نه تنها متخصصانی که با روانشناسی سر و کار دارند تعیین می شوند. این سوال عمیق است که سختی چیست و چه چیزی باعث آن می شود، بلکه مردم عادی که به این ویژگی روان انسان و آگاهی آن علاقه مند هستند. در مرحله بعد، با جزئیات بیشتری آشنا خواهیم شد که این کلمه غیر معمول چه چیزی را نشان می دهد، مفهوم سختی و انواع آن را با جزئیات بیشتری مطالعه خواهیم کرد. ما همچنین سعی خواهیم کرد علل وقوع آن و روش های غلبه بر آن را درک کنیم. ضمناً توصیه های متخصصان در این زمینه توضیح داده خواهد شد و توصیه های کلی آنها ارائه خواهد شد.
مفهوم
مفهوم «سخت» تعابیر و تعاریف متعددی دارد. فوراً باید توجه داشت که این نوعی پیچیدگی و عدم تمایل آگاهی انسان برای پاسخ به انواع خاصی از موقعیت ها است که فرد را مجبور به ترک منطقه راحتی خود می کند. اما این همیشه یک آسیب شناسی نیست.
سختی در روانشناسی و روانپزشکی به معنای ناتوانی کامل یا جزئی شخص در تغییر مسیر و برنامه هوشیاری مورد نظر خود، انکار کامل یا دشواری جدی در تغییر شرایطی است که باید به یک درجه تغییر کند. به زبان ساده، یک فرد به سادگی نمی خواهد و از تغییر آنچه باید تغییر کند می ترسد. برای افراد سفت و سخت این نیست که عادات خود را تغییر دهند، مهم نیست که چه هستند. آنها در بسیاری از موقعیت ها بسیار سرسخت هستند، حتی اگر متوجه شوند که در این یا آن موقعیت اشتباه می کنند. آنها به سادگی نمی توانند با طرف مقابل یا با این یا آن دیدگاه موافق باشند.
افراد سفت و سخت اغلب استرس و مشکلات روانی دارند، آنها از نظر عاطفی ناپایدار و در عین حال کاملاً آسیب پذیر هستند. برای افراد نزدیک و اطراف بسیار دشوار است که با چنین افرادی گفتگو کنند، برای این، به عنوان یک قاعده، باید تلاش زیادی کرد یا تمرکز چنین شخصی را با موضوعات دیگر منحرف کرد. اما همه چیز آنقدر بد نیست. با وجود "واقعیت الگو"، چنین افرادی می توانند به موفقیت های خوبی در زندگی دست یابند، اما این به عوامل زیادی بستگی دارد.
انواع رفتار صلب
تا به امروز، چندین نوع سختی در روانشناسی متمایز شده است که عبارتند از:
- شناختی;
- عاطفی;
- عاطفی;
- انگیزشی.
بیایید هر یک از انواع را برای درک دقیق تر این پدیده در نظر بگیریم.
شناختی
سختی شناختی دشواری در ایجاد ادراک از یک موضوع به موضوع دیگر، از تغییر موضوعی به موضوع دیگر و از تغییر کامل تصویری از جهان به دیگری است.. بسیاری از سوژه ها در واقعیت انحصاری خود زندگی می کنند و قاطعانه از ایجاد تصویر جدیدی از جهان امتناع می ورزند، حتی اگر شرایط خاصی به آن نیاز داشته باشد و اطلاعات جدیدی که جایگزین تصویر قبلی شود. افراد دارای سفتی شناختی در موقعیت‌های خاصی عمل می‌کنند و برخی از کارها را تنها بر اساس الگوهای قدیمی و اثبات شده خود حل می‌کنند.
عاطفی
سفتی عاطفی حاکی از وجود پاسخ های خاصی در آگاهی انسان است. این تنوع شامل تأثیرپذیری برخی از پاسخ‌ها به تغییر اشیاء احساسی است.
به بیان واضح، این تنوع دلالت بر عدم آمادگی فرد برای تغییرات در ارتباط با رویدادهای خاصی دارد که در آن واکنش های خاصی استفاده می شود.
احساسی
سفتی عاطفی دلالت بر مشکل در بازسازی سیستم انگیزه ها در شرایط خاص زندگی دارد. در عین حال، شرایط نیاز به بازسازی، انعطاف پذیری و تغییر در رفتار دارد.
بسیاری از دانشمندان ادعا می کنند که سختی عاطفی نوعی "احساس دائمی" نسبت به همه چیز است، یک واکنش تغییرناپذیر. معلوم می شود که علیرغم تغییر منظم شرایط یا موقعیت ها، فرد همچنان به همان شیوه به آنها واکنش نشان می دهد، بدون اینکه احساسات خود را تغییر دهد. یعنی هر اتفاقی بیفتد تغییری در حالت عاطفی ایجاد نمی شود.
انگیزشی
سختی انگیزشی نوعی است که شامل رکود شخص در واقعیت خود و بی میلی کامل به تغییر یکنواختی است. یعنی فرد قاطعانه از تحمل چنین وظایفی برای سازگاری با دنیای جدید و اطلاعات خودداری می کند. این همچنین شامل این واقعیت است که فرد نمی‌خواهد روش‌های معمول برآوردن نیازهای خود را تغییر دهد و کاملاً به قدیمی‌ها اعتماد کند.
چرا رخ می دهد؟
از آنجایی که در روانشناسی اصطلاح سفتی به بخش اختلالات روانی تعلق دارد، باید دانست که منشأ آن از کجاست.
این اختلال روانی شامل کاهش برخی فرآیندهای تحرک و سازگاری آگاهی انسان با مشکلات زندگی و مشکلات ناشی از آن است. یعنی فقدان چنین سازگاری با زندگی مستلزم فقدان تفکر منعطف است، به این معنی که حرکت در دنیایی که همیشه در حال تغییر است برای یک فرد بسیار دشوار می شود.
ظهور سفتی، به عنوان یک قاعده، با عوامل بسیاری همراه است که اغلب مجزا نیستند و توسط متخصصان در یک مجموعه متمایز می شوند. بنابراین، این اختلال می تواند توسط عوامل جسمی ایجاد شود:
- ساختار سیستم عصبی مرکزی و تحرک آن;
- پاتولوژی های خاص مرتبط با بیماری های سیستم عصبی.
- استعداد ژنتیکی و هر گونه اختلال غدد درون ریز.
- تغییرات در طول بلوغ و پیری.
- اختلالات جدی در تغذیه و رژیم غذایی خود.
- مسمومیت شدید بدن، از جمله آماده سازی و مواد شیمیایی.
- صدمات جدی سر؛
- این اختلال همچنین می تواند در اثر استفاده منظم از نوشیدنی های الکلی و داروهای مختلف ایجاد شود.
) عوامل روانی شرطی شدن سفتی شامل نکات زیر است:
- خصوصیات در خلق و خوی انسان. [۹۱] (۹۲) انواع مختلف تربیت، از دوران کودکی;
- وجود آسیب های روانی و شوک های جدی که بر فرد تأثیر می گذارد.
- وجود اختلالات همراه - عصبی بودن و هیستری، و همچنین برخی دیگر که باعث اضطراب، بی تفاوتی، بی احساسی و نگرش خنثی به زندگی می شود.
- تعارضات شخصی، شکاف شخصیت;
- روان پریشی با علل مختلف، از جمله پارانویا، روان پریشی شیدایی، اسکیزوفرنی و سایر شرایط همراه.
بسیار زیاد روانشناسان و روان درمانگرانی که بر روی نوع فعالیت بالاتر و مجموعه ای از ویژگی های ذاتی سیستم عصبی کار می کردند نیز بر روی ظهور مکانیسم های سفتی کار کردند. روانپزشک آمریکایی آر. کلونینجر 4 نوع مکانیسم را در نوشته های خود متمایز می کند.
- ایجاد وابستگی معین به چیزهای خاص به وسیله تشویق یا تنبیه. در این صورت ممکن است رفتار فرد از دوران کودکی مورد تایید والدین نبوده و یا با تنبیه های شدید کاملاً متوقف شود.
- عدم مهارت جستجو، زندگی الگو.بی میلی به یادگیری چیزهای جدید در نتیجه فقدان عوامل محرک.
- شکل گیری رفتار شخصی که مستلزم اجتناب از برخی شرایط زندگی است.
- فقدان تجربه شخصی در حل برخی از وظایف زندگی و هرگونه مشکلی که به طرق مختلف به وجود می آید. به عنوان یک قاعده، افراد از رفتارهای کلیشه ای و تمبرهایی استفاده می کنند که نیازی به تازگی ندارند.
علائم تجلی
]نکات زیادی را می توان به نشانه های روانی تفکر سفت و سخت نسبت داد. از آنجایی که یک فرد نمی تواند تحت شرایط خاص رفتار خود را شکل دهد یا تنظیم کند، نکات زیر ممکن است نشانه باشد:دفاع از حق در هر شرایطی; وفاداری بیش از حد به عادات کلیشه ای. گاهی تلقین قوی; ناتوانی در تحلیل و اصلاح برخی اعمال. افراد دارای سفتی می توانند شخصیت پیچیده ای داشته باشند، آنها اغلب به کلیشه های سابق وابسته هستند. با وجود عوامل زیاد، مزایایی نیز وجود دارد.
افراد با چنین شخصیتی به سختی می توانند دور انگشت حلقه بزنند، زیرا آنها فقط به افراد اثبات شده اعتماد می کنند، علاوه بر این، آنها در بسیاری از لحظات مراقب و متین هستند.
در مورد شخصیت، در اینجا لازم به ذکر است که افراد از این نوع کاملاً هدف گرا هستند که برای بسیاری از رهبران معمول است. آنها همیشه خانه تمیزی دارند، چنین افرادی با اعتماد به نفس مشخص می شوند، آنها همیشه فقط به خود متکی هستند. طبیعتاً افراد سفت و سخت اغلب احساسات خود را نشان نمی دهند و آنها را از دیگران پنهان می کنند. اما این بدان معنا نیست که آنها اصلاً احساساتی ندارند، آنها فقط آنها را پنهان می کنند.
همچنین به عنوان مثال، بسیاری از افراد دارای تفکر سفت و سخت به دلیل پاسخ های انطباقی و عواطف الگوبرداری شده در برابر استرس های روزمره مقاومت بیشتری دارند.
روابط با سایر روان‌گردان‌ها
قاعدتاً افراد دارای صلابت رقیب متولد می شوند. آنها به بحث و جدل علاقه زیادی دارند، اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که ارتباط با آنها غیرممکن است، فقط مانند همه جا، شما باید رویکرد خود را پیدا کنید.
اگر ویژگی های شخصی یک فرد با استحکام توسط پایه معینی از دانش پشتیبانی می شود، سپس می تواند رئیس یا مدیر خوبی شود که کل تیم را رهبری می کند.
روابط با سایر سایکوتیپ ها ممکن است متفاوت باشد، زیرا به عوامل زیادی بستگی دارد. اما به طور کلی، بسیاری از افراد ممکن است متوجه نباشند که یک فرد سفت و سخت در کنار آنها وجود دارد، زیرا ارتباط او با دیگران تفاوتی نخواهد داشت.
چنین افرادی با یافتن زبان مشترک با کارمندان و همکاران، خود را در بسیاری از حوزه های فعالیت کاملاً درک می کنند. آنها می توانند هم درونگرا و هم برونگرا باشند. آنها به وضوح دارای عقل سلیم و گاهی اوقات محاسبه سرد هستند که در برخی از مشاغل ضروری است.
غلبه بر و روان درمانی
)علیرغم اینکه چنین سختگیری ممکن است عواقب منفی نداشته باشد، گاهی اوقات اتفاق می افتد که افراد دارای سفتی بیش از حد از نظر روانی ناسالم تلقی می شوند که نیاز به درمان مناسب توسط متخصصان دارد.
سختی هم در کودکان و هم در بزرگسالان آشکار می شود. دقیقاً به همین ترتیب، پس از خواندن کتاب، بعید است که شخصیت کودک تغییر کند، یا یک کودک گمشده را دوباره تربیت کند. در بیشتر موارد، مشاوره با یک متخصص لازم است که بتواند مجموعه مناسبی از آموزش، اصلاح رفتار و گاهی اوقات ابزارهای ویژه را انتخاب کند.
دومی، به عنوان یک قاعده، بر خلاف، به عنوان مثال، درمان منظم، فایده زیادی ندارد.
با این حال، همیشه برخی از در مواقعی که تظاهرات سفتی نیاز به اصلاح جدی دارد، بهتر است این موضوع را مستقیماً با یک روانشناس یا روانپزشک در میان بگذارید که قادر به پاسخگویی به بسیاری از سؤالات است.
به عنوان یک قاعده، غلبه بر استحکام یک فرآیند بسیار پیچیده است که زمان زیادی می برد. به خصوص اگر آسیب شناسی تشخیص داده شود. هدف پزشک در اینجا به نوعی تحمیل افکار صحیح و شایسته به بیمار تبدیل می شود. اما در عین حال بیمار باید فکر کند که این افکار منطقی از او سرچشمه می گیرد، یعنی در طول درمان به او تحمیل نمی شود. در عین حال، اگر بیمار متوجه شود که واقعاً به آن نیاز دارد، درمان تاج موفقیت آمیزی خواهد داشت و به هر طریق ممکن به اصلاح تفکر، واکنش و رفتار بعدی او کمک می کند.
توصیه های روانشناسان
)سفتی برخی فرآیندهای روانی ممکن است آسیب شناسی نباشد، زیرا تقریباً در هر فرد تحت تأثیر شرایط خاص زندگی خود را نشان می دهد. همچنین می تواند در طول زمان تولید شود. در بسیاری از موارد، هیچ کاری لازم نیست انجام شود.
تنها در صورتی ارزش دارد که فرد دارای علائم سفتی آشکار باشد ، علاوه بر این، اگر بر شخص و زندگی او تأثیر منفی بگذارد. بسته به ویژگی های بیمار، درمان را می توان بدون مشکل انتخاب کرد، اما تنها تلاش شخصی به موفقیت کمک می کند.
متخصصان به بسیاری از افراد توصیه می کنند در جلسات روانکاوی شرکت کنند و بدین ترتیب افکار و تجربیات منفی خود را به پزشک نشان دهند. به منظور بهبود مستقل وضعیت خود و آشکار کردن جنبه های مثبت، می توانید به هنر درمانی، یوگا و مدیتیشن بپردازید. درک نقش خود در جامعه و هدف خود را می توان با انواع مختلف آموزش با هدف شناسایی بهترین ویژگی ها کمک کرد.
به طور خلاصه، ما باید همچنین هنگامی که باید توجه داشت که سختی شخصیت و تفکر ممکن است به هیچ وجه یک آسیب شناسی نباشد، همه چیز به مجموعه خاصی از ویژگی های انسانی، نگرش او به موقعیت ها و احساسات خاص بستگی دارد.
نوع شخصیت رجید با جزئیات بیشتری در ویدیوی بعدی مورد بحث قرار گرفته است.
.
نه تنها متخصصانی که با روانشناسی سر و کار دارند تعیین می شوند. این سوال عمیق است که سختی چیست و چه چیزی باعث آن می شود، بلکه مردم عادی که به این ویژگی روان انسان و آگاهی آن علاقه مند هستند. در مرحله بعد، با جزئیات بیشتری آشنا خواهیم شد که این کلمه غیر معمول چه چیزی را نشان می دهد، مفهوم سختی و انواع آن را با جزئیات بیشتری مطالعه خواهیم کرد. ما همچنین سعی خواهیم کرد علل وقوع آن و روش های غلبه بر آن را درک کنیم. ضمناً توصیه های متخصصان در این زمینه توضیح داده خواهد شد و توصیه های کلی آنها ارائه خواهد شد.
مفهوم «سخت» تعابیر و تعاریف متعددی دارد. فوراً باید توجه داشت که این نوعی پیچیدگی و عدم تمایل آگاهی انسان برای پاسخ به انواع خاصی از موقعیت ها است که فرد را مجبور به ترک منطقه راحتی خود می کند. اما این همیشه یک آسیب شناسی نیست.
سختی در روانشناسی و روانپزشکی به معنای ناتوانی کامل یا جزئی شخص در تغییر مسیر و برنامه هوشیاری مورد نظر خود، انکار کامل یا دشواری جدی در تغییر شرایطی است که باید به یک درجه تغییر کند. به زبان ساده، یک فرد به سادگی نمی خواهد و از تغییر آنچه باید تغییر کند می ترسد. برای افراد سفت و سخت این نیست که عادات خود را تغییر دهند، مهم نیست که چه هستند. آنها در بسیاری از موقعیت ها بسیار سرسخت هستند، حتی اگر متوجه شوند که در این یا آن موقعیت اشتباه می کنند. آنها به سادگی نمی توانند با طرف مقابل یا با این یا آن دیدگاه موافق باشند.
افراد سفت و سخت اغلب استرس و مشکلات روانی دارند، آنها از نظر عاطفی ناپایدار و در عین حال کاملاً آسیب پذیر هستند. برای افراد نزدیک و اطراف بسیار دشوار است که با چنین افرادی گفتگو کنند، برای این، به عنوان یک قاعده، باید تلاش زیادی کرد یا تمرکز چنین شخصی را با موضوعات دیگر منحرف کرد. اما همه چیز آنقدر بد نیست. با وجود "واقعیت الگو"، چنین افرادی می توانند به موفقیت های خوبی در زندگی دست یابند، اما این به عوامل زیادی بستگی دارد.
تا به امروز، چندین نوع سختی در روانشناسی متمایز شده است که عبارتند از:
- شناختی;
- عاطفی;
- عاطفی;
- انگیزشی.
بیایید هر یک از انواع را برای درک دقیق تر این پدیده در نظر بگیریم.
سختی شناختی دشواری در ایجاد ادراک از یک موضوع به موضوع دیگر، از تغییر موضوعی به موضوع دیگر و از تغییر کامل تصویری از جهان به دیگری است.. بسیاری از سوژه ها در واقعیت انحصاری خود زندگی می کنند و قاطعانه از ایجاد تصویر جدیدی از جهان امتناع می ورزند، حتی اگر شرایط خاصی به آن نیاز داشته باشد و اطلاعات جدیدی که جایگزین تصویر قبلی شود. افراد دارای سفتی شناختی در موقعیت‌های خاصی عمل می‌کنند و برخی از کارها را تنها بر اساس الگوهای قدیمی و اثبات شده خود حل می‌کنند.
سفتی عاطفی حاکی از وجود پاسخ های خاصی در آگاهی انسان است. این تنوع شامل تأثیرپذیری برخی از پاسخ‌ها به تغییر اشیاء احساسی است.
به بیان واضح، این تنوع دلالت بر عدم آمادگی فرد برای تغییرات در ارتباط با رویدادهای خاصی دارد که در آن واکنش های خاصی استفاده می شود.
سفتی عاطفی دلالت بر مشکل در بازسازی سیستم انگیزه ها در شرایط خاص زندگی دارد. در عین حال، شرایط نیاز به بازسازی، انعطاف پذیری و تغییر در رفتار دارد.
بسیاری از دانشمندان ادعا می کنند که سختی عاطفی نوعی "احساس دائمی" نسبت به همه چیز است، یک واکنش تغییرناپذیر. معلوم می شود که علیرغم تغییر منظم شرایط یا موقعیت ها، فرد همچنان به همان شیوه به آنها واکنش نشان می دهد، بدون اینکه احساسات خود را تغییر دهد. یعنی هر اتفاقی بیفتد تغییری در حالت عاطفی ایجاد نمی شود.
سختی انگیزشی نوعی است که شامل رکود شخص در واقعیت خود و بی میلی کامل به تغییر یکنواختی است. یعنی فرد قاطعانه از تحمل چنین وظایفی برای سازگاری با دنیای جدید و اطلاعات خودداری می کند. این همچنین شامل این واقعیت است که فرد نمی‌خواهد روش‌های معمول برآوردن نیازهای خود را تغییر دهد و کاملاً به قدیمی‌ها اعتماد کند.
از آنجایی که در روانشناسی اصطلاح سفتی به بخش اختلالات روانی تعلق دارد، باید دانست که منشأ آن از کجاست.
این اختلال روانی شامل کاهش برخی فرآیندهای تحرک و سازگاری آگاهی انسان با مشکلات زندگی و مشکلات ناشی از آن است. یعنی فقدان چنین سازگاری با زندگی مستلزم فقدان تفکر منعطف است، به این معنی که حرکت در دنیایی که همیشه در حال تغییر است برای یک فرد بسیار دشوار می شود.
ظهور سفتی، به عنوان یک قاعده، با عوامل بسیاری همراه است که اغلب مجزا نیستند و توسط متخصصان در یک مجموعه متمایز می شوند. بنابراین، این اختلال می تواند توسط عوامل جسمی ایجاد شود:
- ساختار سیستم عصبی مرکزی و تحرک آن;
- پاتولوژی های خاص مرتبط با بیماری های سیستم عصبی.
- استعداد ژنتیکی و هر گونه اختلال غدد درون ریز.
- تغییرات در طول بلوغ و پیری.
- اختلالات جدی در تغذیه و رژیم غذایی خود.
- مسمومیت شدید بدن، از جمله آماده سازی و مواد شیمیایی.
- صدمات جدی سر؛
- این اختلال همچنین می تواند در اثر استفاده منظم از نوشیدنی های الکلی و داروهای مختلف ایجاد شود.
) عوامل روانی شرطی شدن سفتی شامل نکات زیر است:
- خصوصیات در خلق و خوی انسان. [۹۱] (۹۲) انواع مختلف تربیت، از دوران کودکی;
- وجود آسیب های روانی و شوک های جدی که بر فرد تأثیر می گذارد.
- وجود اختلالات همراه - عصبی بودن و هیستری، و همچنین برخی دیگر که باعث اضطراب، بی تفاوتی، بی احساسی و نگرش خنثی به زندگی می شود.
- تعارضات شخصی، شکاف شخصیت;
- روان پریشی با علل مختلف، از جمله پارانویا، روان پریشی شیدایی، اسکیزوفرنی و سایر شرایط همراه.
بسیار زیاد روانشناسان و روان درمانگرانی که بر روی نوع فعالیت بالاتر و مجموعه ای از ویژگی های ذاتی سیستم عصبی کار می کردند نیز بر روی ظهور مکانیسم های سفتی کار کردند. روانپزشک آمریکایی آر. کلونینجر 4 نوع مکانیسم را در نوشته های خود متمایز می کند.
- ایجاد وابستگی معین به چیزهای خاص به وسیله تشویق یا تنبیه. در این صورت ممکن است رفتار فرد از دوران کودکی مورد تایید والدین نبوده و یا با تنبیه های شدید کاملاً متوقف شود.
- عدم مهارت جستجو، زندگی الگو.بی میلی به یادگیری چیزهای جدید در نتیجه فقدان عوامل محرک.
- شکل گیری رفتار شخصی که مستلزم اجتناب از برخی شرایط زندگی است.
- فقدان تجربه شخصی در حل برخی از وظایف زندگی و هرگونه مشکلی که به طرق مختلف به وجود می آید. به عنوان یک قاعده، افراد از رفتارهای کلیشه ای و تمبرهایی استفاده می کنند که نیازی به تازگی ندارند.
نکات زیادی را می توان به نشانه های روانی تفکر سفت و سخت نسبت داد. از آنجایی که یک فرد نمی تواند تحت شرایط خاص رفتار خود را شکل دهد یا تنظیم کند، نکات زیر ممکن است نشانه باشد: افراد دارای سفتی می توانند شخصیت پیچیده ای داشته باشند، آنها اغلب به کلیشه های سابق وابسته هستند. با وجود عوامل زیاد، مزایایی نیز وجود دارد.
افراد با چنین شخصیتی به سختی می توانند دور انگشت حلقه بزنند، زیرا آنها فقط به افراد اثبات شده اعتماد می کنند، علاوه بر این، آنها در بسیاری از لحظات مراقب و متین هستند.
در مورد شخصیت، در اینجا لازم به ذکر است که افراد از این نوع کاملاً هدف گرا هستند که برای بسیاری از رهبران معمول است. آنها همیشه خانه تمیزی دارند، چنین افرادی با اعتماد به نفس مشخص می شوند، آنها همیشه فقط به خود متکی هستند. طبیعتاً افراد سفت و سخت اغلب احساسات خود را نشان نمی دهند و آنها را از دیگران پنهان می کنند. اما این بدان معنا نیست که آنها اصلاً احساساتی ندارند، آنها فقط آنها را پنهان می کنند.
همچنین به عنوان مثال، بسیاری از افراد دارای تفکر سفت و سخت به دلیل پاسخ های انطباقی و عواطف الگوبرداری شده در برابر استرس های روزمره مقاومت بیشتری دارند.
قاعدتاً افراد دارای صلابت رقیب متولد می شوند. آنها به بحث و جدل علاقه زیادی دارند، اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که ارتباط با آنها غیرممکن است، فقط مانند همه جا، شما باید رویکرد خود را پیدا کنید.
اگر ویژگی های شخصی یک فرد با استحکام توسط پایه معینی از دانش پشتیبانی می شود، سپس می تواند رئیس یا مدیر خوبی شود که کل تیم را رهبری می کند.
روابط با سایر سایکوتیپ ها ممکن است متفاوت باشد، زیرا به عوامل زیادی بستگی دارد. اما به طور کلی، بسیاری از افراد ممکن است متوجه نباشند که یک فرد سفت و سخت در کنار آنها وجود دارد، زیرا ارتباط او با دیگران تفاوتی نخواهد داشت.
چنین افرادی با یافتن زبان مشترک با کارمندان و همکاران، خود را در بسیاری از حوزه های فعالیت کاملاً درک می کنند. آنها می توانند هم درونگرا و هم برونگرا باشند. آنها به وضوح دارای عقل سلیم و گاهی اوقات محاسبه سرد هستند که در برخی از مشاغل ضروری است.
علیرغم اینکه چنین سختگیری ممکن است عواقب منفی نداشته باشد، گاهی اوقات اتفاق می افتد که افراد دارای سفتی بیش از حد از نظر روانی ناسالم تلقی می شوند که نیاز به درمان مناسب توسط متخصصان دارد.
سختی هم در کودکان و هم در بزرگسالان آشکار می شود. دقیقاً به همین ترتیب، پس از خواندن کتاب، بعید است که شخصیت کودک تغییر کند، یا یک کودک گمشده را دوباره تربیت کند. در بیشتر موارد، مشاوره با یک متخصص لازم است که بتواند مجموعه مناسبی از آموزش، اصلاح رفتار و گاهی اوقات ابزارهای ویژه را انتخاب کند.
دومی، به عنوان یک قاعده، بر خلاف، به عنوان مثال، درمان منظم، فایده زیادی ندارد.
با این حال، همیشه برخی از در مواقعی که تظاهرات سفتی نیاز به اصلاح جدی دارد، بهتر است این موضوع را مستقیماً با یک روانشناس یا روانپزشک در میان بگذارید که قادر به پاسخگویی به بسیاری از سؤالات است.
به عنوان یک قاعده، غلبه بر استحکام یک فرآیند بسیار پیچیده است که زمان زیادی می برد. به خصوص اگر آسیب شناسی تشخیص داده شود. هدف پزشک در اینجا به نوعی تحمیل افکار صحیح و شایسته به بیمار تبدیل می شود. اما در عین حال بیمار باید فکر کند که این افکار منطقی از او سرچشمه می گیرد، یعنی در طول درمان به او تحمیل نمی شود. در عین حال، اگر بیمار متوجه شود که واقعاً به آن نیاز دارد، درمان تاج موفقیت آمیزی خواهد داشت و به هر طریق ممکن به اصلاح تفکر، واکنش و رفتار بعدی او کمک می کند.
سفتی برخی فرآیندهای روانی ممکن است آسیب شناسی نباشد، زیرا تقریباً در هر فرد تحت تأثیر شرایط خاص زندگی خود را نشان می دهد. همچنین می تواند در طول زمان تولید شود. در بسیاری از موارد، هیچ کاری لازم نیست انجام شود.
تنها در صورتی ارزش دارد که فرد دارای علائم سفتی آشکار باشد ، علاوه بر این، اگر بر شخص و زندگی او تأثیر منفی بگذارد. بسته به ویژگی های بیمار، درمان را می توان بدون مشکل انتخاب کرد، اما تنها تلاش شخصی به موفقیت کمک می کند.
متخصصان به بسیاری از افراد توصیه می کنند در جلسات روانکاوی شرکت کنند و بدین ترتیب افکار و تجربیات منفی خود را به پزشک نشان دهند. به منظور بهبود مستقل وضعیت خود و آشکار کردن جنبه های مثبت، می توانید به هنر درمانی، یوگا و مدیتیشن بپردازید. درک نقش خود در جامعه و هدف خود را می توان با انواع مختلف آموزش با هدف شناسایی بهترین ویژگی ها کمک کرد.
به طور خلاصه، ما باید همچنین هنگامی که باید توجه داشت که سختی شخصیت و تفکر ممکن است به هیچ وجه یک آسیب شناسی نباشد، همه چیز به مجموعه خاصی از ویژگی های انسانی، نگرش او به موقعیت ها و احساسات خاص بستگی دارد.
نوع شخصیت رجید با جزئیات بیشتری در ویدیوی بعدی مورد بحث قرار گرفته است.
