15 دلیل که چرا نفس شما را بند می آورد. کمکی که باید به طور مستقل به بیمار ارائه شود
اگر نفس شما تنگ است، ممکن است همیشه به معنای احساسات مثبت نباشد. اغلب این نشانه بیماری است که در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
دلایلی که بر تغییرات تنفس تأثیر می‌گذارد می‌تواند متفاوت باشد: در هنگام فعالیت بدنی شدید، تنگی نفس شروع می‌شود، هنگامی که باد سردی به صورت شما می‌وزد، دچار تنگی نفس می‌شوید.. گاهی اوقات تنفس دشوار با تأثیر شرایط خارجی موقت همراه است، اما مواردی وجود دارد که هنگام بروز آن، لازم است فوراً با پزشک مشورت شود.
15 علت تنگی نفس
تنگی نفس می تواند: ]
- پس از پایان فعالیت بدنی فعال: حفاری طولانی مدت منطقه، داشتن رابطه جنسی، تمرین فعال در باشگاه، که مرتبط با بار قلبی تنفس تحت چنین بارهایی به سرعت بهبود می یابد و به حالت عادی باز می گردد. اما در صورت عدم بهبودی، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. اولین علائمی که شما را به عمل هدایت می کند عبارتند از: رنگ پریدگی پوست، عرق سرد، تاکی کاردی طولانی مدت.
- کار بیش از حد، نزاع، مشکلات در خانواده، در محل کار. هر درد و تجربه روانی دیگری که در آن بخواهید نفس کامل قفسه سینه بکشید. همه این علائم منجر به کمبود اکسیژن در بدن می شود (هیپوکسی). تنگی نفس اغلب در موقعیت های استرس زا یا فقط یک روز بد، خلق و خوی بد اتفاق می افتد. در این مورد، بدن نیاز به تغذیه آن با میزان بیشتری از اکسیژن دارد. بهترین راه برای تنظیم تنفس، کاهش سرعت راه رفتن و پیاده روی آهسته، یکنواخت نفس و بازدم است. تنفس باید عادی شود و با قلب به یک ریتم برسد. همچنین داشتن یک قرص گلیسین بسیار خوب است. این وضعیت را عادی می کند و آرام می کند.
مشکلات روانی و استرس - در عرض 6 ماه، تنگی نفس ممکن است پس از استرس کوتاه مدت رخ دهد، پیاده روی آهسته یا صعود به طبقه 3-5، جایی که قبل از آن می توانستید بدون هیچ مشکلی فرار کنید. در این موارد مراجعه به متخصص قلب و عروق الزامی است. اینها ممکن است اولین علائم آنژین صدری باشند. باعث درد شدید در قفسه سینه می شود که علت آن عدم خون رسانی به قلب است. مردان بالای 41 سال و زنان بالای 51 سال عمدتاً از آنژین صدری رنج می برند.
به دلیل آنژین صدری - در اولین علائم سرگیجه، ضعف یا ضعف. هنگامی که توسط متخصص قلب معاینه می شود، سوفل های قلبی خارجی شنیده می شود که قبلاً تشخیص داده نشده بود، اما سونوگرافی قلب نشان می دهد که همه چیز در محدوده طبیعی است. شما باید یک آزمایش خون عمومی انجام دهید. این علائم نشان می دهد که ممکن است کم خونی داشته باشید. کاهش گلبول های قرمز، همراه با کاهش همزمان هموگلوبین، که برای انتقال اکسیژن در بدن استفاده می شود. صداها به این دلیل شنیده می شود که حرکت خون در رگ ها تسریع می شود.
- سرماخوردگی مکرر، سرفه، افزایش جزئی در دمای بدن. اغلب اتفاق می‌افتد که مدتی نه چندان دور دچار بیماری شده‌اید، اما به دلیل کمبود وقت آن را به طور کامل درمان نکرده‌اید و عفونتی در بدن باقی مانده است که خود را نشان نداده است. پیامد این امر بروز برونشیت مزمن خواهد بود. هیچ خطری برای زندگی شما ایجاد نمی کند، اما به شدت بر سلامت شما تأثیر منفی می گذارد. سیگار بر برونشیت اثر مضر دارد. بنابراین ارزش فکر کردن را دارد، اگر می خواهید درمان شوید، بلافاصله سیگار را ترک کنید و درمان را شروع کنید.
به دلیل برونشیت - ممکن است پس از استشمام بوی یک گل غیرمعمول یا خوردن گریپ فروت، مشکل در تنفس ایجاد شود. ، یا هر مرکبات دیگری، یک قرص آسپرین نوشید. مشکلات تنفسی را می توان با اشک ریزش، قرمزی صورت ترکیب کرد. با همه نشانه ها، علائم با حمله آلرژی یا آسم برونش مرتبط است. چنین بیماری هایی معمولا در دوران کودکی رخ می دهند، زیرا بزرگسالان به خوبی می دانند که ممکن است به چه چیزی واکنش آلرژیک نشان دهند. با این حال، نباید از آن غافل شد. پس از همه، علائم این بیماری ها می تواند حتی در سنین بالاتر ظاهر شود. آسم برونش می تواند نتیجه برونشیت پیشرفته باشد. شما باید به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید و دریابید که ممکن است به چه چیزی حساسیت داشته باشید. خانه ها همیشه باید داروهای آنتی هیستامین باشند.
- تنفس سریع، سفتی دردناک در گلو، گریه شدید و تظاهرات خنده عصبی - در زنان جوان، اغلب می‌توانید حملات هیستریک را پیدا کنید که از ناکجاآباد و لزوما در حضور تعداد زیادی از مردم این نوع هیستری را - آسم هیستروئیدی می گویند.
- تنگی نفس می تواند در زمان خاصی از سال رخ دهد. به عنوان مثال، در بهار یا تابستان، زمانی که برخی از گیاهان یا گل ها شروع به شکوفه دادن می کنند. با بی قراری و اشک چشم همراه است. اینها اولین علائم آلرژیک فصلی رینوکونژونکتیویت (پولینوز) هستند. تنگی نفس، آبریزش بینی و التهاب مخاط چشم از علائم آن است. مراجعه به متخصص آلرژی ضروری است و پس از معاینه، داروی لازم را تجویز می کند.
- فشار خون بالا یا پایین همچنین می تواند نتیجه ایست تنفسی باشد. نتایج فشار خون و افت فشار خون متفاوت است، اما علائم یکسان است. همه این علائم می تواند نشان دهنده نقص در عملکرد سیستم قلبی عروقی باشد. برای مشاوره با متخصص قلب و عروق تماس بگیرید.
به دلیل مشکلات فشار - هر مسیری که شامل کوه نوردی باشد. خواه اسکی باشد یا فقط کوهنوردی تابستانی. هوای کوهستان حاوی مقدار کمی اکسیژن است و به دلیل تغییر هوا ممکن است تنگی نفس ایجاد شود. به این بیماری کوهستان نیز می گویند.
- کودکان کوچک به طور ناگهانی دچار تنگی نفس می شوند که با اشتیاق کارتون ها را تماشا می کنند و در عین حال اسباب بازی ها را مرتب می کنند. "آمبولانس" باید بلافاصله فراخوانی شود. مهره ها، توپ ها، قطعات کوچک طراحی شده، دکمه ها می توانند وارد کانال های تنفسی شوند. در حالی که «شویدکا» در حال رانندگی است، باید دهان و بینی نوزاد را معاینه کنید.
- اگر تنگی نفس در کودکی رخ داده باشد و با علائم زیر همراه باشد: کبودی پوست و صورت، خستگی بیش از حد، سرماخوردگی مکرر، کند شدن رشد جسمانی. همه این علائم ممکن است نشان دهنده بیماری مادرزادی قلبی باشد. در این مورد مشاوره با متخصص قلب کودکان الزامی است.
- اختلالات در ستون فقرات (آسیب هایی که منجر به فشردگی عصب و ایست تنفسی می شود)، پوکی استخوان (برای فرد دراز کشیدن به پشت دردناک می شود و منجر به اسپاسم می شود. قفسه سینه).
- اختلالات دستگاه گوارش. زخم در درجات مختلف، گاستریت، تشدید پانکراتیت، بیماری های دیگر همراه با اسپاسم. پس از مشاوره با پزشک، داروهایی تجویز می شود که مانع از بروز اسپاسم می شود و همچنین مسکن ها.
- در وضعیت خوابیده به پشت. چنین واکنشی در بدن در زنان و مردان پس از 40 سالگی و همچنین در افراد دارای اضافه وزن رخ می دهد.
مقصران ممکن است:
- عواملی که در خواب به وجود می آیند - خروپف، عدم تنفس در هنگام خواب (آپنه).
- ناهنجاری در ریه ها یا اندام های تنفسی. این درمان نابهنگام یا عدم درمان پنومونی، برونشیت یا سایر بیماری های مزمن ریوی است.
- ترس، عصبی بودن مداوم، حملات شدید اضطرابی. همه این دلایل بر وضعیت بدن در هنگام خواب تأثیر نمی گذارد.
- اختلال در عملکرد سیستم عصبی خودمختار. این انحراف هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است.
تماس به موقع با حین تماس درمانگر حق ارجاع به سایر متخصصان پزشکی (متخصص قلب، جراح مغز و اعصاب، آسیب شناس عصبی، روانشناس) را می دهد.
کمک هایی که باید به طور مستقل به بیمار داده شود
قبل از رسیدن "آمبولانس"، باید به بیمار داده شود. کمک های اولیه به طور مستقل در اولین علائم اسپاسم، چندین روش برای عادی سازی وضعیت وجود دارد.
- برای ایجاد سکوت و آرامش کامل برای بیمار.
- هوای اتاق را تازه کنید.
- از آمونیاک استفاده کنید.
- آب بنوشید.
در صورت وخامت حال بیمار، لازم است یک ضربه کوچک به پشت زده و منتظر ورود متخصص باشید.
درمان واجد شرایط تنها پس از تشخیص صحیح انجام می شود. سلامت بیمار نه تنها به درمان و مشاوره پزشک، بلکه به خود بیمار نیز بستگی دارد. با مراجعه به موقع به پزشک و مصرف برنامه دارویی تجویز شده، همه علائم به زودی به طور کامل از بین می روند.
