ویتامین A برای صورت - نحوه مصرف و اضافه کردن کرم یا ماسک برای پوستهای خشک ، روغنی و ترکیبی
مطالب
زنان در هر سنی سعی می کنند طراوت و جوانی صورت خود را تا حد امکان حفظ کنند.متخصصان آرایشی و بهداشتی توصیه می کنند از ماسک های خانگی حاوی ویتامین A. استفاده ویژه از این ماده چیست ، چه تاثیری در بدن و پوست دارد؟چگونگی تهیه و استفاده صحیح از فرمول ها ، مروری بر دستور العمل های خانگی است که به حل بسیاری از مشکلات اپیدرمی کمک می کند.
ویتامین A چیست
بدون این ماده ی خاص ، عملکرد طبیعی بدن انسان غیرممکن است.ویتامین A به عنوان یک ترکیب طبیعی به اشکال مختلفی تولید می شود که هرکدام اثر خاص خود را دارند.گروه موادی که عملکردهای بیولوژیکی را انجام می دهند عبارتند از:
- رتینول؛
- اسید رتینوئیک؛
- کاروتن؛
- رتینول استات؛
- کاروتنوئید؛
- زانتوفیل؛
- پالمیتات رتینول؛
- شبکیه.
این ماده محلول در چربی توانایی تجمع در بدن را دارد و تأثیر مفیدی بر روی آن دارد.ترکیب فعال:
- در تشکیل اپیتلیوم دخیل است ، که باعث می شود یک وضعیت سالم از غشاهای مخاطی ، محافظت شوداز عفونتها
- با تولید پروتئین های غضروف و بافت های مفصلی تشکیل بدن را در سنین جوانی ترویج می کند.
- برای کار شبکیه ضروری است - رودپسین رنگدانه را تشکیل می دهد ، به سازگاری با نور کمک می کند.
- با حفظ کشش الیاف ، دوام پوست را تضمین می کند.
- رشد جنین را بهبود می بخشد.
اشکال مختلف این ترکیب به:
- با داشتن آنتی اکسیدان در مبارزه با التهاب کمک می کند.
- تولید آدرنالین؛
- عملکرد مناسب دستگاه تناسلی.
- افزایش ایمنی؛
- تولید کلاژن؛
- حتی برنزه شدن.
- پیشگیری از سرطان؛
- اطمینان از خاصیت ارتجاعی مو.
- بهبود وضعیت پوست ، دندان ها.
- جلوگیری از پیری زودرس درم.
- افزایش قدرت ناخن ها.
- تغذیه پوست؛
- سنتز هورمون؛
- جلوگیری از "نابینایی مرغ"؛
- متوقف کردن خاکستری زود هنگام؛
- پیشگیری از عفونت.
ویتامین A برای پوست صورت
کمبود این ماده طبیعی در بدن باعث ایجاد مشکلات زیبایی می شود.رتینول تأثیر زیادی در وضعیت پوست صورت دارد.عدم وجود آن باعث ظهور:
- بثورات؛
- پوست خشک؛
- آکنه در بزرگسالان؛
- چین و چروک کوچک.
- راش آکنه؛
- فرآیندهای التهابی؛
- ملایمی؛
- دراز کشیدن اپیدرم؛
- پیری زودرس.
ویتامین A برای صورت تقویت می کند:
- فعال شدن گردش خون.
- جوان سازیاپیدرم؛
- تراز امداد؛
- خطوط صورت؛
- از بین بردن لکه های رنگدانه؛
- مقاومت در برابر اثرات منفی دمای پایین ، باد ، خورشید را افزایش می دهد.
- از بین بردن کپروز؛
- بهبود چهره؛
- کاهش چین و چروک.
- افزایش کشش بافت.
- ترمیم سلول های پوستی؛
- تقویت ساختار اپیدرم؛
- از بین بردن بثورات ، سر سیاه ، لکه های سیاه؛
- تحریک کلاژن ، تولید اسید هیالورونیک؛
- مرطوب کننده عمیق پوست.
ویتامین A در لوازم آرایشی به اشکال مختلفی استفاده می شود که می توان در شبکه داروسازی خریداری کرد.این ماده به ماسک های آرایشی خانگی اضافه می شود.داروخانه ها دارو را به شکل:
- کپسول حاوی روغن - مقدار کمی ماده فعال دارند.
- آمپول برای تزریق عضلانی.
- یک محلول روغن برای مصرف.
غذاهای دارای ویتامین A زیاد می توانند به عنوان اجزای تهیه ماسک ها استفاده شوند ، به ویژه اگر موارد منع مصرف برای استفاده از فرم های داروسازی وجود داشته باشد.این ماده سرشار از:
- جلبک است.
- روغن ماهی؛
- زردآلو؛
- viburnum؛
- توت؛
- زرده تخم مرغ؛
- سبزیجات - کدو تنبل ، هویج ، کلم؛
- لبنیات ، خامه ترش ، پنیر ، کره ، شیر ، خامه؛
- سبزیجات - اسفناج ، جعفری ، سیر وحشی.
اثر پوست
زیبایی شناسان به اثربخشی رتینول در مراقبت از پوست بالغ اشاره کرده اند.این ماده پس از 35 سال غیرقابل تعویض است ، هنگامی که بدن روندهای فعال که از جوانان اپیدرم حمایت می کند را کند می کند.با استفاده منظم از ماسک ، رتینول به شما کمک می کند:
- پوست را مرطوب کنید.
- کلاژن مخصوص به خود را تولید می کنند تا کشش و نرمی درم را حفظ کند.
- پوست جوان را ترمیم می کند.
- چهره را بهبود بخشید.
- فرآیندهای التهابی را از بین می برد.
ویتامین A ترویج می دهد:
- تولید اسید هیالورونیک ، ساختار پوستی را که درم را با خاصیت ارتجاعی و پوستی پر می کند ، از بین می برد.
- بازسازی سلول را تسریع می کند.
- محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد ، که باعث افزایش پیری می شود ، خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.
- از بین بردن چین و چروک های کوچک؛
- تصحیح کانتور صورت؛
- درمان بثورات پوستی.
- محافظت در برابر عمل تهاجمی نور ماوراء بنفش.
نحوه استفاده
مهم است بدانید که کمبود ویتامین A. و مصرف بیش از حد برای پوست به همان اندازه خطرناک هستند.دوره های دو ماهه ، استراحت حداقل در مدت مشابه.به خاطر داشته باشید که داروهای رتینول:
- برای پوست های بالغ توصیه می شود.
- استفاده از آن در هوای سرد مطلوب است.
- توسط خورشید اکسیده می شوند.
- بهتر است در عصر استفاده کنید تا ویتامین A در تمام شب کار کند.
- باید با احتیاط به شکل خالص خود استفاده شود - می تواند یک واکنش آلرژیک ، پوست خشک را برانگیزد.
رتینول به عنوان محلول در چربیاین ماده نیاز به مخلوط کردن با روغن ها دارد.به خاطر داشته باشید که ویتامین A نقطه ذوب کمی دارد ، بنابراین نمی توان از آن در فرمولاسیون های مبتنی بر آب با آب جوش استفاده کرد.متخصصان آرایشی و بهداشتی توصیه می کنند:
- در صورت عدم وجود منع مصرف ، آلرژی ، یک ترکیب روغن دارویی را به مدت نیم ساعت بمالید ، باقیمانده را با پارچه خشک جدا کنید.
- 3 قطره را به کرم روزانه یا شبانه یا تونیک اضافه کنید.
- ماسک های خانگی درست کنید و مواد را مطابق با کارهای شفابخش ارزش افزوده کنید.
توصیه های خارجی
چندین نکته مهم وجود دارد که باید در مورد کپسول های پوست ویتامین A در نظر بگیرید.بهتر است آماده سازی را با روغن زیتون مخلوط کنید.متخصصان زیبایی توصیه می کنند:
- باید با استفاده از رتینول روی مچ دست آلرژی آزمایش شود ، در صورت عدم واکنش ویتامین A مجاز به استفاده است.
- قبل از استفاده ، ترکیب صورت باید بخارپز شود ، خرد شود.
- روش را 2 بار در هفته قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید - حدود یک ساعت؛
- در طول روز نامطلوب است - خورشید رتینول را اکسیده می کند.
- یک دوره 12 جلسه ای را با یک استراحت سه ماهه انجام می دهد.
هنگام استفاده از لوازم آرایشی خانگی توصیه می شود:
- ویتامین های D ، E را اضافه کنید؛
- ماسکی غیر از صورت را در ناحیه گردن و گردن بمالید.
- شامل غذاهای غنی از رتینول در رژیم غذایی است.
- رژیم آشامیدنی را رعایت کنید.
- از ماسک استفاده کنیدزمان زمستان - ویتامین A از پوست در برابر اثرات درجه حرارت پایین محافظت می کند.
- روغنهای اساسی رتینول ، مانند گندم ، باسن گلاب ، آمانتان ، گاومیش دریایی را به ترکیب اضافه کنید.
- ویتامین A را بر روی چین و چروک دور چشم در ماسک ها به میزان 50 روش با استراحت 3 ماه بمالید.
- کاربرد گرم.
ماسک ویتامین A صورت
دستور العمل های خانگی خوب هستند و فقط از مواد طبیعی استفاده می کنند.از آنجا که رتینول تمایل به اکسیداسیون دارد ، لازم است ترکیب را برای ماسک به مقدار مورد نیاز برای یک برنامه واحد تهیه کنید.دستورالعمل هایی وجود دارد که اگر پوست خشک است ، برای مقابله با مشکلات کمک می کند:
- خشک.
- روشن؛
- چرب؛
- ترکیب؛
- پیری؛
- نياز به برق دارد.
- لاغر؛
- دارای آکنه ، آکنه است.
- با علائم چین و چروک مشخص می شود.
به طور منظم از ویتامین A در روغن صورت استفاده می شود:
- به دلیل عمل ضد باکتری خطر فرآیندهای التهابی را کاهش می دهد.
- تولید ترشح پوست را کاهش می دهد ، ظاهر آکنه را تحریک می کند.
- برای متوقف کردن پرتاب شدن منافذ قیف - علل شکل گیری نقاط سیاه؛
- کانتور صورت را بکشید.
- جوانسازی اپیدرم را به عنوان نتیجه فعال شدن فرآیندهای بازسازی در سلول ها تسریع می کند.
- لکه های رنگدانه را بردارید.
- برای متوقف کردن لایه برداری ، اشباع کردن پوست با رطوبت ، دادن طراوت.
- چهره را بهبود بخشید.
- آثار زخم بعد از آکنه را از بین می برد.
ماسک خانگی ازباریک شدن منافذ منبسط شده به نرم شدن پوست کمک می کند.با استفاده از روشهای طبیعی می توان به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست ، صاف کردن چین و چروک ، جوانسازی صورت دست یافت.زیبایی شناسان پیشنهاد می کنند ماسک های رتینول را امتحان کنید:
- ویتامین شده است.
- ضد التهابی؛
- ماده مغذی؛
- مرکبات با خاصیت طراوت؛
- برای پوست اطراف چشم با روغن گل سرخ؛
- پنیر کشویی؛
- تسکین دهنده برای پوست بالغ با مایع بابونه؛
- مرطوب کننده با گلیسرول.
اگر ماسک رتینول صورت بسیار مؤثر باشد اگر:
- این ترکیب در امتداد خطوط ماساژ اعمال شود.
- مواد با توجه به نوع پوست انتخاب می شوند.
- قبل از وقوع این مراسم ، ماسک نکشید - ممکن است چهره تحریک شده ای غیر منتظره ، برنامه ها را تغییر دهد ، روحیه را خراب کند.
- در طول بیماری ، روند التهاب پوستی روش انجام ندهد.
- آهنگ سازی را با خلق و خوی مثبت و تحت موسیقی آرامش بخش اعمال کنید.
چین و چروک
اگر از ویتامین A در کپسول های صورت استفاده می کنید ، می توانید چین و چروک های تشکیل دهنده چین و چروک های کلاژن را پر کنید.منافذ پاک شده به اشباع لایه های عمیق اپیدرم با اجزای مغذی کمک می کنند.در برابر چین و چروک برای تهیه ماسک با مخمر مفید است.طبق دستور العمل ، ترکیب شامل:
- ویتامین A ، E - 15 قطره؛
- روغن زیتون - قاشق؛
- 100 میلی لیتر آب گرم؛
- قاشق چایخوری عسل؛
- سبوس گندم - 2/3 لیوان؛
- آب آلوئه سه ساله - 1 قاشق غذاخوری.
نتیجه حاصل از ماسک بعد از اولین کاربرد قابل توجه خواهد بود ، اما 10 روش مطلوب است.برای انجام آن لازم است مخمر و عسل را در آب گرم حل کنید:
- ؛
- ویتامین ها ، آب آلوئه ، سبوس را اضافه کنید.
- مخلوط؛
- روغن زیتون بریزید.
- نیم ساعت بگذارید تا سبوس متورم شود.
- ترکیب را روی صورت بمالید.
- به مدت 30 دقیقه دراز بکشید.
- با آب خنک بشویید.
- صورت را با تکه ای از یخ تهیه شده از جوشانده مریم گلی یا بابونه پاک کنید.
- به طور طبیعی خشک شد.
برای مقابله با چین و چروک ، می توانید یک قاشق روغن زیتون را با یک کپسول محلول ویتامین A مخلوط کنید و آن را به صورت خود مالش دهید.بعد از 20 دقیقه بقایای ترکیب را با یک پارچه خشک جدا کنید.می توانید مطابق دستور زیر ماسک درست کنید:
- 30 گرم پنیر را بگیرید ، از طریق یک الک مالش دهید.
- 15 میلی لیتر کرم با 20٪ چربی اضافه کنید.
- محتوای آمپول را با رتینول تزریق کنید.
- هم بزنید تا یکدست شود.
- روی صورت تمیز و بخار شده اعمال کنید.
- در مقابل نیم ساعت مقاومت کنید؛
- با یک پارچه بردارید.
آکنه
ویتامین A دارای خواص ضد باکتری است ، بنابراین هنگام استفاده تعداد پاتوژن های موجود در سطح پوست را کاهش می دهد.رتینول در مبارزه با آکنه:
- اندازه غدد سباسه را کاهش می دهد.
- خطر عفونت ، التهاب و آبسه را کاهش می دهد.
- تولید ترشح پوستی که باعث آکنه ، کومدون ، آکنه می شود را کاهش می دهد.
متخصصان آرایشی و بهداشتی یک روز ماسک های هفت روزه را هر روز توصیه می کنند.برایمتعاقباً ، پیشگیری از انجام اقدامات دوبار در ماه.در برابر آکنه تهیه ماسک مطابق دستور زیر مفید است:
- 3 قاشق غذاخوری عدس را در یک چرخ قهوه خرد کنید.
- رتینول را در کپسول ها بریزید - 2 قطعه؛
- 3 گرم پماد روی اضافه کنید.
- هم بزنید؛
- یک لایه نازک را بر روی مناطق مشکل بمالید.
- تا خشک نگه دارید.
- اسفنج را با استفاده از آب خنک بشویید.
امکان استفاده از ترکیب پزشکی روی پوست صورت با لایه ای مداوم وجود دارد یا با کمک یک سواب پنبه می توان جوش ها ، نبض ها و آکنه ها را درمان کرد.یک درمان خانگی مؤثر برای رفع التهاب بر روی پوست مشکل:
- یک قاشق چایخوری آرد نخود فرنگی مصرف کنید.
- 4 گرم گل بابونه خشک را به پودر خرد کنید.
- مخلوط.
- 2 میلی لیتر روغن رتینول روغن بریزید.
- آب جوش را به یک قوام خامه ای اضافه کنید.
- به پوست صورت مالیده شود.
- به مدت 15 دقیقه ترک کنید.
- با آب داغ بشویید؛
- صورت را با تکه یخی بر روی جوشانده بابونه پاک کنید.
برای پوست خشک
برای مقابله با علائم پژمردگی در بزرگسالی ، لازم است پوست را با رتینول اشباع کنید.خواص درمانی ویتامین A باعث کمبود آب بدن در همه لایه های اپیدرم می شود.هنگام استفاده از ماسک ها:
- یکپارچگی پوست را بازیابی می کند.
- گوسفند را از بین می برد؛
- قرمزی ، التهاب را از بین می برد.
- انعطاف پذیری احیا شده است.
- دچار تنش می شود.
- احساس سوزش از بین می رود.
برای جوانسازی ، سطح خشک را بازیابی کنیدصورت ، شما نیاز به انجام ماسک بیان.آنها را باید به مدت 15 دقیقه بمالید و با آب گرم بشویید.سه دستور العمل ساده برای ترمیم اپیدرم وجود دارد:
- با اضافه کردن 7 قطره ریتینول ، یک گلدان خامه ترش ، همان مقدار آب آلوئه ، یک کمپلکس تهیه کنید.
- آمپول رتینول ، 20 گرم خیار تازه زمین ، 7 میلی لیتر آب هویج را مخلوط کنید.
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ، زرده تخم مرغ را در کپسول ویتامین های A ، E ترکیب کنید.
تهیه ماسک مفید است که پوست را نرم می کند ، به آن مخملی می دهد ، لایه برداری را از بین می برد ، لایه های اپیدرم را با رطوبت اشباع می کند.دستورالعمل ها باید:
- 2 قاشق مرباخوری نشاسته مصرف کنند.
- 3 کپسول ویتامین A اضافه کنید.
- 2 قاشق غذاخوری گلیسرول بریزید.
- مخلوط.
- با یک قلم مو ترکیب مایع را بر روی صورت بمالید.
- 40 دقیقه تحمل؛
- با استفاده از آب گرم با اسفنج بشویید.
برای روغنی
دارندگان این نوع پوست صورت قبل از پیری تهدید نمی شوند ، از تأثیر منفی محیط محافظت می شود.متأسفانه مشکلات دیگری نیز وجود دارد که ماسک های خانگی خاص برای مقابله با آنها کمک می کند.استفاده منظم باعث افزایش فعال شدن گردش خون می شود:
- .
- از بین بردن درخشندگی چربی؛
- باریک شدن منافذ گشاد شده؛
- ضد آکنه؛
- حذف فرایندهای التهابی.
می توانید با استفاده از ماسک خانگی عملکرد غدد ترشحی خارجی روی صورت را عادی کنید.دستور العمل باید:
- 12 گرم سبوس جو دوسر مصرف کنید.
- 15 گرم خاک رس زرد اضافه کنید.
- به غلظت خامه ترش رقیق می شودچای سبز گرم؛
- آمپول رتینول را بریزید.
- 3 قطره روغن نارنگی را اضافه کنید.
- ماسک را بر روی صورت پاره شده پوست بمالید.
- به مدت 15 دقیقه بایستید؛
- با اسفنج خیس شده در آب پاک کنید.
- روال را دو بار در ماه انجام می دهد.
برای پوست روغنی ، تهیه سبزی بر اساس زگیل سنت جان مفید است.این ترکیب به پاکسازی ، ضد عفونی کردن اپیدرم کمک می کند.توصیه می شود:
- را برای تهیه انفوزیون از زگیل سنت جان - 2 قاشق غذا خوری در هر فنجان آب جوش؛
- کرنش ، نیمی از مقدار آن را بگیرید.
- آرد جو دوسر را برای تهیه خمیر مایع قرار دهید.
- 5 قطره بادام ، روغن کنجد ، ویتامین های A ، E اضافه کنید.
- در مورد شخص آموزش دیده اعمال شود.
- به مدت 15 دقیقه بایستید؛
- باقیمانده مرطوب را با پارچه مرطوب از بین ببرید.
برای یک ترکیب
، فردی که نواحی متفاوت با نوع پوست دارد ، نیاز به رویکرد ویژه دارد.تجویزهای رتینول به منافذ باریک ، بهبود چهره ، عادی سازی گردش خون ، کاهش سرعت پیری کمک می کند.تهیه یک ماسک خانگی مطابق دستور زیر مفید است:
- 14 گرم مخمر آبجو را با جوشانده گرم شمعدان پر کنید.
- 3 میلی لیتر اسانس کنجد اضافه کنید.
- آمپول رتینول را تزریق کنید.
- شخص را با آب میسل پاک می کند.
- یک انبار اعمال کنید؛
- ربع ساعت مقاومت می کند؛
- با پارچه ای مرطوب بکشید.
- صورت را با آب مرکبات بپاشید.
دارای خاصیت درمانی است ، به ترمیم پوست کمک می کند ، منافذ را تمیز می کند ،برای از بین بردن التهاب ، بهبود چهرهبرای تهیه ماسک لازم است:
- یک قاشق از گل بابونه و شاخه های شوید (تازه یا خشک) بگیرید.
- 100 میلی لیتر آب اضافه کنید ، جوش بیاورید.
- به مدت 15 دقیقه بجوش و خروش آمدن.
- خنک؛
- کرنش؛
- 5 قطره ویتامین A و E اضافه کنید.
- یک دستمال گازی سه بار تاشو بگیرید.
- ترکیب را مرطوب کنید ، کمی فشار دهید.
- یک کمپرس را روی صورت قرار داد.
- به مدت 20 دقیقه نگه دارید؛
- هنگام خشک شدن بیشتر مرطوب شود.
- صورت را با آب گرم بشویید.
موارد منع مصرف
ویتامین A در صورت ضروری است اگر الزامات استفاده از آن در نظر گرفته شود.محدودیت های بسیاری در مورد استفاده از این دارو وجود دارد.موارد منع مصرف در استفاده از رتینول عبارتند از:
- بیماری های پوستی.
- واکنش آلرژیک به دارو - حالت تهوع ، استفراغ ، بثورات ، بزرگ شدن کبد.
- صدمه به اپیدرم ، همراه با خونریزی ، ترشحات چرکی.
- وجود کنه زیر جلدی.
- آسیب شناسی در کار سیستم گردش خون.
با احتیاط ، فقط با رضایت پزشک ، این دارو می تواند در دوران بارداری استفاده شود - یک مقدار اضافی رتینول برای جنین خطرناک است ، قادر به تحریک اختلالات رشدی است.لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد باعث مشکلات زیر می شود:
- افزایش حساسیت به نور خورشید.
- تحریک اپیدرم را افزایش داد.
- التهاب را در حضور آكنه افزایش داد.
