سیاتیک - التهاب عصب سیاتیک: علل، علائم و درمان در خانه با دارو و داروهای مردمی. تمرینات برای سیاتیک، کشش، یوگا، فیزیوتراپی، طب سوزنی، طب فشاری، نیش زنبور: توضیحات، ویدئو

سیاتیک یک بیماری جدی است که با درد و محدودیت حرکت رخ می دهد. برای اطلاعات مفید در مورد این بیماری - پیشگیری، درمان، تسکین درد، مقاله را بخوانید.

درد در ناحیه کمر، پاها، باسن یا ران در طول آسیب شناسی های مختلف ظاهر می شود. آسیب به عصب سیاتیک یکی از شایع ترین علل چنین احساسات دردناکی است. درد می تواند آنقدر غیر قابل تحمل باشد که زندگی به یک جهنم واقعی تبدیل شود.

• برای رهایی از درد، باید بیماری عصب سیاتیک را بشناسید.
• همچنین درک علل درد مهم است. پس از همه، فقط یک پزشک می تواند تشخیص صحیح را انجام دهد و به بیمار کمک کند تا با این بیماری کنار بیاید.
• روش های درمان چنین بیماری چیست؟ نام صحیح این بیماری چیست؟ برای تسکین این وضعیت چه باید کرد؟ در این مقاله می توانید پاسخ این سوالات و سوالات دیگر را بیابید.

سیاتیک چیست، عصب سیاتیک در کجا قرار دارد؟

عصب سیاتیک از چندین جفت عصب تشکیل شده است که در ستون فقرات قرار دارند. همه این اعصاب توسط بافت همبند متراکمی احاطه شده اند. عصب سیاتیک در کجا قرار دارد؟

• این عصب مهم از قسمت تحتانی کمر یا لگن منشا می گیرد.
• شبکه عصب خاجی از طریق دهانه خاصی در لگن خارج می شود که به آن پیریفورمیس می گویند.
• در سطح ران، عصب زیر عضله سرینی ماکسیموس برداشته می شود.سپس پایین می آید و به چندین شاخه کوچک تقسیم می شود که حساسیت عضلات باسن و ران را کنترل می کند.
• سپس، عصب به حفره پوپلیتئال می رود، جایی که به شاخه های تیبیا و فیبولار تقسیم می شود. این شبکه اعصاب حساسیت مفاصل، عضلات، پوست پا و زانوهای واقع در این ناحیه را کنترل می کند.

سیاتیک چیست؟ التهاب عصب سیاتیک سیاتیک نامیده می شود. در این بیماری یک فرآیند التهابی در انتهای عصب شروع می شود و فرد درد شدیدی را از ناحیه کمر تا مچ پا احساس می کند.

سیاتیک - التهاب عصب سیاتیک: علل و علائم

سیاتیک کمری با فشرده سازی انتهای عصب نیز به سیاتیک اشاره دارد. در انسان، عصب سیاتیک بزرگترین و طولانی ترین عصب است. بنابراین، اگر ملتهب شود، درد از ناحیه کمر تا پایین ساق پا ظاهر می شود. علل سیاتیک شامل شرایط و عوامل زیر است:

• آسیب به کمر، لگن، اندام ها.
• هیپوترمی بدن - تیز یا طولانی.
• آسیب شناسی در مهره ها (رشد، فتق).
• آرتریت;
• آسیب شناسی زنان در اندام های لگن.
• دیابت;
• عفونت و التهاب در بدن.
• ظاهر محرک هایی که می توانند بر عصب سیاتیک (تومورها) تأثیر بگذارند.
• یبوست;
• خونریزی داخلی.
• فعالیت بدنی سنگین.

علائم التهاب عصب سیاتیک شامل موارد زیر است:

• احساس دردناک در اندام تحتانی.
• از دست دادن حس در پاها.
• نقض عملکرد حرکتی.
• دردی که در ناحیه کمر رخ می دهد و پس از مدتی فروکش می کند.
• اجابت مزاج یا ادرار غیر ارادی;
• تورم قسمت ملتهب بدن;
• ضعف;
• آتروفی عضلانی.

در موارد به ویژه شدید، فلج جزئی اندام ممکن است رخ دهد. احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه التهاب یک بیماری شایع در افراد مبتلا به سیاتیک است.

سیاتیک کجا می تواند باعث درد شود؟

سندرم درد اغلب در این بیماری وجود ندارد. اما احساس سوزش در ناحیه ملتهب، بی حسی و گزگز در ناحیه کمر وجود دارد.بیماران اغلب از پزشکان می پرسند که کجا می توانند درد را برای سیاتیک ارجاع دهند؟ مواردی وجود دارد که تشعشعات درد در ناحیه باسن در امتداد سطح پشتی پاها، ران ها یا حتی از کنار - به کشاله ران منتقل می شود.

گیر افتادن عصب سیاتیک - سیاتیک: روان تنی

بسیار پیش می آید که انسان علت روانی بیماری را یافته و با مبارزه با خود آن را برطرف می کند و سلامتی را باز می گرداند. اما دلایل روانشناختی زیادی می تواند وجود داشته باشد و ریشه های آنها اغلب آنقدر عمیق است که سال ها طول می کشد تا از بین برود. روان تنی سیاتیک (نیشگون گرفتن عصب سیاتیک):

• انسداد فیزیکی احساس درد در ناحیه باسن، سطح پشت است. از ساق پا، ساق پا و پا. احساسات دردناک به طور حاد در ناحیه خاصی از عصب سیاتیک شروع می شود.
• انسداد عاطفی. اگر به آینده اطمینان ندارید، ترس ناخودآگاه از دست دادن کالاهای مادی وجود دارد، زمینه احساسی مسدود شده و عصب سیاتیک ملتهب می شود. به عبارت دیگر، چنین ترس ناخودآگاهی در افرادی به وجود می آید که ثروتمند هستند و به هیچ چیز نیاز ندارند، اما از از دست دادن همه چیز بسیار می ترسند و تجربه آن برایشان سخت خواهد بود. ریشه های این بیماری را باید در سطح «مادر» جستجو کرد. انسان از وابستگی خود به پول آگاه نیست، اگر به این آگاهی داشت، از پول دوستی احساس شرمندگی می کرد، زیرا این امر فقط در ذات افراد بی ادب و بی روح است. علاوه بر این، وجود بیماری مانند سیاتیک در فرد نشان دهنده پرخاشگری مهار شده در رابطه با پذیرش هر فرد است.
• انسداد ذهنی. دلالت بر این دارد که انسان از طریق افکار به خود آسیب و درد می آورد. هر چه احساس گناه قوی تر باشد، درد نیز قوی تر است. باید به خود اعتراف کنیم که ترس از دست دادن ثروت مادی وجود دارد.

راهی برای خروج وجود دارد! نیازی نیست فکر کنیم که عشق به مادیات بد و ناپسند است. این امری طبیعی و مشخصه تقریباً هر فردی است.

نصیحت: به خود و توانایی خود برای ایجاد و دریافت هر آنچه نیاز دارید اعتماد کنید. به لطف این، می توانید ترس از دست دادن پس انداز خود را از بین ببرید و بدون اینکه به پول دلبستگی داشته باشید، عاشق پول باشید. علاوه بر این، یاد بگیرید که با عقاید و شخصیت های دیگران مدارا کنید.

سیاتیک - درمان با تزریق، دارو

سیاتیک در حال حاضر یک آسیب شناسی به خوبی مطالعه شده است، و درمان برای سال ها توسعه یافته است. هدف اصلی درمان تسکین درد و کاهش روند التهابی است.درمان معمولاً با تزریق انجام می شود. سایر داروها یا قرص ها استفاده نمی شود، زیرا درد بسیار شدید است و چنین داروهایی کمکی نمی کند. اغلب حتی نیاز به تزریق، تزریق دارو به کانال نخاعی است. چندین گروه از داروها استفاده می شود:

• NSAIDs (Nimesulide، Meloxicam، Piroxicam و دیگران) - داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی. آنها روند التهابی را مسدود می کنند و درد از بین می رود.
• ویتامین ها - تجویز آنها همراه با NSAID ها به کاهش مدت زمان احساسات دردناک کمک می کند.
• داروهای استروئیدی (دگزامتازون، پردنیزون، متیل پردنیزون) - اگر NSAID ها به مقابله با درد کمک نکرده باشند، تجویز می شوند. اغلب، دارو به صورت اپیدورال تجویز می شود. این روش بلوک نامیده می شود و توسط پزشکان مجرب انجام می شود.
• شل کننده های عضلانی (Midocalm، Syrdalud، Baclofen) همراه با NSAID ها تجویز می شوند. آنها اثر ضد درد دارند.
• مخدرهای ضد درد (ویکودین، مورفین، کاتادولون، ترامادول) در نادرترین موارد تجویز می شوند. خرید آنها بدون تجویز پزشک غیرممکن است.

مهم: هر یک از این داروها فقط باید توسط پزشک تجویز شود. خوددرمانی خطرناک است!

با بی دردی، انسداد برای سیاتیک چه باید کرد؟

تسکین درد یا انسداد درد سیاتیک را می توان با یکی از داروهایی که در بالا توضیح داده شد انجام داد. اما به یاد داشته باشید که اغلب مسدود کردن را نمی توان انجام داد، زیرا می تواند منجر به پیامدهای نامطلوب زیر شود:

• خطر ابتلا به بیماری زخم معده.
• پوکی استخوان;
• تورم با علل مختلف.
• خون غلیظ;
• افزایش وزن.

فیزیوتراپی (درمان با جریان و اولتراسوند) و هیرودتراپی (درمان با زالو) اغلب برای تسکین درد تجویز می‌شوند. این روش ها اثر تسکین دهنده خوبی دارند و مانند درمان دارویی آسیب زیادی به سلامتی وارد نمی کنند.

مهم: ​​اما این بدان معنا نیست که شما باید درمان تجویز شده توسط پزشک را لغو کنید و بلافاصله به درمان با زالو یا فیزیوتراپی بروید. می توانید با پزشک معالج مشورت کنید و او هر روش دیگری را برای تسکین این وضعیت به عنوان درمان اضافی تجویز می کند.

پماد برای سیاتیک

) فرآورده های دارویی برای استفاده موضعی یا پمادهای سیاتیک در ماهیت اثر اجزای فعال در ترکیب متفاوت است.پمادهای زیر را می توان استفاده کرد:

• داروهای خارجی هومیوپاتی.
• پمادهای حواس پرتی برای تسکین درد.
• chondroprotectors;
• پمادهای غیر استروئیدی به عنوان مسکن.
• پمادهای ترکیبی - ضد التهاب و ضد درد.

پماد جزء درمان پیچیده است. استفاده از ابزارهای خارجی تنها در درمان سیاتیک سود چندانی نخواهد داشت.

سیاتیک - درمان با ویتامین ها

همانطور که در بالا ذکر شد، سیاتیک با ویتامین ها و همچنین با پمادها همراه با NSAID ها درمان می شود. ویتامین های گروه B - B1 و B6 نقش مهمی در درمان سیاتیک و همچنین در التهاب عصبی و آرتریت دارند.

یوگا برای سیاتیک، کشش

در صورت افزایش دمای بدن، درد شدید، ترشحات چرکی و وخامت شدید در مشکلات مزمن، از یوگا و حرکات کششی برای عصب سیاتیک استفاده نکنید. در موارد دیگر، فعالیت بدنی باعث کاهش این وضعیت و تسکین سندرم درد می شود. بهتر است یوگا با سیاتیک را با مربی انجام دهید که به شما بگوید چه کاری و چگونه انجام دهید. فعالیت بدنی سبک را می توان به طور مستقل انجام داد. در اینجا 4 تمرین موثر برای کمک به سیاتیک آورده شده است:

در زیر دو ویدیو وجود دارد که تمرینات موثری را نیز نشان می دهد. برای گرفتگی عصب سیاتیک

ویدئو: تمرینات ویژه برای نورالژی سیاتیک (Kyrylo Pavletsov)

و در این ویدئو، یک بازیکن حرفه ای فوتبال تمریناتی را نشان می دهد که یک بار به او کمک کرد تا با درد کنار بیاید.

ویدئو: تمرینات موثر برای فشرده سازی عصب سیاتیک

ژیمناستیک درمانی برای سیاتیک

)

در طول دوره سیاتیک نمی توان از تمرینات وزنه برداری استفاده کرد. شارژ پس از 10 دقیقه گرم کردن انجام می شود و پس از یک سری تمرینات، باید دوش آب گرم بگیرید. بعد از تمرین، عضلات گردش خون را افزایش می دهند و بنابراین، هنگام استحمام، باید پماد شفابخش را به ناحیه دردناک بمالید. این به رفع درد برای مدت طولانی کمک می کند. ژیمناستیک درمانی برای سیاتیک:

تمرینات بدنی انجام شده در استخر موثر خواهد بود. با چنین کلاس هایی، فعالیت حرکتی بهبود می یابد و عضلات تقویت می شوند.

چگونه سیاتیک را با ماساژ درمان کنیم؟

ایمن ترین روش درمان این بیماری ماساژ است. در دوره تشدید، فقط یک ماساژ آرامش بخش تجویز می شود، زیرا ماساژ درمانی برای درد منع مصرف دارد. چگونه با ماساژ سیاتیک را درمان کنیم؟ نه تنها پشت، بلکه پاها و بازوها نیز بسته به نوع بیماری (بالا یا پایین) ماساژ داده می شود. ماساژ به شل شدن عضلات در صورت اسپاسم کمک می کند و باعث خروج لنف و خون می شود.

به یاد داشته باشید: ماساژ باید توسط یک متخصص انجام شود، زیرا فقط یک متخصص می تواند تمام حرکات دست را به درستی انجام دهد تا بیمار فوراً اثر را احساس کند.

ویدئو: عصب سیاتیک. درمان سیاتیک. ماساژ عصب سیاتیک.

چگونه سیاتیک را با طب سوزنی درمان کنیم؟

طب سوزنی برای سیاتیک نتایج عالی می دهد. بیمار آرام می شود و درد با منشاء عصبی درمان می شود. چگونه با طب سوزنی سیاتیک را درمان کنیم؟

اگر درد حاد است، باید روی نقطه تأثیر انرژی بگذارید. کافی است کف دست ها را مثل وزنه در ناحیه درد رانده کنید. تحریک در صورت لزوم تکرار می شود.

طب فشاری برای سیاتیک

انجام طب فشاری برای سیاتیک، باید بدانید نقاط فعال کجا هستند. علاوه بر این، این نقاط می تواند نه تنها در قسمت پایین کمر و پاها، بلکه روی دست ها و ناحیه سر نیز باشد. فقط یک متخصص ماساژ می تواند محل همه نقاط را بداند.

ویدئو: انجام ماساژ دستی چگونه بیمار را از گرفتگی عصب سیاتیک خلاص کنیم؟

سیاتیک - درمان با داروهای مردمی: دستور العمل ها

داروهای سنتی که برای درمان سیاتیک تجویز می‌شوند عوارض جانبی زیادی دارند. اگر از طرفداران طب سنتی هستید، می توانید از یکی از داروهای طبیعی آماده از زرادخانه دستور العمل های موثر استفاده کنید. دستور العمل برای داروهای عامیانه مورد استفاده در درمان سیاتیک:

دستور العمل برای تجویز داخلی - جوشانده برگ درخت آسپن:

• ) 1 قاشق غذاخوری از برگ های آسیاب سبز را با یک لیوان آب جوش بریزید.
• روی آتش بگذارید و دم کرده را به مدت 30 دقیقه بپزید.
• سرد کنید، صاف کنید و 30 میلی لیتر از جوشانده را هر 4 ساعت میل کنید

این دم کرده را می توان به عنوان کمپرس گرم استفاده کرد.

استفاده خارجی - حمام:

• حمام ترب. ریشه ترب را در چرخ گوشت چرخ کنید. 100 گرم از این محصول له شده را بردارید، آن را در یک کیسه گاز قرار دهید و در حمام گرم قرار دهید. حمام کنید تا آب خنک شود.
• حمام با شاخه های کاج - 1 کیلوگرم از شاخه های تازه کاج را با 3 لیتر آب جوش بریزید و روی آتش بگذارید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس 4 ساعت دیگر اصرار کنید. صاف کنید و مایع حاصل را به یک حمام گرم اضافه کنید - 1 لیتر جوشانده در هر 15 لیتر آب. 15 دقیقه حمام کنید.

دستور العمل مالش:

]

سیاتیک - درمان با دم کرده شاه بلوط: دستور العمل

میوه‌های شاه بلوط، برگ‌ها، گل‌ها و حتی پوست درخت شاه بلوط به دلیل خواص درمانی‌شان ارزشمند هستند. دم کرده شاه بلوط به مقابله با بیماری های مختلف کمک می کند. درمان دم کرده شاه بلوط برای سیاتیک با موفقیت استفاده می شود - دستور العمل:

• دانه های شاه بلوط اسب را آسیاب کنید.
• 2 قاشق غذاخوری از این دانه های له شده را بردارید و نیم لیتر آب جوش بریزید.
• روی حمام بخار قرار دهید و به مدت 15 دقیقه نگه دارید.
• سپس سرد کنید، صاف کنید و روزانه 100 میلی لیتر مصرف کنید

گل ها را نیز می توان اصرار کرد، اما باید قبل از آن خشک شوند. سپس این کار را انجام دهید:

• 1 قاشق غذاخوری گل شاه بلوط خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید.
• اصرار کنید تا آب سرد شود، صاف کنید.
• این دم کرده را در طول روز به 3 قسمت تقسیم کنید.

چنین تزریقاتی باید همراه با سایر روش های درمانی استفاده شوند.

کمپرس برای سیاتیک

کمپرس برای سیاتیک سیاتیک اثر مفیدی دارد. با کمک آنها می توانید درد را تسکین دهید و شرایط را کاهش دهید.

کمپرس از مواد طبیعی:

درمان سیاتیک با نیش زنبور: امتیاز

در دوره مزمن، درمان دارویی بیماری همیشه مؤثر نیست و حتی بیشتر از آن نمی تواند تأثیر درمانی طولانی مدت را تضمین کند.درمان سیاتیک با نیش زنبور عسل به عنوان اقدامات اضافی مورد استفاده قرار می گیرد.

احتیاط: موارد منع مصرف وجود دارد - با پزشک مشورت کنید!

قبل از کاشت زنبور عسل، باید یک ماساژ گرم کننده سبک انجام دهید. این ماساژ را می توان با استفاده از عسل انجام داد. نقاط در پشت و پایین کمر قرار دارند.

برای سیاتیک باید به کدام پزشک مراجعه کرد؟

وقتی شخصی مشکل سلامتی دارد، نمی داند کجا بدود و چه کند. برای سیاتیک به کدام پزشک مراجعه کنیم؟ شایان ذکر است که اولین پزشکی که می توانید با مشکلی به آن مراجعه کنید یک درمانگر است. سپس می تواند به یک پزشک فوق تخصص مراجعه کند. در صورت بروز سیاتیک، درمانگر به متخصص مغز و اعصاب مراجعه می کند. پس از انجام تمام معاینات و تشخیص، می توانید با متخصص کایروپراکتیک تماس بگیرید.

نوار چسب کینزیو برای سیاتیک

کینزیو تیپینگ - استفاده از نوار بر روی پوست است. نوار چسب یک چسب الاستیک است که گردش خون را بهبود می بخشد و درد را کاهش می دهد. با کمک کشش نوار، می توانید به یک اثر درمانی خوب دست پیدا کنید. روند التهابی موضعی شده و پس از چند روز از پوشیدن پچ حذف می شود. در صورت بروز سیاتیک، پچ روی کمر و ناحیه دردناک ساق پا زده می شود. نحوه انجام صحیح این کار را تماشا کنید.

ویدئو: نوار کینزیو: کمردرد

الکتروفورز برای سیاتیک: چه داروهایی

الکتروفورز وارد کردن یک دارو به بافت های بدن با استفاده از جریان است. چه داروهایی را می توان برای سیاتیک استفاده کرد:

• Mumie - محلول 4٪ در آب مقطر. کمپرس به مدت 15-20 دقیقه با جریان 5 تا 20 میلی آمپر اعمال می شود. انجام 10-15 جلسه ضروری است.
• مگنزیا.
• نووکائین.
• لیداز.
• کاریپاین.
• اوفیلینوس.
• Apiphorus.
• هومیزول و دیگران.

همه داروها برای کاربردهای خاص به شکل محلول استفاده می شوند. حداقل 10 روش باید انجام شود.

سیاتیک: آیا می توانید پاهای خود را بخار کنید؟

در بین افراد نسل قدیمی این عقیده وجود دارد که همه بیماری های عصبی را می توان با گرما درمان کرد.اما پزشکی رسمی هشدار می دهد: بخار دادن به پاها با سیاتیک و همچنین رفتن به حمام یا سونا و حمام آب گرم ممنوع است. گرما فقط می تواند وضعیت را بدتر کند.

سیاتیک - درمان طبق Bubnovsky

)

از نظر بوبنوفسکی اگر عملکرد طبیعی کرست عضلانی ستون فقرات بازسازی شود بیماری های عصبی را می توان فراموش کرد. اسپاسم عصبی عضلانی باید برداشته شود و ماهیچه ها تقویت شوند، سپس درد برای همیشه از بین می رود. درمان سیاتیک مطابق بابنوفسکی در یک شبیه ساز چند منظوره و با کمک ژیمناستیک مفصلی انجام می شود.

یک برنامه درمانی فردی برای هر بیمار با در نظر گرفتن شرایط، سن و درجه تمرین عضلانی او انتخاب می شود. ویدئویی را ببینید که در آن پزشک در مورد روش درمانی خود صحبت می کند.

ویدئو: سه تمرین جهانی سرگئی بوبنوفسکی

سیاتیک: درمان با حرکات کوچک، نوسانات

اگر سبک زندگی کم تحرکی دارید، لازم است در پیشگیری از سیاتیک شرکت کنید. برای انجام یک گرم کردن سبک و کشش ماهیچه ها در حین کار استراحت های کوچکی انجام دهید.

اگر بیماری قبلاً شیوع پیدا کرده است، پس با یک سبک زندگی کم تحرک، خوب است که درمان با حرکات کوچک و تکان دادن انجام شود. برگزاری چنین کلاس هایی در دوران بارداری خوب است، زمانی که نمی توانید دارو مصرف کنید و بار فیزیکی سنگینی را روی بدن انجام دهید.

آیا اپلیکاتور Lyapko به درمان سیاتیک کمک می کند؟

اساتید و دکترهای علوم که شخصاً با مشکل سیاتیک مواجه شده‌اند، روش‌های مؤثری برای درمان ارائه می‌کنند. بنابراین دکتر لیاپکو اپلیکاتوری ابداع کرد که برخلاف طب سوزنی (نفوذ هپاتیت، HIV و سایر عفونت‌ها به بدن انسان) با خیال راحت کمک می‌کند. بسیاری از مردم تعجب می کنند: آیا اپلیکاتور Lyapko به سیاتیک کمک می کند؟ با کمک این دستگاه تحریک الکتریکی نقاط دردناک و اشباع شدن بدن با عناصر کمیاب وجود دارد. سوزن های اپلیکاتور را می توان از فلزات مختلف ساخت:

• آلومینیوم;
• مس;
• کروم;
• نیکل;
• نقره;
• طلا;
• روی.

انتخاب اپلیکاتور و سوزن به شدت بیماری، شکل و ماهیت سیاتیک بستگی دارد. یک پزشک به شما در انتخاب درست کمک می کند.

چگونه سیاتیک را در دوران بارداری درمان کنیم؟

چنین بیماری در زنان باردار معمولاً در مراحل پایانی ظاهر می شود، زیرا عصب سیاتیک توسط رحم در حال رشد فشرده می شود. پاسخ دادن به این سوال که چگونه سیاتیک در دوران بارداری را درمان کند، برای یک پزشک نیز دشوار است.

• بالاخره بسیاری از روش های درمانی برای جنین مضر هستند.
• اما در این مورد استفاده از وسایل خارجی اعم از طب سنتی و عامیانه عالی است.
• اما به ترکیب مرهمها توجه کنید که دارای اجزای طبیعی باشند.
• می توانید روش های ماساژ سبک را انجام دهید، کمپرس گرم بسازید و با تنتورهای حاوی الکل - فلفل تند یا یاس بنفش بمالید.

نصیحت: زن باردار باید زیاد راه برود، و پیاده روی ملایم یک درمان عالی برای سیاتیک است.

چگونه کمر را با سیاتیک درمان کنیم؟

کمردرد در سیاتیک با درد شدید به ویژه در حین حرکت مشخص می شود. در بدن، التهاب در بافت غضروف پایین کمر رخ می دهد. کمر معمولاً نتیجه سیاتیک است. این دو بیماری به هم مرتبط هستند.

چگونه کمر را با سیاتیک درمان کنیم؟ در اینجا چند راه وجود دارد:

• درمان دارویی - فقط باید توسط پزشک تجویز شود. با هدف تسکین التهاب.
• رفلکسولوژی - با استفاده از سوزن های مخصوص در نقاط طب سوزنی انجام می شود.
• فیزیوتراپی - از عودها جلوگیری می کند، کرست عضلانی را تقویت می کند، تحرک را بازیابی می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
• روش های فیزیوتراپی - التهاب برداشته می شود و عملکرد در ناحیه کمر بازیابی می شود.

برای جلوگیری از چنین بیماری، لازم است از خود در برابر هیپوترمی، بارهای قوی روی ستون فقرات محافظت کنید. مهم است که سبک زندگی سالم داشته باشید و ورزش کنید.

سیاتیک چقدر طول می کشد و آیا درمان می شود؟

هیچ پاسخ صریحی برای این سوال که سیاتیک چه مدت طول می کشد و درمان می شود وجود ندارد. برخی از افراد پس از 7-10 روز درمان بهبود می یابند، در حالی که برخی دیگر حداقل به یک ماه برای این کار نیاز دارند. نکته اصلی این است که سیر بیماری را شروع نکنید و به موقع با پزشک مشورت کنید. در غیر این صورت، بیماری ممکن است مزمن شود و درد دائماً خود را احساس کند.

آیا سیاتیک به طور دائم درمان می شود؟

همانطور که در بالا ذکر شد، شما نمی توانید یک بیماری را شروع کنید. اگر اولین علائم ظاهر شد، باید با پزشک مشورت کنید. سیاتیک می تواند برای همیشه درمان شود اگر به طور مداوم از خود مراقبت کنید: سبک زندگی سالمی داشته باشید، درست غذا بخورید، ورزش کنید، از خود در برابر هیپوترمی محافظت کنید و غیره.

ویدئو: رفع انسداد عصب سیاتیک | تسکین درد سیاتیک