قارچ ناخن مؤثر: بهترین دارو ، بررسیهای درمانی

علت همه عفونت های قارچی قارچ های بیماری زا هستند.پوست و ناخن آنها تحت تأثیر قرار می گیرد.در حالت اول ، بیماری به نام میکوز ، در حالت دوم - انیکومیایکوزیس نامیده می شود.مسیر اصلی عفونت - تماس با و خانواده.پاتوژن با استفاده از وسایل خانگی معمولی یا پوشیدن یک کفش از یک بیمار به فرد سالم منتقل می شود.عفونت همچنین در مناطق عمومی با تب یا رطوبت زیاد رخ می دهد.

قارچ ناخن چیست؟

طبق آمار ، هر سوم شخص دارای انیکومیایکوزیس است.به این عفونت قارچی گفته می شود که روی صفحات ناخن روی انگشتان یا دست ها اثر می گذارد.بیماری ناخوشایند را می توان در مراکز عمومی مانند:

  • استخر شنای؛
  • سالن ورزشی؛
  • سونا عمومی؛
  • حمام؛
  • سالن ورزشی.

منبع عفونت فرد بیمار است.با ضعف ایمنی و برخی دیگر از عوامل توقف ، حساسیت به چنین بیماری هایی افزایش می یابد.خصوصیت عفونتهای قارچی این است که درمان آنها دشوار است.دلیل - قسمت اصلی مکانیسم ایمنی بدن نیستبا بیماری زا مقابله می کند.به دلیل این التهاب می تواند مدت زمان طولانی و در برخی از بیماران در طول زندگی ادامه یابد.در صورت عدم انتخاب صحیح ، داروهای موثر قارچ ناخن نیز می توانند کمک کنند.درمان طبق برنامه زیر انجام می شود:

  1. از بین بردن عوامل تحریک کننده.این موارد شامل تعریق زیاد ، کفش تنگ ، گردش خون مختل ، جوراب مصنوعی و لباس تنگ است.برای ضد عفونی کردن کفش توصیه می شود از محلول فرمالین یا کلرامین استفاده شود.
  2. تقویت سیستم ایمنی بدن.عفونت قارچی همیشه بر مکانیسم های دفاعی بدن انسان تأثیر منفی می گذارد.به همین دلیل ، درمان ترکیبی باید شامل مجتمع های ویتامین و مواد معدنی باشد.
  3. محلی.فقط در مورد عفونتهای قارچی خفیف تا متوسط ​​نشان داده می شود ، وقتی هنوز شروع نشده است.بازار داروسازی طیف گسترده ای از پمادها ، ژل ها ، کرم ها ، اسپری ها ، لاک ها و لوسیون ها را ارائه می دهد و انتخاب داروی خاص باید توسط پزشک انجام شود.
  4. تجویز داروهای ضد قارچ خوراکی.در صورت شروع عفونت ، درمان سیستمیک الزامی است.در این حالت ، عفونت قارچی فقط از داخل قابل حذف است.

علائم آسیب ورق قارچی ناخن

میکوز ناخن ها روی پاها یا دست ها دشوار است.آنها رنگ خود را به زرد ، سفید ، خاکستری ، قهوه ای و حتی سیاه تغییر می دهند.علائم به تدریج ظاهر می شوند.این بیماری را می توان به دلایل زیر مشکوک کرد:

  • خارش پوست؛
  • درد ضایعه؛
  • صفحه ناخن شروع می شودطبقه بندی شده
  • ناخن ها شروع به فرو ریختن می کنند.
  • ​​
  • زخم ناخن ، بر روی آن مهر و موم کنید.

عوامل خطر

شایع ترین علت عفونت قارچی کاهش ایمنی است.هنگامی که بدن ضعیف می شود ، همه آسیب شناسی های عود کننده شروع به پیشرفت می کنند.قارچ در برابر این پس زمینه به راحتی صفحه ناخن را می زند.عوامل خطر همچنین شامل:

  • چاقی؛
  • دیابت قندی؛
  • بیماری آدرنال و تیروئید.
  • اختلال در جریان خون در اندامها.
  • نارسایی متابولیسم.
  • بیماری دستگاه گوارش.

آنچه به درمان مؤثر بستگی دارد

صنعت داروسازی مدرن داروهای مختلف درمانی مؤثر برای قارچ های ناخن ارائه می دهد.با توجه به طیف گسترده ای از داروها و ویژگی های فردی هر بیمار ، فقط پزشک باید داروهای خاصی را انتخاب کند.در هنگام تجویز درمان ، متخصص فاكتورهای زیر را در نظر می گیرد كه بر اثربخشی درمان تأثیر می گذارد:

  • وجود آسیب های همزمان.
  • میزان ضایعه در اثر عفونت قارچی.
  • ماهیت صفحه ناخن تغییر می کند.
  • مدت بیماری.

طرح کلی

اگر علائمی از اونیکومیکوز ایجاد می کنید ، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.برای تأیید آسیب شناسی و آماده سازی متخصص درمانی مؤثر ، یک بررسی انجام خواهد داد و آزمایشگاه یا تحقیقات لازم را انجام می دهد.تجزیه و تحلیلها به تشخیص نوع عفونت قارچی و حساسیت پاتوژن به برخی داروهای خاص کمک خواهد کرد.فقط در این صورت پزشک دارویی را که تجویز می کند تجویز می کندواقعاً مؤثر استدو نوع درمان وجود دارد:

  1. داروهای ضد قارچ موضعی.این شامل استفاده از وسایل بیرونی است.این گزینه برای مناطق کوچک شکست موثر است.
  2. سیستم.داروهای خوراکی وقتی بیماری شکل گرفته باشد ، تجویز می شود.در برابر پس زمینه درمان قرص ، استفاده موضعی از عوامل مؤثر همچنان ادامه دارد.

داروهای قارچ ناخن روی پا

یک پزشک می تواند یک رژیم درمانی خاص را تجویز کند که بتواند در 2 با این بیماری مقابله کند.-4 ماهبسته به ناحیه ضایعه ، شدت علائم و سایر خصوصیات فردی بیمار ، پزشک آنتی بیوتیک یکی از گروه ها را تجویز می کند:

  1. موضعی.برای استفاده خارجی: ممکن است توسط پماد ، کرم ، اسپری ، لاک یا محلول نشان داده شود.
  2. سیستم.آنها قرص یا کپسولی برای استفاده خوراکی هستند.چنین داروهای ضد قارچ اثر سیستمیک روی کل بدن دارد.

گروه آزول

بهترین گروه درمانی قارچ ناخن روی پاها یا بازوها را می توان از گروه آزول انتخاب کرد.این یکی از بزرگترین گروه های ضد قارچ های مصنوعی برای استفاده موضعی و سیستمیک است.آنها اثرات ذیل دارند:

  • قارچ کش - ماده فعال پاتوژن را بطور کامل یا جزئی از بین می برد.
  • قارچ کش - دارو رشد سلول های قارچی را کند می کند.

گروه آزول روی بسیاری از انواع عفونت های قارچی اثر مخربی دارد.این داروها غشای سلولهای پاتوژن را از بین می برد و باعث مرگ آنها می شود.این اثر آزول روی قارچ های زیر تولید می شود:

  • مخمر؛
  • مخمر؛
  • قالب.

اشکال بیرونی آزول ها برای استفاده در صفحه های ناخن تا 2-3 بار در روز استفاده می شود.آنها را قبل از ریشه برش داده و در حمام صابون بخارپز کنید.قرصی که توسط پزشک تجویز شده است به مدت دو ماه به طور مداوم یا مطابق با رژیم دیگر گرفته می شود قبل از رشد صفحات سالم ناخن.نمونه هایی از آزول ها عبارتند از:

  • Itraconazole؛
  • کلوتریمازول؛
  • میکونازول؛
  • اکسی کونازول؛
  • سرتوکونازول؛
  • Itrazole؛
  • بیفونازول؛
  • نظامورال؛
  • فلوکونازول؛
  • کتوکونازول و آنالوگ.

آللیلامین ها

گروه آلیلامین شامل ضد قارچ های مصنوعی است که برای درماتومیکوز تجویز می شوند ، از جمله بیماری های قارچی صفحات ناخن ، پوست ، مو و لیکن است.داروهای موضعی و سیستمیک در این گروه دارای عملکرد قارچ کش و قارچ کش علیه قارچ ها هستند:

  • درماتوفیت.
  • جنس کاندیدا؛
  • قالب.

روزانه 2 بار کرم ، پماد و اسپری روی صفحات ناخن آسیب دیده اعمال می شود.لازم است مناطق سالم در این نزدیکی لمس شود.این عمل پس از حمام صابون و پیرایش قسمت های آسیب دیده صفحه انجام می شود.رژیم درمانی قرص ها باید توسط پزشک انتخاب شود.وی یکی از داروهای زیر را که متعلق به گروه آلیلامین ها است ، تجویز می کند:

  • بوتنافین؛
  • تربینافین؛
  • Exoderyl؛
  • آتیفین؛
  • تربیکس؛
  • نفتیون؛
  • لامیسیل.
  • Morpholin Group

    اینها مهار کننده سنتز استارین هستند که ساختار غشای سلولی پاتوژن را مختل می کنند.ماده فعال این گروه از داروها آمورولفینا است.مورفولین قادر است به سرعت در صفحه ناخن و بستر نفوذ کند.برجسته ترین نماینده این گروه لاک لاستریل است.به صورت کیت در دسترس است ، که شامل پرونده های یکبار مصرف مخصوص ، سواب ناخن و یک برس مخصوص است.

    لازم است هفته ای یکبار به مدت شش ماه لاک الکل بزنید.اگر انیکومایکوزیس روی پاها باشد ، درمان باید در تمام طول سال ادامه داشته باشد.مورفولین در برابر:

    • قارچ مخمر موثر است.
    • قارچ جنس کاندیدا؛
    • کریپتوکوکی؛
    • درماتوفیت؛
    • قارچ قالب.

    سایر آنتی بیوتیک ها

    علاوه بر گروه های عمده دارویی ، چندین ضد قارچ دیگر نیز وجود دارد.اینها شامل داروهای مختلفی به صورت پمادها ، محلولهای الكلی و سرم است.همه آنها در ترکیب و مکانیسم عمل در مؤلفه اصلی تفاوت دارند.ویژگی مشترک سایر ضد قارچ ها توانایی تخریب و کند کردن رشد پاتوژن است.در این گروه می توانید داروی مناسبی برای قارچ ناخن انتخاب کنید:

    1. پماد میکوسپتین.اجزای فعال دارو ، اسید سدنیلنیک و روی غیر سیلنات روی است.پماد در داروخانه در یک لوله آلومینیومی به مدت 30 گرم فروخته می شود.در دوزهای بزرگ دارای اثر قارچ کش و در قارچ های کوچک - قارچی است.علاوه بر این ، این دارو دارای خاصیت باکتریواستاتیک در برابر برخی کلونیهای باکتری است.لازم است پماد 2 بار در روز استفاده شوددر طول هفته پوست تمیز است.همچنین می توانید به مدت 1.5 ماه از پماد به صورت کمپرس استفاده کنید.سپس این روش یک بار در روز انجام می شود ، و بعد از 2 هفته - هر روز دیگر.آنالوگ پماد ناشناخته است.
    2. محلول ضد الکل ضد عفونی کننده نیتروفونژین.ماده مؤثر دارو كلورنیتروفنول است كه مشتق اسید غیرسیلینیك است.این ماده دارای اثر قارچ کش است ، فعالیت ارگانیسم های گرم مثبت و گرم منفی را مهار می کند.صفحات ناخن باید 2-3 بار در روز درمان شود.هنگامی که بیماری عود می کند ، لازم است برای پیشگیری از نیتروفونژین 1-2 بار دیگر در هفته 2-3 بار در روز استفاده شود.
    3. پماد میکوزان.ماده مؤثر این داروی موثر قارچ ناخن عصاره چاودار است.پماد در لوله مخصوص با قلم مو به صورت اعمال کننده صادر می شود.علاوه بر این ، مجموعه شامل 10 پرونده یکبار مصرف است.مکانیسم عمل پماد - یک فیلم محلول در آب را روی صفحه ناخن ایجاد می کند ، که آن را از اثرات تهاجمی محافظت می کند.استفاده از پماد بعد از تمیز کردن صفحات ناخن یک بار در هفته ضروری است.

    کدام داروهای قارچ ناخن موثرترند

    هنگام خرید دارو ، شما باید با توصیه پزشک و بازخورد سایر بیماران در مورد داروهای آناتومیک راهنمایی شوید.بسیاری از آنها قبلاً ابزارهای موثری را اثبات کرده اند.امروزه داروهای ضد قارچ زیر رتبه بالایی در رتبه بندی دارند:

    1. Lac Batrafen.داروهای مؤثر در مرحله اولیه عفونت قارچی.غلظت بالای سیکلوپیروکس ماده فعالاثر قارچ کش را فراهم می کند.این مؤلفه قادر است در صفحه ناخن جمع شود و مدت طولانی در آن بماند.قبل از استفاده از لاک باید یک حمام گرم تهیه کنید ، ناخن ها را بخارپز کرده و مرتب کنید.قیمت دارو از 1500 تا 2000 روبل متغیر است.
    2. میخ.هنگامی که صفحه ناخن کاملاً آسیب دیده ، پزشک از بین بردن آن را به صورت جراحی تجویز می کند.انجام بدون جراحی به ابزار ناخن کمک می کند.مواد لازم: تری اتانولامین ، اسانس درخت چای ، اوره ، اسید استئاریک ، پروپیلن گلیکول.این مواد در رد صفحه ناخن ، ضد عفونی سطح ، بهبود می یابند.قبل از استفاده از پا باید در محلول صابونی بخارپز شود ، خوب خشک شود.سپس ناخن بر روی هر ناخن آسیب دیده اعمال می شود.بعد از 4 روز می توان آن را بدون بشقاب بدون درد جدا کرد.قیمت چنین دارویی در داروخانه ها حدود 200
    3. لامیتل است.یک محصول بودجه مؤثر ، به شکل پماد و اسپری موجود است.حالت دوم مایع بی رنگ در بطری اسپری است.بسته به نوع قارچ ، Lamitel فعالیت قارچ کش و قارچ کش را نیز نشان می دهد.پماد با یک لایه نازک 1-2 بار در روز اعمال می شود ، به آرامی مالش می یابد.درمان 2-4 هفته طول می کشد.روش اسپری روزانه 1 بار در هر 1 هفته انجام می شود.این راه حل مقرون به صرفه است ، حدود 200
    4. میکروسپور هزینه دارد.شکل انتشار این ابزار مجموعه ای با اسکرابر ، پچ و پماد است.قبل از عمل لازم است که پاها را به درستی بخار کنید.سپس اسکرابر لایه شاخی بالایی را برداشته ، پماد ، پوشش را اعمال کنیدکاغذ فشرده سازی و چسباندن پچ.طی چند روز این عمل تکرار می شود.این درمان تا زمان رشد یک صفحه کاملاً سالم ادامه دارد.رژیم درمانی میکوسپور به درمان عفونت قارچی از هر شدت کمک می کند.هزینه مجموعه 1000 گرم است اگر پماد کافی نباشد می توان آن را برای تحویل سفارش داد و جداگانه از یک داروخانه آنلاین خریداری کرد.

    لاک ها و محلول های ضد قارچ

    یک راه حل مناسب و مناسب برای قارچ ناخن یک لاک الکل است.ویژگی اینگونه داروها این است که آنها فقط به ضایعات جزئی قارچی ، یعنی در مراحل اولیه عفونت ، کمک می کنند.چنین لاک ها توسط خانم ها قابل تقدیر هستند زیرا برخی از آنها می توانند تحت مانیکور استفاده شوند.چنین ضد قارچی ها به سرعت خشک می شوند ، برای مدت طولانی روی صفحات ناخن باقی می مانند و بنابراین کارایی بالایی دارند.اجزای فعال بسته به لاک متفاوت هستند.آنها عبارتند از:

    • آمورولفین؛
    • تیکلوپیروکس؛
    • تصفیه آنزیم چاودار؛
    • سیكلوپیروكسولامین.

    پس از تمیز کردن ، لاک به طور مستقیم روی صفحه ناخن اعمال می شود ، سعی می کند لبه های برس ویال را لمس نکند.در صورتی که عفونت پاها را لمس کند ، درمان حدود شش ماه با انیکومیکوزیس روی دست و یک سال ادامه دارد.چنین دستورالعمل مشخصه لاکهای زیر است:

    1. لوزرل.ماده فعال آمورولفین است.کیت شامل لاک الکل خود ، تمیز کردن تامپون ها ، تیغه ها و پرونده ها است.
    2. Oflomil.بر اساس آمورولفین ، غلظت آن 5٪ است.مجموعه لاک شامل پرونده هایی ازبرنامه های کاربردی ، کیسه هایی با سواب یکبار مصرف.
    3. مایکوزان. یک ماده فعال آنزیم چاودار است.علاوه بر لاک ، این مجموعه حاوی اره هایی با ساینده های بزرگ و ریز در طرفین مختلف است.
    4. سیکلوپیروکسولامین.دارای طیف گسترده ای از فعالیت های ضد قارچی است.دوره - 30 روز ، و سپس 1 ماه دیگر به منظور پیشگیری.
    5. فواسپتول.این دارو به شکل لاک الکل است.براساس فوکسین ، که در برابر قارچ ها و باکتری ها مؤثر است.علاوه بر این ، ترکیب شامل اسید بوریک ، فنل و رزورسینول است.

    Keratolytics

    این دسته از قارچ های موثر ناخن به اشکال مختلف موجود است: لاک ها ، لکه ها ، کرم ها ، محلول ها.ترکیبات آماده سازی کراتولیتیک حاوی بنزوئیک ، لاکتیک یا اسید سالیسیلیک است.برخی از عوامل همچنین ترکیبات باکتریایی به صورت بیفونازول یا کتوکونازول دارند.کراتولیتیک ها دارای خاصیت ضد عفونی کننده هستند.

    تأثیر وسیله این است که به تدریج صفحه ناخن را پس از استفاده از آماده سازی حل کنید.با استفاده از کاروتولیتیک ، لازم است که به طور دوره ای بافت در حال مرگ بریده و تمیز شود.درمان تا زمانی که صفحه ناخن برداشته شود ادامه می یابد.کراتولیتیک های مؤثر در نظر گرفته شده است:

    1. اونیووپلاستی.اثر پچ توسط اوره ، لانولین بی آب و پارافین در ترکیب تأمین می شود.این همراه با داروهای ضد میکروبی استفاده می شود.
    2. میخ.براساس اسید استئاریک و اوره ، علاوه بر این حاوی روغن درخت چای است.این دارو بدون جراحی باعث از بین رفتن ناخن می شود.
    3. نوگیمایسینبه همان روش Nail عمل می کند.این ترکیب شامل روغن کرچک هیدروژنه ، PEG-40 ، موم امولسیون ، اسانس اسطوخودوس ، نعناع ، روغن ذرت ، موم زنبور عسل ، استریک و اسیدهای سالیسیلیک است.
    4. اورهپلاست.این یک ترکیب خاص است که بر روی ناخن ها اعمال می شود.

    آنتی بیوتیک های سیستمیک در قرص ها

    استفاده از داروهای ضد قارچ سیستمیک در مرحله اونیکومایکوزیس نشان می دهد که قارچ فقط از داخل از بین می رود.برای این منظور ، پزشک آماده سازی خوراکی را به شکل قرص یا کپسول تجویز می کند.در بعضی موارد ، یک دوز واحد کافی است.اجزای فعال ضد قارچ های سیستمیک عبارتند از:

    • فلوکونازول؛
    • كتوكونازول؛
    • ایتراکونازول؛
    • تربینافین.

    لازم است کپسول یا قرص را طبق دستور پزشک مصرف کنید.رژیم درمانی به صورت مداوم یا به صورت پالس درمانی است که دارو به طور متناوب استفاده می شود ، برای مدت زمان مساوی یا بیشتر از خود دوره.پزشک داروهای موثر زیر را برای قارچ ناخن تجویز می کند:

    1. فلوکونازول.در ترکیب مشابه Diflucan ، Mycosystem ، Flucostat ، Fork قرار دارند.
    2. كتوكونازول.موجود در آماده سازی ها وتوزورال ، کتوکونازول ، کتو پلاس ، اورونازول.
    3. ایتراکونازول.Orungal ، Irunin ، Kanditral ، Orungamin ، Orunit ، Rumikoz آنالوگ ها هستند.
    4. تربینافین.بر روی این مؤلفه ضد قارچ Binafin ، Lamikan ، Mycoterbin ، Onychon ، Exifin قرار گرفته است.

    داروهای محلی

    آماده سازی برای درمان موضعی قارچ با پمادها ، کرم ها ، اسپری ها ارائه می شود.آنها می توانند مبتنی بر یک مؤلفه فعال باشند.عوامل ضد قارچ موثر:

    • sertaconazole؛
    • تربینافین؛
    • اکسیکونازول؛
    • فلوکونازول؛
    • ید پتاسیم ، و غیره
    ​​

    پماد ، کرم یا اسپری روزانه بعد از تمیز کردن و خشک کردن در مناطق آسیب دیده اعمال می شود.مدت زمان درمان بستگی به کرم یا پماد خاص دارد.به طور متوسط ​​، از 1 هفته تا یک ماه متفاوت است.عوامل ضد قارچ موضعی موثر هستند:

    1. کرم زالین.بر اساس سرتاکونازول.فرم انتشار - کرم و شیاف.علائم اونیکومایکوز بعد از 2-4 هفته از درمان کرم از بین می رود.
    2. میفونگر.شامل ماده اکسیکونازول است.درمان پیشگیری از میکوز به مدت 1 ماه و 1-2 هفته طول می کشد.
    3. Fundizol.علاوه بر ید پتاسیم ، بسیاری از مؤلفه های دیگر مانند لانولین ، اکسید روی ، بنزیناتوم ، سلاندین ، ​​نیپازول ، پوست بلوط را نیز شامل می شود.
    4. Terbizil.آنالوگ Terbinafine است.بر اساس مؤلفه ناشناس.غلظت های کمی از تربینافین اثر قارچ کش و در غلظت های بالا یک اثر قارچ کش نشان می دهد.

    نحوه انتخاب بهترین راه حل

    در هنگام انتخاب داروی مؤثر برای قارچ های ناخن ، پزشک چندین عامل در ذهن دارد.اصلی ترین این موارد وجود موارد منع مصرف ، واکنش های جانبی و اصل عملکرد دارو است.انتخاب داروها تحت تأثیر قرار می گیرند:

    1. فرم محصول.بسته به مرحله درمان ، داروهای محلی یا سیستمیک را تجویز کنید.قرص ها برای درمان موارد در حال اجرا نشان داده شده اند.داروهای محلی فقط در ابتدا قابل درمان هستنددرمان
    2. سازنده.توصیه می شود مارک های معروف دارویی را انتخاب کنید که دارای بررسی های مثبت و شهرت خوبی هستند.
    3. ماده فعال.بعد از خراش دادن ، پزشک متوجه می شود که پاتوژن به چه دارویی حساس است.
    4. هزینه.پزشک باید محدوده قیمتی را که بیمار در آن قادر به خرید دارو است و در صورت گران بودن برخی از آنها ، آنالوگ های صندوق را انتخاب کند.

    فیلم ها

    بررسی ها

    الکسی ، 32 ساله

    پس از خوددرمانی با لیسترین ، کهطراحی شده برای شستشوی دهان ، برای من ، نجات واقعی مایکوزان بود.کیت شامل پماد بلافاصله برای کل دوره درمان است.علاوه بر این ، پرونده ها و حتی یک دفترچه خاطرات وجود دارد ، بنابراین آخرین باری که از ابزار استفاده کرده اید فراموش نخواهید کرد.طی یک هفته شرایط بهبود یافت.

    تاتیانا ، 26 ساله

    من اغلب به استخر می روم ، وضعیت ناخن هایم را تماشا می کنم.به محض اینکه احساس خارش کردم یا می بینم که ناخن هایم زرد شده است ، شروع به استفاده از Lozeril می کنم.به سرعت و کارآمد کمک می کند.وقتی علائم از بین رفت ، دو هفته بیشتر برای پیشگیری از آن استفاده می کنم ، یک لاک آرایشی را در بالا بمالید.من Lozeril را موثرترین راه حل قارچ ناخن می دانم.

    اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.

مقالات محبوب

؂شپزی پای گیلاس خوشمزه، عکس ؎انه و زندگی چگونه هندوانه های خوشمزه و شیرین را در زمین باز پرورش دهیم؟
ؒیبایی تمرینات تنفسی برای کاهش وزن - مجموعه ای از تمرینات با فیلم و موارد منع مصرف ؓلامتی نخود خوک - نحوه بروز عفونت انسان ، علائم ، داروهای درمانی و پیشگیری نکات دیگر تعبیر خواب دیدن گاو نر در خواب: معنی خواب. یک گاو نر بزرگ، سیاه، سفید، قرمز، مهاجم، گرفتن، با شاخ، با گاو، در یک گله، برای یک زن، یک مرد چه خوابی می بیند: تعبیر خواب نکات دیگر پایه لاستیکی برای ناخن، چه تفاوتی با معمول دارد؟ قوانین اعمال و تراز کردن ناخن ها با پایه لاستیکی. 10 بهترین پایه لاستیکی در AliExpress نکات دیگر جدول ضرب انگشت در 6، 7، 8، 9: توضیحات مفصل، عکس نکات دیگر معماهای رنگین کمان، رنگ های رنگین کمان با پاسخ برای کودکان و پیش دبستانی ها: بهترین مجموعه نکات دیگر شلوار جین خاکستری برای مردان و زنان چه بپوشیم؟ چگونه شلوار جین طوسی مردانه و زنانه با کمر بلند، باریک، پاره شده در لامودا سفارش دهیم؟ نکات دیگر سکسکه در زمان روز برای هر روز هفته برای دختران، زنان و مردان صادق است: توضیحات. پیش بینی سکسکه زن و مرد واقعی روز و شب: آنچه در عشق در انتظار شماست: لیست پذیرفته می شود