنید
- ریشه هویج و پیاز را در روغن فرض می کنیم
- ریشه سیب زمینی، سبزیجات آب پز، نمک را داخل آبگوشت در حال جوش بریزید
- به مدت 12-17 دقیقه بپزید
- سپس بریزید ورمیشل
- 5-6 دقیقه دیگر بپزید
سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج: دستور غذا
ترکیب:
- کلم - 40 گرم
- سیب زمینی — 40 گرم
- هویج — 20 گرم
- آب — 200 میلی لیتر
- شیر — 100 میلی لیتر
- کره - 10 گرم
- نمک
فناوری:
- )
- سبزیجات ریشه پوست کنده، برگ های سفید شسته یا پیوندهای گل کلم با آب خنک برای من خوب است
- سپس سبزی را می فرستیم داخل یک قابلمه برش دهید
- با آب بپوشانید
- روی حرارت ملایم بجوشانید تاآماده
- گرم از الک ریز به همراه مایع
- شیر جوشیده داغ بریزید
- کره و نمک )
- همه چیز را کاملاً مخلوط کنید، دوباره بجوشانید
- محصول نهایی برای تغذیه نوزادان قابل قبول است
سوپ کودکان با گندم سیاه: دستور غذا
مقدار و ترکیب محصولات:
- مرغ آبگوشت - 2، 5 لیتر
- پیاز - 1 عدد.
- هویج کوچک - 1 عدد.
- سیب زمینی - 3-4 عدد.
- بلغور گندم سیاه - 2 قاشق غذاخوری. ل
- گوجه فرنگی بزرگ - 1 عدد.
- نمک جعفری - به مزه
اصول فرآیند تکنولوژیکی:
- ) آب مرغ را بجوشانید یا از قبل تهیه کنید
- فیلتر کنید، نمک به مزه
- اجزای سبزیجات را تمیز و بشویید
- غده سیب زمینی، هویج را برش دهید ریشه ها را نازک با میله ها
- پوست گوجه فرنگی را جدا کنید، آن را با نی خرد کنید
- آبگوشت را روی حرارت بگذارید تا بجوشد، سیب زمینی ها را داخل آن بریزید
- بیشتر از 6 دقیقه بجوشانید
- . دقیقه
- با گیاهان بپاشید
- از اجاق گاز بردارید
- برای 7-10 دقیقه اصرار کنید
سوپ کودکان با برنج: دستور غذا
مواد تشکیل دهنده:
- آب - 350 میلی لیتر
- مرغ - 100 گرم
- سیب زمینی - 1 عدد.
- برنج دانه گرد - 0.5 قاشق غذاخوری. ل
- هویج - 25 گرم
- پیاز - 30 گرم
- کرفس - 1 ساقه
- کدو تنبل — 15 گرم
- شوید یا جعفری -3 گرم
- نمک به مزه
فرآیند پخت و پز:
- همه سبزیجات را به مکعب های کوچک خرد کنید
- روی گوشت آب سرد بریزید، روی حرارت ملایم بپزید تا آماده شود
- آبگوشت فیلتر
- برش های سبزی و برنج شسته شده را بگذارید
- سوپ را بیشتر بپزید - 40 دقیقه، به طوری که سبزیجات به طور طبیعی به پوره تبدیل شوند
- نمک اضافه کنید، با سبزیجات بپاشید
- به مدت 10 دقیقه در بسته نگه دارید
سوپ ماهی برای کودکان با ماهی کاد: دستور پخت
1 گزینه
فهرست مواد تشکیل دهنده:
- ماهی کاد - 1 فیله
- سیب زمینی - 200 گرم
- پیاز - 60 گرم
- م orkva-70 گرم
- برگ بو - 1 عدد.
- کره - 0.5 قاشق غذاخوری. ل
- نمک به مزه
- سمولینا - 40 گرم
- آب
پیشرفت کار:
- قطعه ماهی را بشویید
- وجود استخوان را بررسی کنید، در صورت لزوم بردارید
- به قطعات کوچک خرد کنید، در تابه ای با آب قرار دهید
- برگ بو، پیاز کامل
- پس از جوش آمدن، 8 دقیقه بپزید )
- ماهی کنید و پیاز را در بشقاب بردارید
- هویج را رنده کنید و در روغن سرخ کنید
- سیب زمینی، بلغور، سرخ کردن، نمک را در آبگوشت
- به مدت 17 دقیقه بپزید
- تکه های فیله را بگذارید
- چند دقیقه دیگر بجوشانیم
2 گزینه
ما همه مواد را از لیست داده شده آماده می کنیم:
- کد - 500 گرم
- سیب زمینی - 150 گرم
- ریشه کرفس - 1 عدد.
- برگ بو - 2 عدد.
- فلفل سیاه با نخود - 1-2 دانه
- هویج - 100 گرم
- زرده تخم مرغ - 1 عدد.
- کره - 2 قاشق غذاخوری. ل
- سبزی، تره فرنگی، نمک - به مزه
- خامه - 0.5 لیتر.
فرآیند فناوری:
- ماهی را می شوییم
- استخوان ها را جدا می کنیم
- به قطعات برش دهید
- با آب بپوشانید
- بجوشانید تا آماده شود
- پوست را از روی پوست جدا کنید سبزیجات
- خوب بشویید
- برش دهید: سیب زمینی را به قطعات متوسط، هویج و ریشه کرفس را به صورت نوارهای نازک، تره فرنگی را به صورت حلقه ای برش دهید.
- پیاز را در تابه تفت دهید تا نرم شود
- هویج و کرفس را اضافه کنید
- به مدت 10 دقیقه بجوشانید
- نیم لیتر آب گوشت را در یک قابلمه بریزید
- آنجا بگذارید: سیب زمینی، سبزیجات سرخ شده، ادویه جات
- به مدت 15 دقیقه بپزید )
- فیله ماهی را در سوپ اضافه کنید
- 10 دقیقه روی اجاق صبر کنید، سپس آن را دوباره از تابه خارج کنید
- یک لیوان آبگوشت خنک بردارید. ، زرده و خامه را اضافه کنید
- هم بزنید تا یک قوام یکنواخت به دست آید
- جرم حاصل را به سوپ اضافه کنید
- روی آتش بگذارید به مدت 3 دقیقه بدون اینکه به جوش بیاید
- ظرف را بین بشقاب ها تقسیم کنید
- در هر کدام تکه های کاد بریزید
- با سبزی خرد شده بپاشید
سوپ با کلم بروکلی برای کودکان: دستور غذا
فهرست محصولات:
- آب مرغ - 1 لیتر
- هویج، پیاز - 1 عدد.
- برنج - 2 قاشق غذاخوری. ل
- کلم بروکلی - 300 گرم
- نمک - به مزه
- کره - 1 قاشق غذاخوری. ل
- برگ بو - 1 عدد.
مراحل فنی:
- ریشه هویج و پیاز، پوست کنده و خرد شده
- ) 2 تا 3 دقیقه در روغن بجوشانید
- اضافه کنید:
- سیب زمینی مکعبی به آبگوشت در حال جوش
- سبزیجات سرخ شده
- برنج شسته شده
- نمک
- 17-20 دقیقه می پزیم
- در این مدت کلم را گلچه جدا می کنیم و بعد از مدت زمان تنظیم شده آن را روی سبزی ها می ریزیم
- می پزیم. حرارت کم به مدت 8-10 دقیقه
سوپ شیر برای کودکان: دستور غذا
محصولات در هر 100 گرم غذای آماده:
- شیر — 63.64 گرم
- آب تمیز (در صورت نیاز به رقیق کردن شیر)
- کره گاو - 0.91 گرم
- کوفته سمولینا - 9.09 گرم
- نمک، شکر - در هر سانتی متر akom
برای کوفته ها:
- سمولینا — 32 گرم
- آب تصفیه شده — 65 گرم
- تخم مرغ - 4 گرم
- کره - 2 گرم
فرآیند فن آوری:
- ابتدا به کوفته ها می پردازیم:
- فرنی غلیظ و لزج در آب آماده می کنیم ]
- تا دمای 69-74 درجه سانتی گراد
- با تخم مرغ زده شده و کره گرم ترکیب کنید
- خوب مخلوط کنید
- از خمیر به دست آمده با دو قاشق کوفته های کوچک درست کنید
- با جوش ملایم در آب با اضافه کردن نمک به مدت حدود 4-7 دقیقه بپزید
- ) در یک آبکش بریزید
- کوفته های آماده را در بشقاب سرو بریزید
- شیر جوشیده داغ را با نمک بریزید و شکر
- فصل با روغن
سوپ پوره کدو تنبل برای کودکان: دستور غذا
برای 100 گرم محصول نهایی:
- کدو تنبل - 59.7 گرم
- آرد گندم - 1.5 گرم
- کره - 2 گرم
- شیر - 30 گرم
- شکر - 0.4 گرم
- آب گوشت - 50 گرم
برای آبگوشت:
- گوشت بدون استخوان - 33.5 گرم
- آب آشامیدنی - 100 گرم
- پیاز - 2 گرم
- هویج - 2 گرم
- نمک - 0.5 g
فناوری گام به گام:
- آبگوشت را به روش سنتی از گوشت بدون استخوان تهیه می کنیم
- کدو را از دانه و پوست پاک می کنیم
- آن را می بریم و در آب می جوشانیم تا آماده شود.
- از صافی پاک کنید
- آرد را در ماهیتابه با کره سرخ کنید، در حین هم زدن با شیر رقیق کنید
- کدو تنبل را با سس شیر ترکیب کنید
- با آبگوشت رقیق کنید
- نمک، شکر را اضافه کنید
- بجوشانید
- با روغن مزه دار کنید
سوپ کودکان با بوقلمون: دستور غذا
- فیله بوقلمون - 150 گرم
- هویج - 1 عدد.
- سبزی شوید و جعفری - هر کدام 1-2 عدد.
- پیاز - 1 عدد.
- سیب زمینی متوسط - 3 عدد.
- ورمیشل کوچک - 2 قاشق غذاخوری. ل
- نمک به مزه
- آب
دنباله:
-
)
- بوقلمون را بشویید، در آب بگذارید
- به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید
- سپس زیر آب جاری به خوبی بشویید
- در آب تمیز بجوشانید تا کاملاً نرم شود
- گوشت تمام شده را تکه تکه کنید
قسمت اصلی آماده سازی را شروع کنید:
- هویج را رنده کنید
- سیب زمینی و پیاز را مکعبی خرد کنید
- همه چیز را در آبگوشت بریزید
- به مدت 10 دقیقه بجوشانید
- رشته فرنگی را اضافه کنید
- 4-5 دقیقه بجوشانید
- نمک اضافه کنید، بوقلمون فرآوری شده را اضافه کنید و سبزی خرد شده
- زیر درب به مدت 7 دقیقه اصرار کنید
سوپ پنیر با کراکر، مانند مهدکودک: دستور غذا
ترکیب:
- آب - 400 میلی لیتر
- سیب زمینی - 4 عدد.
- هویج - 2 عدد.
- جعفری - 4 گرم
- نمک - 1 قاشق چایخوری.
- پنیر فرآوری شده - 1 عدد.
- نان - به میزان 200 گرم تازه در هر 100 گرم کروتون
مراحل تکنولوژیکی:
- )
- نان گندم را از پوسته تمیز کنید
- به برش های نازک برش دهید
- روی یک ورقه پخت قرار دهید و در فر خشک کنید
- به طور همزمان دستکاری های زیر را انجام دهید:
- سبزیجات را تمیز کرده و به قطعات کوچک برش دهید
- آنها را در یک قابلمه کوچک با آب قرار دهید تا 6-8 بجوشد. دقیقه
- سپس نمک و پنیر مکعبی را اضافه کنید
- با مخلوط کن بزنید
- قبل از سرو، با سبزیجات بپاشید (اگر بچه ها آن را دوست دارند)) و کراکر
هر کدام را آماده کنید - کدام یکآشپزی یک فعالیت بسیار مسئولیت پذیر است و منوی غذای کودکان توجه ویژه ای را می طلبد. لیست دستور العمل های اولین غذاهای بسیار بزرگ است و شما می توانید آنها را برای مدت طولانی لیست کنید. با قرار دادن عشق و تخیل خود در هر دستور غذایی پیشنهادی، می توانید هر روز فرزندان خود را با یک سوپ جدید، خوشمزه و اصلی شگفت زده کنید.