کرست ایستاده - انواع اصلی بزرگسالان و کودکان ، نحوه پوشیدن مناسب برای صاف کردن پشت

ریتم مدرن زندگی ، کار بی تحرک و بی تحرکیehatyvno تماس سلامت تاثیر می گذارد.در این حالت ، پزشکان کرست را برای ایستادن به حالت ایستاده توصیه می کنند - یک وسیله پزشکی برای صاف کردن ستون فقرات و تصحیح انحنای و آسیب شناسی کمر ، مانند فشار بیش از حد بر روی عضلات استرنال و شاخه ای ، ضعف عضلات دهانه رحم.می توان روزانه چندین بار در روز پوشید.خیلی گسترده نیست و راحت است که بتوانید با خود کار کنید تا در دفتر کار کنید.برای جلوگیری از آتروفی عضلات و اثرات اعتیاد آور ، استفاده از آن به طور مداوم توصیه نمی شود.

کرست ایستاده چیست

به عنوان مکمل درمان پاتولوژی های مختلف ، پزشکان برای پوشیدن کرست تصحیح وضعیتی که حفظ وضعیت صحیح است و اعوجاج را اصلاح می کند ، تجویز می شوند.چنین کرست برای اصلاح سلولی نوار سینه ای است که از قاب های شانه با تراکم های مختلف تشکیل شده است ، مواد آنها متفاوت است و بسته به هدف انتخاب می شود.به عنوان مثال ، سفت کننده هامدل های پیشگیری از اسکولیوز نرم تر هستند و برای اصلاح آسیب شناسی های جدی از دنده های فلزی برای بالا نگه داشتن فشار استفاده می شود.

آنچه لازم است

یک اصلاح کننده پشتی پزشکی نیمه سفت و سخت که به منظور اصلاح انواع ناهنجاری های ستون فقرات طراحی شده است.پزشکان آن را در صورت خمیدگی (لوردوز ، کیفوز) ، درد کمر و گردن ، خستگی شدید عضلات و گرفتگی انتهای عصبی بین مهره ها توصیه می کنند.در صورت وجود خطرات ناشی از کمر ممکن است از بریس پشت به عنوان یک ابزار پیشگیری استفاده شود.به عنوان مثال ، سبک زندگی بی تحرک ، کار در امکانات اداری ، ضعف عضلات نخاعی ، اسکولیوز درمان نشده درجات مختلف.

علاوه بر موارد فوق ، این وسیله جانبی ممکن است در هنگام کار با کامپیوتر از راحتی استفاده شود.این می تواند چندین بار در روز (5-6 بار در روز) پوشیده شود ، یک اثر آرامش بخش ، مقوی است و به خلاص شدن از احساسات ناخوشایند هنگام نشستن طولانی در رایانه کمک می کند.کرست پشتی هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید خواهد بود.بیشتر مواقع این محصول برای بچه های مدرسه در نظر گرفته شده است زیرا در معرض خطر ابتلا به بیماری های ستون فقرات هستند.

جوانب مثبت و منفی

هر نوع کرست خاص دارای مزایا و معایب آن است.مضرات اصلی بانداژ عبارتند از:

• ناراحتی در پوشیدن؛
• که زیر لباس نازک قابل مشاهده است.
• فقط به تی شرت یا تی شرت تکیه می کند - او بدن برهنه خود را از طریق دنده ها فشار می دهد.
• اثر محلی دارد و در مناطق وسیع کمر تأثیر نمی گذارد؛
• کم استسطح اثربخشی در حال اجرا در شرایط پاتولوژیک.

مزایای چنین لوازم جانبی بسیار بیشتر است.ارزش این را دارد که با این واقعیت شروع کنیم که اگر قبلاً علائم اضطرابی دارید ، این یک روش عالی برای جلوگیری از بیماری و بهبود ستون فقرات است.از جوانب مثبت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• شل شدن عضلات کلیه بخش های کمر؛
• درمان موثر اعوجاج با تثبیت صحیح ستون فقرات.
• عدم ناراحتی هنگام نشستن در کامپیوتر برای مدت طولانی؛
• اجازه می دهد وضعیت خوبی را حفظ کند.

انواع

کرست برای کمر دو نوع است: درمانی و پیشگیری کننده.این درمان برای حل مشکلات خاص مانند خمیدگی ، اختلالات خلقی ، فشار خون ، لوردوز ، كیفوسكولیوز ، ضعف عضلات در تمام قسمت های ستون فقرات در نظر گرفته شده است.این لوازم جانبی ممکن است توسط پزشک ارتوپدی به تنهایی یا همراه با دارو درمانی تجویز شود.به طور مستقل برای تحریفات جزئی ستون فقرات و وضع حمل منصوب می شود.در موارد دیگر ، این یک عنصر کمکی از درمان است.

یک باند استقرار پیشگیرانه به جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک می کند و به بهبود شرایط کمک می کند.پزشک پس از معاینه ارتوپدی ، بانداژ را تجویز می کند که در طی آن مشکلات خاصی مشخص شد.هنگام تکرار جوراب ، وضعیت کمی صاف می شود ، سطح شانه ها اصلاح می شود ، عضلات کمر آرام می شود و بانداژ مهره ها را در جای خود قرار می دهد و از ناراحتی در هنگام کار طولانی نشستن جلوگیری می کند.اقدامات پیشگیرانه برای کودکان اعمال می شود ، زیرا وقتی ستون فقرات هنوز نباشدشکل گرفته ، آسیب شناسی های صحیح را آسان تر می کند.

بزرگسال

برای بیماران بالای 18 سال ، کرست ممکن است همیشه کمک نکند ، زیرا تا سن 22-25 سالگی اسکلت انسان کاملاً شکل می گیرد ، بنابراین درمان اسکولیوز بیشتر انجام می شود.جامعانواع مختلفی وجود دارد که مشکلات خاص را برطرف می کند.در بزرگسالان بیشتر از کودکان پوشیدن تجویز می شود.برای رسیدن به نتایج مؤثر ، به طور مرتب یک باند بپوشید.انتخاب کرست ارتوپدی برای پشت باید براساس تشخیص و سن بیمار باشد.فقط پزشک می تواند آن را توصیه کند.

اطفال

برای آن دسته از بیمارانی که زیر 18 سال هستند ، طیف گسترده ای از کرست ارتوپدی برای کمر وجود دارد.آنها به اندازه ممکن برای ستون فقرات راحت هستند و به دلیل تسمه های الاستیک ساخته شده از مواد نرم و ظریف ، ناراحتی ایجاد نمی کنند.غالباً ، درمان با چنین وسایلی در پویایی اصلاح پاتولوژی های کمر تأثیر مثبتی دارد و صاف کردن ستون فقرات کودک می تواند بسیار آسانتر از بیمار بزرگسالی باشد.

بند بند الاستیک برای کودکان در سن 5 تا 18 سال برای پیشگیری و درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی ، برای کبودی ، شکستگی استخوان های پشتی و تشکیل وضعیت صحیح توصیه می شود.این دستگاه شرایط پاتولوژیک را اصلاح می کند ، ستون فقرات را تراز می کند و استرس را از استخوان ها و مفاصل برطرف می کند.علاوه بر این ، بانداژ عضلات را به تن می کند ، تنش و خستگی را تسکین می دهد.

انواع

کرست های اصلاح پشت به چندین نوع تقسیم می شوند: الاستیک ، با آهنربا ، کمر ، سفت ، عقب و ...کمریکرست الاستیک نوار باند کششی است که در قسمت انتهایی کشیده شده است ، و در بالای آن یک درج آلومینیومی است که به درستی ستون فقرات را قفل می کند.شاخه کرست دارای یک صفحه بزرگ با بندهای شانه ای از دنده های فلزی است که هدف آن هم ترازی ستون فقرات در قسمت قفسه سینه است و برای اختلالات جدی ستون فقرات در نظر گرفته شده است.

این نوع کوله پشتی پوشیده می شود ، اغلب پزشکان آن را برای درمان توانبخشی و نه جوراب روزانه برای مقاصد پیشگیری تجویز می کنند.کرست های کمری برای افراد دارای آسیب نخاعی و افرادی که از کمردرد رنج می برند در نظر گرفته شده است.بهتر است از اصلاح کننده های نیمه سفت و سخت استفاده کنید ، که در قسمت میانی و کمر قرار دارند.با توزیع بار روی عضلات و مهره ها و نگه داشتن وضعیت صحیح کار می کند.تأثیر یک اصلاح کننده مغناطیسی در ایجاد امواج الکترومغناطیسی که بر روی مناطق کمر عمل می کنند.

موارد منع مصرف

مانند هر ماده درمانی که بر گردش خون تأثیر می گذارد ، بار ستون فقرات و موقعیت کرست آن دارای برخی موارد منع مصرف است.آنها برای این گروه از بیماران مناسب نیستند:

• حساسیت نسبت به ماده ای که از آن کرست ساخته شده است.
• بیماری ریوی و قلبی عروقی (قبل از استفاده با یک متخصص قلب یا ریوی مشورت کنید).
• زخم ، بریدگی ، آسیب شناسی پوستی از شخصیت روی پوست در محل های تماس با کرست.
• کودکان زیر 4 سال.

نحوه پوشیدن کرست برای استقامت

قانون اصلی که باید دنبال شود پوشیدن کرست همیشه نیست.این می تواند منجر به آتروفی ماهیچه هایی شود که وضعیت استقرار بدن را پشتیبانی می کنند.مدت و دفعات استفاده از بریس توسط پزشک معالج با در نظر گرفتن تشخیص ، خصوصیات فردی بیمار و زمینه های بیماریهای مزمن تجویز می شود.طول عمر استاندارد کرست 30 دقیقه است ، حداکثر 5 بار در روز.در این زمان کافی است که مغز بتواند کلیشه صحیح موتور را درک کند.

نحوه انتخاب

برای انتخاب صحیح در هنگام خرید کرست طبی برای اصلاح کمر ، باید ماهیت علائم و تشخیص دقیق آن را تعیین کنید.در موارد پیشرفته ، پزشک باید یک اصلاح کننده وضعیت استقرار در سطح مناسب و رده قیمت را انتخاب کند ، زیرا آسیب شناسی های جدی نیاز به تأثیر شدید بر ستون فقرات دارد.برای اهداف پیشگیری ، بانداژ ساده تر انتخاب می شود - نکته اصلی این است که بر روی مناطق مورد نظر از پشت تاثیر می گذارد.

علاوه بر تشخیص ، تعیین محلی سازی انحنا مهم است.کرست ها مناطقی را که نیاز به پشتیبانی و رفع سفت و سخت شکل صحیح ستون فقرات دارند ، قرار می دهند.به عنوان مثال ، اگر خمیدگی در بالا باشد ، مدل های سفت و سخت مناسب خواهند بود که سینه و گردن را پوشانده باشند.اگر مشکل در ناحیه کمر است ، شما باید محصولاتی را انتخاب کنید که با هدف اصلاح بخش کمری انجام شود و وضعیت صحیح را حفظ کند.

کرست برای استقرار با دست خود

بسیاری از مدل های سفت و محکم با کیفیت بالا از کرست برای کمر قیمت بالایی دارند ، اما خرج کردن نیستپول زیادی می توانید خودتان تهیه کنید.این به یک باند الاستیک نیاز دارد (عرض: 8-10 سانتی متر ، طول: 6-7 متر).نحوه انجام:

• وسط بانداژ را تعیین کنید (آن را به ستون فقرات نزدیک تیغه های شانه وصل کنید)؛
• یک انتهای بانداژ باید از بالای شانه و طرف دیگر در طرف مقابل به زیر بغل برود.
• هر دو انتهای شانه ها ، شکم را می پوشانند و از زیر بغل عبور می کنند.
• باندها را روی شکم یا پشت وصل کنید.

چنین کرست تصحیحی خانگی می تواند برای اهداف پیشگیرانه انجام شود تا از مدت طولانی احساس ناراحتی در نشستن در رایانه شما را برطرف کند.با این وجود استفاده از این طرح برای بیماریهای در حال اجرا ضروری نیست ، زیرا نتیجه موثری نخواهد داشت ، بهتر است خرید کالای با کیفیت را ترجیح دهید.یک باند کمری ساخته شده تنها می تواند وضعیت بدن را تنظیم کرده یا عضلات کمر را با لحن نگه داشته و بار را به درستی توزیع کند.

فیلم ها

بررسی

اسکندر ، 34 ساله

مدت طولانی است که کرست را برای پشت خود می پوشمانحنای ستون فقرات.برای من ، این تنها راه خروج هنگام حفظ وضعیت است.من هر بار که در کامپیوتر می نشینم از آن استفاده می کنم - این به شما کمک می کند تا وضعیت صحیح را حفظ کرده و کمر خود را حفظ کنید.با نشستن تداخلی ندارد ، من حداکثر 4 ساعت در روز آن را می پوشم.

Vitalina، 24

برای من ، باند الکترونیکی به عنوان یک همراه ثابت تبدیل شده است ، زیرا پس از عمل روی کمر لازم است که موقعیت کمر را کنترل کرده و همیشه آن را در موقعیت صحیح نگه دارید.وقتی ظاهر می شوند از بانداژ استفاده می کنمدرد ، ناراحتی و علائم دیگر تشدید.من توصیه می کنم در طول روز همه علائم از بین بروند.

یوجین ، 27 ساله

دکتر یک باند را تجویز کرد ، من بیش از یک سال است که آن را می پوشم.نتیجه این است - کمردرد متوقف شد و سردردها ناپدید شدند.بسیار راحت است ، مناسب من است.در اسکولیوز و سایر بیماری ها موثر است ، وضعیت بدن را عادی می کند.تنها نکته منفی این است که کرست برای ستون فقرات هزینه می کند ، مدل ها حتی اگر به صورت آنلاین سفارش داده شوند ، به طرز قابل توجهی گران هستند.