توانبخشی پس از تعویض مفصل ران: عوامل موثر بر روند بهبودی، عوارض احتمالی پس از عمل، روش های توانبخشی، رژیم غذایی
پس از تعویض مفصل ران، توانبخشی مهم است. از مقاله بیشتر بیاموزید.
) روش نصب مفصل مصنوعی (اندروپروتز) کاملاً پیچیده است. اما دوره نقاهت بعد از عمل کمتر مسئولیت پذیر و قابل توجه نیست، که تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا ایمپلنت ریشه می گیرد، راحت می شود یا اینکه فرد می تواند به زندگی کامل و حرکت آزاد بازگردد. به هر حال، ساختار کاشته شده در بدن، به صراحت، یک جسم خارجی است و برای "عادت" کامل به آن، زمان و البته تلاش می خواهد.
طبق آمار، اندو پروتز اغلب توسط افراد مسن مورد نیاز است، که روند بهبودی برای آنها حتی مشکل‌سازتر است. و وظایف این دوره بسیار دشوار است ، زیرا لازم است حجم بارهای وارده به اندام کاملاً بازگردانده شود و در عین حال از خطر عوارض و درد تا حد امکان جلوگیری شود.
عوامل مؤثر بر روند بهبودی پس از تعویض مفصل ران
برنامه‌های بهبودی کاملاً فردی هستند، زیرا پزشک باید عوامل زیادی را در نظر بگیرد. بنابراین، اول از همه، سن بیمار در نظر گرفته می شود که به نوبه خود بر تون ماهیچه ها و همچنین وضعیت کلی سلامتی تأثیر می گذارد. درجه پیچیدگی خود عمل و واکنش بدن به آن نیز باید در نظر گرفته شود.
بسته به تون عضلانی، محتوای بارهای اولیه ایجاد می شود که باید به تدریج افزایش یابد و تبدیل شود. شدیدتر اگر بیمار در تلاش برای برخاستن روی پاهای خود و بازگشت به حرکت آزاد، بدون عصا یا چوب، فوراً سعی کند با حداکثر بار شروع کند، موضوع فقط می تواند روند توانبخشی را بدتر کند یا حتی روند بهبودی را مختل کند. بافت ها و اندام های آسیب دیده
عوارض احتمالی پس از عمل پس از تعویض مفصل ران
برای بررسی وضعیت کلی سلامت و اطمینان از عدم وجود واکنش های احتمالی (التهاب یا آلرژی) بنابراین در صورت رد ایمپلنت توسط بدن، مطالعات بر اساس آزمایشات عمومی و بیوشیمیایی خون و ادرار انجام می شود. "مشکلات" با خود پروتز نیز ممکن است، به ویژه، می تواند جابجا یا شل شود و حتی تا حدی خواص عملکردی خود را از دست بدهد. همچنین خطر ابتلا به عفونت های مختلف هم در خود مفصل و هم در زخم باقی مانده پس از عمل وجود دارد.
خوشبختانه، داده های آماری خوش بینی را افزایش می دهد: عوارض پس از عمل تنها در 2.5٪ از افراد مسن ثبت شده است. در میان جوانان، این شاخص حتی کمتر است - فقط 1٪.
بسته به سن
شرایط توانبخشی به طور قابل توجهی برای افراد در سنین مختلف متفاوت است. بله، بافت استخوانی در افراد مسن به طور قابل توجهی ضعیف‌تر و نازک‌تر است. این شکنندگی استخوان ها روند بازسازی را کند می کند، بنابراین تکنیک بازیابی با در نظر گرفتن تغییرات مربوط به سن در بافت ها و استخوان ها تنظیم می شود.
بیماران جوان‌تر که بافت‌های استخوانی آنها قوی‌تر است، تمایل دارند سریع‌تر بایستند.
زنان در این دوره باید وجود کفش های پاشنه بلند (مخصوصاً کفش های پاشنه بلند) را فراموش کنند که باعث کاهش ثبات وضعیت بدن و ایجاد فشار اضافی بر روی مفصل می شود.
قبل و بعد از عمل
دوره توانبخشی حتی قبل از خود عمل شروع می شود. با درک اینکه عصاها در آینده نزدیک تکیه گاه شما خواهند بود، باید یاد بگیرید که از آنها علاوه بر بارگذاری بر اندام آسیب دیده استفاده کنید. علاوه بر این، عضلات پای دوم را تمرین دهید که بار اضافی را بر عهده می گیرد. همچنین باید به کار تمام سیستم های اصلی بدن خود توجه کنید، آنها را تقویت کنید.
- دهه اول پس از عمل احتمالاً بیشترین مسئولیت را دارد. بیمار هنوز نمی تواند بایستد، اما حتی در حالت خوابیده به پشت نیز باید شروع به بهبودی کند.او می تواند با کمک یک غلتک مخصوص، موقعیت مفصل زانو را کم کم از 10 تا 20 دقیقه تغییر دهد.
- از روز چهارم پس از جراحی، پزشکان به شما اجازه می‌دهند که پس از یک یا دو روز ابتدا به پهلو بچرخید (البته از سمت سالم، نه از سمت عمل شده بدن). روی شکم شما
- در این دوره است که می توانید از مجموعه تمرینات فیزیوتراپی فردی که توسط پزشک ایجاد شده است، اولین تمرینات را که از نظر بار سبک ترین هستند، شروع کنید. برای کمک به عروق، استفاده از باند الاستیک ضرری ندارد. در صورت لزوم آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود.
- متعاقباً در عرض 2-3 ماه، کار اصلی در مورد مرمت انجام می شود. بارها افزایش می یابد، آنها با هدف توسعه عضلات و بازیابی عملکرد اندام ها هستند. شخص دوباره به حرکاتی که قبلاً آشنا و طبیعی بود، مانند راه رفتن، بالا و پایین رفتن از پله ها تسلط پیدا می کند. و عصاها در اینجا کمک زیادی می کنند که تسلط بر آن قبلاً در دوره قبل از عمل گذشته است.
پس از سه ماه، توانبخشی به مرحله ورود تدریجی به ریتم روزانه می رود. ، به بارهای معمول روزمره بازگردید. در این دوره وظیفه اصلی تقویت همه جانبه و کامل عضلات است.
روشهای توانبخشی تعویض مفصل ران
مانند هر درمانی، یک رویکرد جامع در روند بهبودی پس از آرتروپلاستی لگن استفاده می‌شود. در صورت لزوم، اثر فارماکولوژیک با کمک آنتی بیوتیک ها و مسکن ها آشکار می شود، بعداً آنها با ویتامین ها جایگزین می شوند، که جایگاه اصلی در میان آنها به داروهای حاوی چنین کلسیم مفید و ضروری برای بافت استخوان داده می شود.
- فیزیوتراپی بخشی جدایی ناپذیر از فرآیند توانبخشی است، زیرا عمل چنین روش هایی با هدف بازیابی نه تنها مناطق عمل شده و عملکردهای ذاتی آنها انجام می شود. ، بلکه بهبود رفاه عمومی، تحریک تمام سیستم های بدن، افزایش تون عضلانی است. روش های هیدروتراپی و کرایوتراپی، استفاده از مغناطیس درمانی و تحریک الکتریکی بافت ها و ماهیچه ها در این مورد است. هنگامی که تورم رخ می دهد، جلسات لیزر درمانی کمک می کند.
- اگر تثبیت اضافی مفصل ضروری است، به ارتز ، یعنی استفاده از بانداژ متوسل شوید. چنین ارتوزی بار اضافی را به مناطق سالم "انتقال" می دهد و در نتیجه بیمار را تسکین می دهد.
- روش حرکت درمانی شامل استفاده از وسایل اضافی برای تسهیل فرآیند است: عصا، عصا، واکر یا شبیه ساز در حین کار بر روی بازگشت عملکردهای راه رفتن.
- همچنین ممکن است برای بهبود خون رسانی و بازیابی بافت ها را ماساژ دهید ، اما تنها در صورتی که درد شدیدی وجود نداشته باشد.
از کجا می توان بعد از تعویض مفصل ران توانبخشی کرد:؟
ساده ترین و مقرون به صرفه ترین گزینه در خانه است. این روش احتمالاً از نظر روانی راحت‌تر است، زیرا در خانه، جایی که اطرافیان آشنا، اقوام و حتی دیوارها به قول خودشان کمک می‌کنند، بیمار احساس آرامش و اعتماد به نفس می‌کند.
اما مشکلات متعددی به وجود می‌آیند، و مشکلاتی کاملاً مهم. اولاً، کنترل پزشک را پیچیده می کند، که هنوز هم باید به طور دوره ای مراجعه کند یا در خانه تماس بگیرد. همین امر در مورد فیزیوتراپیست های متخصص و خدمات ماساژور نیز صدق می کند. وجود ارتباط تصویری می تواند کمک کند، اما برای همه فراهم نمی شود، و تماس بصری همیشه کافی نیست، زیرا اغلب احساسات لامسه نیز ضروری هستند.
- می توانید یک دوره توانبخشی را در یک کلینیک تخصصی که به همه چیز لازم برای این امر مجهز است، گذرانید. علاوه بر وجود تمام دستگاه ها، ابزارها و شبیه سازهای لازم، یک امتیاز مثبت نیز کنترل مداوم توسط متخصصانی است که نه تنها مجموعه ای از اقدامات جهانی را توسعه می دهند، بلکه آن را با در نظر گرفتن ویژگی های بیمار تنظیم می کنند.
- مجموعه خدمات مشابهی را می توان دریافت کرد در درمانگاه های شهرداری ، و مهمتر از همه، رایگان. اما از جمله معایب چنین توانبخشی، زمان محدود است (معمولاً در کلینیک دولتی، دوره توانبخشی بیش از دو هفته طول نمی کشد)، و اغلب - پایه مواد ضعیف تر، فقدان آخرین فناوری.
- و در نهایت مراکز توانبخشی تجاری آماده ارائه طیف کاملی از خدمات با استفاده از تجهیزات فوق مدرن هستند که نه تنها شرایط زندگی راحت، بلکه پرمعنا را نیز فراهم می‌کنند. اوقات فراغت. در اینجا شما خدمات مودبانه و توجه مداوم را تضمین می کنید. فقط یک سوال باقی می ماند - مقدار پولی که می توانید برای چنین بهبودی پس از عمل بدهید.
رژیم غذایی در طول توانبخشی پس از تعویض مفصل ران
مانند هر عمل جراحی، در روزهای اول به طور انحصاری سبک توصیه می شود سوپ سبزیجات، غلات چسبناک، گوشت گاو بدون چربی یا مرغ، خرد شده با مخلوط کن. با گذشت زمان، همه محصولات جدید به تدریج به رژیم غذایی اضافه می شوند، اما مانند قبل باید از تمام غذاهای دودی، تند، سرخ شده و ترشی و همچنین شیرینی ها اجتناب شود. تلاش بدن باید در جهت ترمیم مفصل ران باشد و نه "جنگ" در روده یا معده.
و یک نکته دیگر. در صورتی که فرد احساس حمایت و کمک روانی مداوم از اقوام و دوستان داشته باشد، بهبودی بدن بسیار موفق تر خواهد بود.
