محصولات چوب پنبه شراب - خانه پرنده، جا فنجان، قوری، زرافه، قلب، تخته، اعداد، حروف، تزئینات کریسمس، درخت کریسمس، مجسمه ها، آویزها، آهنربای یخچال، گلدان، گردنبند، لوستر، برچسب نهال، سیخ: ایده ها, عکس, دستورالعمل

در این مقاله ایده های جالب زیادی را به شما پیشنهاد می کنیم که با استفاده از چوب پنبه های شراب می توان آنها را در خانه پیاده سازی کرد. شما فقط به کمی تخیل و زمان نیاز خواهید داشت.

افرادی که عاشق نوشیدن شراب هستند اغلب با یک مشکل روبرو می شوند. راه بندان را کجا قرار دهیم؟ دور انداختن آنها شرم آور است، زیرا خوشبو، زیبا و جذابیت خاصی دارند. در نتیجه مردم چوب پنبه ها را ترک می کنند و از آن برای ساخت گلدان های تزئینی، لیوان، سبد و غیره استفاده می کنند. با این حال، ممکن است کاربرد عملی تری برای چوب پنبه های شراب پیدا کنید. به عنوان مثال، پایه یک فنجان یا ماهی تابه بسیار غیر معمول به نظر می رسد.

همچنین می توانید یک نگهدارنده شیک برای کارت ویزیت و یادداشت ها از چوب پنبه بسازید. اما این لیست کاملی از محصولات نیست. شما می توانید به سرعت و به راحتی یک فرش حمام غیر معمول از چوب پنبه های شراب بسازید. بنابراین، دقیقاً چه چیزی را می توان با استفاده از چوب پنبه شراب درست کرد؟

پرنده‌خانه از چوب پنبه‌های شراب: دستورالعمل‌هایی برای خلقت

بهار از قبل فرا رسیده است. زمان آن فرا رسیده است که می توانید به کشور بروید و به فکر ساختن خانه پرندگان برای پرندگان باشید. فقط شما نه معمولی ترین خانه پرنده، بلکه یک محصول غیر معمول ساخته شده از چوب پنبه های شراب را آویزان خواهید کرد. شما می توانید محصول را خودتان بسازید، اما باید برخی از عوامل را در نظر بگیرید.در غیر این صورت، پرندگان به سادگی خواهند مرد. می توانید یک خانه پرنده آماده بخرید و سپس آن را با چوب پنبه های شراب تزئین کنید.

​​

اگر می خواهید یک خانه پرنده تزئینی غیر معمول بسازید، باید مواد زیر را ذخیره کنید:

  • چوب پنبه های شراب
  • مقوا
خانه پرندگان

فرآیند تولید:

  • عالی ترین چوب پنبه ها را از استوک خود انتخاب کنید تا یک اندازه باشند.
  • ابتدا چوب پنبه ها را با استفاده از تفنگ حرارتی به هم بچسبانید.
  • ابتدا 4 شاخه را بچسبانید. برای هر دیوار به 4 جای خالی نیاز دارید.
  • حالا جاهای خالی به دست آمده را به هم بچسبانید. در نتیجه یک ته و چهار دیوار برای خانه پرنده خواهید داشت.
  • خانه پرنده خود را جمع کنید.
  • سقف را از مقوا بسازید. سطح بالایی محصول را با چوب پنبه بپوشانید.
  • پوشش را به خانه وصل کنید.
  • محصول شما کاملاً آماده است. برای محافظت بیشتر می توانید آن را با لاک شفاف بپوشانید.

برای یک فنجان یا قوری از چوب پنبه شراب ایستاده

تعداد زیادی روش وجود دارد که به شما امکان می دهد چیزهای زیبا، زیبا و جالب بسازید. به عنوان مثال، یک محصول عالی از چوب پنبه های شراب به شکل پایه برای یک فنجان یا یک قوری به دست می آید. برای تولید، استفاده کنید:

  • چوب پنبه شراب - 12 عدد.
  • چاقو
  • سوزن
  • نخ
پایه
نوع دوم

فرآیند ساخت:

  • برش چوب پنبه‌های شراب را به صورت دایره‌هایی در می‌آورند که عرض آنها تقریباً 0.5 سانتی‌متر باشد. در نتیجه باید حدود 80 دایره از کل مقدار بدست آورید.
  • این برای تکمیل 2 زیر لیوانی کافی است.
  • دایره ها را روی یک سطح صاف بچینید و بدین ترتیب الگو یا زیور مورد نظر را ایجاد کنید. به سادگی می توانید عناصر را به شکل یک دایره بزرگ تا کنید.
  • دایره ها را با استفاده از نخ های متضاد و یک دوخت بخیه بپیوندید.

صنایع دستی چوب پنبه شراب: زرافه

زرافه زیبا و سایر مجسمه های شایان ستایش مطمئناً کار می کنند اگر شما یک تخیل خود را وارد کار کنید می توانید این کار را با کودکان انجام دهید، زیرا آنها علاقه مند به شرکت در این روند خواهند بود. البته، شما می توانید یک حیوان را به صلاحدید خود بسازید، اصل در اینجا نقش مهمی دارد.موجودی برای محصول:

  • سیم
  • روزنامه
  • نوار بافت
  • چوب پنبه شراب
  • چسب ساختمانی
زرافه

ساخت و ساز فرآیند:

  • ابتدا یک قاب سیمی بسازید. آن را با تکه های روزنامه بپیچید تا زرافه شکلی پیدا کند.
  • سپس کل ساختار را با نوار بپیچید.
  • اکنون محصول را با چوب پنبه بچسبانید. آنها را طوری بچینید که موازی یکدیگر باشند.
  • مرحله پایانی: به فرزندتان اجازه دهید فضاهای خالی بین چوب پنبه های شراب را با چسب پر کند. وقتی خشک شود، کاملا نامرئی می شود.

کاردستی از چوب پنبه شراب: قلب

شما قبلاً می دانید که می توانید انواع مجسمه ها را از چوب پنبه های شراب بسازید. برای دکوراسیون منزل با این حال، محبوب ترین مجسمه، به خصوص در روز ولنتاین، یک قلب است. علاوه بر این، مردم نه تنها در روز ولنتاین محصولاتی را به شکل قلب می دهند، بلکه آنها را در تعطیلات دیگر نیز می دهند و خانه را با آنها تزئین می کنند. چگونه این مجسمه را درست کنیم؟ بسیار ساده، می توانید از ایده های زیر استفاده کنید. اما قبل از آن، مواد زیر را ذخیره کنید:

  • چوب پنبه های مختلف شراب
  • رنگ
)

) همچنین برای ساخت یک تفنگ چسب و برس بردارید.

گزینه 1:

  • چوب پنبه ها را بردارید.
  • لبه های چوب پنبه ها را با رنگ قرمز یا صورتی رنگ کنید.
  • چوب پنبه ها را با یک تفنگ چسب به شکل قلب بزرگ به هم بچسبانید.
قلب

گزینه 2:

  • چوب پنبه های غیر معمول شراب را بردارید.
  • آنها را با رنگهای مختلف تزئین کنید.
  • نقاشی ها یا کتیبه های عاشقانه را در بالای رنگ اعمال کنید.
  • سپس شاخه ها را با استفاده از تفنگ چسب به هم بچسبانید.

صنایع دستی چوب پنبه شراب: تخته نوشتن

ساخت تخته تحریر بسیار آسان است. اما چرا به آن نیاز است؟ روی آن می توانید پیام ها، کارت پستال های مختلف، یادداشت ها - همه اقوام خود را در خانه با کمک دکمه ها یا پین ها پین کنید، و می دانید که این یا آن چیز کجاست. یک گزینه غیر معمول ترکیب یک تخته چوب پنبه با یک تخته گچی یا یک تخته سیاه است. اگر نیاز دارید چیزی بنویسید و آن را فراموش نکنید، می توانید از این محصول استفاده کنید.

تخته

فرآیند ساخت:

  • چوب پنبه ها را برش دهید.
  • آنها را به شکل شطرنجی به هم بچسبانید.
  • تخته گچی را به تخته وصل کنید.
  • به صلاحدید خود محصول را تزئین کنید. می توانید لبه ها را با مقداری رنگ رنگ کنید.

محصول از چوب پنبه شراب: اعداد با حروف

مقرون به صرفه ترین، ساده ترین و معروف ترین محصولی که می توانید بسازید. از ترافیک - اعداد سه بعدی با حروف. با آنها می توانید فضای داخلی هر اتاق را تزئین کنید: اتاق خواب، مهد کودک، آشپزخانه و حتی دفتر. همه چیزهایی که برای تهیه آن نیاز دارید:

  • چوب پنبه
  • چسب
  • روبان و تزئینات دیگر
ما یک نامه ایجاد می کنیم

فرآیند تولید:

  • از چوب پنبه ها یک حرف بزرگ بسازید که با نام شما شروع می شود.
  • سازه را روی دیوار آویزان کنید.

شما همچنین می توانید این کار را انجام دهید:

  • چندین حرف را همزمان بسازید.
  • از آنها کتیبه جالبی بسازید.
  • این کاردستی را روی میز یا طاقچه قرار دهید.
از راهبندان

همچنین می توانید با استفاده از روشی مشابه اعداد بسازید، به عنوان مثال، بسازید اعداد وسطی، با رنگ های رنگارنگشان نقاشی کنید، میز تولد یا سالگرد کسی را با طرح تزئین کنید.

تزئینات کریسمس و درخت کریسمس ساخته شده از چوب پنبه شراب

آیا می خواهید تعطیلات سال نو شما برای شما و مهمانانتان خاطره انگیز باشد؟ با استفاده از چوب پنبه های شراب معمولی یک آویز به شکل درخت کریسمس و سایر تزئینات سال نو بسازید.

محصولات چوب پنبه
محصولات چوب پنبه

A تزئینات مشابه بسیار آسان ساخته می شود:

  • چوب پنبه ها را با هر رنگی رنگ کنید. اگر تصمیم به رنگ آمیزی سبز دارید، یک درخت کریسمس خواهید داشت، اگر رنگ روشن دیگری داشته باشد - سپس دکوراسیون سال نو.
  • چوب پنبه ها را به گونه ای بچسبانید که شبیه شکل انتخاب شده باشند.
  • اگر نمی خواهید چوب پنبه ها را رنگ کنید، آنها را طبیعی بگذارید.
  • مجسمه دریافتی را روی میز بگذارید، آن را با زیبایی طبیعی جنگل تزئین کنید، محصول را به پنجره وصل کنید و غیره.

چوب پنبه های شراب برای ساخت مجسمه و آویز

آیا ایده قبلی ساخت تزئینات کریسمس را دوست داشتید چوب پنبه های شراب؟ شما نمی توانید در آنجا متوقف شوید. محصولات زیر را با استفاده از مواد موجود بسازید.

محصولات چوب پنبه
  • چوب پنبه را بگیرید. از آنها یک بطری شراب درست کنید، آن را به دیوار یا روی یک عکس آویزان کنید.
  • چوب پنبه های شراب زیادی بگیرید.آنها را نارنجی رنگ کنید. چوب پنبه ها را به هم بچسبانید و به آنها شکل کدو تنبل بدهید. یک گزینه عالی برای هالووین.
  • ​​
  • چوب پنبه‌ها را به صورت حلقه‌ای برش دهید تا ضخامت آنها حدود 0.5 سانتی‌متر باشد. حلقه ها را روی یک سطح صاف قرار دهید، آنها را به هم بچسبانید و هر شکلی که دوست دارید از آنها بسازید، مثلاً به شکل یک خوشه انگور یا یک حلقه.
  • محصول را با رنگ رنگ کنید. جواهرات، روبان نازک یا زنجیر را به آویز بچسبانید. یک بطری شراب را با یک آویز تزئین کنید و آن را به یکی از عزیزان خود هدیه دهید.

محصول از چوب پنبه های شراب: آهنربای یخچال

بسیاری از چیزها، از جمله چوب پنبه های شراب، ارزش دور انداختن زودهنگام را ندارند. بسیاری از صنایع دستی فقط به چند چوب پنبه نیاز دارند، در حالی که سایر صنایع دستی به تعداد زیادی چوب پنبه برای ساخت نیاز دارند. بنابراین، آنها را نه تنها خودتان جمع آوری کنید، بلکه آنها را به مجموعه ای از آشنایان، همکاران در محل کار، اقوام، دوستان وصل کنید. می توانید از ترافیک در رستوران یا کافه سوال کنید.

شگفت زده خواهید شد، اما می توانید آهنرباهای یخچالی جالبی از چوب پنبه های شراب بسازید. علاوه بر این، برای ساخت آن به مواد بسیار کمی نیاز دارید:

  • چوب پنبه از بطری های شراب - چندین قطعه
  • رنگ
  • آهنرباهای کوچک - 1 بسته
  • تفنگ چسب یا چسب
آهنربای چوب پنبه ای

فرآیند ساخت:

  • چوب پنبه را بردارید.
  • آن را به صورت دایره هایی با عرض حدود 0.5 سانتی متر برش دهید.
  • آهنربای دایره ای را بگیرید.
  • آهنربا را با استفاده از تفنگ چسب به چوب پنبه بچسبانید.
  • روی خود چوب پنبه نامه بنویسید یا تصویری بکشید.
  • به تعداد دلخواه تزیینات یخچال درست کنید.

صنایع دستی چوب پنبه شراب: نگهدارنده دستمال

آیا دوست دارید سفره را بچینید؟ آیا هنگام سرو مدام از دستمال سفره استفاده می کنید اما نمی دانید چگونه آن را زیباتر تزئین کنید؟ از نکته بعدی ما استفاده کنید. برای ساختن نگهدارنده، موارد زیر را ذخیره کنید:

  • چوب پنبه
  • مهره

همچنین باید سوزن، نخ، خط کش، قیچی بردارید.

نگهدارنده پارچه

فرآیند تولید:

  • کمی ترافیک مربا آنها را طوری برش دهید که 8 دایره داشته باشید.
  • از یک سوزن برای کشیدن حلقه های چوب پنبه استفاده کنید، دانه های رشته ای بین چوب پنبه ها. طول نخ باید 15 سانتی متر باشد.
  • هنگام زدن زیورآلات، ریسمان را محکم ببندید.

دکوراسیون آماده است.یک دستمال را از طریق حلقه حاصل فشار دهید، میز جشن را با تزئینات تزئین کنید.

دستگیره کابینت چوب پنبه شرابی

آیا خواب می بینید که به نحوی یک کابینت یا کمد قدیمی را به روز و تزئین کنید؟ سپس قطعاً این ایده را دوست خواهید داشت. برای تهیه 5 قلم، مواد زیر را ذخیره کنید:

  • چوب پنبه شراب - 5 عدد.
  • پیچ - 5 عدد.
دسته

فرآیند تولید:

  • پیچ را از داخل سوراخ پیچ در کشوی کابینت فشار دهید.
  • مرکز را از قبل روی همه شاخه ها علامت بزنید.
  • برای به دست آوردن یک دسته جدید، از یک پیچ گوشتی برای سفت کردن پیچ استفاده کنید، در حالی که خود دوشاخه را از پشت نگه دارید. اگر نمی توانید نگه دارید، این کار را انجام دهید: از یک طرف چوب پنبه را با یک پیچ گوشتی پیچ کنید، از طرف دیگر، پیچ دوم را با یک پیچ گوشتی نگه دارید.

کاردستی از چوب پنبه شراب: یک گلدان زیبا

گلدان های ساخته شده از چوب پنبه بسیار زیبا به نظر می رسند. فقط با استفاده از یک چوب پنبه می توانید یک گلدان کوچک بسازید. شما می توانید چنین گلدانی را روی میز قرار دهید، اما اگر آن را روی دیوار نصب کنید مفیدتر به نظر می رسد.

نوع بعدی گلدان تزئینی بر اساس موارد زیر است - باید چوب پنبه های شراب را با دقت به هم بچسبانید. چنین گلدانی شیک به نظر می رسد. این می تواند بر طراحی هر اتاق تأکید کند.

برای مثال زیر، باید انبار کنید:

  • چوب پنبه - 70 عدد.
  • گلدان (ترجیحاً مربع)
  • چسب
گلدان چوب پنبه ای

فرآیند ساخت:

  • چوب پنبه ها را در یک طرف گلدان قرار دهید. بنابراین متوجه خواهید شد که چوب پنبه ها چگونه ظاهر بهتری خواهند داشت، چگونه سطح محصول را می پوشانند. ممکن است مجبور شوید بالای برخی از چوب پنبه ها را ببرید.
  • چوب پنبه ها را به گلدان بچسبانید. برای این فرآیند از چسب زیاد استفاده نکنید. یک قطره برای یک چوب پنبه کافی است. چوب پنبه ها را به یک طرف گلدان بچسبانید، کمی صبر کنید تا چسب خشک شود. شروع به چسباندن شاخه ها از طرف دیگر کنید.
  • این کار را با همه طرف انجام دهید.

صنایع دستی چوب پنبه شراب: گردنبند

امروزه یک گردنبند زیبا و نفیس را می توان در هر فروشگاه تخصصی خریداری کرد. اما شما نمی توانید یک جواهر منحصر به فرد بخرید.ساده‌ترین راه برای ساخت گردنبند از چوب پنبه‌های شراب، ذخیره کردن موارد زیر است:

  • چوب پنبه‌های شراب
  • نخ‌ها
  • سوزن

همچنین به انگشتانه و قیچی نیاز خواهید داشت.

گردنبند

فرآیند ساخت:

  • شاخه های مختلف را انتخاب کنید. از آنها دایره هایی با عرض 0.5 سانتی متر ببرید.
  • سوزن را نخ کنید و طرحی زیبا روی چوب پنبه بدوزید. به لبه دایره خیلی نزدیک خیاطی نکنید وگرنه می شکند. بخیه ها را طوری انجام دهید که نزدیک به هم قرار گیرند. پس از اتمام گلدوزی، انتهای نخ را پشت حلقه قرار دهید.
  • برای اتصال همه دایره ها، نمد را از طرف دیگر بچسبانید. دایره ها را به آن بچسبانید. علاوه بر این، می توانید دایره ها را با استفاده از تفنگ چسب متصل کنید.

چوب پنبه های شراب برای لوستر

برای ساختن لوستر:

    )
  • پخش از پنکه
  • چوب پنبه - تقریباً 100 عدد.
  • پشم
  • پیچ با حلقه - 100 عدد.
  • نخ ها خیلی نازک نیستند
  • یقه
لوستر زیبا

فرآیند ساخت:

  • یک پیچ را در هر شاخه پیچ کنید.
  • دقیقاً تصمیم بگیرید که چه تعداد چوب پنبه را به لوستر آویزان کنید و آویزها چقدر بلند شوند. با در نظر گرفتن این موضوع، تعداد نخ های مورد نیاز، طول مورد نیاز را برش دهید.
  • نخ ها را بگیرید، آنها را به هر حلقه از پیچ ها ببندید. انتهای پشت نخ ها را به شبکه گره بزنید. اطمینان حاصل کنید که طول لازم حفظ شده است و خود لوستر متقارن به نظر می رسد.

به صلاحدید خود همه درپوش ها را در امتداد لبه بیرونی و داخلی مشبک ببندید.

برچسب نهال از چوب پنبه‌های شراب: ایده‌هایی برای باغبان

هر زن خانه‌داری، اگر شروع به کاشت گیاهان کند، به‌ویژه زمانی که انواع مختلفی وجود دارد. ، فراموش می کند که کجا و چه چیزی کاشته است. اگر نام یک یا آن فرهنگ را روی چوب پنبه شراب بنویسید هرگز چنین سردرگمی برای شما اتفاق نخواهد افتاد.سپس، اقدامات زیر را انجام دهید:

  • یک چوب پنبه بردارید
  • یک سوراخ کوچک در این چوب پنبه ایجاد کنید
  • در سوراخ حاصل، چوب را وارد کنید
  • نام کشت را روی خود پلاگین بنویسید
  • پلاگین را در جعبه ای که نهال رشد می کند قرار دهید
  • )
علامت های محصول

برای ساخت سیخ به مواد زیر نیاز دارید:

  • چوب پنبه هایی که باید به صورت دایره بریده شوند
  • خلال دندان
  • عناصر تزئینی (مهره، روبان، نخ ضخیم)
  • ) مواد برای قلب
  • چسب
سیخ های زیبا

ساخت فرآیند:

  • چوب پنبه ها را به صورت دایره هایی با قطر 0.5 سانتی متر برش دهید.
  • قلب ها، دایره ها، لوزی ها و دیگر شکل های دلخواه خود را از پارچه جدا کنید. روی دایره چوب پنبه ای بچسبانید. مهره ها را هم بچسبانید.
  • دایره ای با تصویر روی خلال دندان قرار دهید.
  • محصول را با کمان ساخته شده از روبان یا نخ ضخیم تزئین کنید.

دسته چوب پنبه شراب

برای این مورد، مواد زیر را انتخاب کنید:

    )
  • چند چوب پنبه
  • خمیر قلم
قلم

فرآیند ساخت:

  • شاخه ها را بردارید
  • سوراخ هایی را در آنها سوراخ کنید
  • پلاگین بالا مته
  • شاخه های خمیری را در کانال ها قرار دهید. یک پلاگین بدون سوراخ روی خمیر قرار دهید
  • می توانید چندین قلم از این دست درست کنید و به دوستان خود بدهید

اگر دارید تمایل به تزئین خانه خود با محصولات مشابه دارید، اما نمی توانید تعداد مورد نیاز چوب پنبه را جمع آوری کنید، نگران نباشید. در حال حاضر، چوب پنبه ها حتی در فروشگاه هایی که کالاهای داخلی فروخته می شود، فروخته می شود. مجموعه غیر معمول خود را از چوب پنبه های شراب ایجاد کنید، از کار و نتایج لذت ببرید.

ویدئو: محصولات چوب پنبه شراب

انتشارات مرتبط

نکات دیگر محصولات چوب پنبه شراب - خانه پرنده، جا فنجان، قوری، زرافه، قلب، تخته، اعداد، حروف، تزئینات کریسمس، درخت کریسمس، مجسمه ها، آویزها، آهنربای یخچال، گلدان، گردنبند، لوستر، برچسب برای نهال، سیخ: ایده ها، عکس ها ، دستورالعمل ها نکات دیگر نحوه ساخت توپ های سال نو از دیسک های پنبه ای، چوب ها، پشم پنبه: دستورالعمل های گام به گام، توضیحات، عکس. ایده هایی برای اسباب بازی های زیبای سال نو با دستان خود از دیسک های پنبه ای، چوب ها، پشم پنبه: عکس ؓوزن دوزی محصولات چوب پنبه بطری با دست خود - دستورالعمل عکس و فیلم نکات دیگر نحوه ساخت تشک کف تزئینی و ماساژ از لباس های قدیمی، مواد طبیعی، چوب پنبه های شراب، پارچه، کیسه های پلاستیکی با دستان خود با استفاده از حلقه، مقوا، با قلاب و بدون قلاب: کلاس های کارشناسی ارشد ساده نکات دیگر شراب زردآلو: چگونه آن را در خانه درست کنیم؟ شراب از زردآلو، با افزودن گیلاس، سیب، آب لیمو، شراب انگور و ادویه جات ترشی جات: بهترین دستور العمل ها و اسرار پخت و پز نکات دیگر شراب زردآلو: چگونه آن را در خانه درست کنیم؟ شراب از زردآلو، با افزودن گیلاس، سیب، آب لیمو، شراب انگور و ادویه جات ترشی جات: بهترین دستور العمل ها و اسرار پخت و پز

مقالات محبوب

ؒایمان چگونه می توان از کودک خود در تابستان از نیش کنه محافظت کرد | ؓلامتی روشهای درمانی قارچها داروهای مؤثر برای انیکومایکوزیس ، پیشگیری از بیماری هستند
ؓلامتی فنوباربیتال - گروه دارویی ، دوز برای کودکان و بزرگسالان ، موارد منع مصرف و آنالوگ ؓلامتی علائم پوکی استخوان - علل ، شروع ، علائم ، درد و احساس ؓلامتی quinoa عجیب و غریب - فواید و مضرات آن چیست؟ ؓلامتی همانطور که می بینید رنگهای سایه - چه رنگ و سایه ای را از هم متمایز نمی کند و گیج نمی کند نکات دیگر چگونه کفش های ساخته شده از چرم، جیر، نوبوک، داروتین، اکو چرم را رنگ کنیم؟ نحوه رنگ آمیزی کفش در خانه: مروری بر رنگ ها و محصولات رنگرزی نکات دیگر آب معدنی دارویی Donat Magnesium: ترکیب، موارد مصرف، دستورالعمل استفاده برای بزرگسالان، کودکان، زنان باردار، موارد منع مصرف، عوارض جانبی، آنالوگ ها، بررسی ها. نحوه نوشیدن آب منیزیم Donat برای یبوست، برای کاهش وزن: دستورالعمل، توصیه نکات دیگر ریمانتادین - قرص: دستورالعمل استفاده، دوز برای بزرگسالان و کودکان، ترکیب، موارد مصرف، موارد منع مصرف، آنالوگ ها، بررسی ها. ریمانتادین یا ریمانتادین: تفاوت چیست، تفاوت، کدام بهتر است؟ نکات دیگر راه رفتن نوردیک با چوب چیست؟ پیاده روی نوردیک: تکنیک، مزایا، موارد منع مصرف