علائم کششی در دوران بارداری - علل پوستی ، اقدامات و آماده سازی برای پیشگیری

زایمان جنین فراوان استدقیقه در زنان است.در بیشتر مادران آینده شکم و پستان در دوران بارداری علائم کششی به نظر می رسند و خیلی دوست دارند از شر آنها خلاص شوند زیرا این جای زخم ها جذاب نیست.Striae یک مشکل معمول اما به خوبی حل شده است.دریابید که چرا آنها ظاهر می شوند ، به نظر می رسد چه اقدامات درمانی و پیشگیری انجام شده است.

کشش در دوران بارداری

در زبان پزشکی حرفه ای ، این پدیده "علائم کششی" نامیده می شود.علائم کشش - اشک پوست ، در نتیجه از بین رفتن خاصیت ارتجاعی ، کشش آن ظاهر می شود.با کشش رشد جنین ، پوشش ها بسیار نازک می شوند.لایه داخلی اپیدرم پاره شده است.بهبودی به سرعت اتفاق می افتد ، اما زخم های قابل توجهی به نام علائم کششی وجود دارد.با اقدام به موقع می توانید از شر آنها خلاص شوید.

آنچه به نظر می رسد Stretch Marks

توده ای از عکس های زخم خورده در وب وجود دارد.علائم کشش روی شکم ، قفسه سینه ، گاهی باسن ، باسن ظاهر می شود.درمراحل اولیه این نوار به رنگ صورتی ، بنفش یا بنفش رنگ می شود.این امر به دلیل وجود مویرگهای زیادی در بافت همبند است.سپس زخم ها رنگ خود را از دست می دهند ، سفید ، مروارید می شوند ، در عکس چندان قابل توجه نخواهد بود.آنها همیشه اینگونه باقی می مانند.جای زخم زیر پوستی برنزه نمی شود زیرا بافت فاقد رنگدانه ملانین است.

چرا علائم کشش در دوران بارداری ظاهر می شود

در این دوره ، با رشد جنین ، رشد سریع رحم مشاهده می شود.پوست زمان لازم برای تنظیم این تغییرات را ندارد ، نازک تر می شود ، پارگی های بافت پیوندی درون آن وجود دارد.علل اصلی علائم کشیدگی رشد تدریجی شکم ، لحن رحم و افزایش وزن است.چندین عامل وجود دارد که اوضاع را وخیم تر می کند:

1. تغییرات هورمونی.افزایش سطح پروژسترون و استروژن باعث ظهور علائم کشش می شود.در مقادیر بالای این هورمون ها ، کلاژن کمتری آزاد می شود ، که وظیفه تراکم پوست را دارد و الاستین که کشش آسان آن را تضمین می کند.
2. وراثت.علائم کشش روی شکم در دوران بارداری اغلب به همین دلیل ظاهر می شود.با پیش بینی ژنتیکی ، علائم کششی اتفاق می افتد ، حتی اگر زن باردار شکم کوچک داشته باشد.
3. سبک زندگی.سوء تغذیه ، کمبود ویتامین ها ، افزایش سریع وزن ، عدم فعالیت بدنی و سیگار کشیدن می تواند ظاهر زخم ها را برانگیزد.
4. سن.هرچه زن باردار مسن تر باشد ، پوست او از کشش کمتری برخوردار است.
5. حالت بدن.زخمها بیشتر در خانمهایی که دارای عضلات ضعیف شکمی یا اختلالات متابولیکی ناشی از دیابت ، چاقی هستند ، رخ می دهد.بیماریهای دیگر
​​
6. شیردهی.بعد از زایمان ، شیر وارد پستان می شود ، از نظر اندازه به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.پوست کشیده شده و در نتیجه علائم کششی ایجاد می شود.
7. کودک بزرگ ، حاملگی های متعدد ، پلی هیدرامنیوس.در این مواقع شکم بسیار بزرگ می شود ، بنابراین خطر زخم بیشتر است.

هنگامی که علائم کشش ظاهر می شود

رشد شدید جنین در اواخر سه ماهه اول شروع می شود.در این دوره ، اولین علائم کششی در بیشتر خانمها قابل توجه است.هر ارگانیسم متفاوت است.برخی زخم ها در ماه های اول شکل می گیرند یا اصلاً وجود ندارند.علائم کشش سینه در دوران بارداری ممکن است ظاهر شود ، اما بیشتر آنها بعد از زایمان رخ می دهد.آنها در عکس چندان برجسته نیستند ، و کمتر مورد توجه قرار می گیرند.این به دلیل حضور فعال شیر مادر است.

نحوه مقابله با علائم کشش در دوران بارداری

برای حل این مشکل راه های زیادی وجود دارد.بسته به شدت و میزان علائم کششی ، می توان از یک یا چند مورد استفاده کرد.اسکارها توسط کرم های فروشگاه ، لوسیون ها ، روغن های گیاهی و ضروری ، داروهای مردمی ، ماساژ ، روشهای سالن ، ژیمناستیک مخصوص از بین می روند.هنگام انتخاب هر روش ، بهتر است دستورالعمل های زیر را رعایت کنید:

• حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید.
• برای انجام فعالیت بدنی متوسط؛
• برای گرفتن مجتمع های ویتامین و مواد معدنی؛
• لباس زیر ، سوتین مخصوص لباس؛
• به طور مرتب از لوازم آرایشی انتخاب شده برای علائم کشش استفاده می کند.
• درست بخور

از شکم آغشته به شکم

تولید کنندگان مدرن مقدار زیادی مواد آرایشی را برای علائم کششی تولید می کنند: کرم ، ژل ، روغن.توصیه می شود آنها را در داروخانه خریداری کنید.توصیه می شود فقط به محصولاتی که دارای نشانگرهای ضد آلرژی هستند ، اولویت دهید.ببینید که آیا لوازم آرایشی برای زنان باردار و شیرده مجاز است یا نه.توصیه می شود خود را با گواهی بهداشت ، سایر اسناد و مدارکی که تأیید کننده کیفیت محصولات است ، آشنا کنید.

کرم

بسیاری از لوازم آرایشی اسکار وجود دارد ، در میان آنها محصولات گران قیمت و مقرون به صرفه است.هنگام انتخاب کرم ، به ترکیب آن توجه کنید.این ابزار باید شامل اجزای زیر باشد:

• رتینول (باعث بازسازی سلول).
• کلاژن (افزایش خاصیت ارتجاعی پوست).
• اسید هیالورونیک (رطوبت داخل سلول ها را حفظ می کند)؛
• روغنهای طبیعی زیتون ، شی ، پاپایا ، کاکائو ، دانه انگور ، جوانه گندم (تغذیه شده ، مرطوب).
• ویتامین ها (از پوست در برابر اثرات مضر محافظت می کنند).

توصیه می شود کرم را در داروخانه یا فروشگاه کالاهای مخصوص کودکان خریداری کنید.لیست بهترین محصولات از علائم کششی:

1. Avent.خاصیت ضد سلولیت دارد.
2. شیکو ، سریال مادر دونا.مراقبت نرم و دلپذیری را ارائه می دهد ، مرطوب می کند ، خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد.
3. راحتی مادر.یک کرم هیپو آلرژی مقرون به صرفه که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود.
4. 9 ماه.حاوی مواد فعال طبیعی است.
5. موستلا.مانع از ظهور علائم کشش تازه می شود و عناصر موجود را کمتر مورد توجه قرار می دهد.
6. بارداری.با ترکیب طبیعی در ترکیب.
7. سانوسان.هشدارهاپارگی ، تغذیه می کند ، محافظت می کند.

کره

یک داروی بسیار ساده و مقرون به صرفه برای علائم کششی.روغن زیتون مناسب ، هر نوع آرایشی ، ضروری است.بسیاری از آنها تأثیر بسیار موثری روی پوست دارند.به عنوان مثال ، روغن جوجوبا به خاصیت ارتجاعی پوست ، از بین بردن علائم کشش و سایر نقایص آرایشی کمک می کند.هلو خاصیت جوانسازی و نرم کنندگی دارد.روغن گل سرخ پوست را محکم می کند ، زخم ها را جذب می کند.می توانید چندین نوع مختلف را با هم مخلوط کنید.روغن ها با انجام حرکات ماساژ در یک لایه نازک 1-2 بار در روز ، با انجام آزمایش حساسیت قبلی ، روی پوست اعمال می شوند.

ماسک

وجوه در این شکل انتشار حاوی غلظت بیشتری از اجزای فعال در برابر زخم ها هستند.آنها به خلاص شدن از علائم کشش موجود کمک کرده و از موارد جدید جلوگیری می کنند.چه ماسک هایی را می توان خریداری کرد:

1. Patches Control Skin Patch Patches Royal Skin.علائم کشش روی پستان را در دوران بارداری بردارید.خاصیت ارتجاعی را برطرف می کند ، پوست آسیب دیده را مرطوب می کند ، خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد ، تولید کلاژن را افزایش می دهد ، علائم کششی را پر می کند ، جای زخم ها و بی نظمی ها را صاف می کند.حاوی آدنوزین است ، از پیری جلوگیری می کند.تکه ها به مدت 3-4 ساعت در مناطق مشکل دار چسبانده می شوند.
2. Zeitun ، ماسک بسته بندی بدن شماره 7 از اسکارها و علائم کشش.حاوی بره موم ، عسل ، خشت Bailun ، ژله رویال ، روغنهای دانه انگور ، بومادران ، بابونه ، لیمو ، بخور دادن ، میرا.این محصول به مدت 25-30 دقیقه برای تمیز کردن پوست اعمال می شود ، سپس با آب گرم شسته می شود.این عمل دو بار در هفته تکرار می شود.

ژیمناستیک مثبت

چندین تمرین بسیار مؤثر در برابر تمرینات شدید وجود دارد.آنها کاملاً هستندامن برای زنان باردار.چه وضعیت هایی به مبارزه با اسکار کمک می کند:

1. گربه.روی همه چهار پا بایستید.در حالی که سرتان را به سمت پایین و بلند می کنید ، به آرامی دور خود را خم کنید و پشت خود را خم کنید.10-12 بار تکرار کنید.مراقب سلامتی باشید و هنگام بدتر شدن تمرین را متوقف کنید.
2. پروانه.روی زمین بنشینید.کفپوشهای خود را صرفاً با کف پا نگه دارید و تا جایی که می توانید بکشید.با کف دست خود به آرامی روی زانوها فشار داده و نوسان کنید ، نوسان بال پروانه را شبیه سازی می کنید.
3. پیچش.در حالت ایستاده یا نشسته ، نیم تنه را از چپ به راست بچرخانید و لگن را ثابت نگه دارید.زاویه پیچ خوردگی را انتخاب کنید که احساس ناراحتی نکنید.

تمرینات فیتبال

یک توپ مخصوص ژیمناستیک یک یاور خوب برای اکثر زنان باردار است.این به کاهش بار روی پشت کمک می کند ، با ظرافت خم می شود.تمرین در مورد Stitch Fitball:

1. به زبان ترکی بنشینید.یک توپ ژیمناستیک را نگه دارید.سطح صورت را بلند کرده و کف دست را فشار دهید.10-15 بار تکرار کنید.
2. به پشت خود دراز بکشید.پاهای خود را خم کنید ، راست خود را به زمین فشار دهید و سمت چپ خود را روی توپ قرار دهید.فیت بال را چرخانده و به موقعیت شروع برگردید.5-10 تکرار در هر پا انجام دهید.
3. پاها و تیغه های شانه خود را با پاهای خود نگه دارید.زانوها در 90 درجه خم می شوند.دستان خود را پشت سر خود بگیرید.با دقت تنه را بلند کنید و چند ثانیه نگه دارید تا عضلات شکم محکم شود.5-10 بار تکرار کنید.

داروهای زیبایی برای کشش در دوران بارداری

اگر می توانید از کشش با علائم کششی استفاده کنیدخودتان می توانید به کمک یک متخصص آرایش و زیبایی آرزو کنید.تعدادی عمل سالن وجود دارد که می تواند در دوران بارداری انجام شود.از بین علائم کشش کمک می کند تا با جلبک دریایی ، تالاسوتراپی ، حمام کردن با نمک های معدنی به پوشانده شود.قبل از انجام عمل ، در مورد هرگونه منع مصرف با پزشك خود مشورت كنيد.

داروهای مردمی

چندین انبار وجود دارد که می توانید خود را در خانه درست کنید و از آنها استفاده کنید.این روش مزایای بسیاری دارد که مهمترین آنها طبیعی بودن است.دستور العمل های خانگی:

1. کرم مومیایی.جای زخم و جای زخم را جذب می کند.از یک داروخانه مومیایی بخرید.3-4 گرم را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید.آب و کرم کودک 80-100 متر (می توانید ضد سلولیت مصرف کنید).یک بار در روز علائم کششی بمالید.استفاده از این کرم در دوران شیردهی ممنوع است.
2. آلوئه و ویتامین E. داروی اصلاح شده از طریق چرخ گوشت یا ریز ریز خرد شده.نصف لیوان آب را فشار دهید.به همان مقدار روغن زیتون ، 10 قطره ویتامین E و A. را کاملاً مخلوط کنید.روزانه یک بار کرم را در مناطق مشکل دار بمالید.
3. 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید.لخاک رس سفید ، خمیر پوره یک آووکادو ، 1 قاشق غذاخوری.لآرد جو دوسر ، 2 قاشق غذاخوری.جوانه گندم یا زیتون.جرم را یکنواخت کنید.برای 10-15 دقیقه دو بار یا سه بار در هفته به مناطق مشکل دار مراجعه کنید.انبار را در یخچال نگهداری کنید.

اجتناب از علائم کشش

هر مشکلی آسان تر از پیشگیری است و علائم کششی نیز از این قاعده مستثنی نیست.چندین اقدامات پیشگیرانه وجود داردکمک خواهد کرد که از علائم کشش جلوگیری شود.توصیه می شود همه افراد را به طور هم زمان استفاده کنید تا شانس رسیدن به نتیجه موفقیت آمیز بیشتر شود.پیشگیری از علائم کشش در دوران بارداری اقدامات زیر را شامل می شود:

• فعالیت حرکتی.
• تغذیه مناسب؛
• روشهای آبی؛
• ماساژ؛
• لباس بانداژ و لباس زیر را پشتیبانی می کند.
• استفاده از لوازم آرایشی ویژه.

رژیم غذایی ویژه

یک رژیم غذایی خاص باعث افزایش حاملگی طبیعی می شود و به کنترل وزن کمک می کند.رژیم غذایی باید در جهت اشباع بدن با ویتامین ها و پروتئین کافی باشد تا پوست به ماندگاری برسد.در دوران بارداری توصیه می شود از آرد ، نوشیدنی های شیرین ، گازدار خودداری کنید.محصولاتی که باید در رژیم غذایی قرار گیرند:

• روغن نباتی؛
• چای سبز؛
• پنیر؛
• مورس طبیعی؛
• مرغ؛
• آب آشامیدنی غیر هوادهی؛
• ترکیه؛
• میوه؛
• گلابی؛
• تخم مرغ؛
• موز؛
• پنیر؛
• زردآلو خشک؛
• گوشت گاو؛
• کشمش؛
• آجیل؛
• حبوبات.

تصفیه آب و ماساژ

این اقدامات پیشگیرانه بسیار مؤثر بوده و تأثیر ترمیم کننده ای روی بدن دارند.بهتر است ماساژ را در دو مرحله انجام دهید:

1. دوش بگیرید و جریان را با حرکت دایره ای از شکم ، قفسه سینه ، باسن هدایت کنید.جایگزین آب گرم با خنک.به مدت 5-10 دقیقه از دوش کنتراست استفاده کنید.علاوه بر این ، می توانید با یک دستکش ماساژ از مواد طبیعی سکته مغزی دایره ای درست کنید.
2. پس از دوش گرفتنخشک کنیدهرگونه علائم کششی یا روغن مجاز به زنان باردار را بگیرید و با حرکات ماساژ ، آنها را به پوست ماساژ دهید.

بانداژ و پارچه کتانی

لباس های محکم کننده مخصوص به ماندگاری پوست کمک می کند.ملحفه های محکم بدون ایجاد کشش و آستر زدن به بافت ها ، فشرده سازی نرم ، محکم و حتی ایجاد می کنند.مدل های ساخته شده از مواد طبیعی hypoallergenic باید انتخاب شوند.اندازه باید به گونه ای باشد که کتانی به پوست نریزد.توصیه می شود از حدود 12-14 هفته آن را بپوشید.

خرید یک باند زایمان قبل از زایمان اضافی نیست.باعث کاهش بار روی ستون فقرات می شود و به سفت شدن پوست کمک می کند.بانداژ بدون توجه به وزن او به هیچ زن حامله ای آسیب نخواهد رساند.شما باید آن را در داروخانه ارتوپدی خریداری کنید.قبل از این ، شما باید دور شکم را اندازه گیری کرده و به همراه یک متخصص انتخاب کنید تا اندازه مناسب را انتخاب کنید.اصطلاحی که گروه از آن پوشیده می شود ، برای همه متفاوت است.

بسته بندی

چنین سالن یا درمان های خانگی برای علائم کششی عالی است.فرمولاسیون ویژه ای استفاده می شود ، که می تواند شامل روغن ، عسل ، گل درمانی ، خاک رس آرایشی باشد.قطعات بدنه کشیده شده با ماده انتخاب شده روغن کاری می شوند ، سپس با یک فیلم غذایی در چند لایه چرخانده می شوند تا اثر گلخانه ای ایجاد شود.تاپ های اتصالی محکم بپوشید.بعد از مدتی ترکیب شسته می شود.این عمل هر دو روز انجام می شود.محبوب ترین مخلوط ها برای بسته بندی ها:

1. 200 گرم خاک رس سفید ، 3 قاشق غذاخوری.لدارچین زمینی ، 3 قطره روغن پرتقال.آب را اضافه کنید ، به قوام ترش اضافه کنید.درخواست در هر ساعت.
2. پودر جلبک دریایی داروسازی (2 قاشق غذاخوری) را با مقدار کمی آب گرم بریزید.20 قطره روغن کافور را اضافه کنید.1 عدد زرده تخم مرغ را وارد کنید.10 قطره روغن لیمو اضافه کنید.مخلوط را به مدت 45 دقیقه بمالید.
3. سه قطره روغن درخت عناب ، مرکبات و اسطوخودوس را مخلوط کنید.به مدت 30-40 دقیقه در مناطق مشکل دار استفاده کنید.

درمان علائم کشش بعد از زایمان

اگر نمی توان جلوی ایجاد بخیه را گرفت ، پس از زایمان می توان اوضاع را اصلاح کرد.اگر جای زخم خیلی برجسته و قابل رویت است ، ناراحتی روانی و زیبایی شناختی به شما نشان می دهد ، می توانید به خدمات یک متخصص زیبایی مراجعه کنید.رویه های انجام شده تا یک سال پس از زایمان مؤثر خواهند بود.بیشتر آنها هنگام شیردهی قابل انجام است.نحوه درمان علائم کشش بعد از بارداری:

1. لیزر درمانی.لایه های بالایی پوست با پرتو لیزر ماسه می شود و در نتیجه ساختار یکنواخت ایجاد می شود.
2. مزوتراپی.آماده سازی های مختلفی در ناحیه علائم کششی ، با یک سوزن بسیار نازک ، در عمق 3-5 میلی متر به پوست تزریق می شود.
3. میکرودرم ابریشن.نوع خاصی از سنگ زنی پوست.این روش آسیب زا است ، اما به سرعت اثر قابل توجهی می دهد.
4. میکروتراپی.این روند گردش خون را تقویت می کند ، فرآیندهای تجدید پوست را تحریک می کند.
5. لایه برداری شیمیایی.فرمولاسیون های ویژه (اغلب با اسیدهای میوه) بر روی پوست اعمال می شود ، که باعث می شود لایه فوقانی از بین برود.این روش تن و ساختار را تراز می کند.پس از آن سطح می سوزد ، اما در دوره بهبودی از بین می رود.
6. ازن درمانی.تزریق مخلوط اکسیژن ازن.متابولیسم را بهبود بخشید ، تحریک کنیدتولید سلولهای جدید
7. ابدومینوپلاستی.روش بنیادی که در آن مناطق آسیب دیده دفع می شود ، پوست بخیه شده است.

پسوند عکس

فیلم ها