7 دستور العمل موفقیت برای فراموش کردن هر چه سریعتر
مطالب
نکات ساده و قابل فهم برای همه مواردی که کار نمی کنند.
بسیاری از توصیه ها در مورد چگونگی بهتر شدن ، موفقیت آمیز تر ، هماهنگ تر بودن ، نه تنها جدا از واقعیت ، بلکه در بعضی مواقع کاملاً آشکارا مضر است.در عین حال ، ما چنان عادت کرده ایم که بسیاری از آنها را به عنوان بدیهیات درک می کنند.
با این حال ، زمان آن رسیده است که اسطوره ها را خنثی کنیم ، هرچقدر هم که زیبا به نظر برسند.
1. بیاموزید که در موفقیت موفق شوید
وقتی دفعه بعد که به مقاله پنج یا پنجاه خود توجه می کنید.قوانین موفقیت ، در مورد آن فکر کنید.
- چند نفر از این قوانین پیروی کرده اند اما به هیچ عنوان نرسیده اند؟
- چند نفر از این قوانین پیروی نکردند و هنوز موفق شدند؟
- علاوه بر این قوانین ، آیا شرایط غیر واضح دیگر می توانند در موفقیت مؤثر باشند؟
اگر زمان لازم برای حرفه ای شدن در شغل خود را بدست آورید ، بیشتر احتمال دارد که موفق شوید.این که آیا شما یک کلاس درجه یک هستید ، به خودتان بستگی دارد و شهرت یا ثروت بالقوه نیست.
2. رژیم بگیرید و وزن خود را کاهش دهید
از نظر آماری ، 95 درصد از افرادی که رژیم های خود را کم می کنند چرا رژیم ها نمی کنندکار کنید ... و چه می کند، به دست آوردن وزن یکسان یا بیشتر در طی 1-5 سال آینده.
اگر واقعاً قصد کاهش وزن برای همیشه دارید ، مجبور خواهید بود که بقیه عمر خود را صرف غذا و ورزش مناسب کنید.
برای کاهش وزن ، تمام آنچه را که مرتبط است مطالعه کنید.شیوه زندگی خود را تغییر دهید تا بتوانید مرتباً از آن پیروی کنید.
3. آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه زندگی خود را تغییر دهید؟در کتاب جدید ما بخوانید!
با تشکر از این الگو ، از بازاریابانی که چنین کتابهایی را تبلیغ می کنند تشکر می کنم.اینها هستند که ما را وادار می کنند باور کنیم که معنای زندگی این است که "رشد" کنیم و "خود را تغییر دهیم" مداوم.احساس می شود کسانی که ادبیات مربوط به رشد شخصی را نمی خوانند ، نمی خواهند توسعه پیدا کنند و عموماً شکست می خورند.
واقعیت این است که این کتابها به تنهایی هیچ کمکی نمی کنند مگر اینکه آنچه را که خودشان پیشنهاد می کنند عملی کنند.و با بلع زیاد آنها ، به این فکر می کنیم که به توصیه ، کمک ، دستورالعمل نیاز داریم.
اول از همه ، تعیین کنید که چه مشکلی را می خواهید حل کنید ، و تنها پس از آن کتابهایی راجع به راه حل این مشکل بخوانید.با چیزهای ساده شروع کنید.اگر سبک زندگی ندارید ، پول کافی برای ملزومات ندارید ، با سلامتی یا زندگی شخصی خود مشکل دارید ، اول از همه به این موضوعات بپردازید.
برای اطمینان از این که کتاب های رشد شخصی واقعاً به شما در تغییر زندگی بهتر کمک می کنند ، از آنها به عنوان ضمانت موفقیت استفاده نکنید ، بلکه به عنوان دستورالعمل حلمشکلات خاصو بلافاصله دانش خود را اعمال کنید.
4. فقط مثبت فکر کنید
افکار منفی نه تنها مضر هستند بلکه به عنوان واکسن برای رنج مفید هستند.
روان درمانی اغلب برای خلاص شدن از افسردگی و اضطراب با استفاده از تکنیک تصویربرداری منفی ، وام گرفته شده از فلسفه استوئیسم استفاده می شود.با تصور دقیق از آنچه بیشتر از آن می ترسیم ، یاد می گیریم با ترس های خود کنار بیاییم.
علاوه بر این ، تفکر منفی به دستیابی به اهدافمان کمک می کند زیرا ما را وادار می کند تا با برنامه ای به نتیجه برسیم. فقط افکار مثبت در مورد آینده باعث می شود که در برابر دشواری هایی که ناگزیر برای همه پیش می آید ، بی دفاع باشیم.
افکار مشکلات و مشکلات را دنبال نکنید ، بلکه همیشه نکات خوب زندگی خود را به خاطر بسپارید.این شما را برای چالش های اجتناب ناپذیر زندگی آماده می کند ، اما به شما کمک می کند تا توانایی لذت بردن از لحظات شاد را حفظ کنید.
5. تعلل نکنید
وقتی به تعویق می افتیم ، در این زمان هنوز کاری انجام می دهیم - به احتمال زیاد، فقط به آنچه ما علاقه مند هستیم
البته ، ما همیشه نمی توانیم کاری را که دوست داریم انجام دهیم.فرار مداوم از امور مهم مربوط به ترکیب خلاق فرد نیست ، بلکه در مورد تنبلی و نوزادی است.اما این بدان معنا نیست که زندگی شامل مسئولیتهای مداوم است.مختصری از حواس پرتی و جابجایی به فعالیت های دیگر برای حفظ بهره وری کلی بسیار مفید است.
نابودی همیشه بد نیست.بسیاری از اکتشافات بزرگ در محل کار اتفاق نیفتاددر جدول و هنگام استراحت.این برای یک تعلل ، برای دیگری ، یک شغل کاملا ارزشمند است.
تخریب از نظر منطقی ضروری است.فقط هنگام پیمایش ، چیزهایی را که مشغول آن هستید ، ردیابی کنید.شما می توانید از چیزی که برای توسعه مشترک مفید است یا برای هماهنگی در زندگی مهم است ، دور شوید.
6. دنبال رویای
این عبارت به ویژه در هنگام کار گفته می شود.اما واقعیت این است که یک رویا کافی نیست.حرفه ای ها ما را به یک رویا تبدیل نمی کنند ، بلکه یک تجربه و تمایل به تبدیل شدن به بهترین در تجارت ما هستند.بنابراین شما باید به دنبال یک کار باشید نه یک رویا ، بلکه یک شغل است که به شما امکان می دهد آنچه را که در انجام آن خوب هستید انجام دهید.با موفقیت در شغلی که مدیریت می کنید ، شغل خود را دوست خواهید داشت.
برای یافتن چیز مورد علاقه خود ، لازم نیست که رویای خود را دنبال کنید.ابتدا باید شغل ابتدایی را پیدا کنید که مناسب شما باشد.به محض اینکه این اتفاق بیفتد ، ممکن است فکر کنید که می توانید بهترین کاری را که می کنید انجام می دهید و آن مهارت را اصلاح می کنید.
7. از احساسات خودداری کنید
نمی توان انکار کرد که افرادی که در مورد آنچه اتفاق افتاده است صحبت می کنند غم انگیز هستند.حوادث بیشتر از کسانی که همه چیز را نگه دارند ، با ناراحتی کنار می آیند.درک و پذیرش احساسات خود یک جنبه مهم از سلامت عاطفی است.اما دادن خود به حق احساسات و پاشیدن آنها بر روی همه و همه چیز یکسان نیست.این واقعیت که تجربه دارید به معنای این نیست که شما ناراضی ترین فرد جهان هستید و باید سریعاً همه را مطلع کنید.
هنگامی که بهترین زمان ها در زندگی می آیند ، احساسات خود را سرکوب نکنید ، اما به آنها آزادی کامل ندهید.بمانآنها را ، تجزیه و تحلیل احساسات خود و بحث در مورد آنها با کسانی که به آنها اعتماد دارید.این به شما کمک می کند تا خود را بهتر درک کرده و کنترل کنید.
