چگونه انقباضات کاذب را از انقباضات واقعی در دوران بارداری تشخیص دهیم: علائم، علل، تفاوت های اصلی - چه زمانی شروع می شوند؟ آیا در زایمان دوم بارداری کاذب وجود دارد؟ نحوه تسکین شرایط انقباضات کاذب: نکات

در این مبحث تفاوت های بین انقباضات واقعی و پیش بینی کننده های آنها بحث خواهد شد.

احساسات دردناک ناشی از انقباض دیواره های رحم نشان می دهد که زایمان نزدیک است. و ما بارها و بارها تماشاگر صحنه های کمدی شده ایم که یک زن زایمان در آخرین ترم خود چندین بار به زایشگاه می رود. اما این تصویر بیرون از مانیتور چندان خنده دار به نظر نمی رسد. پس از همه، در زندگی زنان باردار، برخی از "آموزش" رحم انجام می شود، که بسیار آسان است برای اشتباه گرفتن. بنابراین، در این مبحث در مورد چگونگی تشخیص ویژگی های مشخصه دعواهای دروغین از واقعی صحبت خواهیم کرد.

علائم مشخصه انقباضات کاذب از انقباضات واقعی

انقباضات کاذب یا پیشگوها یا انقباضات براکتون هیکس نوعی گرم کردن قبل از زایمان است که در اثر انقباضات خودسرانه رحم ایجاد می شود و اغلب باعث ناراحتی زن باردار می شود. به این ترتیب رحم برای شروع زایمان "آماده می شود". اما روی باز شدن دهانه رحم تاثیری ندارند، بنابراین منجر به زایمان نمی شوند.

کمی در مورد زمان انقباضات کاذب

• هر زنی شروع به تمرین می کند. دوره های کاملاً در شرایط مختلف. برخیدر 20 هفتگی،برخی دیگر مستقیماً چند هفته قبل از زایمان. اگرچه قاعدگی های زودتر به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود، زیرا انقباضات کاذب عملا در طول بارداری اتفاق می افتد. اینها همان اسپاسم هستند.
• برای بسیاری از زنان، حاملگی های کاذب مورد توجه قرار نمی گیرند. اصولاً اگر زنی در دوران قاعدگی احساس درد و عذاب شدید داشته باشد، گرفتگی عضلات تمرینی همان ناراحتی را به همراه خواهد داشت. آستانه درد زنان نیز بر بروز انقباضات کاذب تأثیر می گذارد.یکی می تواند درد را تحمل کند و در مورد آن آرام است و در عین حال به کار خود می پردازد، در حالی که دیگری با اولین علائم به زایشگاه می رود.

علائم نادرست انقباضات

اغلب، تشنج های تمرینی با درد نسبی مشخص می شوند و فقط تا حدی واقعاً شبیه تشنج واقعی هستند. علاوه بر دردهای دوره ای ناخوشایند قاعدگی، یک زن در هنگام انقباضات کاذب ممکن است این موارد را احساس کند:

• اسپاسم در قسمت های مختلف شکم، اغلب در کشاله ران حوزه. اما نه به یکباره در سراسر معده.
• رحم اغلب در طول جلسات آموزشی "سنگ" می کند.
• در طول کشش، خطوط واضح رحم دیده می شود.
• با گذشت زمان، قدرت مبارزه فروکش می کند، اما افزایش نمی یابد. فاصله بین پریودها زیاد می شود و پس از مدتی به کلی متوقف می شود.
• هنگامی که موقعیت تغییر می کند، تشنج کمتر می شود. برای مثال، اگر راه می رفتید و شروع انقباض را احساس می کردید، باید دراز بکشید یا بنشینید و برعکس.

در غیر این صورت، اگر انقباضات کاذب با سایر پیش بینی کننده های فعالیت زایمان همراه باشد،ارزش دارد فوراً با یک موسسه پزشکی تماس بگیرید،به خصوص اگر مدت کوتاه باشد.. به عنوان مثال:

• کشیدن درد در ناحیه کمر یا دنبالچه;
• ترشحات خونی یا آبکی.
• تخلیه یک پلاگ مخاطی متراکم.
• فشار قوی روی پرینه.
• انقباضات بسیار مکرر و می توانند 4 بار در 1 دقیقه تکرار شوند.

علل انقباضات کاذب

• فعالیت بدنی زن باردار بنابراین، اغلب جلسات تمرینی در عصر بعد از یک روز شلوغ شروع می شود.
• اگر زن باردار استرس زیادی را متحمل شد. زنان اغلب در انتظار زایمان نگران هستند، به همین دلیل است که رحم شروع به کوچک شدن می کند.
• درد می تواند با مثانه پر تحریک شود ، بنابراین زنان باردار باید خود را به موقع تخلیه کنند.
• فعالیت بیش از حد کودک در رحم نه تنها باعث ناراحتی می شود، بلکه باعث هشدارهای کاذب نیز می شود.
• در صورت تجاوز صمیمی یا بعد از نزدیکی به ویژه در اواخر بارداری.

تفاوت های اصلی بین انقباضات کاذب و انقباضات واقعی

اغلب، انقباضات کاذب باعث ناراحتی زن می شود تا درد حاد.اما بسیاری از زنان به طور قاطع با این موافق نیستند و اغلب انقباضات واقعی را با انقباضات تمرینی اشتباه می گیرند. برای جلوگیری از نگرانی های غیر ضروری، باید تفاوت را درک کنید.

• بی نظمی. اغلب، گرفتگی عضلات در هنگام صبح یا عصر رخ می دهد، اما همه چیز به بدن مادر باردار بستگی دارد. بنابراین، هشدارهای کاذب با غیرقابل پیش بینی بودن مشخص می شوند و می توانند در هر زمانی رخ دهند. اگر انقباضات در عصر ظاهر شوند، در شب فروکش می‌کنند، اما ممکن است دوباره در صبح ظاهر شوند. پیش بینی ها می توانند حداکثر 3-4 ساعت دوام بیاورند و یک فاصله نامنظم از 10 دقیقه طول بکشد.
• درد نسبی. به احتمال زیاد، زنان در طول دوره های تمرین احساس ناراحتی می کنند. اما با این حال، درد کمتری نسبت به انقباضات واقعی دارند.
• کوتاهی. مدت زمان خود مبارزه نیز نامنظم است - از 30 ثانیه تا 2 دقیقه. در حالی که در انقباضات واقعی فاصله تقریباً یکسان است (تا 10 دقیقه) و خود انقباض می تواند از 20 تا 60 ثانیه طول بکشد.
• با گذشت زمان، انقباضات قوی‌تر نمی‌شوند، اما به تدریج فروکش می‌کنند و به آرامش کامل می‌رسند. بر خلاف انقباضات واقعی، زمانی که درد هر بار شدیدتر و قوی تر می شود.
• با انقباضات واقعی، درد از قسمت پایین کمر شروع می شود و به تدریج شروع به فشار دادن روی پرینه می کند، اما با انقباضات کاذب - کشش در حفره شکمی احساس می شود.
• هنگام تغییر وضعیت در طول این انقباضات درد کمتر نمی شود، و حتی بالعکس. اگر دراز کشیده اید و سپس تصمیم به بلند شدن دارید، درد شدیدتر می شود.
• در صورت انقباضات کاذب، با گردن خشخاش تغییری ایجاد نمی شود. اما با انواع واقعی، گردن نرم تر می شود. برای اطلاع از این موضوع باید با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید.

آیا در زایمان دوم مثبت کاذب وجود دارد?

• هم زنانی که برای اولین بار زایمان می کنند و هم آنهایی که دوباره زایمان می کنند ممکن است انقباضات رحم را تجربه کنند - همه اینها به حساسیت و فیزیولوژی زن بستگی دارد. اغلب، در طول زایمان دوم، جلسات تمرینی کمی دیرتر از زایمان اول شروع می شود. اما آنها در شدت آنها متفاوت هستند، زیرا بدن از قبل با روند زایمان خود آشنا است. تولد اول و دوم از نظر درد با هم تفاوتی ندارند.
• تفاوت اصلی بین تولدهای دوم سرعت آنهاست.بنابراین، شما نباید در خانه بنشینید و منتظر بمانید تا فاصله بین پریودها بسیار کوتاه شود (5-7 دقیقه). در صورت امکان، باید صبر کنید تا تشنج ها کم و بیش منظم شوند و به مرور زمان تشدید شوند.
• دوره های آموزشی در اواخر ترم نیز پیشگو نامیده می شود و ممکن است به طور دوره ای در یک زن 2-3 هفته قبل از زایمان ظاهر شود. اغلب این اتفاق در زایمان های مکرر رخ می دهد. مادران بار اول اغلب به دلیل ناآگاهی آنها را نمی گیرند.

نحوه تسکین این شرایط از انقباضات کاذب؟

اول از همه، شایان ذکر است که وقفه های تمرینی یک پدیده کاملاً طبیعی است. بنابراین، بسیار مهم است که آرام بمانید و عصبی نشوید، زیرا این فقط می تواند وضعیت را بدتر کند. اگر درد بعد از فعالیت بدنی شروع شد، پس ارزش آن را دارد که کارها را به تعویق بیندازید و کمی استراحت کنید. و همچنین باید سعی کنید کمی حواس خود را پرت کنید و کار دیگری انجام دهید، مثلاً:

• پیاده روی کنید و چند تمرین ساده انجام دهید.
• در صورت عدم وجود عارضه، می توانید حمام یا دوش آب گرم بگیرید. این اجازه می دهد تا کمی آرامش.
• تعادل آب را تماشا کنید و آب "حیات" بنوشید. پس از همه، کم آبی می تواند ظاهر انقباضات کاذب را تحریک کند.
• رفتن به توالت را به تأخیر نیندازید. اگر احساس کردید که مثانه شما پر شده است، آن را نادیده نگیرید. بالاخره مثانه باعث انقباض غیر ارادی رحم می شود.
• دراز بکشید و استراحت کنید. حالت راحت بگیرید و در صورت لزوم از بالش زیر شکم برای زنان باردار استفاده کنید.

مهم: کارشناسان توصیه می کنند که وقت خود را در دعواهای دروغین با سود صرف کنید. به عنوان مثال، انجام تمرینات تنفسی، که باعث تسکین درد در هنگام گرفتگی عضلات و تمرینات واقعی می شود. در حالت ایده آل، پس از چند دقیقه پس از تمرینات تنفسی، درد باید ناپدید شود.

با این دعواها در خانه، هر چقدر هم که تلاش کنید، امکان تسهیل روند و توقف آنها وجود نخواهد داشت. همانطور که عمل مامایی نشان می دهد،نمی توان تمرینات تمرینی را با تمرینات واقعی اشتباه گرفت!اما به هر حال، اگر درد به مدت طولانی قطع نشد و غیر قابل تحمل شد، بهتر است فوراً با پزشک یا آمبولانس تماس بگیرید.

ویدئو: چگونه تقلیدهای دروغین را از واقعی تشخیص دهیم؟