دلایل تهوع: مشکلات گوارشی چه می تواند نشان دهد
چه چیزی می تواند مشکلات هضم منظم را نشان دهد؟چه چیزی شما را از حالت تهوع در جاده نجات می دهد؟
دستگاه گوارش به سیستم های پیچیده ای اطلاق می شود.نقض این بخش بر سلامتی تأثیر منفی دارد.مشکلات گوارشی می تواند ناشی از رژیم نامتعادل باشد.اما اگر رژیم غذایی شما طبیعی است و علائم ناخوشایند همچنان شما را آزار می دهد ، می تواند نشانه اختلال شدید بدن باشد.
بیایید ببینیم چه عواملی شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش است.
درد شکم
این یک شکایت شایع در مورد دستگاه گوارش است.این می تواند نشانه ای از آسیب شناسی های مختلف دستگاه گوارش و سایر سیستم های بدن باشد.
- - درد حاد که خود را از زیر شکم احساس می کند ، اغلب به اولین علائم آپاندیسیت تبدیل می شود.در این حالت ، تنها روش درمانی ، برداشتن جراحی آپاندیس است ، بنابراین باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
- - درد در هیپوکندری راست نتیجه پیامد آسیب شناسی کبد ، کیسه صفرا است.درد در قسمت تحتانی شکم می تواند با یبوست ، نقض قسمت حفره روده ایجاد شود.مشکلات ارگان های مستقر در لگن نیز بسیار محتمل است.
- - در آسیب شناسی معده یا لوزالمعده ، درد در هیپوکندری چپ مختل می شود.اگر به طور ناگهانی رخ دهد ، تشدید گاستریت یا زخم معده ممکن است مشکوک باشد.
یبوست
اغلب یبوست یک واکنش بدن به سوء تغذیه یا کم آبی بدن است.ارگانیسماگر نگران این مشکل هستید ، رژیم غذایی خود را تجزیه و تحلیل کنید.این ماده باید حاوی غذاهای حاوی فیبر باشد:
- - نان غلات کامل ،
- - سبزیجات و میوه های تازه.
علاوه بر تنظیم مدفوع ، باید حداقل 1.5 لیتر آب آشامیدنی تمیز در روز بنوشید.اگر غذا خوردن و آشامیدنی درست باشد ، یبوست می تواند ناشی از استرس عاطفی باشد.خستگی ، استرس و احساسات عاطفی اغلب منجر به مشکلات گوارشی می شوند.
یکی دیگر از دلایل یبوست بیماری دستگاه گوارش است.ما در مورد سوزش روده ، انسداد آن صحبت می کنیم.
اسهال
اغلب ، اگر یک وعده غذایی کم و یا با کیفیت پایین در صفحه بدست آوریم ، ضعف مدفوع رخ می دهد.اسهال ممکن است نشانه آلرژی غذایی یا حساسیت به داروها و همچنین عدم تحمل مواد غذایی برخی از ترکیبات شیمیایی (به عنوان مثال لاکتوز یا گلوتن) باشد.
یکی دیگر از دلایل عمده اسهال در کودکان و بزرگسالان ، اضطراب و استرس شدید است.به این بیماری "بیماری خرس" نیز گفته می شود.
علاوه بر این ، اسهال می تواند نشانه بیماری های جدی باشد:
- - عفونت های روده ،
- - دیاستری ،
- - انتریت ،
- - بیماری کرون ،
- - کولیت اولسراتیو ،
- - سرطان.
همچنین اسهال در اثر آلودگی انگل اتفاق می افتد:
- - آمیب ،
- - آسکارید ،
- - گاو و بز خوک ودیگران
حالت تهوع
حالت تهوع علامتی است که می تواند منجر به اختلالات و بیماریهای مختلف شود.آنها می توانندباعث نارسایی دستگاه گوارش:
- - مسمومیت با غذا ،
- - گاستریت ،
- - تهاجم انگلی ، انسداد روده ، آپاندیسیت.
علاوه بر این ، حالت تهوع همراه با کوله سیستیت ، پانکراتیت و اختلالات تیروئید است.همچنین می تواند ناشی از بیماری های سیستم عصبی مانند مننژیت ، آسیب دیدگی مغزی ، میگرن باشد.
این علائم در آسیب شناسی CCS نیز آشکار می شود:
- - فشار خون ،
- - حمله قلبی ،
- - گردش حاد مغز.
اختلال در سیستم دهلیزی ، دارو و بارداری نیز ممکن است باعث حالت تهوع شود.برای اینکه بدانید چه عواملی باعث ایجاد احساسات ناخوشایند می شود ، باید کل مجموعه علائم را ارزیابی کرده و معاینه کامل بدن را انجام دهید.
سوزش سر دل
این یک احساس بسیار ناخوشایند است که با احساس گرما یا سوزش بر روی ساق پا بروز می کند.معمولاً این مشکل به دلیل افزایش اسیدیته آب معده ایجاد می شود.
هضم می تواند در اثر بیماری های دستگاه گوارش مانند:
- - گاستریت ،
- - زخم گوارشی ،
- - کوله سیستیت ،
- - فتق دیافراگمی.
این علامت همچنین ناشی از سوء تغذیه است:
- - سوء استفاده از غذاهای گرم ، سرخ شده و دودی ،
- - نوشابه های گازدار ،
- - قهوه ،
- - مرکبات.
ممکن است با مصرف داروهای مختلفی مانند آسپرین یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ناشی از سوزش قلب ایجاد شود.
یکی دیگر از دلایل عمده سوزش سر دل ، استرس ، افسردگی و اختلالات عصبی مزمن است.
مشخص کنید که چه عواملی باعث ایجاد مشکلات خاص سیستم گوارشی شده و فقط معاینه جامع انجام می شود.بنابراین ، هرگونه علائم دستگاه گوارش دلیل برای دیدن پزشک برای انتخاب به موقع درمان و سالم ماندن است.
چگونه علائم دریایی را که به تشنج کمک می کند ، صاف کنیم؟
زمان تعطیلات است.بسیاری از آنها قبلاً سفر به کشورهای دور را آغاز کرده اند.به نظر می رسد همه مسافران باید منتظر چنین چشم انداز باشند.در حقیقت ، این درست نیست.یکی از پنج نفر از ما از بیماری دریایی رنج می برد ، که پزشکان آن را سینتوز می نامند.
اصحاب اصلی چنین آسیب شناسی عبارتند از:
- سرگیجه.
- سردرد.
- عرق فراوان.
- حالت تهوع.
- استفراغ.
حتی فقدان دریایی نیز تضمینی نیست که شما در تعجب یکی از این علائم قرار نگیرید.
در زیر راه های مبارزه با حالت تهوع و استفراغ را بررسی می کنیم.
این علائم را می توان با گرما ، الکل ، خستگی و تجربیات عاطفی ایجاد کرد.
- - در صورت تأمین شرایط مناسب بدن برای آن ، حالت تهوع آزاد خواهد شد.
- - اگر منتظر یک اتوبوس طولانی هستید ، نزدیکترین مکان را به راننده رزرو کنید.شما یک پرواز طولانی را برنامه ریزی می کنید ، در وسط هواپیما راحت تر خواهید بود.بنشینید همانطور که در مقابل ترافیک می گویند.
- - به طور مساوی نفس بکشید.در این حالت ، هر دو استنشاق و بازدم نباید خیلی عمیق یا سطحی باشد.این ترفند آرامش می بخشد
- - اگر در وسایل نقلیه موتوری داغ هستید ، پنجره ، پنجره و هواپیما را باز کنیداز تهویه فردی استفاده کنید.
- - مهم است که قبل از عزیمت (دو تا سه ساعت) یک وعده غذایی میل کنید.می توانید غلات را زیاده روی کنید.سبزیجات و میوه های تازه راه حل مناسب خواهد بود.لبنیات ، گوشت دودی تابو است.
- - بر روی اسید اسکوربیک ، نعناع ، شیرین زنجبیل انبار کنید.جویدن ریشه زنجبیل کمک خواهد کرد.به خاطر داشته باشید که برای افرادی که داروی فشار قوی مصرف می کنند ، منع مصرف دارد.
- - سیب ترش ، زغال اخته را بگیرید.با چای نعنا ، میوه زغال اخته می توانید از حالت تهوع خلاص شوید.هرچه گلو کوچکتر باشد ، این نوشیدنی ها موثرتر هستند.
- - داروخانه ها داروهای ضد التهابی دارویی ، حالت تهوع دارند.
ساده ترین گزینه ها برای آموزش دستگاه دهلیزی
در جلوگیری از مشکل مورد علاقه ، رقصیدن ، شنا در استخر ، دوچرخه سواری است.ممکن است شما به برخی از عناصر ژیمناستیک ریتمیک علاقه مند باشید.بوکسورها ترجیح می دهند با طناب پرش کار کنند.چرا نه
اساساً ، ما شما را با همه آنچه شما برنامه ریزی کرده اید معرفی کرده ایم.یک سفر بدون دردسر و اقامت راحت.
