آرتروز مچ پا - علائم چگونگی درمان داروها و داروهای قومی
مطالب
تورم ،درد مچ پا اغلب نشان دهنده مشکلات قلبی است ، اما در بعضی موارد این بیماری روماتولوژیک است.استئوآرتریت مفصل مچ پا به دلیل ویژگیهای بیومکانیک (تغییر شکل) و توانایی نعوظ ایجاد می شود که منجر به درجات مختلف پوستی و نیاز به درمان می شود (بسته به میزان اختلالات پاتولوژیک انتخاب شده است).وضعیت بدتر خرید کفش با کفش های پاشنه بلند یا مدل های ارزان قیمت بر روی یک کف صاف است.
استئوآرتریت مفصل مچ پا چیست
این یک وضعیت آسیب شناختی است که با آسیب به مفصل مفصل و عملکرد مختل شده مشخص می شود.بیشتر این بیماری در افراد مسن تشخیص داده می شود ، اما احتمال بروز آن در افراد در سنین جوانی وجود دارد.آسیب شناسی روی مفصل و بافتهای اطراف آن تأثیر می گذارد: غضروف ، رباط ها ، استخوان ها.این امر منجر به ناراحتی جدی ، درد ، اختلال در برخورد به دلیل تغییر شکل می شودموسوم به استئوآرتریت تغییر شکل (OA) است.
علل منجر به آرتروز
به عنوان یک قاعده ، آسیب شناسی به دلیل سایش طبیعی مفصل ایجاد می شود.این یک عامل اصلی در ایجاد استئوآرتریت مفصل مچ پا است.توسعه این بیماری توسط چاقی (اضافه وزن) ترویج می شود ، که بار اضافی بر روی سیستم اسکلتی عضلانی ایجاد می کند.سایر علل آسیب شناسی شامل عوامل زیر است:
- دیسپلازی مادرزادی ، که منجر به نقص سیستم استخوانی می شود.
- آسیب مچ پا در مفصل: سابولاکس ، دررفتگی ، شکستگی.
- آسیب های منظم در حین ورزش (پرش از ارتفاع یا طول) هنگام پوشیدن کفش های پاشنه دار؛
- التهاب مزمن در مفصل ، که زمینه ای از آن استئوآرتریت ثانویه تشکیل می شود.
این بیماری در 100٪ موارد در انسان بروز نمی کند.برخی عوامل کمک کننده وجود دارد که احتمال بروز مشکلات در مفصل مچ پا را افزایش می دهد.عوامل تحریک کننده اضافی زیر وجود دارد:
- اختلال در فرآیندهای متابولیک.
- آسیب شناسی ارثی بافت همبند ، بیماری مادرزادی استخوان.
- فقدان عناصر کمیاب ، ویتامین ها.
- اختلالات غدد درون ریز در بدن ، مانند مواردی که در یائسگی رخ می دهد.
علائم
تظاهرات بالینی یک بیماری به مرحله بستگی دارد ، هرچه بیشتر باشد ، علائم قوی تر ظاهر می شوند.تظاهرات اولیه که حاکی از وجود آرتروز مفصل است:
- پس ازبارهای طولانی مدت (پیاده روی ، آهسته دویدن ، و غیره) درد ، اما در حالت آرام به تدریج فروکش می كند.
- در دامنه حرکات ساق ، سختی وجود دارد.
- درد در ساق پا بلافاصله پس از بیدار شدن وجود دارد ، بعد از 2-3 ساعت ناپدید می شود.
- تشکیل تورم ، تورم ساق پا و استخوان درشت نی؛
- هنگام انجام حرکات ، درجه کلیک ، خرد کردن شنیده می شود.
مراحل استئوآرتریت مفصل مچ پا
آسیب شناسی بدون درمان مناسب تشدید می شود و می تواند منجر به عوارض جدی شود.انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد ، می تواند روی قسمت های مختلف بدن تأثیر بگذارد.پوستی مچ پا اصطلاحی است که مشخصاً آسیب شناسی مچ پا را نشان می دهد.مراحل زیر این بیماری از هم متمایز می شوند:
- اولین مورد با تظاهرات ضعیف علائم اولیه که در بالا توضیح داده شد مشخص می شود.آنها می توانند خود را به طور جداگانه یا همه با هم تجلی دهند.بیماران به ندرت در این مرحله به تظاهرات بیماری صلیبی توجه می کنند ، زیرا ناراحتی شدید ایجاد نمی کنند.
- DOA مفصل مچ پا 2 اندازه گیری پیشرفت پاتولوژی ، تخریب غضروف ، بافت همبند است.علائم درد به شدت احساس می شوند ، تورم ، التهاب ، قرمزی برجسته تر است.پیاده روی دشوارتر می شود ، تغییر شکل بافت استخوان نه تنها علائم داخلی ، بلکه خارجی نیز دارد: مچ پا به لمس داغ می شود و قسمت پایین پا خم می شود.
- مرحله سوم و آخر با افزایش علائم پاتولوژی مشخص می شود ، درد از بین نمی رود ،محدودیت های حرکتی شدید ، تغییر شکل کاملاً مشهود ، تحریف.عضلات استخوان درشت نی مجاور شروع به رنج می کنند ، که باعث آتروفی می شود.در مرحله 3 ، بیماری دیگر نمی تواند متوقف یا درمان شود و با ناتوانی خاتمه می یابد.
تشخیص بیماری پوکی استخوان
لیست مشخصی از روش ها وجود دارد که به تأیید و تعیین مرحله آسیب شناسی کمک می کند.مشاوره با پزشکان دیگر ممکن است بر اساس تحقیقات انجام شود.روشهای زیر را برای تشخیص اختصاص دهید:
- آزمایش خون عمومی و بیوشیمی.
- مطالعه دقیق مایع مفصل سینوویال.
- معاینه رادیولوژیکی اندام مبتلا
- سونوگرافی مفصل؛
- انجام آرتروسکوپی.
درمان استئوآرتریت مفاصل مچ پا
اثربخشی درمانی بستگی به مرحله ای دارد که در آن شروع به حل مشکل کرد.بیمار باید بار مکانیکی روی مفصل آسیب دیده را به حداقل برساند.برای این منظور تحرک محدود است ، فعالیت بدنی ، وزن بدن کاهش می یابد.جهت اصلی در درمان آسیب شناسی شامل:
- تسکین علائم است.
- دلیلی که باعث بیماری شده است را از بین می برد.
- حداکثر کندی فرآیندهای تخریب استخوان ، غضروف.
داروها
برای از بین بردن التهاب ، درد ، بهبود غضروف ، پزشکان استفاده از داروهای ضد التهاب ، مسکن ها و غضروف ها را تجویز می کنند.طول دوره ، دوز دارو بر اساس آنالیزها ، مرحله پاتولوژی ، شدت علائم و توسط پزشک انتخاب می شود.موارد منع مصرفبه طور کلی ، داروها به از بین بردن روند حاد و فراهم کردن بهبودی بیماری کمک می کنند تا از سایر روش های درمانی نیز استفاده شود.خوددرمانی توصیه نمی شود.
ورزش درمانی در آرتروز
یکی از جهت های درمانی پیچیده پوکی استخوان ، آموزش فیزیکی درمانی است.تمرین ها با هدف تقویت ماهیچه ها ، ایجاد مفصل انجام می شود.در اینجا تمریناتی وجود دارد که ارتوپدیستها توصیه می کنند:
- با استراحت و استراحت ، پاهای خود را در حالت خوابیده به خواب بکشید.بدون حرکات ناگهانی ، با دامنه حداقل ، خودتان آنها را روشن کنید.
- در همان موقعیت شروع ، پاها را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید.
- روی یک صندلی کمر بنشینید و پیاده روی را شبیه سازی کنید ، به طور متناوب پاشنه ، جوراب خود را بلند کرده و پایین بیاورید.
- با جوراب های خود روی یک ارتفاع کوچک بایستید و پاشنه پا کمی پایین باشد (آویزان شوید).جوراب ها را انجام دهید ، به دلایلی حتما دستان خود را در حالت تعادل نگه دارید.
- چمباتمه های کم عمق انجام دهید ، پاشنه و جوراب خود را از کف پارگی نکنید.زانوها را مستقیم به جلو نگه دارید.
روشهای فیزیوتراپی
این منطقه از درمان برای بازگرداندن تحرک مچ پا استفاده می شود.رویه ها به بهبود تغذیه غضروف ، خون رسانی به بافت ها کمک می کند.به عنوان یک قاعده ، روشهای زیر برای کنترل کروز استفاده می شود:
- UHF درمانی.
- مغناطیس درمانی؛
- ماساژ؛
- برنامه های کاربردی پارافین گرم؛
- الکتروفورز با آنالژین ، نووکائین و سایر داروها.
- تابش لیزر.
Endoprosthetics
در موارد پیشرفته ، اگر پاتولوژی مرحله 2 یا 3 در اواخر تشخیص داده شود ، ممکن است درمان جراحی انجام شود: آرتروزسیس مچ پا ، آرتروسکوپی دبریدمان وآندوپروتیستیکگزینه دوم مؤثرترین ، فیزیولوژیکی در نظر گرفته شده است و حتی در آترواسکلروز 3 درجه نیز کاربرد دارد.در طول عمل ، سطح اتصالات شکستگی برداشته شده و مناطق دژنراتیو با پروتزهای فلزی ، سرامیکی یا پلاستیکی جایگزین می شوند.تحرک مفصل کاملاً احیا شده است ، عمر پروتز - 20 سال.
درمان با داروهای مردمی
در حین آسیب شناسی ، داروهای خانگی فقط در مرحله اول قابل تسهیل هستند.اگر تمام توصیه ها را رعایت کنید و از دستور العمل های سنتی به درستی استفاده کنید ، می توانید درد ، التهاب ، تورم اندام بیمار را از بین ببرید.در خانه ، از مالش و پمادهای قومی به خوبی کمک می کند ، به عنوان مثال:
- برنج را خرد کنید ، ژله نفتی را بگیرید و خوب مخلوط کنید.یک راه حل را به مدت یک شب روی مفصل بمالید.
- لانولین خرد شده ، گرگ و راز سنت جان را بگیرید.قطعات را کاملاً مخلوط کنید تا یک توده همگن ایجاد شود.هر روز قسمت آسیب دیده پماد آماده پا را مالش دهید.
- از برگ زغال اخته یک آبگوشت درست کنید.روزانه 30 میلی لیتر آن را به مدت نیم ساعت قبل از غذا استفاده کنید.
- جوشانده برگ بو به تسکین علائم کمک می کند.باید 15 دقیقه قبل از غذا نوشیده شود.
عوارض و اقدامات پیشگیرانه احتمالی
بدترین پیامد بیماری از بین رفتن توانایی حرکت مستقل است.این عارضه به دلیل از بین رفتن بافت استخوان ، غضروف ، درد بسیار شدیدتر می شود و فعالیت حرکتی ساق پا تا حد زیادی کاهش می یابد.اگر از قوانین ساده پیروی کنید ، می توانید احتمال آسیب شناسی را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.رهنمودهای زیر را رعایت کنید:
- اثرات پس از سانحه بسیار خطرناک است ؛ بنابراین باید از صدمات مچ پا و آسیب غضروف در این منطقه جلوگیری کرد.
- اضافه وزن داشتن وزن اضافی ایجاد می کند ، بنابراین باید رژیم غذایی ، سبک زندگی خود را کنترل کرده و از چاقی جلوگیری کنید.
- سیگار کشیدن ، نوشیدن و سایر عادت های مضر را ترک کرد.
- مصرف نمک ، قهوه را کاهش می دهد.
- ورزش منظم متوسط را انجام دهید.
- راه رفتن طولانی به نفع سیستم اسکلتی عضلانی شما خواهد بود.
- بعد از اینکه فعالیت آرام شود ، استراحت کامل را فراموش نکنید.
- مرتباً با پزشک خود مشورت کنید تا به موقع متوجه هرگونه ناهنجاری شوید.
