غذاهایی که باعث سرطان در زنان می شوند: آنچه دانشمندان فکر می کنند
مروری بر غذاهایی که باعث سرطان می شوند.
دانشمندان و پزشکان به طور مداوم در حال تحقیق در مورد عواملی هستند که منجر به ایجاد سرطان می شود. دانشمندان در این زمینه پیشرفت چشمگیری داشته اند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که کدام محصولات می توانند باعث سرطان در زنان شوند.
غذاهایی که باعث سرطان در زنان می شوند: نظر دانشمندان
توجه داشته باشید که تقریباً 70٪ از سرطان ها را می توان با تنظیم تغذیه و پیروی از یک رژیم غذایی خاص اجتناب کرد. دانشمندان ثابت کرده اند که برخی از محصولات واقعا به توسعه سرطان شناسی و رشد تومورهای بدخیم کمک می کنند. در زیر لیستی از مضر ترین محصولات را مشاهده می کنید.
فهرست:
- گوشت فرآوری شده قرمز. این امر در مورد ژامبون، سالامی، برسکت صدق می کند. واقعیت این است که برای اینکه چنین محصولاتی برای مدت طولانی ذخیره شوند، تولید کنندگان نیترات و نیتریت را به آنها اضافه می کنند. تحت تأثیر دما در بدن، آنها به ترکیب خاصی تبدیل می شوند که باعث بروز سرطان می شود.
- پاپ کورن. پاپ کورن به خودی خود مضر نیست، به معنای محصولی است که در کیسه ها فروخته می شود و مستقیماً در آن پخته می شود. واقعیت این است که پشت کیسه ها با یک لایه مخصوص پوشانده شده است که از خشک شدن پاپ کورن جلوگیری می کند. وقتی در مایکروویو گرم می شود، بخشی از مواد مضر این بسته وارد پاپ کورن می شود که توسط مردم مصرف می شود. معمولاً چنین کالاهایی در آمریکا و در کشورهای اروپایی خریداری می شود. ما هنوز چنین سرویسی را توسعه نداده ایم، زیرا پاپ کورن آماده می فروشیم.
<>
پاپ کورن - محصولاتی که حاوی ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی هستند. واقعیت این است که مقابله با این امر بسیار دشوار است، زیرا در کشور ما هنوز روی سینی های سبزیجات و میوه ها نوشته نشده است که کجا ارگانیک و کجا نه. بر این اساس، ساکنان ما هنوز این فرصت را ندارند که محصولات اصلاح شده ژنتیکی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند.
- فهرست غذاهایی که باعث سرطان می شوند همچنین شامل قند و محصولات حاوی قند است. شکر به خودی خود محرک رشد سلول های سرطانی نیست. اما ثابت شده است افرادی که به طور مداوم مقدار زیادی قند مصرف می کنند از چاقی، اضافه وزن، آرتروز و آرتروز رنج می برند. در این رابطه، خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد. بنابراین سعی کنید غذاهای حاوی قند زیاد، شیرینی ها، آب نبات ها، شیرینی ها، نوشیدنی های شیرین و آب گازدار را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
آب گازدار - غذاهایی که باعث سرطان می شوند شامل تنقلات مختلف با مقدار زیادی روغن گیاهی هستند. روغن به خودی خود مضر نیست، کاملا بی خطر است، اما فقط به شکل تازه.تولید کنندگان چیپس اغلب آنها را چندین بار در یک روغن سرخ می کنند، که باعث تشکیل چربی هایی می شود که ساختار آنها را تغییر می دهد و می تواند توسعه سرطان شناسی را تحریک کند.
- محصولاتی که حاوی شیر هستند، یعنی نه محصولات شیر خالص، بلکه محصولات حاوی شیر. یعنی محصول پنیر. اینها انواع ارزان پنیر، کشک فرآوری شده، اسپرد، انواع مارگارین ارزان قیمت هستند. آنها طعم پلاستیکی دارند، روی دندان ها می سایند. آنها حاوی مقدار زیادی روغن نخل، روغن نارگیل هستند که از نظر ژنتیکی اصلاح شده است. علاوه بر این، چنین روغن هایی حاوی چربی های ترانس هستند که به توسعه سرطان نیز کمک می کنند.
پنیر - کیک، بیسکویت، کیک. متأسفانه این غذای خوشمزه نیز جزو غذاهایی است که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. واقعیت این است که هنگام تهیه غذاهای خاص، اغلب روغن ترکیبی و چربی های ترانس اضافه می شود و از آنها نه تنها خمیر، بلکه خامه نیز تهیه می شود. با توجه به کیک ها و شیرینی ها، مقدار زیادی شکلات وجود دارد که حاوی روغن نارگیل و همچنین چربی های ترانس و مارگارین است. این همان چیزی است که باعث رشد سلول های سرطانی در بدن می شود.
- محصولات دودی. این به این دلیل است که در حین تهیه آنها نیترات ها و نیتریت ها وارد می شوند که نگهدارنده هستند و ماندگاری محصولات را افزایش می دهند. علاوه بر این، چنین محصولاتی نه تنها باعث ایجاد سرطان می شود، بلکه باعث ایجاد مشکلاتی در معده می شود.
ماهی دودی - ماهی پرورشی مصنوعی. تمام محصولات ماهی که به طور ویژه برای فروش رشد می کنند مضر هستند. ماهی ها در مناطق کوچک یافت می شوند، بنابراین جمعیت بیش از حد مشاهده می شود. چنین ماهی ها اغلب از بیماری ها و بیماری های مختلف رنج می برند. برای جلوگیری از بیماری ها، ماهی ها با آنتی بیوتیک ها و افزودنی های بیولوژیکی مختلف تغذیه می شوند که بر کیفیت تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، ماهی های وحشی را که در مخازن یا دریا صید شده اند ترجیح دهید.
بر این اساس، برای افزایش عمر خود، باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید و برخی از محصولات را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این محصولات شامل محصولات حاوی شکر، چربی های ترکیبی، محصولات گوشتی فرآوری شده، به عنوان مثال سوسیس، و همچنین تنقلات مختلف و محصولات اصلاح شده ژنتیکی است. یعنی باید غذای سالم خورد، شامل روغن تازه، میوه های طبیعی ارگانیک، سبزیجات و همچنین گوشت تازه باشد که باید به طور مستقل تهیه شود.
