23 کارهایی که زنان نباید در زندگی انجام دهند

برای انکار خود. بسیاری از خانم ها هزینه می کنندیک دسته از وقت در مورد آنچه می توانند انجام دهند و آنچه نمی کنند فکر می کنند ، یا اینکه آنها به اندازه کافی خوب برای انجام آنچه می خواهند فکر نمی کنند.اجازه ندهید که شک و اضطراب خود را برای شما تصمیم بگیرد - همه اینها باعث می شود که مهمترین لحظه های زندگی را از دست ندهید.خوب ، بیایید و با افرادی صحبت کنید که به نظر شما بهتر از شما هستند ، به خودتان اجازه دهید به ندرت قدم بردارید ، برخلاف عقل سلیم ، و موفقیت خود را جشن بگیرید ، حتی اگر واقعاً به آن احتیاج ندارید.

به غذا به عنوان دشمن نگاه کنید. ذهن زن اغلب گفته می شود که بالاترین ارزش زن در ظاهر او نهفته است.موهای ما همیشه باید صاف و صاف یا کاملاً مجعد باشد ، نباید بدون آرایش برویم ، که باید طبیعی به نظر برسد ، و بدن باید باریک و محکم باشد.در مبارزه با رعایت این موازین غیرواقعی ، غذا کاملاً ساده دشمن است که باید با آن مبارزه کرد ، نه چیزی که از آن لذت ببرید.آنچه را که می خواهید به بدن خود بدهید - با دقت انتخاب کنید - پس از همه ، این تنها چیزی است که شما دارید - اما سعی کنید با گناه مقابله کنید.هر تکه از آن gnocchi زرق و برق دار را با gorgonzola یا بستنی توت فرنگی با خرده های شکلات یا آن گوجه فرنگی های گیلاس تازه را که می خواهید طعم خود را مزه دار کنید.غذا نباید دلیل پشیمانی باشد.نورا Efron یک بار نوشت: "من وقتی عاشق شدم اشتباهات زیادی مرتکب شدم و از اکثر آنها پشیمان هستم ، اما نه سیب زمینی."

سرزنش کردن بدن شما - اهمیتی نداردفکر می کنی از انتقاد از ظاهر و نکته خود دست بکشید!هیچ چیز خوبی از آن حاصل نمی شود مگر اینکه با یک درمانگر مشکلات بدن خود را حل کنید.

هنگامی که کار بی عیب و نقصی انجام دادید احساس فریب خوردن می کنید. زنان بسیار بیشتر از مردان در کار "فریبکار" هستند ، غالباً شک می کنند که لیاقت موفقیتی را که به دست آورده اند ، دارند.یاد بگیرید که دستاوردهای خود را به درستی درک کنید.به شما این شغل جدید ، آموزش پیشرفته ، عنوان و یا شناخت عمومی داده شده است زیرا شایسته آن هستید.

هرگونه عکس "بی تاب" که تاکنون بصورت آنلاین ارسال شده است را دائمی حذف کنید. این واقعیت که ما نمی خواهیم همه عکسهای ما در یک صفحه فیس بوک بدرخشد ، عقل سلیم است.با این وجود ، این مسئله هیجان بیشتری را نسبت به آنچه به وجود می آورد ، به ما می دهد ، زیرا عکس هایی که ما را در بهترین نور قرار نمی دهند ، چیزی کاملاً شگفت آور هستند.این فقط روش دیگری برای نشان دادن وسواس نیست - در پایان ، مردم آنچه را که می خواهند پست می کنند و ما کاری در مورد آن انجام نمی دهیم - بلکه آلبوم های عکس آنلاین به طور عمده جایگزین موارد واقعی شده اند.حال شاید نتوانید آن چهره را که در جشن فارغ التحصیلی برادرتان داشتید ذکر کنید ، اما در آینده احتمالاً می خواهید آن لحظه را ذکر کنید.

زندگی واقعی خود را با زندگی مجازی دیگران مقایسه کنید. خوابیدن به زندگی آنلاین خود و صرف وقت زیادی بر روی آن ممکن است باعث اضطراب شود ، اما به معنای این نیست که اگر همچنان فکر کنید همین احساس رخ نمی دهددر مورد زندگی مجازی دیگرانمطالعات نشان داده است که اعتیاد به فیس بوک با عزت نفس پایین همراه است.!هرکدام از ما احساس می کنیم که عصر هنگام نشستن در رختخواب احساس غرق می کند ، در یک آلبوم عکس دوست پسر سابق که به تازگی به تعطیلات آمده است ، یا خواندن وضعیت های ورودی که در صنعت مد یک دوست که در یک مهمانی ستاره شرکت کرده بود ، می خواند ، احساس می کنیم.به جای بازی کردن یک بازی مقایسه مداوم که طبق تحقیقات انجام شده در واقع می تواند احساس افسردگی را افزایش دهد ، کافی است لپ تاپ خود را ببندید و از واقعیت لذت ببرید.حداقل او واقعی است.

پشیمان شوید و خود را سرزنش کنید. احساس گناه و ترحم ، آن دو ویژگی است که برای عذاب شخص ، برای احساس آنها طراحی شده است.این احساسات را بپذیرید و به بهترین مهارت های خود بروید.

هر روز پاشنه پا بپوشید. به این پوستر افتضاح بنگرید و سپس بگویید: آیا این ایده خوبی است که خودتان را هر روز ناخن بپوشید؟ما عاشق کفش های قایق بزرگ هستیم ، اما داشتن احساس راحتی نه تنها زندگی شما را آسان تر می کند بلکه پاهای شما را در آینده بسیار خوشحال می کند.علاوه بر این ، کفش های بدون پاشنه می توانند بسیار زیبا باشند.

درباره زندگی صمیمی زنان دیگر قضاوت کنید. هیچ زنی سزاوار قضاوت برای کسی نیست که با او بخوابد ، با چه شریک زندگی خود داشته باشد یا با چه روشهای بیان برای جنسی خود انتخاب کند.دفعه بعد که زن دیگری را "بزرگوار" یا "روسپی" می نامید ، فقط دهان خود را ببندید.

زندگی صمیمی خود را محکوم کنید. هیچ کس نیازی به دانستن چقدر داردبار شماو راستش را بخواهید ، احتمالاً این سؤال که آیا شما رابطه جنسی دارید یا خیر ، بیش از هر کس دیگری نگران کننده خودتان است.

تلاش برای "سرما" بودن. شما ممکن است یک دختر واقعاً باحال باشید که چیزی را دوست ندارد جز اینکه با یک بسته آبجو و یک فیلم پریشان شوید.اما برای کسانی از ما که این ژن "سرد" ندارند ، باید تلاش کنیم که مثل آن باشیم.تمایل به خونسردی تمام وقت ما را از بیان نیازها ، خواسته ها و عقاید خود باز می دارد.

برای ترس از برچسب "دیوانه". هیچ راهی آسان برای بی اعتبار کردن فکر یا احساسات زن غیر از متهم کردن او به احساسات بیش از حد وجود ندارد.یاشار علی در پست وبلاگ خود برای هافینگتون پست در سال 2011 نوشت: "من فکر نمی کنم این فرض که زنان دیوانه هستند مبتنی بر برخی توطئه های مشترک است."برعکس ، من فکر می کنم این مسئله با صدای مداوم در اطراف زنانی که درک نمی کنند ، ارتباط دارد. "ترس از برچسب زدن فقط زنان را به تعطیل شدن سوق می دهد.علاوه بر این ، هر یک از ما بدون در نظر گرفتن جنسیت کمی دیوانه وار هستیم.

با استفاده از سایت های بهداشتی ، تشخیص را ایجاد کنید. غدد شما ممکن است در طول هفته متورم شود ، اما این بدان معنا نیست که تومور بزرگی دارید.اگر خیلی نگران هستید ، "پزشک" اینترنت را کنار بگذارید و یک پزشک واقعی را ببینید.

نگران باشید که زندگی شما مانند عکسها نیست. شما مارتا استوارت نیستید.به احتمال زیاد ، شما هرگز همانطور که در بخش DIY نوشته شده ، قفسه کتاب متحرک نخواهید کرد و ظرف شما هرگز به اندازه خوشمزه به نظر نمی رسددر تصویر

ترس از تنهایی. موارد خاصی وجود دارد که شما می توانید آنها را مدیریت کنید ، مانند تلاش برای به روز کردن ، ملاقات منظم با افراد جدید ، و موارد دیگر ، اما شما این کار را نمی کنید.یکی از این موارد یافتن شریک زندگی (یا حتی شریک زندگی موقت) است.شما نمی توانید دقیقاً مشخص کنید که چه کسی یا کسی را که تمام عمر خود را سپری می کنید ، ملاقات خواهید کرد ، بنابراین کافی است که فکر کنید دیوانه می شوید که آن را پیدا نخواهید کرد.از این گذشته ، مواردی وجود دارد که بسیار بدتر هستند.شیرلی مک لاین یک بار گفت: "نزدیکترین چیزی که فقط می توانیم داشته باشیم ارتباط با خودمان است."

برای ایجاد روابط فقط به خاطر بودن. اگر از تنها بودن می ترسید ، بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که رابطه ای را که واقعاً نمی خواهید شروع کنید.هیچ چیز خوبی در ارتباط با کسی که برای شما مناسب نیست وجود ندارد ، فقط به این دلیل که شما نیاز به ملاقات با کسی را احساس می کنید.همانطور که نورا Efron هنگام اعلام طلاق خود نوشت: "ازدواج می آید و می رود ، اما طلاق برای همیشه".

تعطیل نشوید. بیشتر مردم خود را مرخصی مرخصی می دانند ، اگرچه همه ما می دانیم افرادی که این کار را می کنند کارگرهای سالم تر ، شادتری و کارآمدتری هستند.ما به شما قول می دهیم - اگر تلفن و سر خود را به یک کوه خاموش کنید ، هیچ کس نخواهد مرد.

به دوستی های مضر ادامه دهید. هرچه سریعتر "دوستان" سوگند خورده را از زندگی خود حذف کنید.زندگی برای هزینه کردن مجبور کردن افراد خیلی کوتاه استاحساس بدتر از تو

گذراندن وقت با مردم به دلیل احساس وظیفه. فقط به این دلیل که تمام دوران دبستان در کنار هم بوده اید ، به معنای این نیست که اکنون شما مشترک هستید.نیازی به ملاقات با هر دوست یا پسر عموی قدیمی که برای بازدید به شهر آمده است نیست.درباره اینکه با چه کسی وقت می گذارید نگران باشید و اجازه دهید برخی از روابط به طور طبیعی از بین بروند.

از منافع خود شرم آورید. "من می خواهم یک فمینیست لعنتی باشم و این یقه گرد لعنتی را بپوشم.پس چی؟ "زوی دسچانل در شماره فوریه 2013 گلمور گفت.از یک بازیگر زن مثال بزنید و نگران این نباشید که "چگونه" باید نگاه کنید ، چه چیزی را مراقبت کنید و چه چیزی را بگویید.اگر از ترنس های دخترانه خوشتان می آید ، عاشق لباس های کوچک دخترانه هستید.اگر نه ، پس نه.این واقعیت را بپذیرید که فاقد دانش موسیقی و وسواس خود در مورد هاکی یا ضعف خود در سریال های تلویزیونی "همه سخت" و "خانه های واقعی بورلی هیلز" هستید.و اگر با موضوعی روبرو هستید که آن را نمی فهمید ، اما با کسی آشنا هستید که این موضوع را درک می کند ، از فرصت استفاده کرده و از او سؤال کنید.

مهلت مهمی برای وقایع مهم زندگی تعیین کنید. سعی نکنید که یک نقشه تفصیلی تهیه کنید که چه زمانی باید عشق را پیدا کنید یا فرزندی داشته باشید ، یا یک شغل رویایی بدست آورید ، یا آن عمارت فوق العاده را بخرید.از ناامنی زندگی لذت ببرید و به خودتان فرصتی دهید که هنگام رسیدن به این مرزها از آن لذت ببرید ، یا اگر از این موضوع غافلگیر شویدبفهمید که می خواهید برخی از آنها را در کل از دست دهید.