ارتز برای مفصل زانو: نحوه انتخاب، انواع، کجا خرید، چرا به آن نیاز دارید، چقدر بپوشید؟ قوانین پوشیدن و اقدامات احتیاطی هنگام پوشیدن ارتز زانو
با مشکلات مفصل زانو، به پشتیبانی قابل اعتماد نیاز دارد. برای این کار از ارتز استفاده می شود.
) پاهای مفاصل فشار مداوم ناشی از وزن بدن انسان و بارهای حرکتی قابل توجهی را تجربه می کنند. اغلب این منجر به آسیب های مختلف و التهاب مفاصل زانو می شود. در چنین مواردی، پزشکان کرست های مخصوص ثابت کننده مفاصل را تجویز می کنند.
انواع اصلی ارتزها
انواع مختلفی از فیکساتورها وجود دارد - بسته به دلیل وجود قرار ملاقات:
- برای ورزش، پوشیدن در دوره پس از عمل
- به منظور جلوگیری از خستگی مفاصل
بست ها نیز با خاصیت ارتجاعی مواد متمایز می شوند:
- الاستیک
- محکم
- کشسانی متوسط
درجه تثبیت - متوسط، بالا و پایه. طرح های مختلفی با عملکردهای مکانیکی اضافی وجود دارد - تاشو، با روکش، لوله ای. زانوبندها به دو دسته لولایی و غیر لولایی تقسیم می شوند.
مفصلی
ساخته شده از مواد الاستیک متراکم، حاوی پارچه های مصنوعی یا طبیعی است، گاهی اوقات دارای تسمه یا بست های اضافی برای تنظیم اندازه است.
انواع زیر وجود دارد:
- ثابت کردن زانوبند – بانداژ کاسه زانو. دستگاه با بند قابل تنظیم می باشد. برای ورزش یا پیاده روی طولانی طراحی شده است. از فشار بیش از حد به مفصل زانو و تاندون ها جلوگیری می کند، ساییدگی و پارگی در هنگام راه رفتن را کاهش می دهد، درد و التهاب اطراف بافت مفصل را از بین می برد.
- الاستیک نوع محبوب تری از زانوبند است که به عنوان جایگزینی برای بانداژهای تنگ عمل می کند. حرکت را محدود نمی کند - مناسب برای لباس پوشیدن روزانه زیر لباس.زانوبند الاستیک بسته - اغلب توسط ورزشکاران برای گرم کردن مفصل زانو در طول فعالیت بدنی طولانی استفاده می شود. نمای باز - مناسب به عنوان باند تثبیت کننده کمکی برای هماهنگی حرکات پس از صدمات و رگ به رگ شدن زانو. برای جلوگیری از التهابات مکرر از فیکساتور با قسمت های جانبی فشرده استفاده می شود.
- Tutora - یک زانوبند جایگزین گچ می شود. این یک آتل سفت و سخت است که حرکت مفصل زانو را محدود می کند. بعد از جراحی و در صورت آسیب های پیچیده استفاده می شود. و همچنین به منظور جلوگیری از عوارض در طول دوره توانبخشی.
- تکیه گاه زانو – بانداژ برای تثبیت متوسط مفصل زانو، منیسک. برای افرادی که سبک زندگی پرانرژی دارند - برای از بین بردن استرس مداوم روی زانوها توصیه می شود. از رگ به رگ شدن و کشیدگی جلوگیری می کند. قبل از دویدن یا فعالیت بدنی روی مفصل زانو پوشیده می شود.
لولایی
طراحی پیچیده تر با دامنه حرکتی قابل تنظیم. با کمک دستگاه، تغییر شکل مفصل اصلاح می شود، تحرک بازیابی می شود و بار روی مفصل زانو آسیب دیده ثابت و کاهش می یابد. این شامل لولا و لاستیک، تسمه و فنر قابل تنظیم، صفحات فلزی یا پلاستیکی است، دارای دنده های سفت کننده است.
در دوره آسیب و پس از جراحی تجویز می شود. همچنین با آرتروز و سایر بیماری های مفصلی. این به عنوان یک محدود کننده حرکت زانو در یک جهت خاص عمل می کند که به بهبود سریع آسیب کمک می کند.
ارتز مفصل زانو برای چه مواردی استفاده می شود؟
هدف اصلی بازگرداندن عملکرد کامل مفصل زانو است. زانوبندها بر اساس روش استفاده گروه بندی می شوند.
- درمانی و توانبخشی - در طول دوره بهبودی پس از آسیب یا در بیماری‌های پیچیده سیستم استخوانی استفاده می‌شود. آنها به ویژه پس از برداشتن گچ برای شکستگی موثر هستند.
- زانوبندهای پیشگیرانه - از آسیب مفاصل جلوگیری می کند، بار هنگام راه رفتن را کاهش می دهد، آسیب جزئی به مفاصل و بافت های همبند را از بین می برد. آنها در زندگی روزمره برای ورزش، رقص، پیاده روی، دوچرخه سواری استفاده می شوند.
- زانوبندهای عملکردی - عملکرد حرکتی را به مفاصل تغییر شکل داده بازیابی می کند. کاهش درد هنگام راه رفتن. برای آرتروز، روماتیسم، آرتریت، دررفتگی مفاصل استفاده می شود. برای فعالیت بدنی سنگین در ورزش های قدرتی استفاده می شود.
چگونه ارتز مفصل زانو را انتخاب کنیم؟
همه زانوبندها نباید به طور مستقل انتخاب شوند. قبل از خرید، مشاوره با پزشک ارتوپد مورد نیاز است، که در آن یک مدل به صورت جداگانه برای هر مورد انتخاب می شود.
- عوامل اصلی هنگام انتخاب هدف و اندازه آن است برای تعیین اندازه، اندازه گیری دور مفصل زانو و همچنین بالا و زیر 12 سانتی متر ضروری است.
- پارامتر بعدی هنگام انتخاب جنس محصول است. باید در نظر داشت که پنبه و پشم برای بدن خوشایند هستند، اما به سرعت شکل خود را از دست می دهند و نیاز به شستشوی مکرر دارند. نئوپرن الاستیک است، اما الیاف مصنوعی آن "اثر گلخانه ای" ایجاد می کند. توصیه می شود از یک پد پنبه ای زیر این باند استفاده کنید. محصولات راحت تر ساخته شده از پلی استر، با این وجود، این بر هزینه آنها تأثیر می گذارد. گزینه های بهینه، با در نظر گرفتن قیمت و کیفیت، اتصال دهنده های ساخته شده از نایلون و اسپندکس هستند.
- قبل از خرید، باید محصول را امتحان کنید. مهم است که برای مدتی در اطراف حرکت کنید - ببینید محصول در هنگام سایش چگونه رفتار می کند. در بسته بندی بسته و بدون بازرسی قبلی خرید نکنید. همچنین در لحظه تورم شدید مفصل زانو ارزش خرید ندارد.
قوانین استفاده از ارتز زانو
لزوم استفاده از ارتز و مدت استفاده از آن مشخص می شود. توسط دکتر در صورت آسیب ها و بیماری های پیچیده، می توان از پوشیدن نگهدارنده اجتناب کرد. این می تواند عوارض ایجاد کند و منجر به ناتوانی شود.
- باندها کشسان هستند، کولیس - بانداژ را جایگزین کنید، مانند گتر بپوشید. آنها نباید بیش از 8 ساعت پوشیده شوند. در حین پوشیدن، چند دقیقه دراز بکشید و استراحت کنید. می توان آن را روز و شب پوشید، اما خوابیدن در آن توصیه نمی شود. آنها در صورت نیاز پوشیده می شوند و نیازی به نظارت متخصص ندارند. برای اهداف درمانی - تا زمان بهبودی کامل. استفاده چندگانه.
- مربیان و زانوبندهای لولایی قابل جابجایی - فقط در مطب پزشکی نصب شده است. آنها برای مدت طولانی - تا پایان دوره توانبخشی - پوشیده می شوند. آنها کاملاً تحت نظارت پزشک برداشته می شوند. گاهی اوقات آنها به طور مداوم پوشیده می شوند، به عنوان مثال - با فلج مغزی.
از کجا زانوبند بخریم؟
شما باید فیکساتور را در سالن های ارتوپدی خریداری کنید. به عنوان یک قاعده، کالاها در چنین سالن‌هایی دارای مجوز هستند و با کیفیت اعلام شده مطابقت دارند. در آنجا نیز می توانید با توجه به اندازه گیری های فردی خود سفارش دهید. اگر بانداژ طرح خیلی پیچیده ای ندارد و هدف از پوشیدن آن پیشگیرانه است، برای ورزش یا رقص، فروشگاه لوازم ورزشی مناسب است.
اقدامات احتیاطی در پوشیدن ارتز
رویکرد اشتباه در انتخاب زانوبند می‌تواند به تعدادی از عوارض منجر شود. امکان فشرده سازی بیش از حد مفصل غیرممکن است - این باعث اختلال در گردش خون در بافت ها می شود و منجر به خطر لخته شدن خون می شود.افراد مستعد ابتلا به واریس و ترومبوفلبیت باید با احتیاط درمان شوند. در صورت اختلالات گردش خون، می توانید به طور مستقل تصمیم به پوشیدن فیکساتور بگیرید.
واکنش های آلرژیک به مواد مصنوعی محصول باید در نظر گرفته شود: برای جلوگیری از تماس با مواد حساسیت زا، پوشیدن یک باند پنبه ای محافظ توصیه می شود. توصیه نمی شود که با ضایعات عفونی منطقه بپوشید، اگر بیماری قرار گرفتن در معرض گرما را ممنوع می کند. باید استانداردهای بهداشتی را رعایت کرد، به خصوص در هنگام پوشیدن طولانی مدت. به یاد داشته باشید، شما می توانید ارتز را فقط با دست، بدون کلر یا سایر وسایل تهاجمی شسته و تمیز کنید. برای اینکه به قطعات آسیب نرسانید، به طور طبیعی دور از وسایل گرمایشی خشک کنید.
