جاروهای حمام: آنها چه هستند، چگونه یک مورد مناسب را انتخاب کنیم؟ فواید و اثربخشی برای حمام توس، اکالیپتوس، نمدار، توسکا، علف، بامبو، بلوط، مخروطیان، افرا، چمن، از درختان میوه و درختچه ها: توضیحات

در این مقاله در مورد آنچه هستند صحبت خواهیم کرد. جاروهای حمام شاید این اطلاعات برای کسانی که می خواهند خود را با روش های حمام خشنود کنند مفید باشد.

آیا می دانستید که اولین اشاره به حمام و فواید آن به هزاره ششم قبل از میلاد برمی گردد. است.؟ حتی در آن زمان، مردم می دانستند که چنین چیزهایی هم برای بدن و هم برای ذهن مفید است و جذابیت را اضافه می کند. اما اگر با بی دقتی با انتخاب مهمترین جزء سنت های حمام - جارو - رفتار کنید، تمام این مزیت یک رویا باقی خواهد ماند!

جارو حمام ساخته شده از شاخه های توس: مزایا، ویژگی ها

یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود. تا حد زیادی یافتن چنین شاخه هایی دشوار نیست. و البته به دلیل ویژگی شگفت انگیز پاکسازی بدن هم از باطن و هم از بیرون. اولی به دلیل بخار استنشاقی امکان پذیر است، دومی - به دلیل تماس با پوست.

مهم: شاخه های توس همچنین به دلیل انعطاف پذیری خود مشهور هستند. اما آنها فقط زمانی اینطور هستند که طبق تمام قوانین بریده و خشک شوند. به عنوان مثال، بهترین برگ های جوان بیش از 30 میلی متر نیستند.

برگ های این درخت دارای ترکیب شگفت انگیزی از کاروتن، فیتونسیدها، هیپروسید، ساپونین است. همچنین، دو نوع اسید را می توان به این لیست اضافه کرد - اسید بتولورتیک و اسید اسکوربیک معروف.

توس جوانه ها قادر است سود کمتری به همراه نداشته باشد. آنها رزین، فلاونوئید، اسانس دارند. بنابراین، اگر هنگام انتخاب، چشم به جاروی کلیه افتاد، می توانید با خیال راحت آن را بگیرید. همراه با برگها کاملاً پوست را تمیز می کنند.

جاروهای توس برای افرادی که از راش، چروک و زخم رنج می برند بسیار توصیه می شود. از جمله کمک های زیادی ارائه می شود مبتلا به برونشیت، دردهای عضلانی.

برگ های توس با چسبندگی محکم به بدن مشخص می شوند. این به آنها امکان می دهد عرق را بهتر جذب کنند و در عین حال مواد زائدی را که از بدن دفع می شوند، جذب کنند. در نتیجه منافذ پوست تا 100 درصد پاک می شوند. پوست مواد مفید به دست آمده از گیاهان دیگر را در فرآیند حمام بهتر جذب می کند.

مهم: به همین دلیل است که استفاده از جارو توس در مرحله اول بازدید از حمام توصیه می شود.

جارو حمام از شاخه های بلوط: ویژگی ها کارایی

چنین جارویی نیز اغلب استفاده می شود. مخصوصاً توسط صاحبان پوست چرب ستایش می شود. آنچه جای تعجب نیست - ذکر ترکیب برگ بلوط کافی است. کوئرسیترین، کورستین، اسانس ها، تانن ها وجود دارد. کل مجموعه مشخص شده کمک می کند تا پوست نسبتاً دمدمی مزاجی که مستعد چربی است الاستیک شود ، تمیز شود و مات بودن مورد انتظار را به شما بدهد.

علاوه بر هر آنچه نوشته شده است، چنین جارویی برای انواع بیماری های پوستی بسیار مفید است . به طور قابل توجهی گردش خون را بهبود می بخشد و p به کاهش فشار خون کمک می کند.

مزیت قابل توجه برگ های بلوط این است که بزرگ و متراکم هستند. این بدان معنی است که گرما بهتر حفظ می شود.

مهم: با این حال، برگها نباید خیلی بزرگ باشند و سایه تیره داشته باشند. در غیر این صورت نمی توانند برای مدت طولانی روی شاخه ها بمانند.

نیازی به توجه به جاروهای ساخته شده از شاخه های ضخیم نیست. با وجود این واقعیت که بلوط به شدت با انبوه بودن همراه است، باید در نظر داشت که عمدتاً به دنبال جاروهایی متشکل از شاخه های نازک بود. آنها در پایین درخت رشد می کنند، و انعطاف پذیرترین هستند. ماساژی که با چنین شاخه هایی انجام می شود تا حد امکان ملایم خواهد بود و جلوه شگفت انگیزی می دهد.

جارو حمام از شاخه های اکالیپتوس: منحصر به فرد بودن، فواید

)

تقریباً 3 درصد از ترکیبات برگ اکالیپتوس را اسانس تشکیل می دهد.بنابراین اغلب توصیه می شود از این گیاه مفید برای استنشاق و غرغره سرماخوردگی استفاده شود. در مراسم حمام، اکالیپتوس نیز برای مشکلات مشابه مفید خواهد بود. مخصوصاً اگر قبل از ماساژ جارو را چند دقیقه به بینی و دهان فشار دهید و عطر برگها را استشمام کنید.

نعناع، ​​مریم گلی، بابونه، افسنطین اغلب به جارو اکالیپتوس اضافه می شود تا فواید آن افزایش یابد.علاوه بر این، آنها تا حدودی رایحه ترش اولیه اکالیپتوس را رقیق می کنند.

مهم: با این حال، همه چیز در حد اعتدال خوب است، زیرا همه نمی توانند چنین عطرهای متنوعی را بدون سردرد تحمل کنند. بنابراین، از این نظر، ارزش دارد که با دقت به انتخاب نزدیک شوید.

هنگام انتخاب باید به سایه جارو توجه شود. بهتر است فوراً خاکستری را دور بزنید. اما می توانید سبز اشباع شده بخرید. چنین جارویی قطعاً پس از خشک شدن خواص مفید خود را حفظ می کند.

جارو حمام از شاخه های نمدار: ویژگی ها، فواید]

عطر درخت نمدار هنگام شکوفه دادن در فاصله قابل توجهی پخش می شود. می توان از آنها برای سرماخوردگی های مختلف لذت برد و درمان کرد. با این حال، فهرست بیماری ها، که در درمان آنها توصیه می شود از نمدار استفاده شود، بسیار گسترده است:

• مشکلات با سیستم عصبی
• سردردهایی که در فواصل زمانی کوتاه رخ می دهند
• مشکلات پوستی از جوش تا صبح
• سنگ های تشکیل شده در کیسه صفرا، کلیه ها

برای اینکه برگها به درستی عمل کنند باید مدتی روی صورت و بدن اعمال شود. و، البته، نه خشک، بلکه از قبل بخارپز شده است.

چه چیزهای مفیدی در این نامه ها یافت می شود؟ پروتئین، کاروتن، اسانس، ویتامین E، تیزیالین. به عبارت دیگر، آن دسته از مواد تسکین دهنده و ضد باکتری که برای سلامتی بدن لازم است.

توجه شده است که جاروی حاوی گل خشک بوی بسیار بهتری دارد. اگرچه زمان جمع آوری مواد اولیه تأثیری بر فایده عملی اوپاالای معجزه آسا ندارد.

مهم: اگر می خواهید از جارو حمام در بهترین سنت های روسی استفاده کنید، قطعا باید به این گزینه توجه کنید. لیندن از زمان های قدیم در روسیه برای ساخت خانه ها و ظروف مورد استفاده قرار می گرفته است.

جارو حمام ساخته شده از درخت عرعر: ویژگی ها، اثربخشی

]

درخت عرعر مانند هر گیاه سوزنی برگ منبع واقعی اسانس است. اما این همه چیز نیست: درخت عرعر علاوه بر روغن ها دارای اجزایی با خواص باکتری کشی ، و همچنین اسیدهای آلی و مجموعه کاملی از متنوع ترین ویتامین ها است.

افرادی که از التهاب در دستگاه تنفسی و مشکلات پوستی رنج می برند باید به این جزء از روش حمام توجه کنند . همچنین جاروی مرکب از ارس برای مبتلایان به نقرس و روماتیسم و ​​ادم مفید است .

افرادی که مدت‌ها با هنر حمام آشنا هستند، خرید دستیار درخت عرعر را به کسانی که می‌خواهند یک جلسه ماساژ داشته باشند، اکیداً توصیه می‌کنند. اگر از جارو به عنوان بستر در طی مراحل حمام استفاده کنید، چنین تأثیری طولانی نخواهد بود.

مهم: ایده آل برای طرفداران جاروهای سخت. آنقدر که به نظر می رسد تیز نیست، اما خاردار خاصی دارد.

به همین دلیل، ارزش استفاده از لپنیک به عنوان ماساژور به شکل خشک آن را ندارد. مانند شاخه های بلند بریده - تعیین زمان برداشت آنها مهم است. درخت عرعر خشک شده به طور غیرمعمولی خاردار است.

جارو حمام افرای کانادایی: تأثیرات بر ارگانیسم، منحصر به فرد بودن

این نوع جارو در کشور ما کمتر طرفدار دارد، اما کاربرد آن کم نیست. زخم ها را شفا می دهد، پاک می کند، ورم و درد را برطرف می کند. و همچنین می تواند به عنوان یک کمک کننده عالی تقویت کننده سیستم ایمنی و تقویت کننده مفید باشد.

بازدیدکنندگان از حمام، که از روماتیسم، نقرس، پوکی استخوان رنج می برند، به ویژه توصیه می شود که به چنین جارویی نگاه دقیق تری داشته باشند. خواص درمانی آن به دلیل وجود تانن، اسید اسکوربیک، آلکالوئیدها، کاروتن است.

توجه به آن دسته از برگهایی که در اوایل تا اواسط تابستان برداشت می شوند قابل توجه است. چنین برگهایی دارای سایه سبز روشن و کوچک هستند. در آن دوره است که آنها به شدت به شاخه ها متصل می شوند.

مهم: چنین جارویی بدون اینکه بعد از اولین دقیقه استفاده از هم بپاشد، طولانی تر و موثرتر دوام می آورد.

علاوه بر اثر خوب، دستیار حمام افرا را می توان به دلیل سهولت استفاده از آن دوست داشت. او منعطف و کاملاً شلاق است. برگها متراکم و بزرگ هستند - این باعث می شود گرما به خوبی روی پوست پخش شود.

جارو حمام مخروطی: منحصر به فرد، نفوذ

نه تنها مخروطیان، بلکه مخروطیان نیز می توانند برای دوستداران حمام مفید باشند. به عنوان مثال، صنوبر، صنوبر، سرو سلامت را به طور کامل بهبود می بخشد. اما فقط در صورتی که سرشاخه اندکی قبل از غروب آفتاب برداشت شود. بنابراین، اگر جارویی خریداری شده و به طور مستقل تهیه نشده است، باید از فروشنده بپرسید که محصول چند وقت پیش ساخته شده است.

رزین ها، روغن های ضروری، ویتامین C - اینها چیزهایی هستند که می توانند به هر بدن کمک کنند. حتی اگر فرد بیماری نداشته باشد، پیشگیری عالی از بیماری های تنفسی دریافت می کند. واقعیت این است که شاخه های سوزن می توانند هوا را ضد عفونی کنند. و نیز با اشباع هوا از عطر زیبا، دستگاه عصبی را آرام می کند.

به طور جداگانه در مورد افرادی که از مشکلات ستون فقرات و مفاصل رنج می برند، شایان ذکر است. سوزن های کوچک ماساژ درمانی را برای نواحی مشکل ارائه می دهند.

مهم: برای انجام این کار، باید جارو را تا حد ممکن محکم به پوست فشار دهید. به معنای واقعی کلمه پس از چند دقیقه، بدن شروع به عادت می کند.

چنین جاروهایی را می توان به راحتی در مناطق شمالی یافت - جایی که درخت رشد می کند. چرا باعث ایجاد هیجان در بین شمالی ها می شود؟ از ترکیب: توسکا حاوی مقدار زیادی اسید، تانن، چربی، ویتامین C و PP، کاروتن است.

با توجه به همه موارد فوق، چنین جارویی دارای خاصیت ضد عفونی کننده است، التهاب را برطرف می کند. ثابت شده است که اگر نه تنها التهاب یا آکنه وجود داشته باشد، بلکه زخم هایی نیز وجود داشته باشد که برای مدت طولانی نمی توانند ناپدید شوند، می توان از چنین وسیله ای استفاده کرد.

به صاحبان پوست های چرب که مستعد تعریق مکرر هستند توصیه می شود نگاه دقیق تری به جارو توسکا بیندازند . با این حال، افراد دارای پوست خشک نیز می توانند یک مزیت پیدا کنند: از بین بردن چین و چروک های کوچک، صاف کردن پوست، و به دست آوردن خاصیت ارتجاعی. نوعی اثر جوان کننده رخ می دهد.

مهم: باید در نظر گرفت که بسیاری از مواد مفید تنها پس از بخار دادن برگ ها و شاخه ها فعال می شوند.

جاروهای حمام ساخته شده از میوه درختان، درختچه‌ها: ویژگی‌ها، فواید جاروهای روون، گیلاس، مویز

چنین لوازم جانبی حمام بسیار محبوب نیستند.و باید توجه داشت که بیهوده، زیرا شاخه ها و برگ های جمع آوری شده از چنین مواد خام عطر خیره کننده و ویتامین های زیادی می دهد. علاوه بر این، شاخه های این گونه درختان و درختچه ها نسبتاً نازک و انعطاف پذیر هستند - این بدان معنی است که آنها پوست را تا حد امکان با ظرافت ماساژ می دهند. ​​

مواد خام به شرح زیر است:

• خاکستر کوه - برای آن دسته از افرادی که می خواهند ظرفیت کاری را به دست آورند مفید خواهد بود. ثابت شده است که اگر درمان با جارو روون انجام شود، حتی روش‌های آرامش‌بخش حمام، شاهکارهای کاری را تشویق می‌کند و قدرت می‌بخشد.
• گیلاس - از دیرباز شفابخش محسوب می شده است. برگ های آن حاوی فیتونسید - آنتی بیوتیک های واقعی با منشاء طبیعی است. بخارپز کردن با چنین جارویی همچنین نشان داده است که تولید هورمون های جنسی را در مردان و زنان افزایش می دهد.
• مویز - منبع مواد مفید و اسانس است. جارو از آن ناراحتی در نقرس و روماتیسم را برطرف می کند، پوست را تمیز می کند.

مهم: اگر می خواهید به درستی عرق کنید، یک جارو مویز همان چیزی است که نیاز دارید! در طی این فرآیند، برگ های آن عرق را به خوبی جذب می کنند.

جاروهای گیاهی حمام: ویژگی ها، اثربخشی جاروهای ساخته شده از نعناع، ​​افسنطین، برنزه، گزنه

چنین جاروهایی نه تنها برای ماساژ استفاده می شوند ، بلکه به سادگی در آویزان می شوند. حمام با کیفیت فوق العاده رایحه درمانی. ثابت شده است که جاروهای گیاهی هنگام گرم شدن، موادی را منتشر می کنند که اندام های تنفسی و در نتیجه سیستم گردش خون را پاکسازی می کند.

آنها چگونه هستند؟

• از نعناع - به عنوان یک قاعده، چنین جاروهای منتول به خودی خود فروخته نمی شوند، بلکه ترکیبی از گیاهان مختلف هستند. ثابت شده است که نعناع تسکین دهنده و حتی جوان کننده. و همچنین رگ های خونی را منبسط می کند، با باکتری ها مبارزه می کند، تنفس را در صورت آسم آسان می کند.
• از افسنطین - ارزش نگاه کردن به مبتلا به بیماری های کبد، معده، مفاصل، کیسه صفرا است. رایحه تلخ معروف روند تنفس را بهبود می بخشد، اگر مشکلی در آن وجود داشته باشد.

• ساخته شده از برنزه – برای سردرد و دردهای روماتیسمی، ناراحتی در دوران قاعدگی مفید است . اگر بیماری مزمن مربوط به کبد یا دستگاه ادراری تناسلی وجود دارد، توجه به این گیاه نیز ارزش دارد.
• از گزنه - به شدت برای کسانی که بر خستگی مزمن غلبه کرده اند توصیه می شود. اگر خستگی با فعالیت بدنی همراه باشد، گزنه درد عضلانی را تسکین می دهد. التهاب را درمان می کند و به طور کامل گردش خون را بهبود می بخشد، فشار خون را عادی می کند و متابولیسم را افزایش می دهد.

مهم: از سوختگی نترسید - پس از خیساندن گزنه به طور غیرقابل تحملی پوست را نمی سوزاند.

جارو حمام بامبو: تأثیر، ویژگی ها

یک گزینه کاملاً عجیب و غریب است، اما، با این وجود، حمام کنندگان آن را دوست دارند. آنها ادعا می کنند که چنین جارویی با موفقیت انواع دردها را از بین می برد. به عنوان مثال، در ستون فقرات، مفاصل، رباط ها، عضلات. این واقعی ترین ماساژ کامل است!

علاوه بر این مزیت اصلی، جارو بامبو به دیگران نیز می دهد. به عنوان مثال، پوست را از آلودگی ها پاک می کند، علائم کشش را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. و همچنین قلب و عروق را تقویت می کند که از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند.

مهم: باید در نظر داشت که بامبو نیازی به بخارپز نیست. بلافاصله آماده استفاده است که به شما امکان می دهد در زمان زیادی صرفه جویی کنید.

قوانین اساسی برای انتخاب جاروهای حمام

هنگام انتخاب جارو باید به چه نکاتی توجه کرد؟

• بهترین ابعاد یک لبه در محدوده 500-550 میلی متر و پایه حدود 100-110 میلی متر است
• بهتر است بدانیم دقیقا چه زمانی مواد اولیه جمع آوری شده است. برای مدت طولانی، این کار بیشتر در ماه ژوئن - آغاز یا میانه آن - انجام می شد. زمان روز نیز مهم است. بله، صبح زود نمی توانید این کار را انجام دهید، زیرا هنوز شبنم خشک نشده است. به یک دلیل مشابه، نمی توانید گیاهان را در هوای بارانی جمع آوری کنید - مواد اولیه باید خشک باشد.
• شاخه های ضخیم تر باید در وسط جارو قرار گیرند، و شاخه های نازک تر - به ترتیب در لبه ها.
• باید طناب را که لوازم استحمام با آن بسته شده است بررسی کنید. ترجیحاً از کتان باشد.
• بهتر است در مورد جایی که جاروها نگهداری می شدند سؤال شود. اجداد ما این کار را در یونجه خشک انجام دادند. اگر مالک فرصت پیدا کردن انبوهی از یونجه را نداشت، به خوبی می توانست مقداری علف خشک را روی قفسه بگذارد و سپس لوازم حمام را در آن غوطه ور کند.

مهم: اتاق ذخیره سازی باید عاری از رطوبت و دارای تهویه مناسب باشد.

بهبود گردش خون، پاکسازی منافذ، تسریع متابولیسم، حذف مواد مضر، تقویت ایمنی و از بین بردن عفونت ها - این حتی لیست کاملی از نتایج تأثیر جارو حمام بر بدن نیست. البته در شرایطی که به درستی انتخاب شده باشد. امیدواریم مقاله ما به این امر کمک کرده باشد.

ویدئویی کوتاه در مورد انواع و هدف جاروهای حمام: