چرا شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات دلپذیر به زندگی شما وارد نمی شود؟ چگونه شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات خوشایند را به زندگی خود جذب کنید: توصیه های جالب اختر روان شناسان و روان شناسان

همه ما می خواهیم دوست داشته باشیم و موفق باشیم. نحوه انجام این کار را می توانید از مقاله یاد بگیرید.

همه ما در تمام عمر منتظر لحظه ای هستیم که شانس را از دم بگیریم، یا پرنده خوشبختی نه تنها بال خود را در جایی نزدیک به هم بزند، بلکه داوطلبانه در خانه ما ساکن شود. البته اگر بنشینید و فقط در کنار رودخانه منتظر بمانید، در نهایت جسد دشمنتان در آن شناور خواهد شد. اما سوال اینجاست - سر شما در این لحظه چقدر خاکستری خواهد بود و چقدر از زندگی خود را در آن لحظه منتظر خواهید بود؟

اگر در مورد آن فکر کنید، آنگاه شادی به عنوان یک آهنربای خاص عمل می کند - یک فرد شاد تغییرات مثبت زیادی را جذب می کند که برای یک فرد ناراضی غیرممکن و غیر واقعی به نظر می رسد. موفقیت، عشق، سفر - همه اینها در اختیار یک فرد شاد است.

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا هر چیزی که ما در زندگی خود بسیار می خواهیم برای مدت طولانی به او نمی رسد؟ بیا با هم بفهمیم

چرا شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات دلپذیر به زندگی شما وارد نمی شود؟

روانشناسان معتقدند که دلیل اول و اصلی این است که ما نمی‌دانیم واقعاً چه می‌خواهیم. ما تصویر روشنی از آنچه که خوشبختی می‌دانیم نداریم، و کائنات به سادگی نمی‌داند چگونه به ما «این، نمی‌دانم چیست» بدهد. بنشین و فکر کن - اگر خانه ای تو را خوشحال می کند، پس کدام یک؟ اگر شغلی است، چیست؟ اگر یکی از عزیزان نزدیک است، پس دوباره، او چگونه باید باشد؟

دلیل دوم این است که ما آنچه را که باید یا آنچه را که در رویاهایمان می دیدیم انجام نمی دهیم. از رقابت دائمی خود برای کسب ثروت استراحت کنید و به صدای قلب خود گوش دهید. افرادی هستند که به وضوح می دانند چگونه شادی را به زندگی خود جذب کنند، دقیقاً به این دلیل که فقط صدای درون خود را می شنوند و از آن پیروی می کنند.آنها دقیقا می دانند که می خواهند در زندگی خود چه چیزی ببینند، چه کسی می خواهند باشند و چگونه به آن دست یابند. آنها اعتماد به نفس دارند و "برای پیشرفت" به هدف خود می روند.

برای موفقیت

افراد دیگری هستند که نمی دانند چگونه خوبی را جذب کنند یا نمی دانند صدای درونی خود را بشنوند، یا به آن گوش ندهند، شغل سودآورتری را انتخاب کرده و با روح خود سازش خاصی می کنند، بدون اینکه متوجه شوند که از این طریق شادی خود را برای مدت نامحدودی به تعویق می اندازند.

چنین افرادی باید برای موفقیت و خوشبختی بیشتر منتظر بمانند. آمار می گوید که 99 درصد از افراد موفق در این زندگی کاری را انجام می دهند که بیشتر دوست دارند. هر چه مدت بیشتری از فعالیت مورد علاقه خود دست بکشید، شنیدن خود و هدایت تلاش های خود به سمت تغییرات مثبت برای شما دشوارتر خواهد بود.

  • سعی کنید به یاد بیاورید که در جوانی می خواستید چه کاری باشید و چه شغلی بیشتر شما را جذب و خوشحال می کند.
  • فعالیت‌هایی را که دوست داشتید یا دوست دارید بگذرانید - کار زندگی شما باید شما را خوشحال کند، شما را در این مسیر توسعه دهد، لذت را به ارمغان بیاورد و به طور کلی شما را شادتر کند.
  • دیگر با خودتان سازش نکنید.
  • اگر در همان لحظه حاضر نیستید شغل خود را برای این فعالیت ترک کنید - در اوقات فراغت خود در این جهت شروع کنید و احساس خوشبختی تقریباً بلافاصله به زندگی شما باز می گردد و دیگران را جذب می کند. تغییرات مثبت..
  • ​​

وقت آن است که زندگی با اینرسی را متوقف کنید - یاد بگیرید که به خودتان بشنوید و گوش دهید. یک تابلوی تجسم ایجاد کنید و هنگامی که در جایی تصویری از خانه مورد علاقه خود، محل کار، ماشین و غیره مشاهده کردید - با خیال راحت آن را برش دهید و روی تخته خود بچسبانید. با گذشت زمان، تصویر کاملی از خوشبختی آینده خود خواهید داشت.

ممکن است برای جذب

دلیل سوم که چرا ما نمی دانیم چگونه می توانیم را جذب کنیم. در لحظاتی از زندگی ما عادت کمتری وجود دارد. کائنات فکر می کند که ما به هر حال بد نیستیم. بله، بله، ما به کمتر راضی می‌شویم، نه به این دلیل که بیشتر به ما داده نمی‌شود، بلکه برعکس، تا اینجا همه چیز برای ما مناسب است و این واقعیت را می‌پذیریم که در حالت رکود هستیم و نمی‌توانیم به آنچه واقعاً لیاقتش را داریم برسیم.

برای غلبه بر این امر، هر بار که موفق به انجام کاری کم و بیش مهم می‌شوید، از نظر ذهنی خود را تحسین کنید و در عین حال تأیید کنید که توانایی انجام کارهای بیشتری را دارید. به عنوان مثال: "من از خودم راضی هستم (یا راضی هستم)، اما می توانم بهتر (بیشتر، سریعتر) انجام دهم."

  • محیط شما نیز دلیلی است که نمی توانید به شادی و موفقیت برسید.هر چقدر هم بدبینانه به نظر برسد، اما از طرف افرادی که دائماً از مشکلات خود ناله می کنند و شکایت می کنند و هیچ کاری انجام نمی دهند و در نتیجه احساسات منفی را در شما ایجاد می کنند و بر هاله شما تأثیر می گذارند.
  • باز هم، اگر داستان‌های موفقیت اپرا وینفری یا هال الرود یا هر فرد موفق دیگری را می‌خوانید، آنها مجبور بودند محیط خود را در طول مسیر تغییر دهند. البته اگر مادرت نق می زند، نمی توانی او را از زندگی خود بیرون کنی.
  • در این مورد، یاد بگیرید که او را همانطور که هست بدون واکنش منفی به ناله بپذیرید. در موارد دیگر، فهرستی از تمام افراد حلقه اجتماعی خود تهیه کنید و بی رحمانه از شر کسانی که دائماً مشغول ناله و شکایت هستند خلاص شوید. وقتی کارتان تمام شد، ابتدا احساس آرامش خواهید کرد و سپس متوجه خواهید شد که زندگی در حال تغییر برای بهتر شدن است. افراد موفق، شاد، شاد و فعال اطراف ما ناخودآگاه ما را به اوج می کشانند.
  • عدم عادت خودسازی. دنیا ثابت نمی‌ماند و برای اینکه در آن احساس راحتی کنید و حتی بیشتر از آن برای رسیدن به موفقیت، باید تلاش کنید. یکی دیگر از عادت های افراد موفق، خودسازی مداوم است. آیا احساس رکود می کنید؟ به دوره ها بروید، یک زبان جدید یاد بگیرید. به خواندن حداقل چهل دقیقه در روز عادت کنید، یاد بگیرید که نقاشی بکشید - خود و تفکر خود را توسعه دهید - و به زودی متوجه خواهید شد که از قبل به موفقیت نزدیکتر شده اید.
  • ناتوانی در استراحت. اگر در راه رسیدن به هدف مانند اسب کار کنید، سلامتی خود را از دست خواهید داد و آنگاه هیچ دستیابی به هدف شما را شادی نخواهد کرد. به استراحت عادت کنید. حداقل یک بار در هفته - با خانواده یا یکی از عزیزان. هر روز حداقل چند دقیقه برای خود در نظر بگیرید - کتاب های مورد علاقه خود را بخوانید، سرگرمی خود را انجام دهید یا فقط در سکوت باشید. وقتی یاد بگیرید که استراحت کنید، زندگی به طور خودکار احساس بهتری خواهد داشت.
استراحت مهم است
  • ترس. شما هرگز به این واقعیت فکر نکرده‌اید که شاید جهان بیش از یک بار به شما فرصتی برای تغییر زندگی‌تان برای بهتر شدن داده است و پیشنهاد کرده است چگونه این یا آن تغییر را در زندگی خود جذب کنید. اما شما از ترس تغییر او را رد کردید؟ در واقع ترس از تحقق یک رویا یا آرزو جلوگیری می کند و مانع دیگری بر سر راه تغییرات مثبت در زندگی است که باید فعالانه با آن مبارزه کرد. تنها زمانی که به خود اطمینان داشته باشید و از ترس از چیزهای جدید دست بردارید، مسیر خوشبختی شما باز می شود. به این واقعیت فکر کنید که هرچه پیشنهادهای بیشتری را قبلاً از طرف کیهان رد کرده باشید، شانس کمتری برای دستیابی به آنچه می خواهید دارید. فهرستی از هر چیزی که از آن می ترسید بنویسید و همین امروز شروع به مبارزه با آن کنید. آیا از برقراری ارتباط با غریبه ها می ترسید؟ برو بیرون و شروع به دوستیابی کن. تنها با خارج شدن از منطقه امن خود می توانید زندگی خود را تغییر دهید.
  • ناتوانی در تشکر. برای اینکه کائنات به شما لذت فراوانی از موفقیت و سایر فواید بدهد، باید از آن تشکر کنید. همه یک تشکر را دوست دارند. یاد بگیرید که سپاسگزار باشید - از عزیزان و دوستانتان به خاطر داشته هایتان تشکر کنید، از کائنات به خاطر خانه خود، برای این واقعیت که زنده و سالم هستید، برای فرزندان، عزیزان، کار، استعدادها و همه چیزهایی که دارید تشکر کنید.

چگونه شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات دلپذیر را در زندگی خود جذب کنید: توصیه جالب یک روانشناس اخترشناسی

پیام عشق. اگر هنوز تصمیم نگرفته اید چگونه لحظات مثبت را به زندگی خود جذب کنید ، دقیقاً از زندگی چه می خواهید، اما مطمئن هستید که زمان تغییر چیزی فرا رسیده است - روش را امتحان کنید. ارسال عشق. این احتمالاً تنها راه جذب تغییرات مثبت است که نیازی به تصور واقع بینانه از آنچه می خواهید یا انتخاب هدف خاصی در زندگی ندارد، نیست. هدف آن نه جذب مطلوب، بلکه تغییر کامل زندگی شما، پر کردن آن با تصادفات و رویاهای خوشحال کننده است. او به شما کمک می کند تا از نظر روحی رشد کنید، به لطف آن بعداً یک خط سفید در زندگی شما شروع می شود. این روش بر دو چیز متکی است - قانون بومرنگ (هر چیزی که به دنیا می دهید صد برابر به شما باز می گردد) و قدرت همه جانبه عشق.

برای شروع تمرین این روش، عشق خود را پیدا کنید و بیاموزید که آگاهی خود را روی آن متمرکز کنید. کار سختی نیست و بعداً می توانید این روش را حتی در حالی که در تراموا یا دفتر کار پشت کامپیوتر نشسته اید، تمرین کنید. برای شروع، استراحت کنید و چیزی را به خاطر بسپارید که باعث گرمای عشق در قلب شما می شود. این می تواند فرزند شما باشد، یک عزیز یا یک حیوان خانگی، دریا، تابستان، یک خاطره دلپذیر از دوران کودکی - هر چیزی. سعی کنید این گرمای گرم عشق را حفظ کنید، اجازه ندهید در افکار و مشکلات دیگر حل شود. احساس کنید که چگونه تمام سلول های بدن شما را پر از شادی می کند.

عشق را بفرستید

حال این احساس را در قلب به عنوان یک درخشش طلایی تصور کنید. در ابتدا ممکن است به نظر شما یک جرقه باشد، اما با گذشت زمان، درخشش شما را کاملاً تسخیر می کند و ضربان قلب شما را تندتر می کند - به این معنی است که شما در حال موفقیت هستید.

  • به کار بر روی خود ادامه دهید و درخشش عشق را در درون خود افزایش دهید تا زمانی که آنقدر از آن وجود داشته باشد که بتوانید آن را به دیگران و جهان ببخشید بدون اینکه انتظاری در عوض داشته باشید.. و سپس شروع به دادن و ارسال عشق کنید.
  • البته، شما نمی توانید آن را به زور یا به زور انجام دهید. کمک مالی شما باید داوطلبانه باشد. اگر می بینید که یکی از اطرافیانتان حال خوبی ندارد یا می خواهید چیزی را در یکی از حوزه های زندگی خود تغییر دهید، تصور کنید که یک پرتو درخشان از قلب شما بیرون می آید و آن را به سمت آن کره یا آن مردی که نیاز دارد هدایت کنید. آن را در حال حاضر.
  • شما می توانید یک پرتو به شهر، محل کار، عزیزان یا غریبه ها یا به سادگی به جهان هستی بفرستید - باور کنید، بدون پاسخ مثبت باقی نمی ماند.

با تمرین منظم این روش، متوجه خواهید شد که دنیای اطراف شما بهتر می شود. و یک روز خوب احساس خواهید کرد که او شما را دوست دارد - و این یک احساس شگفت انگیز است.

تأییدات

مهم: تأیید یک پیشنهاد خاص است، عبارتی که شما را به آنچه می خواهید هدایت می کند. جملات تاکیدی اغلب تکرار می شوند، ترجیحاً در صبح و عصر، تا کائنات بتواند آنچه را که شما در جریان افکارتان نیاز دارید تشخیص دهد. می توانید آنها را با صدای بلند یا ذهنی بگویید، می توانید آنها را بخوانید و اگر احساس نیاز کردید می توانید آنها را صدا کنید.

می‌توانید از هر تصدیقی از کتاب خودسازی مورد علاقه‌تان استفاده کنید یا تأییدی داشته باشید که برای خودتان بهترین کار را دارد.

برای شادی

عبارات زیر می تواند به عنوان تأییدی برای جلب موفقیت مؤثر باشد.:

  • من سزاوار موفقیت هستم.
  • همیشه همه چیز برای من خوب می شود.
  • همه رویاهای من به حقیقت می پیوندند.

به خاطر داشته باشید که اگر می‌خواهید خودتان یک تأییدیه بنویسید، باید افکار خود را کاملاً روشن کنید و به هیچ وجه اضافه نکنید. ذره "نه" یا هر عنصر منفی دیگری در عبارت. همچنین مهم است که همه عبارات در زمان حال باشند. اگر در آینده آنها را بسازید، کائنات می تواند تحقق خواسته های شما را برای مدت نامحدودی به تعویق بیندازد. شما می توانید از تصدیقات در مورد سلامتی، عشق و سایر نیازهای خود همزمان استفاده کنید، اما چوب را خم نکنید. پنج عبارت به طور همزمان کاملاً کافی است.

ایمان به خود و نقاط قوت خود

آیا افراد خوش شانسی در محیط شما وجود دارند؟ یادت هست چطور رفتار می کنند؟ ژست ها و حرکات مطمئن و آرام، لبخندی ثابت بر روی صورت و تقریباً همیشه خلق و خوی خوب. و این ادب و مثبت اندیشی آموخته نشده است، آنها در واقع بر این باورند که زندگی شگفت انگیزترین ماجراجویی است و مدام انتظار یک ترفند را ندارند.

اما شما می توانید موفق شوید! شما می توانید یاد بگیرید که رفتار خود را کنترل کنید و ثمرات مثبت خود را به همراه خواهد داشت، زیرا اکنون می دانید چگونه مهم ترین چیزها را به زندگی خود جذب کنید.

این مهم است که به توانایی های خود ایمان داشته باشید

چگونه می توان چنین موفق شد شخص؟

  • روز را با لبخند و سپاسگزاری شروع کنید - دانشمندان ثابت کرده اند که اگر احساس بدی دارید، اما خودتان را مجبور به لبخند زدن می کنید حداقل چند دقیقه - افکار مثبت به سر شما می آیند و احساس شادی می کنید.
  • افکار منفی را کنترل کنید و با آنها مبارزه کنید.
  • در هر موقعیتی، حتی منفی، به دنبال نکات مثبت باشید.
  • سعی کنید با کسانی که الهام بخش شما هستند و در زندگی به موفقیت های زیادی دست یافته اند، ارتباط برقرار کنید.
  • ارزیابی منفی و انتقاد از دیگران نکنید.

این قوانین به شما کمک می کند تا کیفیت زندگی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. به شکست ها فکر نکنید و موقعیت های ناخوشایند را در ذهن خود مرور نکنید و زندگی شما تغییر خواهد کرد.

مدیتیشن

این روش به بسیاری کمک کرده است تا به موفقیت برسند. واقعیت این است که وقتی آگاهی شما از جریان فوق‌العاده قوی افکار، ایده‌ها و اطلاعاتی که هر روز در اطراف ما می‌چرخد استراحت می‌کند، ایده‌های جالب و منحصربه‌فرد، راه‌حل‌هایی برای مشکلاتی که مدت‌ها نمی‌توانستید با آن‌ها کنار بیایید و خیلی چیزهای دیگر به ذهنتان خطور می‌کند.. برای مدیتیشن، لازم نیست که یک گورو یوگا باشید یا آن را تمرین کنید.

مراقبه

شما به سادگی می توانید چند دقیقه در روز را به نشستن در سکوت اختصاص دهید و ذهن خود را برای درک درک کنید چگونه موفقیت را به زندگی خود جذب کنید.

یادداشت روزانه

یادداشت روزانه یک عادت مهم افراد موفق است. یک دفتر خاطرات نه تنها برای ریختن روح شما روی کاغذ مهم است. رویاها، آرزوها، امیدها و ایده های خود را در آن بنویسید. یک دوره مشخص را برای خود تعیین کنید که در طی آن یادداشت های خود را دوباره بخوانید - باور کنید، هم در زندگی و هم در وضعیت ذهنی خود پیشرفت قابل توجهی خواهید داشت.

چگونه شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات خوشایند را در زندگی خود جذب کنید: ص توصیه هایی از روانشناسان

) وانگا گفت که برای جذب شانس و هر گونه تغییر مثبت دیگر در زندگی، لازم است که مبلمان خانه را در سال نو مرتب کنید.

کلمات جادویی

برای تغییر زندگی خود به سمت بهتر در اولین دقایق پس از بیدار شدن، پرده ها را باز کنید و بستر. همچنین مهم است که به محض غروب آفتاب پرده ها را ببندید.

چگونه امتحان را با موفقیت پشت سر بگذاریم؟

  • اگر می‌خواهید به شکلی جادویی در امتحان را نجات دهید یا موفقیت کسب کنید، قبل از آن موهای خود را کوتاه نکنید یا موهای خود را نشویید.
  • شب قبل از امتحان یک دفتر و یک کتاب درسی زیر بالش بگذارید.
  • پنج پنی در کفش راست خود (یا کفش دیگری که می خواهید در آن امتحان بگیرید) بگذارید. با پای راست از آستانه سالن رد شوید.

چیزها، سنگ ها و گیاهان خوش شانسی را به ارمغان می آورند

  • موقعیت پیشرو برای جادویی آنها خواص در یک ماجراجو زمینه جذب خوش شانسی را اشغال می کند. آن را به جلسات مهم و معاملات املاک و مستغلات ببرید. و همچنین فقط شروع به حمل آن در کیف پول خود کنید - همه چیز شروع به مراقبت از خود خواهد کرد.
  • اولیوین افراد آگاه توصیه می کنند که در مصاحبه ها یا جلسات مهمی شرکت کنید که در آنها به حمایت جادویی نیاز دارید. افرادی که در حال راه اندازی کسب و کار خود هستند باید این ماده معدنی را بخرند و آن را در کت یا کیف خود حمل کنند تا همیشه نزدیک شما باشد.
  • اگر می‌خواهید شهود خود را توسعه دهید، برای گرفتن یک تصمیم مهم به حمایت نیاز دارید یا به سادگی در گیجی هستید و نمی‌دانید در مرحله بعد چه کاری انجام دهید - لاجورد به شما کمک می‌کند. شما.
برای شهود
  • اگر دوستانی دارید که در زندگی و دارند زنی چاق - از او جهش رشد بخواه. آن را در خانه بکارید و با احتیاط با آن رفتار کنید. به محض اینکه گیاه شروع به رشد کند، شکست های تجاری به دنبال خواهد داشت.
  • تصویر اسب شاخدار نوید شانس و شانس در همه چیز را می دهد. اگر عکسی با این حیوانات افسانه ای دیدید، آن را بخرید و در اتاقی که بیشتر وقت خود را در آن می گذرانید آویزان کنید.
  • سیکلید آمریکایی یک ساکن خالدار آکواریوم است که اعتقاد بر این است که می تواند شانس خوبی را به خود جلب کند. اگر آکواریوم دارید، او را به مجموعه ماهی های خود اضافه کنید.
  • نعل اسبی بالای درب ورودی - هم یک حرز محافظ و هم یک طلسم شانس. اولنا کوریلوا توصیه می کند ابتدا به طور نمادین یک نعل اسب "پیدا کنید" و تنها پس از آن آن را بالای درب جلو آویزان کنید.
  • تصاویر و مجسمه های فیل ها، کرگدن ها و لاک پشت ها نیز خوش شانسی می آورند.
  • ​​
  • سکه ای که در سال تولد شما ساخته شده است، حرز شگفت انگیزی محسوب می شود.
حفاظت

حرز برای جلب رفاه و موفقیت می تواند به طور مستقل ساخته شود.

  • به عنوان مثال، اگر در روز اول ماه جدید شمعی روشن کنید و اولین قطرات موم را در یک بشقاب تمیز بریزید، در حالی که تمام خواسته های خود را به موم بگویید..
  • پس از آن موم را در کیسه کوچکی از پارچه قرمز جمع آوری کنید و در مکانی خلوت نگه دارید.
  • راه دیگر این است که یک کیسه قرمز کوچک را با فلفل دلمه ای، میخک و برگ بو پر کنید.
  • سه روز در روز که ملکه شب در مرحله کامل است، کیسه را روی پنجره بگذارید تا از نور ملکه شب پر شود. چنین کیفی را باید در روزهای مهم با خود حمل کنید.

به منظور یادگیری چگونه می توانید لحظات مثبت را به زندگی خود جذب کنید، نکات و روش های هنر تایلندی فنگ شویی، تکنیک های مختلف شرقی را مطالعه کنید. مانند مودری ها و مانتراها.

نکته اصلی این است که اگر هدف خود را تغییر زندگی برای بهتر شدن قرار دهید، تسلیم نشوید و موفق خواهید شد. موفق باشید و خوشبختی برای شما!

ویدئو: دفتر خاطرات یک آهنربای موفقیت است

انتشارات مرتبط

نکات دیگر چرا شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات دلپذیر به زندگی شما وارد نمی شود؟ چگونه شادی، شادی، شانس، موفقیت، تغییرات دلپذیر را در زندگی خود جذب کنید: توصیه های جالب از اخترشناسان و روانشناسان نکات دیگر سالاد مردانه: هوس‌بازی مرد، رویاهای مرد، اشک‌های مرد، رویای مرد، شادی مرد، شادی مرد، ایده‌آل مرد - دستور پخت با عکس نکات دیگر سالاد مردانه: هوس‌بازی مرد، رویاهای مرد، اشک‌های مرد، رویای مرد، شادی مرد، شادی مرد، ایده‌آل مرد - دستور پخت با عکس نکات دیگر چرا شادی را در شبکه های اجتماعی نشان می دهیم؟ چگونه شادی را در شبکه های اجتماعی نشان می دهید و چرا لازم است؟ نکات دیگر کدهای ناخودآگاه، عبارات رمزی برای شادی، سلامتی، ثروت و شانس. چگونه یک عبارت رمز پیدا کنیم، چگونه کلمات رمز را به درستی تلفظ کنیم؟ نکات دیگر کدهای ناخودآگاه، عبارات رمزی برای شادی، سلامتی، ثروت و شانس. چگونه یک عبارت رمز پیدا کنیم، چگونه کلمات رمز را به درستی تلفظ کنیم؟

مقالات محبوب

ؒایمان آیا باید به نوزاد تازه آب بدهم - چگونه ، چه موقع ، چطور؟ ؒیبایی ماسک مو تخم مرغ برای رشد و تقویت: دستور العمل ها ، نکات ، بررسی ها
ؒیبایی رژیم غذایی بدون کربوهیدرات - منوی کاهش وزن هفتگی ، جدول محصول و دستور العمل های غذایی ؎انه و زندگی نحوه تبدیل شدن به یک پرورش دهنده ایمیل و گربه: نکات مهم نکات دیگر 10 مورد که مردان هرگز در یک زن متوجه نخواهند شد ؓلامتی قارچ ناخن روی پاها - علائم: نحوه تعیین بیماری در مرحله اولیه ، چه چیزی به نظر می رسد آسیب به صفحه ناخن ، عکس ؓلامتی اسمیر بر روی یک دیس گروپ - نحوه انجام تجزیه و تحلیل مدفوع ، چقدر تحقیق انجام می شود نکات دیگر زخم بستر: مراحل رشد، عوامل افزایش دهنده خطر وقوع، علائم و علل وقوع، عوارض احتمالی، درمان با داروها و داروهای مردمی، پیشگیری نکات دیگر کنگر فرنگی چیست، چه شکلی است، فواید و مضرات آن، دستور العمل های آشپزی؟ چگونه از کنگر، پیتزا، سالاد، پای و سس میان وعده های خوشمزه تهیه کنیم؟ نکات دیگر استفاده غیرمعمول از لمینت معمولی: ایده ها، عکس ها