درمانهای لاغری و مراقبت از بدن - ماساژ دستی و سخت افزاری ، بسته بندی ، حمام
مطالب
هر زن آرزو می کند که به نظر بی نقص برسد ، و با بدن تنگ به دیگران حمله کند ،پوستبرای حفظ جلوه بصری ضمن حفظ ظاهری جذاب ، چه کاری می توان انجام داد؟روشهای ویژه ای برای کاهش وزن وجود دارد ، مانند ماساژ خلاء LPG ، که در سالن های زیبایی با کمک تجهیزات ویژه ، کت و شلوار بدن انجام می شود.کارگران سخت افزارهای چربی سوزی یا روشهای تزریق برای زیبایی را با بررسیهای مثبت بسیاری تشخیص دادند.
روش های کاهش وزن چیست؟
مهم است که بدانیم دوره های کاهش وزن در خانه چیست و نه فقط.تأثیر جسمی بر روی ارگانیسم با استفاده از خلاء ، هیدروس پردازش ، جریان ، ماساژ ، بخار ، لجن درمانی مفید انجام می شود.برنامه های کاهش وزن موثر که در سالن ها ، کلینیک ها یا خانه ها انجام می شود شامل روش های بسیاری برای بدست آوردن یک اثر زیبایی شناختی ، فیزیولوژیکی است.ماساژ بدن -سخت افزاری ، زهکشی لنفاوی دستی ، سونوگرافی یا لکه ای - ترویج می کند:
- میزان چاقی را کاهش می دهد.
- از بین بردن چربی.
- بالابر عمومی؛
- در تورور پوست افزایش می یابد.
روش های کاهش وزن در سالن ها
هنگام انتخاب روش های کاهش وزن ، ارزش این را دارد که در کجا انجام می دهیم ، چقدر متخصص است.ساخت ماساژ یا مسئول تأثیر سخت افزار.اگر می خواهید به یک سالن زیبایی بروید ، یک موسسه کم هزینه را انتخاب نکنید - به احتمال زیاد کارمندان سوادآموزی نداشته اند یا ممکن است دستگاه با کیفیت پایین ، منسوخ باشد.به یاد داشته باشید که یک متخصص آرایشی و بهداشتی یا ماساژ درمانی باید حداقل دارای آموزش پزشکی ثانویه باشد.
ماساژ سالن نزد خانمها در هر سنی رایج است ، اما قبل از هرگونه عمل لازم است تجربه استاد را روشن كنید ، اسناد مربوط به تجهیزات را بخوانید.آیا قصد دریافت خدمات ماساژ غلتکی ، لیزری یا لیپو را دارید؟لطفا توجه داشته باشید که کیفیت روشهای کاهش وزن به این بستگی دارد:
- سطح دستگاه؛
- انواع نازل؛
- کیفیت مواد مصرفی مورد استفاده.
مطبوعات درمانی
یک روش موثر و مناسب برای کاهش وزن - پرسوتراپی - در سالن های زیبایی با کمک یک وسیله مخصوص با بسیاری از دکمه های دست و پا که در قسمت های مختلف بدن پوشیده می شود ، انجام می شود.این روش دارای خاصیت ضد سلولیت بسیار خوبی با زهکشی اندک است.در حال حاضر پس از جلسه 5 ، شما شاهد کاهش حجم مناطق مشکل دار ، هموار سازی سلولیت ، بلند کردن عمومی خواهید بود.این یک مورد خوب استراهی برای آرامش عضلات بعد از ورزش.قیمت مطبوعات درمانی پایین است ، دوره عمومی - 20-30 روش.
درمان های اسپا
تکنیک های خوبی برای آرامش و استراحت لذت بخش است.شما این فرصت را دارید که دلپذیر و مفید را با هم ترکیب کنید و از آنها به عنوان یک دوره کاهش وزن در خانه استفاده کنید.روشهای درمانی آبگرم زیر تأثیر کاهش وزن و حجم را نشان می دهد:
- آروماتراپی یک روش مورد علاقه است که در آن اثر بر روی بدن با کمک روغنهای اساسی انجام می شود.از آن به عنوان یک عنصر ماساژ یا به عنوان یک عمل جداگانه استفاده می شود.روغن های معطر را می توان به حمام اضافه کرد یا در لامپ های معطر استفاده کرد و گاهی اوقات یک لیوان شراب خشک برای استراحت در عصر اضافه می کند.
- دوش کنتراست یا انواع دیگر حمام (دوش Charcot) برای سلامتی ، ظاهر و رفاه ما بسیار مفید است.جلوه ای با طراوت و آرامش بخش را به اینجا اضافه کنید - خواهید دید که چرا این یک روش کلاسیک برای جذابیت است.
- بشکه سدر یا بشکه گیاهی یکی دیگر از راه های مفید و لذت بخش برای صرف وقت در بهبود ظاهر شما است.
- سونا ، سایر روش های تصفیه آب آرامش بخش هستند و تأثیر مطلوبی در شکل ما دارند.
LPG Massage
دستگاه LPG (ماساژ LPG) دستگاه هایی هستند که با استفاده از آنها ماساژ اندرمولوژیکی بدن انجام می شود ، یعنی ورز دادن ، تأثیر بر اپیدرم ، درم و سایر لایه ها (تا چربی).)ماساژ با کیفیت LPGI با سفت کردن پوست در 10 جلسه می تواند به شما در کاهش حجم بدن کمک کند.با کمک غلتک های خلاء ، ناحیه موضعی پوست گرفته شده و با قدرت لازم ماساژ می یابد (قابل تنظیم است).در کنار سایر اقدامات ماساژ LPG ، اثر خوبی از لیپولیز دریافت می کنید.
مزوتراپی
این بیماری به طور انحصاری زیر نظر پزشک انجام می شود.مزوتراپی لیپوساکشن غیرجراحی نامیده می شود که با تزریق مواد خاصی که سلولهای چربی را تجزیه می کنند انجام می شود.بهترین اثر در ترکیب مزوتراپی ، جلساتی مشاهده می شود که به خارج کردن سلول های چربی شکاف یافته از بدن کمک می کند.این روش توسط بسیاری از کلینیک های آرایشی و بهداشتی استفاده می شود و برنامه های پیچیده ای را برای کاهش وزن ایجاد می کند که روشی مؤثرتر از روش های فردی است.
کاویتاسیون
روشی مانند کاویتاسیون ، تأثیر سلولهای چربی است تا آنها را برای دفع بیشتر توسط سونوگرافی از بین ببرد.ژل مخصوصی در ناحیه محلی اعمال می شود و سكته های سبک دستگاه ساخته می شود.یک منطقه بیش از 5-6 دقیقه پردازش نمی شود.5-6 تکرار کاویتاسیون کافی خواهد بود ، بهتر است این اقدامات را با ماساژ ضد سلولیت یا خلاء غلتکی متناوب کنید.
روش لاغری در سونا
یکی از راه های خوب برای کاهش وزن مراجعه به اتاق بخار است.شما یک آرامش مفید به دست می آورید که در صورت استفاده منظم باعث کاهش وزن ، باز شدن منافذ ، تمیز کردن پوست و از بین بردن سرباره می شود.سونا می تواند خشک و بخارپز شود.استفاده محبوب از گیاهان دارویی ، روغنهای اساسی که باعث افزایش اثر می شوند ، باعث می شوند این روند از آن لذت بخش تر شود.دوره عالی کاهش وزن در خانه.
روش های کاهش وزن خانگی
تغییر برای بهترمی توانید بدون مراجعه به کلوپ های بدنسازی ، سالن های زیبایی ، مهمانی کنید.با تعیین یک دوره کاهش وزن ، می توانید با اینکه بتوانید مراقب خود باشید و به طور مرتب ورزش کنید ، سریعتر به نتایج مثبت نیز برسید.در خانه می توانید روش های زیبایی ، ماساژ و تمرین های ساده را با هم ترکیب کنید:
- چمباتمه ، لگد زدن ، کار روی مطبوعات زمان زیادی نخواهد برد و تا چند هفته اثر آن قابل مشاهده است.
- حمام مؤثر با مواد افزودنی ، بسته بندی ، نمک دریایی خانگی ، دوش کنتراست برای مراقبت از پوست مؤثر است.
- تغذیه مناسب را فراموش نکنید.
خود ماساژ
می توانید مناطق مشکل دار را خودتان ماساژ دهید ، به عنوان مثال با دوش گرفتن.برای این منظور برس یا دستکش مخصوص فروخته می شود ، می توانید با دستان خود ماساژ دهید.به یاد داشته باشید: یک دوره کاهش وزن در خانه 10-15 دقیقه موثرتر از یک ماساژ حرفه ای 1-2 بار در هفته است.اثر این است:
- جریان خون را به پوست افزایش می دهید.
- ارتقاء بافت ، سفت شدن وجود دارد.
- چربی اضافی را نشان می دهد.
بسته بندی
بسته بندی ها می توانند ظاهر را تقویت کنند ، باعث تقویت رنگ و رنگ پوست شوند.بسته بندی های مخصوصاً مؤثر هنگام ترکیب با انواع ماساژ ، پرسوتراپی ، میوستیمولینگ.بسته بندی به شرح زیر است: روی بدنه ابزار اعمال می شود ، قسمت بالای فیلم می چرخد.این عمل 30-40 دقیقه طول می کشد ، پس از آن لازم است دوش بگیرید.از مواد زیر برای بسته بندی استفاده می شود:
- خاک رس درمانی؛
- خردل ، که به خوبی با سلولیت مبارزه می کند ، بسته بندی خردل می تواند جایگزینی برای روش های سالن باشد.
- قهوه زمین ، از جمله سبز.
- شکلات یک روش درمانی آبگرم است که پوست شما را ابریشمی می کند.
- عسل؛
- جلبک.
روش آب
هیدروتراپی مؤثر ، مقرون به صرفه است ، بنابراین از آن هم در خانه و هم در دوره های کاهش وزن استفاده می شود.سالن های زیبایی ، درمانگاه هاروشهای معمول آب:
- حمام برای کاهش وزن: مخروطی ، استرپتین ، نوشابه (حمام سودا به حمام های کلئوپاترا گفته می شود که با افزودن پودر شیر ، روغن زیتون تزریق می شود).
- دوش لاغری از جمله موارد زیر است: دوش کاروت ، مدور ، کنتراست؛
- تالاسوتراپی - یک دوره کاهش وزن در خانه ها به علاوه بهبود با آب دریا.
- شنا یکی از راه های مؤثر در تصحیح یک شکل است.
هزینه های کاهش وزن
شناختن سیاست قیمت گذاری سالن ها و کلینیک ها به منظور حرکت در صنعت زیبایی بسیار مهم است.قیمت تقریبی روشهای رایج:
- ماساژ غلطکی وکیوم از 500 تا 2500 گرم هزینه در هر جلسه بسته به سطح موسسه ، صلاحیت متخصصان ، تولید کننده دستگاه.با قضاوت بر اساس بررسی ها ، دستگاه های موثر تولید فرانسه ، هزینه چنین جلساتی از 1500 شروع می شود
- هزینه کرایوتراپی (درمان مناطق سردسیر محلی) از 2500 UAH شروع می شود.برای یک جلسه4-5 عمل طول می کشد.
- ماساژ دستی ضد سلولیت از 500 تا 3000 گرم در هر جلسه بسته به نوع آن بستگی داردتکنیک ها ، تجربه یک ماساژ درمانی.
- الکترو لیپولیز ، عمل جراحی تخریب هزینه کسانی را که مایل به بهبود شکل خود در 1500-2000 UAH هستند ، می پردازد.برای یک جلسه
- بسته های بسته بندی 500 تا 2000 ، صرف نظر از وسایل مورد استفاده ، سطح سالن یا کلینیک هزینه دارد.
فیلم ها: رویه های موثر برای کاهش وزن
بررسی
سوتلانا ، 23 سال
دو بار او یک دوره ماساژ LPG را پشت سر گذاشت ، اولین بار که در یک سایت کوپن تخفیف گرفت.این توسط هر کسی ساخته شده است ، تا دختران پذیرایی ، در نتیجه متوجه اثر نشدند.یک سال بعد ، من تصمیم گرفتم که دوباره در دستگاه فرانسوی اصلی در سالن در نزدیکی خانه امتحان کنم ، قیمت متفاوت بود ، اما بعد از 10 جلسه لاغر لاغر شدم!
هلن ، 20 ساله
پس از خواندن نظرات در مورد اثربخشی مزوتراپی در کاهش وزن ، با آرزوی زیاد برای کامل شدن به کلینیک شتافتم.او پول زیادی در آنجا گذاشت و 7 جلسه گذشت.این اثر قابل توجه بود ، هرچند که من در خانه رژیم می کردم ، ورزش می کردم ، دوره های کاهش وزن را انجام می دادم.دفعه بعد برای ماساژ دست کلاسیک می روم.
نینا ، 45 ساله
من طرفدار بسته بندی هستم ، انواع و اقسام سالن ها ، کلینیک ها را امتحان کردم ، فقط عادت کردم که آنها را در خانه درست کنم.نه چندان راحت ، اما مقرون به صرفه است و مواد لازم همیشه در دسترس هستند.من هفته ای دو بار یک دوره کاهش وزن در خانه انجام می دهم: یک بار بسته بندی شکلات ، خردل دوم یا فلفل (در برابر سلولیت).
