کرم دست - بررسی محصولات محافظ ، داروسازی یا ضد مراقبت از پیری

هیچ خانواده ای وجود ندارد که در آن قفسه بطری کرم دست وجود نداشته باشد.حتی زنانی که از لوازم آرایشی تزئینی استفاده نمی کنند و طبیعی را ترجیح می دهند ، در زرادخانه همیشه وسیله ای برای مراقبت از پوست برای صورت و بدن است.در فصل سرما ، این امر به ویژه لازم است زیرا هوای گرم ناشی از باتری های موجود در آپارتمان ، هوای سرد در خارج ، دست را خشک می کند.احساس سفتی وجود دارد که می خواهید در اسرع وقت از بین برود.کدام خامه را انتخاب کنید؟

انواع کرم دست

دو نوع محصول اصلی وجود دارد: برای پوستهای روغنی و خشک.آنها بعداً به صدها زیر گروه مختلف تقسیم می شوند.ترکیب کرم برای پوست خشک شامل مؤلفه هایی مانند مجتمع های ویتامین A ، C ، D ، F ، E ، K ، روغن ها ، زیتون ها ، حفره دریایی ، انگور ، نارگیل است.به دلیل چربی و مواد مغذی خشکی پوست از بین می رود ، نرم و لطیف می شود.برای ترکیب موثر اپیدرم روغنی با پانتنول ، گلیسرول ، آب هیالورونیک /حرارتی.این مواد که پوست را تغذیه می کنند ، باعث کاهش تولید ترشحات سبزی می شوند ، درخشش مات می دهند.

تولید کنندگان

اگر به فروشگاه قفسه های لوازم آرایشی در فروشگاه نگاه کنید ، کرم دست بزرگترین خواهد بود.با در نظر گرفتن دقیق ، مشخص می شود که تعداد تولید کنندگان محدود است.مارک های معروف عبارتند از: Nivea ، Garnier ،با نام "دسته های مخملی" دلپذیر است.این خود را ثابت کرده است که از کیفیت عالی ، قیمت پایین ، دامنه گسترده ای برخوردار است.بیش از بیست نوع کرم دست به تنهایی نشان داده شده است.در کنار این مارک روی پیشخوان ها می توانید شرکت های کم مصرف دیگری نیز پیدا کنید: لوازم آرایشی Nevsky ، من خودم ، صد دستور العمل زیبایی ، Belita ، Boro Plus ، Spring ، Line Clean.برای درک مزایای قلم های مخملی ، باید خصوصیات نام را مطالعه کنید:

  • نام: قلم مخمل ، رویال آرگان ، فوق العاده نرم کننده ، 150 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: کرم ضد پیری که باعث نرم شدن ، مرطوب کننده ، تغذیه کننده ، ترمیم پوست می شود ، از هرگونه دمای هوا در برابر تأثیرات خارجی محافظت می کند.
  • مزایا: بسته بندی ارزان ، بزرگ ، کم هزینه ، آسان برای خرید ، به اندازه کافی به مدت شش ماه با استفاده روزانه؛
  • منفی: عدم اعتماد مشتریان به تولید کنندگان روسی ، قیمت ارزان.

برای پوستهای خیلی خشک

برای پوستهای خشک با ترک و لایه برداری قابل مشاهده ، کرم ژل با گلیسرول ماده اصلی است.این تحریک را از بین می برد ، یک فیلم غیرقابل تصور ایجاد می کند که اجازه نمی دهد مواد مضر به داخل نفوذ کنند.مؤلفه کمکی اوره است که باعث افزایش اثر گلیسرول می شود و لایه برداری خارجی را از بین می برد.آلانتوئین ، بیسابولول ، لانولین مسئول بازسازی سلولهای اپیدرمی هستند.پارافین و پانتنول ترک و خشکی را از بین می برد.چنین کرم هم در روز و هم در شب اتفاق می افتد.مثال:

  • عنوان: جلد ، کرم دست مخصوص اکشن ، 50 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: در ترکیب - پروتئین سویا ، راچل ،بادام آفریقایی ، آلانتوئین ، بیسابولول ، سدیم لاکتات ، پالمیتویولیگوپپتید.مرطوب کننده ، اپیدرم را تغذیه می کند ، حجم بافت زیر جلدی را افزایش می دهد ، خاصیت ارتجاعی می دهد.
  • علائم: خاصیت ضد التهابی ، بهبود زخم دارد.
  • ​​
  • منفی: خیلی سریع جذب نمی شود.

تغذیه کننده

کرم دست تغذیه کننده در زمان خواب.حداقل به مدت هشت ساعت به اشباع پوست با مواد مغذی کمک می کند.روغن ها پوست را ترمیم می کنند ، ظاهری مرتب را حفظ می کنند.به دلیل ساختار آنها ، آنها با اجزای دیگر به خوبی ترکیب می شوند.روغنهای اصلی شامل بادام ، نارگیل ، جوجوبا ، درخت چای است.یک ماده اضافی - گلیسرول - تعادل بهینه آب را فراهم می کند.در شب پوست از عناصر مفید اشباع شده و در تمام طول روز نیازی به مراقبت های اضافی ندارد.مثال:

  • عنوان: Payot ، douceur des mains ، پاریس ، 75 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: ترکیب کرم دست - روغن جوجوبا ، کره شا ، لمنتس آلبا (قلاده های چمن زنی) ، B5 ، عصاره بادام شیرین.فرمول مخصوص فرانسوی ساخته شده با اسیدهای میوه تغذیه ، مرطوب کننده ، آن را با عناصر مفید مفید اشباع می کند.
  • مزایا: بسته بندی شیک ، قوام خوب؛
  • منفی: توصیه می شود بعد از هر بار شستشو استفاده کنید ، که همیشه راحت نیست.

مرطوب کننده

این نوع درمان برای دست هایی که فاقد رطوبت هستند لازم است.می توان فقدان آن در احساس کمبود آب را درک کرد.دستها دوست دارند چیزی خیس شوند یا چیزی را لکه دار کنند.کرم مرطوب کننده دست از آب تشکیل شده است - تا 70٪ از کل حجم.اجزای مهم گلیسرول ،لانولین ، هیالورونات.آنها در مقابله با کم آبی بدن بسیار عالی هستند ، رطوبت از دست رفته را اشباع می کنند.ویتامین های A ، E ظاهری جوان و خوش منظره به دستگیره ها می بخشد.مثال:

  • عنوان: Kosmoteros ، مرطوب کننده ، 50 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: ترکیب: آب پنیر ، عصاره هیدرو گلیکول ریشه یلانگ-یانگ ، گلیسرول ، سوربیتول ، کره شی ، آلوئه ورا ، هیالورونات سدیم ، پرویتامین B5.کمپلکس بسیار فعال از اجزای طبیعی تغذیه ، درم را مرطوب می کند.
  • موارد اضافی: پوست را با اکسیژن اشباع می کند.
  • منفی: هزینه بالایی برای حجم کم.

ضد پیری

کرم ضد پیری دست بسیار ویژه است.مشابه صورت ، گردن ، گردنبند.اگر پلک یا چین و چروک بینی می تواند توسط یک متخصص آرایش و زیبایی کشیده شود ، پس با مچ دست چیزی از این دست نخواهد بود.زنان بدون اینکه منتظر بزرگسالی باشند ، از دست خود مراقبت می کنند تا از پیری زودرس جلوگیری کنند.عوامل جوان سازی زیر فقط پس از 35 سال مورد استفاده قرار می گیرند:

  • نام: Kosmoteros ، ماسک تغذیه ای ضد پیری ، 200 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: ترکیب - روغن ذرت ، زیتون ، کاکائو ، آووکادو ، هاپ ، جو دوسر ، پونه کوهی ، بابونه ، انگور ، گلیسیرین ، موم زنبورعسل ، ویتامین های A ، F؛
  • pluses: مجموعه طبیعی اجزای گیاهی سنتز طبیعی الاستین و کلاژن را بازیابی می کند.
  • منفی: برای پوست جوان مناسب نیست.

محافظ

ترکیب سیلیکون دستها را با یک فیلم محافظ پوشانده است که از عوارض جانبی محیط ، مواد شیمیایی و سایر مواد تحریک کننده جلوگیری می کند.آنها روزانه از این ابزار استفاده می کنندکارگران صنعتی ، دانشمندان ، تکنسین های آزمایشگاه ، کارگران معدن ، افرادی که به کشتی می روند و در کارخانه ها کار می کنند.در آغاز روز کاری ، آنها عامل را اعمال می کنند - فیلمی نامرئی شکل می گیرد.ژل به عنوان محافظ در برابر موادی مانند لاک ، رنگ ، رزین ، گرافیت ، کود ، سیمان ، قلیایی ، اسید ، معرفهای شیمیایی عمل می کند:

  • نام: Algologie ، محافظ ، 200 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: ترکیب: کره shea ، بادام ، provitamin B5 ، مجتمع Algo3.کف دستها را با یک فیلم نازک که در برابر عوامل مخرب خارجی اپیدرم محافظت می کند ، می پوشاند.
  • pluses: محافظت و ترمیم پوست از اولین استفاده.
  • منفی: هزینه بالا.

داروخانه

داروهایی که در داروخانه فروخته می شوند به ترک ، سوختگی ، سوزش ، ورم مضر کمک می کنند.اگر مردی یک لامپ را گرفت ، آب جوش ریخت ، دستانش را روی بخار نگه داشت ، پایه پانتنول با زخم هایی از این نوع مقابله می کند.درماتیت ناشی از مصرف بیش از حد مواد غذایی مضر ، پودرها یا هوای سرد با پمادهای هورمونی قابل درمان است.همچنین تعدادی از مارک های "معمولی" وجود دارند که محصولات را فقط از طریق شبکه داروخانه ها می فروشند - Uriage، Avene، Nuxe، Roc، Lierac.

پمادهای دارویی نه تنها برای حفظ زیبایی مورد نیاز هستند ، بلکه خاصیت درمانی دارند ، بلکه آنها دارویی هستند.مثال:

  • عنوان: Uriage ، کرم محافظ ، 50 میلی لیتر؛
  • ویژگی ها: حاوی آب Uriage حرارتی و کره شی.
  • جوانب مثبت: کمک می کند تا هوا ، لایه برداری ، عاری از پارابنها ، رنگها ، hypoallergenic ، بافت غیر چرب و بدون چربی؛
  • منفی: هزینه بالاتر از حد متوسط ​​است.
  • بهبود

    پس از تحمل بیماری های اپیدرم - بثورات ، درماتیت ، دیاتز - وی نیاز به بهبود دارد.محصولات مبتنی بر اسید هیالورونیک درم را با عدم رطوبت اشباع می کنند ، آن را جوان سازی و مرطوب می کنند.کرم ترمیم کننده ذرات خورنده را از بین می برد ، باعث ترمیم سریع تر در صورت بروز ترک ها می شود ، به بهبودی کمک می کند ، خاصیت ضد التهابی دارد ، خاصیت ضد انعطاف پذیری را بر می گرداند ، خاصیت انعطاف پذیری را بر می گرداند.به عنوان مثال:

    • نام: الساندرو ، حساس به کرم دست ، 100 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: اجزای اصلی: گلیسرول ، ویتامین E ، اسید هیالورونیک ، آلفا بیسابولول ، عصاره جلبک قهوه ای.بازسازی ، بهبودی بعد از آسیبپوست الاستیک به نظر می رسد ، نرم می شود.
    • Pluses: به دلیل عدم وجود طعم های مختلف ، محصول آرایشی برای افرادی که حساسیت بالایی دارند مناسب است؛
    • منفی: به طور دائم مورد استفاده قرار نمی گیرد ، استراحت لازم است.

    طبیعی

    زیست توده با اجزای طبیعی مشخص می شود که حاوی پارافین ، پارابن ، سیلیکون ، عطرهای مصنوعی ، رنگ نیستند.تمام مواد فعال بدن کاملاً جذب می شوند.کرم طبیعی برای افرادی که مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک هستند مناسب است ، زیرا باعث عوارض جانبی نمی شود.نمونه ای از محصولی از یک شرکت مشهور که مدت هاست در بازار اروپا تأسیس می شود:

    • نام: Weleda ، عصاره گاومیش دریایی ، 75 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: روغنهای گیاهی طبیعی شامل ، مغذی ، تسکین شده ، باسن دریایی سرشار از ویتامین C ، اسیدهای چرب اشباع نشده - آنهااز اپیدرم در برابر رطوبت محافظت می کند و روغن کنجد تعادل رطوبت طبیعی را تنظیم می کند.
    • Pluses: کاملاً طبیعی ، غیر حساسیتی؛
    • منفی: در فروشگاه های خرده فروشی فروشی نیست.

    حرفه ای

    محصولاتی که توسط متخصصین آرایشی استفاده می شود حرفه ای نامیده می شوند.این در هیپرمارکت ها فروشی نیست - برای استفاده از چنین لوازم آرایشی ، باید به یک سالن زیبایی یا یک فروشگاه تخصصی متخصصان زیبایی مراجعه کنید.یکی از انواع لوازم آرایشی حرفه ای برای مراقبت ، یک کرم تغییر رنگ است.اگر موهای روی دست کوچک باشد یا مایل به انجام عمل اپیلاسیون نباشد ، این ابزار به شما امکان می دهد پوشش گیاهی ناخواسته روی بدن برجسته شود.به عنوان مثال:

    • نام: ماساژ اسپا ، هیدرو فعال ، مرطوب کننده با اسید هیالورونیک ، 300 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: مواد تشکیل دهنده فعال: روغن سویا ، اوره ، گلیسرول ، هیدرولیز کلاژن ، پانتنول ، اسید هیالورونیک؛برای مرطوب سازی شدید ، جوان سازی در نظر گرفته شده است.
    • علائم: همراه با پارافین درمانی.
    • منفی: برای مراقبت دائمی در منزل مناسب نیست - توصیه می شود از وسایل غیر حرفه ای استفاده شود.

    کرم روغنی

    ماده دارای ساختار چرب و اشباع شده است که ماده اصلی آن گلیسرول است.کل سطح کف دست را به خوبی چرب می کند و 3-5 ساعت روی آنها می ماند.برخلاف مرطوب کننده ها ، کرم های روغنی دارای حداقل مقدار آب - 25٪ هستند ، که به همین دلیل چگالی ماده افزایش می یابد و احساس خشکی کاهش می یابد.لوازم آرایشی روغنی باعث ترمیم ترک ها ، آسیب ها و محافظت در برابر سرما در زمستان می شود ،آن را با عناصر کمیاب مفید اشباع می کند.محصول محبوب:

    • عنوان: پزشکی کلاژن 3 بعدی ، کلاژن ، مغذی ، 75 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: مواد فعال - روغن ترنج ، کاکائو ، کلاژن ، آلانتوئین ، اجزای کمکی.
    • جوانب مثبت: روغنهای با ارزش و کلاژن طبیعی دارای اثرات تغذیه ای شدید هستند.
    • منفی: برای پوست های حساس مناسب نیست.

    به سرعت جذب می شود

    چنین درمانی باید از نظر بافت سبک باشد و جذب سریع آن را تسهیل می کند.مزیت اصلی این است که اثری از لباس ، کیف ، مبلمان باقی نمی گذارد.طی پنج ثانیه ، ماده آرایشی وارد اپیدرم می شود ، دستها خشک و تمیز می شوند.یاران اصلی در ایجاد یک بافت "نامرئی" عبارتند از: پانتنول ، گلیسیرین ، ویتامین E ، مواد معدنی.مثال:

    • عنوان: Gehwol ، Gerlan ، 500 ml؛
    • ویژگی ها: حاوی پودر تاپیوکا ، پانتنول ، روغن جوجوبا.مایع در ساختار ، مرطوب کننده ، از تأثیرات مضر محافظت می کند.
    • موارد اضافی: بعد از استفاده دیگر هیچ احساس چسبندگی ، لغزنده و خیس شدن دست ها به سرعت جذب نمی شود.
    • منفی: برای پوست های خیلی خشک و گران قیمت مناسب نیست.

    هدیه

    بسیاری از فروشگاه ها تبلیغاتی را برای خرید لوازم آرایشی ارائه می دهند: دو با قیمت یک ، خرید یک - خرید دوم - به صورت رایگان.در پرداخت پس از پرداخت در بسته بندی با نمونه های انتخاب شده شامپو یا رنگ مو با خاصیت جدید یافت می شود.اینها ممکن است عطر ، رژ لب یا سرم باشد.برای خلاص شدن از شر جعبه هدیه عجله نکنید.به نام شرکت نگاه کنید ، با صندوق دار را بررسی کنید که چه نوع استدرم یک محصول آرایشی تعیین شده است زیرا باید به درستی استفاده شود.نمونه ای از چنین محصول:

    • نام: مواد افی ، سرم جوان کننده دست و ناخن ، 25 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: ترکیب: عصاره دانه انگور ، شیرین بیان ، اسیدهای آلفا طبیعی.توصیه می شود که دو بار در روز استفاده شود ، این ابزار در نمونه های 3 گرم در دسترس است.
    • موارد اضافی: سرم تولید ملانین را تنظیم می کند ، به شدت جوانسازی می کند ، مرطوب می کند.
    • منفی: هزینه بالایی برای حجم کم.

    نرم کننده

    یک درم نرم شده اضافه کنید و زیبایی ظاهری با یک کرم نرم کننده به شما کمک می کند.این ترکیب از آب ، پانتنول ، سوربیتول ، گلیسیرین ، روغن آووکادو ، آفتابگردان ، موم ، هیدروکسید سدیم ، اسید سیتریک ، طعم دهنده ها ، ویتامین E. تشکیل شده است که این امر باعث می شود اپیدرم نرم و ملایم بدون احساس چسبندگی باشد.ترکیب خوب ، تعادل هیدرولیپ را بازیابی می کند ، یک سد محافظ را تشکیل می دهد ، ساختار اصلی را بازیابی می کند.مثال:

    • عنوان: روغن كرم آرايا با روغن جوجوبا و نرم شدن دانه انگور ، 550 ميلي ليتر؛
    • ویژگی ها: علاوه بر عناصر ذکر شده در این نام ، حاوی بادام شیرین ، کره شی ، کره کاکائو است.روش استفاده - مقدار کمی برای توزیع در کل سطح ، ماساژ در یک حرکت دایره ای به مدت 3-5 دقیقه.
    • موارد اضافی: یک بطری بزرگ 550 میلی لیتری به اندازه کافی طولانی است.
    • منفی: استفاده روزانه توصیه می شود ، در غیر این صورت پوست دوباره مالیده می شود.

    کرم دست و ناخن

    ویتامین A. باید یک عنصر اجباری در ترکیب پماد ناخن باشد.همیشه دریافت آن به مقدار مناسب امکان پذیر نیست و لازم است ویتامین ها را با استراحت چندین ماه مصرف کنید.نجات واقعی ناخن های ضعیف ، شکننده و پوسته پوسته یک پماد خاص است.با مشکلات منظم برنامه از بین می روند.مثال:

    • عنوان: پوست ، کرم ترمیم ناخن ، 100 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: از روغن دریای گندم سیاه ، آلوئه ، شیرین بیان ، بابونه ، گل رز وحشی ، ویتامین E ، کراتین تشکیل شده است.توصیه می شود پس از هر تماس با آب؛
    • موارد اضافی: شکنندگی ، برطرف شدن صفحه ناخن را از بین می برد.
    • منفی: بوی خاص.

    کرم دست با دیسپرس

    چنین بطری را می توان در سالن های مانیکور مشاهده کرد.استفاده از دستگاه آسانسور آسان است: پس از انجام عمل آسان و سریع می توانید جرم را با یک دست فشار داده و آن را با حرکات ماساژ اعمال کنید.ویال هایی با ضسبنسرس حجم زیاد - 200 میلی لیتر فروخته می شوند ، آنها برای مدت طولانی استفاده استفاده می کنند.ضسبنسرس امکان دریافت ماده بدون لمس آن را فراهم می کند ، برای تعداد زیادی از افراد از این ابزار راحت است.گزینه محبوب:

    • عنوان: سیستم های ناخن حرفه ای Kinetics ، "نارنج تند و چوب صندل" ، 250 میلی لیتر؛
    • ویژگی ها: اشباع شده با رطوبت و در عین حال از سرما و گرما محافظت می کند ، به سرعت جذب می شود.
    • pluses: لوسیون ساخته شده از اجزای طبیعی ، عاری از سموم ، سبک در بافت.
    • منفی: هیچ کاستی مشخص نشده است.

    نحوه انتخاب کرم دست

    انتخاب ترکیب دست راست به احساسات شما کمک می کند: احساس سفتی وجود دارد ،لایه برداری روی سطح یا براق روغنی قابل مشاهده است.باید به ترکیبات و خصوصیات اساسی سرم در دستها توجه کنید.اگر پوست به مرطوب کننده نیاز دارد ، پس برای ابزاری که مقدار کمی آب آن مناسب نیست - برای قطارها ترجیح داده می شود ، جایی که 60٪ به علاوه آن اسید هیالورونیک است.معیارهای اصلی انتخاب عبارتند از:

    • ترکیب.
    • مواد افزودنی فعال زیستی.
    • قرار ملاقات؛
    • محبوبیت شرکت تولیدی؛
    • بررسی؛
    • قیمت.

    فیلم ها

    بررسی

    ایرینا ، 27 ساله

    من در شهر سیبری زندگی می کنمنووکوزنتسکبرف در ماه اکتبر باران می یابد و در ماه آوریل شروع به ذوب می کند.به علاوه ، تمام این ذغال سنگ از معادن در کل شهر در حال خرد شدن است.دستها دائما در حال ترک و با سوزش هستند.من با ژل داروسازی با اثر درمانی به من کمک کردند.قبل از قرار دادن دستکش ، یک لایه نازک از ماده محافظ می پوشم ، دستانم دست نخورده باقی می ماند.

    لودمیلا ، 52 سال

    با افزایش سن ، چین و چروک هایی روی صورت و بدن من ظاهر شد.اگر اولی به من در مقابله با آرایشگر کمک کند ، بنابراین من مراقبت از دست خودم می کنم.این انتخاب از یک سرم دست قدیمی Yves Rocher تهیه شده است.او قیمت متوسط ​​، سهام خوبی داردپس از استفاده منظم به مدت دو هفته ، من متوجه اولین نتایج شدم.چین و چروک ها نیمه صاف شده است.

    سوتلانا ، 65 ساله

    هر تابستان را در کشور می گذرانم ، باغداری و باغداری.پاناما را روی سرم گذاشتم و شانه هایم را با یک تی شرت با آستین پوشانده ام.اما بلافاصله دستها بسیار برنزه می شوند ، از تماس با زمین ترک های کوچک با خاک بسته می شوند.یک همسایه نمونه بانک را به من داددستگیره مخمل.قبل از خواب آن را روی قسمت های آسیب دیده اعمال می کنم و صبح دوباره پوست دوباره نرم و براق است.

مقالات محبوب

؂شپزی نحوه تمیز کردن شاه ماهی برای تمیز کردن یک فیلم استخوانی ؂شپزی لازانیا پر شده: دستورالعمل های مرحله به مرحله برای پختن عکس های خوشمزه
ؓلامتی غذاهای بالقوه مردان - چه نوشیدنی هایی را بخورید و چه چیزهایی را از بین ببرید: رژیم غذایی با دستور العمل ها ؓلامتی چگونگی کار در باغ و باغ بر سلامت انسان تأثیر می گذارد ؓلامتی کاشت دندان: انواع کاشت ، مزایا ، مضرات کاشت دندان نکات دیگر خوشمزه ترین غذا برای پختن از زغال اخته چیست؟ دستور العمل برای کیک، پای، کیک، کلوچه، پیراشکی و کیک بلوبری نکات دیگر چگونه و با چه چیزی چرم طبیعی، حق اختراع و مصنوعی را روی یک کت چرم، در یک کیف، چکمه در خانه صاف کنیم: روش ها، نکات. آیا می توان و چگونه چرم طبیعی و مصنوعی موجود در محصول را اتو و بخار داد؟ نکات دیگر آرایش برای کسانی که عینک می زنند: اسرار آرایش. نحوه رنگ آمیزی چشم با عینک نزدیک بینی: نکات مفید نکات دیگر خربزه: خواص مفید، ترکیب، محتوای کالری محصول. فواید خربزه: برای مردان، زنان، کودکان، زنان باردار، کاهش وزن، شیردهی. خربزه چه ضرری دارد؟ نکات دیگر چگونه از شوهر جدا شویم و پشیمان نشویم؟ اگر مرد متاهل باشد چگونه طلاق بگیریم؟