عقده حقارت کودک از کجا می آید؟ نوزاد عقده های ما را منعکس می کند، چگونه عزت نفس را در کودک بشناسیم و افزایش دهیم؟

ماهیت عزت نفس پایین در کودکان، مشکلات آینده سازگاری در جامعه آنها. روش های اصلاح و تغییر رفتار والدین.

کودک مانند اسفنج رفتار و گفتاری را که می شنود روز به روز جذب می کند. ضمیر ناخودآگاه او زمین حاصلخیزی است که بذر سخنان پدر و مادرش روی آن می روید.

اگرچه دومی ها اغلب آن را فراموش می کنند یا اصلاً به آن فکر نمی کنند. و این بیهوده نیست - دشوار است که عزت نفس کودک را بعداً به سطح کافی برگردانید. و اگر این کار انجام نشود، زندگی او می تواند پر از آزمایش، نارضایتی و ادعای دیگران شود.

چرا عزت نفس کودک پایین است؟ چه کار کنم؟

آیا شنیده اید که چگونه مادران یا مادربزرگ ها با کودکان در زمین های بازی، فروشگاه ها یا در کلینیک ها ارتباط برقرار می کنند؟ اغلب آنها سرزنش می کنند، برچسب می زنند، با بزرگسالان دیگر بحث می کنند، موفقیت های کوچک را بی ارزش می کنند، فرزند خود و رفتار او را با کودکان دیگر مقایسه می کنند.

و این زنده ترین و فراموش نشدنی ترین تجربه برای ناخودآگاه کودک است. او با برنامه های «من بدم»، «دستم کج است»، «لایق عشق و شناخت نیستم»، «نیاز دارم تظاهر به جلب رضایت عزیزان کنم» و... رشد می کند

.)

راه برون رفت این است که بزرگسالان را از خود آموزش دهیم، شنیدن صدای عقل را بیاموزیم، آگاهی را در همه اعمال و گفتار تقویت کنیم. دستور غذا ساده به نظر می رسد، اما در عمل برای اجرای آن باید عرق کنید.

به یاد داشته باشید که فرزند شما محبوب ترین و منحصر به فرد است. مدتی به لطف حق تعالی به این دنیا می آید. یعنی او را مهمان به ما می دهند.

و چگونه با فرزندان دیگران که برای مدت کوتاهی نزد شما آمده اند رفتار می کنید؟ شما سعی می کنید راضی کنید، به حرف ها و رفتار آنها توجه دارید، از توهین یا بیان یک کلمه آزاردهنده می ترسید.

علائم عقده حقارت در مردان

مردان ذاتاً فعال هستند. زندگی آنها در بیرون، در میدان های جنگ و استخراج ماموت برای خانواده می گذرد. و از یک مرد انتظار می رود متمرکز، پیگیر، قوی و مقتدر باشد. در حضور عقده حقارت، رفتار او کاملاً متفاوت است:

• او به بطری نگاه می کند
• برای همیشه منتظر یک لحظه مطلوب است تا عمل
• آسیب پذیر و توهین آمیز
• به نظر دیگران به اطراف نگاه می کند
• به دنبال بهانه ای برای شکست های خود در خارج از خود می گردد
]
• موقعیت ضعیف را می گیرد
• بیش از حد تهاجمی است
• اطراف خود را با موارد وضعیت احاطه می کند و آنها را به رخ می کشد، به عنوان مثال، یک ماشین اسپرت، یک آپارتمان در مرکز شهر با تعمیرات گران قیمت
• نمی تواند یا می ترسد روابط قوی با زنان برقرار کند

و "پاها رشد می کنند" از کودکی و تداخل در زندگی کامل و درک مردان.

گاهی مادر بسیار مراقب او بود و او را سرزنش می کرد، سپس پدر رفتار مشابهی را پخش می کرد، سپس در خانواده یک تابو ناگفته در مورد ابراز محبت وجود داشت. فهرست دلایل طولانی است و نتیجه ناامید کننده است.

عقده حقارت در زنان

زنان ذاتا نرم و انعطاف پذیر هستند. حوزه فعالیت آنها خانواده است. اما قرن گذشته در فضای پس از اتحاد جماهیر شوروی در تربیت دختران بر اساس خط مردانه به موفقیت دست یافت.

دلایل زیادی وجود داشت - جنگ، قحطی، ساختن یک "آینده روشن" زمانی که مردان کافی وجود نداشت و ایده برابری جنسیتی به طور فعال ترویج می شد.

عقده حقارت در زنان چگونه ظاهر می شود؟

• جهت گیری اعمال در موقعیت، اجتناب از انجام وظایف
• فمینیسم
• تاکید بر کسب درآمد ، تمایل به سبک زندگی یک زن تاجر
• بی اعتمادی به مردان ، مشکلات در برقراری ارتباط با آنها
• ناشنوایی نسبت به نظرات دیگران
• تمایل به کسب عشق و مکان
• عقده متمایز بودن
• توضیح رفتار خود با دلایل بیرونی
• پرخاشگری
• افسردگی های مکرر
• تقاضای توجه دیگران به منظور دریافت همدردی با شخص خود

با این حال، برای یک فرد راحت تر است. زن نسبت به مردی که در خود برنامه‌های منفی را کشف کند که در کودکی گذاشته شده و در نتیجه اعتماد به نفس آنها متزلزل شده است.و با میل شدید به بازنویسی آنها به عنوان موفق و خلاق ، یک زن در مدت زمان نسبتاً کوتاهی در حلقه ای از افراد همفکر مدیریت خواهد کرد.

علل عقده حقارت

آنها متعدد هستند و در مراحل مختلف بلوغ کودک به وجود می آیند. بیایید برخی را در نظر بگیریم:

• کلمات افراد نزدیک به خصوص با رنگ منفی
• عدم ایمان به کودک، اما قدرت و توانایی ها
• زندگی بدون حمایت و تمایل به کمک به کودک در شرایط سخت برای او
• "ناشنوایی" والدین نسبت به نیازهای واقعی کودک
• بحث و تمسخر رفتار او با بیگانگان
• انتقال سناریوهای ناراحت کننده توسط والدین
• دستکاری در ارتباطات
• تربیت بر اساس غلبه روابط بازار: شما به من پول می دهید و من به شما پول می دهم
• عدم دسترسی به بدن پدر در لحظات حساس برای فرزند
• امیدواری بیش از حد توسط والدین بر روی شانه های کودکان شکننده

بنابراین، در حالی که جامعه ما و هر یک از والدین به صورت فردی "بیمار" هستند، تربیت فرزندان با عزت نفس سالم دشوارتر می شود.

عزت نفس پایین در یک کودک: کودکان از رفتار والدین خود کپی می کنند

طبیعت با اعطای جوایز به کودکان عاقلانه ترتیب داده است. یک رشته نامرئی از دلبستگی به بزرگسال خود. نگاه کن، جوجه اردک ها دنبال اردک می دوند و کارهایش را تکرار می کنند، بچه ماهی ها دنبال مادر ماهی شنا می کنند، جوجه ها به دنبال والدین پرنده پرواز می کنند. در انسان هم همین اتفاق می افتد.

در کودکان، بخش خاصی در مغز مسئول دلبستگی به والدین وجود دارد. با کمک آن، کودک واکنش بزرگسال را به رفتار خود ارزیابی می کند، محدودیت های مجاز را بررسی می کند.

حتی زمانی که ما بزرگسالان این توانایی طبیعی فرزندانمان را فراموش می کنیم، به خوبی کار می کند.

تصور کنید مادر، پدر یا هر دو در محل کار خسته هستند، به خانه می آیند، و کودکی وجود دارد که نیازهای خود را به شرکت در بازی ها، عشق و حمایت دارد. اگر بزرگسالان انرژی حیاتی آنها صفر باشد چه چیزی می توانند به کودک بدهند؟ فقط یک پایه محکم برای مشکلات آینده با عزت نفس ایجاد کنید.

چگونه می توان عزت نفس و اعتماد به نفس کودک را افزایش داد

بسته به سن کودک، که در آن مشکل با خود عزت نفس و اعتماد به نفس تشخیص داده می شود، تاکتیک های مختلف رفتارها و روش ها استفاده می شود:

• تمجید برای موفقیت ها و دستاوردها
• به حداقل رساندن، و بهتر ریشه کن کردن عادت فریاد زدن برای حل هر مشکلی
• بحث درباره رفتار کودک را متوقف کنید، آن را با دیگران مقایسه کنید، برچسب زدن
• تنبیه بوم شناختی - بدون خشونت فیزیکی و عاطفی
• مشورت کنید و گاهی چنین کنید، چنانکه کودک می گوید
• از کودک طلب بخشش کنید
• زبان خود را با کلمات محبت آمیز غنی کنید که بیان می کند. احساسات خود را نشان دهید و بر اهمیت و اهمیت کودک در زندگی خود تأکید کنید
• به طور منظم با هم ارتباط برقرار کنید و زمان خود را نه در مقابل تلویزیون و صفحه کامپیوتر، بلکه در طبیعت بگذرانید
• هرگز کودک را فریب ندهید، توضیح خواهم داد چیزی یاد دادن به طوری که او بفهمد
• با دعوت از کودکان در خانه مهمانی های کودکانه ترتیب دهد
• به کودک حق عمل مستقل بدهد، به او اعتماد کند.
• برای برقراری ارتباط در هر زمان
• برای رشد استعدادها و توانایی های کودک
• برای علاقه به ورزش
]
• برای مطالعه دقیق ویژگی های روانی فرد کودک - یک فرد وبا برای اطمینان از ارتباط با کودکان دیگر، به یک فرد مالیخولیایی حق برقراری ارتباط با خودش
• کودک را همانطور که هست بپذیریم، بدون توقع بیش از حد
• برای دادن حق اشتباه
• عدم اتخاذ موضع خداوند برای کنترل همه چیز
• مراجعه همزمان به روانشناس برای والدین، کودک یا هر دو. ظاهر تازه یک متخصص اغلب ریشه های مشکل را خیلی سریعتر از چشمان نابینای مادر از زندگی روزمره می بیند.

مؤثرترین ابزار برای بالا بردن عزت نفس پایین در کودک محبت والدین است. نه خودخواهانه و انتظار پاداش در آینده، بلکه عشق فداکارانه الهی.

چگونه عزت نفس یک کودک 5-6 ساله را افزایش دهیم؟

بیشتر اوقات، کودکان در این سن، برعکس، عزت نفس بیش از حد برآورد می کنند. چون پدر و مادرشان آنها را لوس می کنند، آنها را از هر نظر خشنود می کنند و بسیار آنها را می بخشند.

و با این حال، اگر کودک 5-6 ساله عزت نفس پایینی داشته باشد، والدین می توانند:

• تحسین، حمایت، صحبت کنند. برای کودک
• از کلمات گرم و مهربان استفاده کنید
• با صبر و حوصله چیزی را برای کودک توضیح دهید
• استعدادهای طبیعی او را شکوفا کنید، عشق را به او القا کنید. ورزش، موسیقی، رقص
• برای ارتباط در دسترس باشد، کودک را اخراج نکنید
• به درستی سلسله مراتبی از ارزش ها را در سر بسازید تا مثلاً کار بالاتر از کودک نمی ایستد

چگونه عزت نفس کودک 7-8 ساله را افزایش دهیم؟

در این زمان، کودک به مدرسه می رود، با افزایش میزان ارتباطات، کودکان، بزرگسالان، انتظارات و خواسته ها مواجه می شود. این باعث استرس و انحرافات احتمالی در عزت نفس می شود.

روش های شرح داده شده در بالا برای کودکان 5-6 ساله برای اصلاح آن مناسب است، و همچنین موارد زیر:

• عملکرد مشترک تکالیف
• فراهم کردن فرصتی برای انجام ندادن کارهایی که باعث ناراحتی کودک می شود، به عنوان مثال، حل 20 کار در یک رویکرد
• بیرون رفتن با هم در طبیعت، پیاده روی با چادرها
• به دعوت دوستان به خانه اجازه می‌دهند
• بر اساس مثال‌های خودشان نحوه رهایی از موقعیت‌های دشوار را آموزش می‌دهند، به‌عنوان مثال، مسخره کردن همسالان

چگونه عزت نفس کودک 9-10 ساله را افزایش دهیم؟

یک کودک در این سن به خوبی واکنش بزرگسالان به رفتار یا اعمال خود را درک می کند، می داند چگونه آن را پیش بینی کند. بنابراین، بهتر است برای اصلاح عزت نفس او به روش های زیر توجه شود:

• برقراری یا تقویت دوستی بین والدین و فرزند
• دادن حق ابراز عقیده بدون ترس از تنبیه یا تمسخر
• تقویت حس شوخ طبعی کودک
• در صورت وجود علاقه به ورزش، توسعه بیشتر آن
• با در نظر گرفتن نظر کودک در حل موقعیت های روزمره
• رشد سلیقه و استایل در لباس
• روش های دیگر ذکر شده در بالا که به نظر شما قابل قبول هستند

چگونه عزت نفس یک کودک 11-12 ساله را افزایش دهیم؟

با عبور از نقطه عطف 10 ساله، کودک وارد دوره بین کودکی و نوجوانی می شود. طوفان های نوجوانی در بدن او شروع به خشم می کند و او را از سبک معمول ارتباطی خارج می کند.

و ارتباط با همسالان برای کودک بیشتر و بیشتر جالب است. اما فقط بزرگسالان می توانند واقعاً حمایت کنند، به توانایی های خود ایمان بیاورند، شایستگی ها را تشخیص دهند و برای اشتباهات خود اعدام نکنند. کودکان می توانند عزت نفس همسالان خود را برای همیشه فلج کنند.

بنابراین، برای والدین مهم است که لحظه را از دست ندهند و به موقع شروع به اصلاح عزت نفس فرزند خود کنند.

به دلیل وجود احساسات زندگی نشده و درس های آموخته نشده این سن در خود والدین، ارتباط با فرزندان دشوار می شود. آیا احساس می کنید در گوشه ای افتاده اید، عمیقاً ناراحت هستید، ارزش زندگی خود را نمی بینید، منتظر چیز بهتری باشید و آنچه را که دارید بی ارزش می کنید. شما به عنوان والدین چه چیزی به فرزندتان خواهید داد، چگونه به ریشه کن کردن احساس حقارت و خود ترحمی در کودک کمک خواهید کرد؟

اغلب، کارآمدترین و مؤثرترین روش مشورت با روانشناس و گذراندن دوره اصلاح روانی برای همه اعضای خانواده یا فقط والدین است.

چگونگی افزایش عزت نفس در کودکان: نکات و نظرات

چند نکته برای بهبود عزت نفس در کودکان:

• عشق، اعتماد، حمایت، اطمینان خاطر و صحبت با آنها
• ایجاد روابط دوستانه، آگاه باشید زندگی و تجربیات آنها
• به آنها کمک می کند تا با استفاده از مثال هایی از زندگی خود در جامعه سازگار شوند
• حس شوخ طبعی، جسمی، فکری، توانایی های خلاق را در آنها توسعه دهند
• اوقات فراغت را طوری برنامه ریزی کنید که همه علاقه مند شوند
• فریاد زدن را به عنوان یک راه ارتباطی فراموش کنند
• به کودک احترام بگذارید و آن گونه که هست بپذیرید. ، بدون تلاش برای تغییر شکل آن مطابق با انتظارات خود
• اگر به طور ناشایست او را آزار دادید عذرخواهی کنید
​​
• نمونه ای از سبک زندگی را که دوست دارید در کودک ببینید نشان دهید. در آینده

و مهمتر از همه - صادقانه به خود پاسخ دهید، آیا مشکل عزت نفس دارید؟ شاید ارزشش را داشته باشد که از خودتان شروع کنید، تمام آسیب‌ها و باورهای محدودکننده را بررسی کنید و سپس با نیرویی جدید به کودک کمک کنید؟

نظرات

ماریا، خانه دار ما دو فرزند فوق العاده داریم - یک پسر و یک دختر. وقتی پسرم یک ساله بود، مجبور شدم سر کار بروم و به شوهرم کمک کنم تا وام آپارتمان را پرداخت کند. در این دنبال پول، لحظه ای را از دست دادیم که پسرمان علائم اعتماد به نفس پایین را نشان داد. آنها به ویژه در مقابل مدرسه روشن شدند. در شورای خانواده به این نتیجه رسیدیم که بهتر است کارم را رها کنم و به پسرم کمک کنم تا عزت نفسش را بالا ببرد. بیشتر با او ارتباط برقرار کردم، گوش دادن فعال را تمرین کردم، کافی بود، از ابتکار او حمایت کردم. و بنابراین ما با موفقیت با این کار کنار آمدیم. بعد از تولد دخترم مرتکب اشتباهی نشدم که زودتر از موعد کار را ترک کردم.

ویکتوریا، مدیر فروش اولین فرزند خود را به تنهایی بزرگ کرد. او خیلی کار کرد و یک پرستار بچه برای او استخدام کرد و سعی کرد همه چیز مورد نیاز او را فراهم کند. او اغلب در سفرهای کاری بود.و در سنین نوجوانی کودک در ارزیابی خود و جایگاهش در جامعه اش با مشکلاتی مواجه شد. یک روانشناس که بهترین دوستم به من توصیه کرد کمک کرد. او جلسات را با دقت و موشکافی بسیار برگزار کرد، علل را شناسایی کرد و اقداماتی را برای افزایش عزت نفس پیشنهاد کرد. با تشکر از این شخص! همه روش ها موثر بوده و اکنون فرزندم یک ورزشکار موفق، دانش آموز و روح شرکت در بین دوستانش است.

بنابراین، علل مشکلات عزت نفس در کودکان، تجلی آن در مردان و زنان و راه های اصلاح احساس ارزشمندی را در نظر گرفتیم.

ویدئو: چگونه عزت نفس کودک را افزایش دهیم