اسپیرولینای کاهش وزن - دستورالعمل استفاده در قرص ، کپسول و پودر ، بررسی
مطالب
در تلاش برای کاهش وزن کشف شده مستعد اضافه وزن استپروتئین لاغری ، در کپسول ، پودر یا قرص موجود است.این محصول ، طبق توصیفات ، نتیجه فوق العاده ای می بخشد.مانند هر دارویی که برای از بین بردن چربی بدن طراحی شده باشد ، یک مکمل بیولوژیکی فعال دارای نکات مثبت و منفی است.بدون انحراف از دستورالعمل های ارائه شده توسط سازنده ، محصول را به درستی اعمال کنید.اسپیرولینا منع مصرف دارد ، با استفاده از آن ممکن است عوارض جانبی را نشان دهد.
اسپیرولینا چیست؟
طب چینی از نظر لاغری یا مواد آرایشی بسیار دور شده است.در کنار تایلند ، چین تولید کننده قرص های زیادی است که به کاهش وزن کمک می کند.اسپیرولینا برای کاهش وزن یکی از این گزینه هاست!نام دارو از جلبک ها گرفته شده است ، که در طبیعت در حالت مارپیچ وجود دارد.نکته قابل توجه این است که علاوه بر کاهش وزن برای اطمینان از بهبودی آن ، با ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن نیز غنی شده است.چگونگی جمع آوری جلبک ها در بسیاری از عناصر مفید ، هنوز توسط متخصصان دیده می شود.
خواص
اسپیرولینا ، یک جلبک پروتئین ، هنگام از دست دادن وزن ، نیاز به رعایت رژیم غذایی دقیق را از بین می برد.در این حالت ، روند بدون هیچ گونه ناراحتی و محدودیتی برای فرد پیش می رود.با این حال ، خواص آن محدود به اثر مخرب بر روی رسوبات چربی نیست:
- به دلیل میکروسیستین ، اسپیرولینا قادر به دفع سموم و سرباره ها ، کمک به تصفیه خون ، کار بر روی تعادل نمک است.
- جلبک ها مسئول متابولیسم چربی و پروتئین هستند.
- از آنجا که اسپیرولینا حاوی مقدار زیادی عناصر کمیاب است ، مکمل های غذایی مبتنی بر آن می توانند به تقویت و حفظ ایمنی کمک کنند.
- برای اطمینان از عملکرد صحیح اندام های انسان کمک می کند.
چه چیزی از آن برای
استفاده می شود برای کسانی که قصد دارند استفاده از اسپیرولینا برای کاهش وزن را شروع کنند ، حتی اگر چنین تصمیمی تأثیر مثبتی در بدن داشته باشد ، مفید خواهد بود.در بعضی موارد ، فقط پیشگیریعلاوه بر کاهش وزن ، از جلبک ها نیز استفاده می شود:
- در کاهش سطح هموگلوبین.ثبات آن ناشی از اسید فولیک اسپیرولینا است.
- برای بهبود بینایی.کاروتن به شما کمک نمی کند فوراً شاهد بهتر باشید ، اما به نوعی انسداد برای بدتر شدن اوضاع تبدیل خواهید شد.
- اگر از بی خوابی رنج می برید ، برای کمک به اسپیرولینا مشورت کنید.این ماده حاوی ویتامین B8 است تا شما را از این مشکل خلاص کند.
- احساس بلند شدنتحریک پذیری یا عصبی بودن؟اسپیرولینا برای کاهش وزن فعال توصیه می شود - گزینه شما!
اسپیرولینا کاهش وزن
در حال حاضر به راحتی می توان گفت که یک جلبک معجزه آسا وجود دارد که به مبارزه برای هماهنگی کمک می کندندارد.فقط این اثر سلامت را با توجه به وجود مواد مغذی مفید با نتایج شگفت انگیز در روند کاهش وزن ترکیب می کند.مشکلات متابولیک یکی از دلایل اصلی افزایش وزن است.اسپیرولینای کاهش وزن در تغذیه آن ، که توسط فنیل آلانین تأمین می شود کمک می کند.این ماده نوعی مسدود کننده گرسنگی است.این را می توان مهم برای جلوگیری از پرخوری دانست.
نحوه نوشیدن اسپیرولینا
سلامتی ، که نتیجه مثبتی در کاهش وزن ایجاد می کند ، متابولیسم را تثبیت می کند و عملکرد پاکسازی را انجام می دهد ، توسط دوره هایی که می تواند به 3 ماه برسد ، انجام می شود..دوز اسپیرولینا به اشکال مختلف ممکن است متفاوت باشد ، بنابراین مقدار آن را از دست ندهید ، به دستورالعمل ها مراجعه کنید.شما نیاز به نوشیدن دارو برای کاهش وزن در صبح ، فقط نیم ساعت قبل از غذا دارید.برای خیساندن اسپیرولینا روی مقدار زیادی آب بدون گاز انباشته کنید.به افراد مبتلا به بیماری های گوارشی توصیه می شود مکمل را با غذا مخلوط کنند.
در قرص ها
قبل از خرید دارویی از داروخانه ، مطالعه کنید که چه شکلی در بانک موجود است.این می تواند بر قیمت ، راحتی پذیرش و نتیجه نهایی تأثیر بگذارد.قبل از مصرف اسپیرولینا در قرص های رژیمی ، حتماً این کار را نکنیدنسبت به بوهای خشن که ممکن است حساس باشددراژی ها خود کوچک هستند ، برای بلع آسان بسیار مناسب هستند.در فروش می توانید بسته های 60 قرص را پیدا کنید که برای یک ماه پذیرش یا 120 قطعه کافی خواهد بود.
در کپسول ها
هر شخص ممکن است خصوصیات فردی داشته باشد که به او اجازه ندهد این یا آن دارو را مصرف کند.به عنوان مثال ، بسیاری از افراد در بلع دارو مشکلی دارند ، بنابراین باید شخصی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد.اسپیرولینا در کپسول ها یک مزیت غیرقابل انکار را دارند - بوی خاصی از جلبک ها از طریق پوسته متراکم وجود ندارد.آنها خودشان از نظر فرم کلاسیک ، سبز هستند.
پودر
اسپیرولینا برای وزن کم وزن به صورت عمده گزینه کمتری است ، اما نباید این روش تصحیح وزن را رد کرد.ضوابط تجویز مشابه مصرف قرص یا کپسول است.میزان روزانه نباید از 3 گرم تجاوز کند و پودر به غذا یا نوشیدنی اضافه می شود.گاهی اوقات سازنده توصیه می کند که دوز روزانه را به دو روش تقسیم کنید: یک قسمت برای خوردن صبحانه و دیگری - به جای شام.از آنجا که نسخه فله اسپیرولینا بوی بدی دارد ، می توان آن را با دارچین یا لیمو خرد کرد.
فیلم ها: بررسی در مورد کاهش وزن اسپیرولینا
بررسی
ماریا ، 27 ساله
همه چیزآنها گفتند که من با پوند اضافی فاسد نشده ام ، اما مخفیانه خواب از دست دادن وزن دارم.خرید کپسول اسپیرولینا من با تبلیغات در یک انجمن زنان مورد تشویق قرار گرفتم.او شروع به گرفتن روزانه کرد و پس از مدتی متوجه شد که مین ناپدید شده استاشتهامن در کاهش وزن به نتایج عالی نرسیده ام ، اما حالت کلی بدن را دوست دارم.
یوجین ، 32 ساله
دوستش که متوجه شده بود به شدت افزایش وزن می یابد ، دوستش اسپیرولینا را توصیه می کند.از ترس از عوارض جانبی طولانی شک داشت.او شروع به نوشیدن دو قرص روزانه کرد ، اما پوند برای آن عجله نکرد.بله ، پوست بهتر شد ، صورت شاداب شد ، اما من به نتیجه اصلی نرسیدم.در دو ماه بستری موفق شدم فقط 3 کیلوگرم از دست بدهم.
ناتالیا ، 26 ساله
من دو سال پیش در مورد اسپیرولینا آموختم ، و سپس این دارو را دوست نداشتم زیرا مطابق انتظارات من نبود.با این حال ، من به تازگی در مجله در مورد فواید این جلبک مطالعه کردم و تصمیم گرفتم به کمک آن به لاغر شدن برگردم.و این بار این اثر به طور کامل من را کشته است - 5 کیلوگرم کافی نبود!همه اینها بدون محدودیت در تمرینات تغذیه ای و خسته کننده است.
