پیشگیری از ریزش مو - نحوه جلوگیری از ریزش مو در منزل

ریزش مو یک فرایند فیزیولوژیکی طبیعی است.در یک روز فرد از 20 تا 100 قطعه از دست می دهد ، اما اگر ضرر و زیان قابل توجه تر باشد ، در مورد آلوپسی می گوید - ریزش آسیب شناختی مو.ویژگی های آن پس از شستشو در تعداد زیاد روی برس یافت می شود ، از دست دادن گسترده در هنگام شستن سر ، آنها پس از خواب روی بالش می مانند.اقدامات پیشگیرانه به موقع در یافتن دلایل و از بین بردن آلوپسی کمک خواهد کرد.

انواع ریزش مو

متخصصان آسیب شناسی 4 نوع اصلی آلوپسی را تشخیص می دهند: آندروژنی ، منتشر ، کانونی (لانه) و جای زخم.هر یک از آنها به دلایل خاص خود به وجود می آید:

مو همچنین می تواند از کمبود ویتامین های گروه B ، عناصر کمیاب (آهن ، منگنز ، روی) و اسیدهای آمینه در بدن ریشه کن شود ؛ همچنین منجر به ویتامین های اضافی A ، C و اسیدفولیک می شود..آنها با رژیم نامتعادل (رژیم غذایی ، گیاهخواری) ، مراقبت نادرست از پوست سر ، افسردگی ، اختلال در عملکرد کلیه ، میکروسپورها ، حصبه ، سیفلیس کاهش می یابند.آلوپسی نیز به دلیل اثرات جسمی امکان پذیر است:

• پیچش؛
• گرمای بیش از حد؛
• پرم.

پیشگیری از ریزش مو

اقدامات برای جلوگیری از ریزش مو بستگی به علل اصلی آلوپسی دارد.اگر طاسی با یک اختلال جدی در سلامتی همراه باشد ، به کمک متخصص نیاز است.او بیمار را معاینه می کند ، معالجه پزشکی و سخت افزاری لازم را تجویز می کند.یک فرد سالم می تواند از قوانین زیر پیروی کند:

• مانند شامپوهایی که دارای مواد طبیعی هستند آلوده بشویید.
• برای استفاده بهتر از مومیایی یا تهویه مطبوع استفاده کنید.
• پس از شستشو ، آنها را به آرامی با حوله خیس کنید ، رطوبت اضافی را از بین ببرید (اما مالش ندهید).
​​
• به طور طبیعی خشک شده است.
• درست بخورید.

برای جلوگیری از طاسی ، باید از بسیاری از انواع قرار گرفتن در معرض اجتناب شود:

1. از رنگ آمیزی با رنگهای سخت؛
2. پرم؛
3. استفاده از وسایل حرارتی (سشوار ، آهن حلزونی)؛
4. کلاه گیس (آنها پوست سر را بیش از حد گرم می کنند و به فولیکول ها آسیب می رسانند).
5. گرمای بیش از حد در آفتاب؛
6. عمل مکانیکی (پیچاندن ، پیچاندن).

تکنیک های دستی

تکنیک های دستی که باعث رشد مو می شود شامل ماساژ سر است.این ماده در رشد آنها تأثیر مفیدی دارد ، به بهبود گردش خون پوست سر و تغذیه ریشه ها ، تسکین استرس کمک می کند.ماساژ را می توان با دستان خود ، برس ، شانه لیزری ، شانه دارسونوال انجام داد.این روش باید در حالت آرام و با حرکات صاف در امتداد خط رشد انجام شود.برای تقویت اثر کمک خواهد کرد:

• روغنهای ضروری و گیاهی از یلانگ یانگ ، نارنج ، ترنج ، اسطوخودوس.
• انجام لایه برداری نرم پوست سر قبل از ماساژ.

روشهای مراقبت

مراقبت مناسب یکی از اصلی ترین شرایط پیشگیری از ریزش مو است.می توان آن را در یک اتاق آرایشی انجام داد یا از داروهای خانگی خاص استفاده کرد:

• روشهای جسمی (گالوانیزه ، الکتروفورز ، تحریک الکتریکی).آنها به بازگرداندن لامپ های مو ، تقویت گردش خون ، تسریع در رشد کمک می کنند.
• مزوتراپی - تزریق هایی که به طور دقیق مناطق آسیب دیده را تحت تأثیر قرار می دهند.
• استفاده از ابزارهای حرفه ای: شامپو محکم کننده KLORANE quinine ، الی اکسیر موهای مو جیسون ، لوسیون کنسانتره DUCRAY.

استفاده از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی: کپسول های "Perfektil" ، "Revalid" ، "Hair Expert".

اصلاح تغذیه

در اولین علائم آلوپسی ، شما باید با انتقاد به رژیم غذایی خود نگاه کنید.شکر ، نمک و قهوه زیادی باید محدود شود.کمک به پیشگیری از آلوپسی:

• ماهی و غذاهای دریایی؛
• سبزیجات برگ ، سبزیجات؛
• تخم مرغ؛
• حبوبات؛
• دانه ، آجیل؛
• پرنده؛
• لبنیات.

داروهای مردمی برای ریزش مو

ریزش مو یا ریزش مو در همه زمان ها رنج برده است ، بنابراین روش های زیادی در مردم ابداع شده است.پیشگیری از آلوپسیآنها همچنان یکی از ارزان ترین و مؤثرترین ها هستند.ترکیبات محبوب برای تهیه ماسک ، تنتور و بسته بندی در خانه:

• روغن کرچک.به طور جداگانه ، با مالیدن به پوست سر یا به عنوان مؤلفه ای از ماسک ها استفاده می شود.
• گزنه.از شستشوها ساخته شده است.
• روغن کرچک.این ماده به عنوان یک جزء ماسک ها و به طور جداگانه هنگام بسته بندی استفاده می شود.
• بوردوک.شما می توانید جوشانده مو را شستشو دهید ، شامل ترکیب پمادهای خانگی است.به عنوان برگ و ریشه گیاه استفاده می شود.
• پیاز.می توانید پیاز سبز و پیاز را بمالید.
• تخم مرغ.
• پائولین.
• عسل.این منبع منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که اغلب بخشی از ماسک ها هستند که به ریشه ها مالیده می شوند و برای بهبود تغذیه فولیکول ها لازم هستند.

فیلم