صدای خشن - علل مشکل، پیشگیری: چه باید کرد؟

در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که چرا یک فرد ممکن است خشن شود و چگونه می توان به سرعت صدا را بازیابی کرد.

در دنیای مدرن، غیرممکن است که یک روز بدون بر زبان آوردن یک کلمه زندگی کنید. بالاخره تمام مشکلات انسان و نه تنها از طریق گفتگو حل می شود. برای افرادی که صدایشان خشن است یا کاملاً ناپدید شده است بسیار دشوارتر است. اما ناامید نشوید، زیرا روش های زیادی برای بازیابی سریع آن وجود دارد.

چرا صدا خشن است؟

اگر صدای شما خشن است، اول از همه باید به این فکر کنید که چه چیزی باعث این علامت شده است. و بعد از فهمیدن می توانید درمان را شروع کنید. به هر حال، این مشکل می تواند در همه افراد ایجاد شود، خواه کودک باشد یا بزرگسال. بیایید گزینه های احتمالی برای گرفتگی صدا را در نظر بگیریم.

<> فشار بیش از حد تارهای صوتی یکی از اولین مراکز مشکل است. هر فردی که در زمینه ای کار می کند که صدا نقش بسیار مهمی دارد (معلم، گوینده و...) با مشکل از بین رفتن صدا مواجه می شود. علاوه بر این، درد یا خارش در گلو احساس می شود.
• آلرژی می تواند به هر عاملی رخ دهد. اگر احساس خفگی، سرفه شدید دارید، اینها اولین نشانه های واکنش آلرژیک هستند. به همین دلیل، صدا شروع به خشن شدن می کند. در این صورت باید فوراً به بیمارستان بروید. نمی توان از روش های مردم چشم پوشی کرد.
• بیماری‌های با منشاء عفونی نیز اغلب بر تارهای صوتی تأثیر می‌گذارند. و به همین دلیل می توانند باعث گرفتگی صدا شوند. اما اگر عفونت باشد، گرفتگی صدا علائم دیگری را به دنبال خواهد داشت. به نظر می رسد که فقط سرماخوردگی است، اما به هیچ وجه نباید بکشید. اگر فکر می کنید که صدا به خودی خود بهبود می یابد، پس این خطر وجود دارد که تا آخر عمر با این صدا بمانید.
• مسمومیت با بخارات سمی متعلق به همان منابع نه کمتر خطرناک است.یعنی در تماس با کلر، آمونیاک یا سایر مواد شیمیایی. همزمان سرفه خشک و التهاب و قرمزی غشاهای مخاطی ظاهر می شود.
• همچنین لیست و ضایعه مخاطی خود را تکمیل می کند. به عنوان مثال، امن ترین گزینه سرکه نوشیده شده تصادفی است که می تواند باعث گرفتگی صدا شود.
• تومورها اغلب با هیچ علامت دیگری همراه نیستند. از این گذشته ، آنها فقط در مراحل پایانی بیماری ظاهر می شوند . اگر صدای شما بدون دلیل یا علامتی خشن شد، بهترین گزینه مشورت با پزشک است. شاید معلوم شود که خوش خیم است و نیازی به مداخله جراحی ندارد.
• سیگار کشیدن اثر منفی مانند گلودرد، سرفه صبحگاهی همراه با خلط و گرفتگی صدا دارد. به طور کلی، شایع ترین علت از دست دادن صدا یا گرفتگی صدا، سیگار کشیدن است. دود تنباکو می تواند صدای شما را غیرقابل تشخیص تغییر دهد. به همین دلیل قبل از برداشتن سیگار فکر کنید.

گزینه ها شرح داده شده در بالا به یک ارگانیسم بالغ اشاره دارد. ​​

مهم: در کودکان، همه چیز به روشی کاملاً متفاوت تنظیم می شود و درمان بسیار پیچیده تر است. بنابراین، اگر صدای کودک شما شروع به ناپدید شدن کرده است، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. تا اینکه فرآیندهای برگشت ناپذیر شروع به توسعه کردند. خوددرمانی نتیجه خوبی نخواهد داشت.

در میان دلایل "کودکان"، موارد زیر اغلب متمایز می شوند:

• اجسام خارجی در گلو گیر کرده اند. حتی می تواند یک استخوان پیش پا افتاده از یک ماهی باشد.
• لارنژیت یکی از علل شایع صدای خشن در کودکان است، زمانی که فرآیندهای التهابی در عمق گلو از قبل شروع شده است.
• اما حتی ساده ARVI یا عفونت ویروسی حاد تنفسی می تواند بر آلوپسی رباط های ضعیف کودکان تأثیر بگذارد.
• همچنین می تواند از این طریق تحت تأثیر قرار گیرد و مصرف برخی از داروهای پزشکی.
• در میان دلایل "بی ضرر"، رطوبت و دمای مناسب در اتاق برجسته است. به عنوان مثال، صدای خشن را می توان در یک اتاق خشک یا سرد شنید.
• همچنین نباید نادیده گرفت که ترس یا استرس شدید می تواند باعث تغییر در صدا شود.

این دلایل می تواند در یک ارگانیسم بالغ و همچنین دلایل "بزرگسال" در یک کودک ایجاد شود. این تقسیم به سادگی بر اساس فراوانی و شدت است.

اگر صدا خشن است چه باید کرد: روش های سنتی درمان گرفتگی صدا

البته اولین کاری که باید انجام دهید این است که با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید. درمان باید در مراحل اولیه شروع شود. تا زمانی که بیماری مانند دیسفونی ظاهر شد. یادآوری می کنیم که این ناپدید شدن کامل صدا یا گرفتگی صدا و گرفتگی مداوم است. بگذارید اینطور بگوییم، این یک شکل مزمن گرفتگی صدا است.

مهم: در هر صورت، صرف نظر از اینکه چرا صدای شما خشن است - باید سکوت کنید. این به بازیابی صدا بسیار سریعتر کمک می کند، زیرا رباط ها در حالت استراحت هستند.

در صورتی که صدا خشن باشد، داروها لازم است

• اگر علت گرفتگی صدا، التهاب اندام باشد. حنجره، پس لازم است شروع به مصرف داروهای ضد التهابی و ضد عفونی کنید. آبنبات چوبی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد:
  <> استرپسیل;
• Ajicept;
• Gorlyp;
• دکتر مامان;
• Tantum Verde.

• اگر عفونت وارد بدن شده باشد، پزشکان داروهای ضد ویروسی تجویز می کنند. اگر مورد پیچیده باشد، آنتی بیوتیک نیز تجویز می شود. آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد ویروسی باید تا پایان دوره درمان به شدت مصرف شوند. در غیر این صورت گرفتگی صدا باز می گردد و درمان آن بسیار دشوارتر می شود. اما شایان ذکر است:
  • Viferon;
  • Kagetsol;
  • Ergoferon;
  • Anaferon;
  • سیکلوفرون.
• در صورت بروز واکنش آلرژیک، علاوه بر مشورت با پزشک و از بین بردن عامل حساسیت زا، حتماً باید یک آنتی هیستامین مصرف کنید: 0)
  • کلاریتین;
  • عدن;
  • Zyrtec;
  • لوراتیدین;
  • یا دیفن هیدرامین.
• در صورت لزوم، مصرف داروهای تب بر مبتنی بر ایبوپروفن یا پاراستامول را فراموش نکنید.
• استنشاق نیز بسیار مؤثر در نظر گرفته می شود. آنها باید با استفاده از نبولایزر انجام شوند. استفاده از داروها برای اسپری ضروری نیست، می توانید گیاهان را دم کنید. اگر چنین وسیله ای ندارید، به یک ساز عامیانه - یک ماهیتابه با آب بروید.

روش‌های عامیانه درمان اگر صدا باشد گرفتگی صدا

گرفتگی صدا تنها پس از معاینه پزشک و اجازه چنین درمانی در خانه قابل درمان است. همچنین شایان ذکر است که هر دارویی که در خانه تهیه می شود باید در بخش های کوچک و فقط تازه نوشیده شود.

• برای بزرگسالان چنین مخلوطی مناسب است که تأثیری تقریباً فوری ایجاد می کند. مصرف کنید:
  • براندی - 50 گرم؛
  • عسل - 1 قاشق غذاخوری. L.
  • زرده یک تخم مرغ.
• همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری در طول روز مصرف کنید. فاصله بین استفاده 2 ساعت است.
• شما همچنین می توانید یک بطری آبجوی گرم 0.5 مصرف کنید. هر ساعت جرعه جرعه بنوشید. فقط در نظر بگیرید که آبجو گرم از دلپذیرترین نوشیدنی دور است.

بعد، بیایید صحبت کنیم در مورد وسایلی که هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند از آن استفاده کنند.

• ترکیبی از زرده و شیر. زرده مرغ باید در یک لیوان شیر گرم زده شود. اما ما به شما هشدار می دهیم که فرزندان شما به سختی چنین نوشیدنی را دوست خواهند داشت، مهم نیست که چقدر موثر باشد. اما به بازگرداندن صدا در 1-2 بار کمک می کند.
• همچنین زرده با کره و شکر ترکیب می شود. کره را باید در حمام آب ذوب کرد و با شکر مخلوط کرد، ولی زرده را در مخلوط کمی خنک شده ریخت تا منجمد نشود. در جرعه های کوچک بنوشید.
• دانه انیسون و عسل. این روش به 25 گرم دانه انیسون نیاز دارد. باید 15 دقیقه بجوشد اجازه دهید خنک شود سپس 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل در طول روز، هر ساعت، جرعه جرعه بنوشید.
• ویبرونوم با عسل اضافه شده. می توانید از ویبرونوم تازه، منجمد یا حتی خشک شده به مقدار 2 قاشق استفاده کنید. باید همراه با دانه ها آسیاب شود و با یک لیوان آب جوش بریزید. سپس با درب بپوشانید و بگذارید حدود نیم ساعت دم بکشد. فرنی را صاف کرده و عسل را اضافه کنید. شما فقط باید چند جرعه در طول روز بنوشید، زیرا ویبرونوم کاملاً غلیظ است.
• آب چغندر و سرکه سیب. برای آماده سازی شما نیاز دارید:
  • آب چغندر - 5 قاشق غذاخوری. L.
  • سرکه سیب - 1 قاشق غذاخوری. L.
  • آب - 3 قاشق غذاخوری. ل
• حفره دهان را با این مخلوط 2 بار در روز بشویید تا زمانی که احساس بهبودی کنید.

• یکی از ترکیبات محبوب و دلپذیر - آب هویج و عسل. از این گذشته ، این سبزی طعم نسبتاً دلپذیری دارد ، بنابراین نیازی نیست خود را مجبور به نوشیدن آن کنید. بنابراین لازم است آب هویج را حدود نصف لیوان گرفته و یک قاشق عسل اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری 5 بار در روز استفاده کنید.
• کمپرس سیب زمینی گرم. باید با چنگال بجوشد و له شود. سپس یک قاشق خردل، ودکا و سرکه و همچنین روغن نباتی را برای نرم شدن اضافه کنید. همه اینها را روی یک پارچه نخی قرار دهید (از مواد مصنوعی استفاده نکنید) و روی گلو بمالید. آن را با یک روسری ببندید و ترجیحاً یک شب یا حداقل 2-3 ساعت بگذارید. اثر آنی خواهد بود!
• طبق همین اصل صابون خانگی کار می کند. باید در آب خیس شود. سپس آنها را با یک پارچه پشمی بمالید. شب به گلو بمالید.
​​
• همچنین باید با آب پیاز یا آب کلم سفید غرغره کنید. فوراً باید توجه داشته باشیم که گزینه اول بسیار خاص است، بنابراین همه نمی توانند آن را انجام دهند. اما هر دو روش کاملاً مؤثر هستند و در صورت بلعیده شدن مایع عوارضی ندارند.
دم کرده بابونه، آویشن، و گل آلتیا.
• محلول سدیم (1 قاشق غذاخوری پودر خشک در هر 0.5 لیتر آب) می تواند برای استنشاق یا شستشو استفاده شود.

پیشگیری: نحوه جلوگیری از گرفتگی صدا؟

هر بیماری ناراحتی، خلق بد و سایر علائم را به همراه دارد. بنابراین، بهترین گزینه پیشگیری از بیماری قبل از اینکه زمان انتشار پیدا کند خواهد بود. بیایید چندین گزینه برای اقدامات پیشگیرانه در مبارزه با گرفتگی صدا در نظر بگیریم.

• بدیهی است که مضرترین تأثیر بر ارتباطات شما سیگار کشیدن است. بنابراین، اگر سیگار نمی کشید، نباید شروع کنید و اگر سیگار می کشید، باز هم بهتر است زودتر این عادت را ترک کنید.
• مایعات گرم بیشتری بنوشید که باعث بهبودی سریع می شود. اما مایع سرد را نیز رها نکنید.
• بنابراین، آب سرد را به مقدار معقول و فقط جرعه جرعه بنوشید. به این ترتیب گلوی خود را سفت می کنید و رباط ها ملتهب نمی شوند. اما ما در مورد وضعیت سالم صحبت می کنیم.
• نظافت مرطوب باید تا حد امکان در خانه انجام شود و بهتر است هر 3 ساعت یکبار اتاق را تهویه کنید. از این گذشته، میکروب های معلق در هوا نیز عامل گرفتگی صدا هستند.
• همچنین از تماس با آلرژن های "خود" و سایر بخارات دودی یا سمی خودداری کنید.

همانطور که می بینید، درمان گلو یا اجتناب از گرفتگی صدا چندان دشوار نیست، نکته اصلی پیروی از توصیه های ساده است. شما فقط باید از سلامت خود محافظت کنید و خانه و آپارتمان خود را تمیز نگه دارید.

ویدیو: اگر صدا خراب شد چه باید کرد؟