چرا یک کودک تازه متولد شده، یک نوزاد با چشمان باز یا باز می خوابد: دلایل. خواب آلودگی در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان چیست: علل و درمان
آیا کودک با چشمان باز یا نیمه بسته می خوابد، راه می رود و در خواب صحبت می کند؟ دلایل مختلفی برای چنین پدیده هایی می تواند وجود داشته باشد.
هنگامی که کودکی در خانه ظاهر می شود، مادر و بابا با علاقه و اضطراب هر حرکت او را تماشا می کنند، به هر تغییری در رفتار او توجه کنید. اگر کودک با چشمان باز یا باز بخوابد، والدین مراقب قطعا متوجه خواهند شد. در عین حال، برای والدین نوجوانی که فرزند بالغ آنها با چشمان باز می خوابد، می تواند کاملاً شگفت انگیز باشد که قبلاً چنین مشکلاتی نداشته است.
چرا کودکان در سنین مختلف می توانند مشکلات مشابهی با خواب داشته باشند؟ اگر والدین متوجه شدند فرزندشان با چشمان باز می خوابد چه باید بکنند؟
والدینی که به متخصص مغز و اعصاب مراجعه می کنند با این سوال که چرا نوزاد تازه متولد شده آنها با چشمان باز یا باز می خوابد، پاسخ دقیقی دریافت کنید.
خواب انسان شامل دو دوره است - فاز خواب سطحی و عمیق. خواب عمیق قبل از خواب سطحی است که در طی آن کودکان خردسال ممکن است دچار انقباض عضلانی، گریه، لبخند، خنده، تنفس ناهموار و باز شدن پلک شوند.
در نوزادان، تغییر مکرر این دو فاز وجود دارد، بنابراین خواب نوزاد با چشمان باز یا نیمه باز را می توان یک حالت طبیعی در نظر گرفت. با این حال، خواب باید تا یک سال و نیم عادی شود. اگر این اتفاق نیفتاد و پس از رسیدن به 1.5-2 سالگی، نوزاد با چشمان باز یا باز به خواب خود ادامه داد، باید دوباره با متخصص مشورت کنید.
مهم: نوزادی که اغلب با چشمان باز می خوابد باید توسط متخصص مغز و اعصاب و چشم پزشک معاینه شود. یک متخصص مغز و اعصاب کودک را از نظر اختلالات عصبی معاینه می کند و یک چشم پزشک فوندوس را بررسی می کند و مطمئن می شود که ضایعات چشمی ارگانیک وجود ندارد. اگر هر دو متخصص تایید کنند که کودک سالم است، والدین نگران نباشند.
وراثت و استرس عاطفی نیز می تواند از علل کودک باشد. خوابیدن با چشمان باز
- اگر هر دو یا یکی از والدین نوزاد در دوران کودکی چشمان خود را در هنگام خواب نبستند، احتمالاً علت این پدیده در کودک وراثت بوده است.
- کودک به طور فعال بازی می کند، با هیجان نیاز به توجه دارد یا احساسات خود را به طور عاطفی در طول روز نشان می دهد - دلیل باز شدن چشمان در خواب، تنش عصبی است. در این صورت بازی های آرام و حمام های آرامش بخش توصیه می شود.
خواب‌آلودگی در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان چیست: علل و درمان
خواب‌آلودگی (راه رفتن در خواب) - انحراف از هنجار، یک اختلال روانی که در آن حالت خواب با برخی از اعمال ناخودآگاه همراه است.
سن بحرانی کودکی که تظاهرات خواب‌آلودگی برای آن مشخص است - 4 تا 8 سال.
مشخصه کودکان و افراد مسن‌تر که از خواب‌آلودگی رنج می‌برند، راه رفتن در خواب، انجام اعمالی است که معمولاً مشخصه افراد شاد است.
تظاهرات خواب‌آلودگی از بیرون به طرز وحشتناکی به نظر می‌رسد، زیرا فرد در حالت ناخودآگاه، با چشم‌های باز اما کم نور است. حرکات خوابگرد کند می شود، هیچ واکنشی نسبت به محیط اطراف و زبان گفتاری ندارد.
معمولاً اعمال افراد در خواب ساده، بی معنی و بی خطر است. از جمله راه رفتن، تلاش برای تمیز کردن اتاق، لباس پوشیدن. اقدامات پیچیده تر خواب آوران یک خطر است: استفاده از وسایل خانه، رانندگی، تلاش برای گرفتن یک شی خیالی غیر موجود.
به طور متوسط، حملات راه رفتن در خواب 1 تا 30 دقیقه طول می کشد. در برخی موارد، ممکن است چندین ساعت طول بکشد. برای جلوگیری از آسیب های روحی، نباید خوابگرد را ناگهان از خواب بیدار کنید. خوابگردها هیچ خاطره ای از "ماجراجویی" شبانه ندارند.
علل خواب آلودگی:
- سیستم عصبی نابالغ
- اختلال فاز خواب عمیق
- خستگی، استرس
- بیماری های ژنتیکی
- اختلال روانی
- هیجان عصبی
- آپنه
- صرع
- پاهای خسته سندرم
- اعتیاد به الکل و مواد مخدر
- وراثت
- آسیب های گذشته
- بیماری پارکینسون (در افراد مسن)
- در قرن گذشته تأثیر ماه بر بدن انسان تنها عامل خواب آور تلقی می شد.
ویدئو: چه عواملی باعث می‌شود یک رویا پیاده روی شبانه انجام دهید؟
درمان خواب آلودگی:
- از بین بردن علت اصلی
- وقفه خواب قبل از حمله
- رعایت
- اجتناب از اضافه بار
- استراحت خوب
- پیاده روی در هوای تازه
- مصرف قرص‌های خواب‌آور طبق دستور پزشک
مهم: باید تلاش کرد تا زندگی یک فرد رنج‌آور شود. از خواب آلودگی تا حد امکان ایمن و آسان: درها و پنجره های ورودی را ببندید، اشیاء تیز، کلیدها، وسایل برقی را پنهان کنید. می توانید یک حوله خیس جلوی تخت قرار دهید. شاید با لمس پارچه مرطوب سرد با پاها، رویاپرداز بلافاصله از خواب بیدار شود.
کودک با چشمان باز می خوابد - Komarovsky
به منظور اطمینان از خواب راحت برای نوزاد، دکتر Komarovsky از والدین می خواهد که دمای هوا را بین 18-19 درجه سانتیگراد و رطوبت را در محدوده 50-70٪ در دمای هوا حفظ کنند. اتاق کودکان در طول استراحت شبانه کودک. رعایت این قوانین به تنهایی می تواند وضعیت خواب نوزاد را اصلاح کند.
به گفته کوماروفسکی، خواب آلودگی برای سلامتی کودک خطرناک نیست. دکتر توصیه می کند که والدین کودکان خواب آلود قوانین زیر را رعایت کنند:
- در هنگام حمله کودک را بیدار نکنند.
- سعی کنید بدون بیدار شدن به رختخواب بروید.
- کودک را با کلمات ملایم و آرام خطاب کنید.
- به یاد داشته باشید که کودک در حالی که اقداماتی را انجام می دهد که در نگاه اول کاملاً آگاهانه هستند به خواب ادامه می دهد.
