درماتیت سبورئیک پوست سر: درمان ، علل ، علائم و پیشگیری

سلامتی و زیبایی مو به وضعیت پوست سر بستگی دارد.بیماری های پوستی وجود دارد که بر ظاهر موها تأثیر می گذارد و باعث ریزش مو می شود.درماتیت سبورئیک یکی از این بیماری هاست.درمان درماتیت سبورئیک پوست سر باید صالح باشد ، زیرا بیماری پیشرونده منجر به طاسی می شود.پزشکان چگونه توصیه می کنند؟آیا خرد عامه می تواند کمک کند؟

درماتیت سبورئیک بیماری پوستی است که با اختلال در غددهای چربی چربی مشخص می شود.تولید اضافی سبوم نیز وجود دارد ، یا ناکافی است.تغییرات در ترکیب کیفی چربی: باعث کاهش سطح اسید لینولئیک می شود ، که وظیفه ایجاد سد ضد میکروبی را بر عهده دارد.عملکردهای محافظ درم مختل شده و شرایط برای تولید مثل فعال میکروارگانیسم ها ظاهر می شود.نتیجه - فرآیندهای التهابی ، ایجاد عفونت.

بیماریناراحتی زیادی را ایجاد می کند: درم سر خارش سر ، شیشه ذره بین ظاهر می شود ، مو بهترین راه به نظر نمی رسد و با گذشت زمان ، موها آنقدر فعال می شوند که حتی قبل از طاسی می شوند.درمان باید از اولین سیگنال ها شروع شود.درماتیت سبورئیک نه تنها به درم سر حمله می کند.این بیماری می تواند در هر قسمت از بدن که در بسیاری از غدد ترشح وجود دارد ، خود را نشان دهد.معمولاً نواحی در پشت گوش ، مثلث نازولیبیال ، قفسه سینه ، ناحیه بین تیغه های شانه دیده می شود.

انواع و علائم مشخصه

سه نوع درماتیت سبورئیک وجود دارد: سبوره خشک پوست سر ، روغنی ، مخلوط.تمایز انواع بیماری به دلایل مشخص انجام می شود.تظاهرات شایع در بزرگسالان شامل خارش ، شوره سر است.لایه برداری بسته به نوع بیماری از نظر ظاهری متفاوت است.علائم سبوره روغنی ، زخم ها و ویژگی های مختلط در جدول زیر آورده شده است.

جدول - علائم سبوره خشک ، روغنی و مختلط

نوع ویژگی ها علائم
سبوره خشک تولید ناکافی سبوم - بسیاری از شوره های گرد و غبار خشک.
- خارش دوره ای سر؛
- شکنندگی رشته ها؛
- نکات جدا شده؛
- "ریزش مو"؛
- ظاهر مقیاس؛
- ترک درم
سبوره چرب تولید بیش از حد سبوم - بسیاری از شوره های بزرگ ("پوسته").
- درم های چرب؛
- رشته های براق؛
آلودگی سریع مو.
- خارش شدید
سبوره مختلط شکل انتقالیاین بیماری با روح گونه ها تجلی یافته است

درماتیت سبورئیک حتی در یک نوزاد مشاهده می شود.گفته می شود این بیماری مقیاس "کثیف" است که بلافاصله پس از تولد ظاهر می شود.آنها معمولاً طی شش ماه از بین می روند.این بیماری در نوزادان با هورمونهای موجود در شیر مادر همراه است.معمولاً این بیماری در کودکان مستعد آلرژی تشخیص داده می شود.نظریه ای وجود دارد که نشان می دهد اختلالات واکنش سیستم ایمنی بدن کودک نتیجه تجربه استرس شدید مادر در دوران بارداری است.

عوامل خطر

دلایل دقیق درماتیت سبورئیک مشخص نشده است.اما عوامل خطراتی وجود دارد که باعث ایجاد بیماری می شود.

  • ژنتیک.از ویژگی های عملکرد محافظ درم می توان به ارث برد.بیماران مبتلا به درماتیت در جنس غالباً دارای بستگان با همین تشخیص هستند.اما این واقعیت نیست که "میراث" لزوماً خود را آشکار می کند.
  • هورمون.هنگامی که عدم تعادل هورمونی غدههای چربی را مختل می کند ، که باعث تحریک بیماری می شود.زمینه هورمونی ، سبوره روغنی را که در سن گذار مشاهده می شود ، توضیح می دهد.این نوجوان ، که بلوغ را تجربه می کند ، هورمون های "خشم" می کند ، که منجر به ترشح فعال می شود.
  • قارچ.بر روی هر درم "زنده" قارچ های بیماری زا به طور مشروط.در شرایط خاص ، که منجر به ایجاد میکرو فلورای مناسب در درم (به عنوان مثال آلرژی ، ایمنی ضعیف) می شود ، شروع به تکثیر فعال می کند.در نتیجه ، درماتیت.
  • بیماری.نقص ایمنی ، دیابت قندی ، اختلالات غدد درون ریز ، بیماری های دستگاه گوارش ، عصبیبیماری ها - همه اینها منجر به نقص عملکرد غدد می شود.
  • مصونیت ضعیف.اگر واکنش های محافظ بدن کاهش یابد ، غدد چربی ممکن است نقص داشته باشند.این منجر به ایجاد میکرو فلورای بیماری زا می شود.سرکوب سیستم ایمنی بعد از بیماری ، با کمبود ویتامین ها وجود دارد.
  • استرس.تجارب شدید بدن را تضعیف می کند ، باعث اختلال در عملکرد ترشحی می شود.استرس "یک طرفه" بسیار خطرناک است - افسردگی طولانی مدت.
  • تغذیه نامتعادل.رژیم غذایی ضعیف منجر به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می شود.از جمله این کار بر روی کل بدن و وضعیت درم تأثیر می گذارد.
  • محیط زیست.به ویژه تغییرات دما خطرناک است.عدم پوشیدن کلاه در گرما یا سرما می تواند باعث درماتیت شود.

اعتقاد بر این است که شامپوهای قلیایی تهاجمی می توانند روی غدد تأثیر بگذارند.اگر پس از استفاده از محصول "برف" ظاهر شد - برای یک مورد جدید به فروشگاه بروید.

خطر چیست؟

درماتیت سبورئیک باید درمان شود.هر چه زودتر پزشک خود را ببینید ، بهتر می شوید.این بیماری باعث ناراحتی می شود: خارش پوست سر ، پوسته پوسته شدن.حالت روحی - عاطفی نیز رنج می برد.ذره بین ، پوسته های روی سر ، موهای لاغر - با دیدن چنین تصویری در آینه ، به راحتی می توانید اعتماد به نفس خود را از دست داده و در افسردگی قرار بگیرید.این بیماری عوارض خطرناکی است.رایج ترین آنها یکی در سه است.

  1. طاسی.بیماری باعث ریزش مو می شود.معمولاً موها در ناحیه جلو و پارتیال بیرون می آیند.اگر به موقع به "ریزش مو" پاسخ دهید و درمان را شروع کنید ، فرها دوباره رشد می کنند.با این حال ، در موارد غفلت ، لامپهای مو می میرند - "طاس" برای عمر باقی می ماند.
  2. عفونت.از طریق مناطق خراشیده عفونت های پوستی وارد بدن می شوند.این امر ظاهر آبسه ها را تهدید می کند.اگر روند التهابی در لایه های عمیق درم صورت گیرد ، جای زخم از آکنه وجود دارد.گره های لنفاوی و عروق می توانند در فرآیندهای عفونی نقش داشته باشند.
  3. آلرژی.درماتیت سبورئیک منجر به افزایش حساسیت پوستی می شود.در برابر پس زمینه بیماری ممکن است حساسیت به شامپو ، مصنوعی ایجاد کند.

اگر درماتیت سبورئیک نه تنها در پوست سر بلکه روی صورت نیز رخ دهد ، ممکن است پیودرما در صورت عدم درمان به موقع ایجاد شود.حتی با درمان موفقیت آمیز درم های چرکی ، احتمال زیادی وجود دارد که جای زخم باقی بماند.

تشخیص: با کدام پزشک مشورت کنید ، چه آزمایش هایی را انجام دهید

فقط یک پزشک می تواند یک تشخیص دقیق انجام دهد.اگر در پوست سر خود مشکلی دارید ، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.پزشک آنامزی را جمع می کند ، بیمار را معاینه می کند ، حضور عوامل خطر را ارزیابی می کند و بیماری هایی را که ممکن است با درماتیت سبورئیک همراه باشد شناسایی می کند.شما مجبور خواهید بود تعدادی از تحلیل ها را پشت سر بگذارید ، علاوه بر این ممکن است لازم باشد با یک متخصص غدد ، متخصص زنان ، مغز و اعصاب مشورت کنید.روش های تشخیصی که به پزشک امکان تشخیص دقیق را می دهند در جدول آورده شده است.

جدول - مطالعات مربوط به تشخیص درماتیت سبورئیک

روش تشخیصی چرا هزینه کردن
آزمایش خون عمومی - تشخیص آلرژی ، تحریکدرماتیت؛
- ارزیابی سلامت کلی بیمار
آزمایش خون برای هورمون ها - تعیین سطح هورمون؛
- مطالعه غلظت هورمونهای جنسی که بر عملکرد غددهای چربی مؤثر است
تجزیه و تحلیل گلوکز - تشخیص دیابت؛
- بدون تنظیم قند ، درمان موثر غیرممکن است
تجزیه و تحلیل HIV در مورد نقص ایمنی ، کار ترشح تغییر می کند
117]ارزیابی وضعیت سیستم ایمنی بدن
بررسی درم های زیر لامپ چوب تشخیص قارچ
پایان دادن به تشخیص میکروارگانیسم های بیماری زا
سونوگرافی تیروئید برای ارزیابی وضعیت تیروئید

وقتی تشخیص دشوار است ،درخواست بیوپسی کنید.برای این کار ، یک نمونه کوچک از پوست بگیرید و مواد را در زیر میکروسکوپ بررسی کنید.بیوپسی به شما امکان می دهد ماهیت آسیب پوستی را به طور دقیق تعیین کنید و یک تشخیص افتراقی انجام دهید (از بین بردن یا تأیید سایر بیماری های پوستی).

اگر در كودكان علائم پوستی پوست سر وجود دارد ، باید با پزشك متخصص اطفال مشورت كنید.در صورت لزوم ، مراجعه به متخصصان کم بضاعت را ارائه می دهد.

درمان محافظه کارانه درماتیت سبورئیک پوست سر

درمان موثر درم تنها با رویکردی جامع برای حل این مشکل امکان پذیر است.درمان به انواع و مرحله بیماری ، وجود عوارض بستگی دارد.مجموعه اقدامات درمانی می تواندتعیین یک پزشک به تنهایی غیرممکن است.درمان شامل موارد زیر است:

  • درمان بیماریهایی که باعث افزایش بیش از حد /ترشح خون می شوند.
  • مصرف داروهای مؤثر بر وضعیت عاطفی.
  • روشهای فیزیوتراپی؛
  • استفاده از پمادهای ضد قارچ؛
  • استفاده از شامپو های دارویی؛
  • مصرف ویتامین ها و داروها برای تقویت ایمنی؛
  • رژیم.

گاهی اوقات به شکل خفیف بیماری می توان درمان محلی انجام داد - استفاده از پماد ، شامپو.هنگام تشدید بیماری و وجود عوارض ، یک درمان چند مرحله ای با استفاده از داروهای هورمونی ، آنتی بیوتیک ها نشان می دهد.

داروها

دارو درمانی درماتیت سبورئیک به صورت پیچیده انجام می شود.داروها فقط باید توسط پزشک تجویز شود: خوددرمانی ممنوع است ، در غیر این صورت می توانید به بدن خود آسیب رسانده و مشکل را بدتر کنید.گروه هایی از داروهایی که معمولاً توسط متخصص پوست و پوست تجویز می شوند و تأثیرات آنها در جدول آورده شده است.

جدول - داروهای درمان درماتیت سبورئیک

گروه عمل اسم دارو
مجتمع های ویتامین - مواد معدنی پر کردن کمبود مواد مهم - "Revit"؛
- Hexavit
آماده سازی ضد قارچ در قرص ها از بین بردن میکروارگانیسم های بیماری زا Diflucan
آنتی هیستامین ها رفع خارش - "کلاریتین"؛
- ساترین؛
- تاگویل؛
- زودک

در صورت بروز عوارض ، رژیم دارویی می تواند تکمیل شود.روند التهابی شدید استفاده از گلوکوکورتیکواستروئیدهای سیستمیک را نشان می دهد: "دگزومتازون" ، "دیپروسپان" ، "پردنیزولون".اگر عفونت باکتریایی در ارتباط باشد ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک ("اریترومایسین" ، "ماکروپن") تجویز کند.

بدون از بین بردن عواملی که باعث ایجاد درماتیت می شوند ، درمان مؤثر غیرممکن است.علت اصلی ایجاد تغییراتی در برنامه درمانی است.به عنوان مثال ، اگر درماتیت سبورئیک ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد ، قرص های هورمونی تجویز می شوند.در صورت بروز بیماری باعث ایجاد استرس - آرام بخش می شود.

یک ارگانیسم برای مبارزه با سبوره ، به منابع نیاز دارد.ویتامین E ، A ، B ، D ، گوگرد و روی مسئولیت وضعیت پوست سر ، کار غدد چربی و سلامت مو را بر عهده دارد.با انتخاب مجتمع های ویتامین و مواد معدنی ، توجه کنید که درصد این ترکیب در این مواد چیست.

روشهای فیزیوتراپی

روشهای فیزیوتراپی به دستیابی به نتایج در درمان درماتیت سبورئیک سر کمک خواهد کرد.پاسخ افرادی که از این بیماری رنج می برند ، حاکی از اثربخشی چنین درمانی است.روشها توسط پزشک به صورت جداگانه انتخاب می شوند.آنها با هدف از بین بردن التهاب ، عادی تولید سبوم هستند.قابل استفاده است:

  • cryomassage؛
  • darsonvalisation؛
  • ازن درمانی؛
  • مزوتراپی؛
  • MIL درمانی.

روش های فیزیوتراپی در درماتیت سبورئیک منع مصرف دارند ،که اثر حرارتی در مناطق مشکل درم دارند.گرما تولید مثل قارچ را تقویت می کند.

شامپو

درمان درماتیت سبورئیک بدون درمان محلی امکان پذیر نیست.شامپو های دارویی برای از بین بردن مشکل کمک می کنند.استفاده از فروشگاه های دارویی ضد قارچ الزامی است.انواع بازار انبوه ، حتی عمومی ترین آنها ، قادر به غلبه بر این مشکل نیستند: آنها یک اثر کاملاً آرایشی دارند.اگر تظاهرات درماتیت ناچیز است ، با کمک شامپوهای مغازه می توانید ذره بین را بردارید ، اما اثر یک طرفه خواهد بود.در صورت عدم استفاده از داروخانه ، این مشکل بیشتر می شود.ترکیب آنها سرشار از ترکیبات فعال است.ترکیبات شیمیایی با قارچ می جنگند ، غده را به حالت عادی باز می گردانند.

​​

توصیه می شود دو تا سه بار در هفته از شامپو برای سبوره پوست سر استفاده شود.این دوره بسته به مرحله بیماری ، از یک ماه تا دو ماه متغیر است.این جدول به شما کمک می کند تا با شامپوهایی که در درمان بیماری های پوستی موثر هستند آشنا شوید.

جدول - شامپو برای درمان درماتیت سبورئیک

نام ماده فعال اکشن
"Nizoral" Ketoconazole - باعث مرگ قارچی می شود.
- علائم درماتیت را از بین می برد
"Sebiprox" Cyclopyroxolamine - تولید مثل قارچ را مجاز نمی کند.
- بر باکتریها اثر می گذارد
Cynovitis - Climbazole؛
- روی پیریتیون
با قارچ مبارزه کنید
Sulsena گوگرد - حذفالتهاب؛
- شوره سر را از هر نوع برطرف می کند؛
- عادی سازی غدد
"تار فریدرم" تار - مبارزه با میکروارگانیسم ها.
- التهاب را تسکین می دهد.
- به خارش کمک می کند
Friederm Zinc روی Pyrithione - خارش را از بین می برد.
- روند التهابی را از بین می برد.
- لایه برداری را از بین می برد.
- فرها را تقویت می کند
"میکوسورال" کتوکونازول - قارچ را از بین می برد.
- خارش را از بین می برد.
- لایه برداری را از بین می برد.
- با ذره بین می جنگد.
- موهای آسیب دیده را بازیابی می کند
"Keto-Plus" - کتوکونازول؛
- Pyrithione روی
- شوره سر را از بین می برد.
- با میکروارگانیسم ها مبارزه می کند

در شامپو قلیایی سبوره خشک قابل استفاده است.آنها یک اثر خشک کنندگی دارند که اوضاع را تشدید می کند.وسیله ای با pH خنثی برای رفع این مشکل کمک می کند.با سبوریت روغنی کاهش تولید چربی بسیار مهم است ، بنابراین شامپوهایی که حاوی اسید هستند مناسب هستند.بودجه هایی وجود دارد که می تواند برای هر نوع سبوره مانند "Nizoral" ، "Sulsena" استفاده شود.در پایان درمان باید ترمیم مو را انجام دهید: مرتباً ماسک های تغذیه کننده و مرطوب کننده انجام دهید ، یک دوره از مراحل مراقبت در سالن را انجام دهید.شامپو های دارویی (به خصوص با کتوکونازول موجود در ترکیب) فر را خشک می کنند.

متخصصان زشت توصیه می كنند كه پس از اتمام دوره درمانی ، از شامپو های دارویی كاملاً خودداری كنند.در بیشتر موارد ، درماتیت سبورئیک برمی گردد.تا عود نشوداتفاق افتاده است ، هر دو هفته یک بار از یک شامپو استفاده کنید.می توانید سر خود را بین برنامه های داروخانه شامپو کنید.اما باید حاوی حداقل مواد خورنده باشد.

پماد

می توانید اثر شامپو را با پماد از درماتیت سبورئیک مکمل کنید.این دارو علائم بیماری را تسکین می دهد.پمادها "پوسته" را نرم می کنند ، تحریک را برطرف می کنند ، بهبود می یابند.اما آنها باید فقط پس از مشورت با یک متخصص استفاده شوند تا مشکل بیشتر نشود.لیست پمادهای موثر موجود در جدول ارائه شده است.جدول

جدول - پمادهای درماتیت سبورئیک

نوع سبوره پماد کاربرد
Bold پماد روی - روی مناطق آسیب دیده بمالید.
- بعد از یک ساعت با آب گرم بشویید.
- هفته ای 2 بار به مدت یک ماه اعمال کنید
پماد سالیسیلیک - حرکات مالش را روی درم خشک سر اعمال کنید.
- 30 دقیقه بگذارید.
- با استفاده از شامپو پیشگیری
خشک پماد گوگرد - با استفاده از شامپو پیشگیری کنید.
- 5 دقیقه نگه دارید.
- با آب گرم بشویید؛
- روش را روزانه به مدت یک هفته تکرار کنید.
- بعد از یک روز استراحت ، دوره را تکرار کنید
مخلوط شده پماد با درخت چای و تار - به مناطق آسیب دیده بمالید.
- 10 دقیقه نگه دارید.
- بدون شامپو بشویید.
- که هفته ای یک بار اعمال شود.
- دوره - 3 ماه

پس از استفاده از پمادهای مو ، به کمک نیاز دارید.به خصوص در مورد فرها تهاجمی استپماد گوگرد: رشته های نازک است.اگر پزشک جایگزین ارائه داد - موافقت کنید ، حتی اگر هزینه بیشتری هم داشته باشد.

Methods Home

درمان های قومی زیادی برای درماتیت سبورئیک وجود دارد.آنها واقعاً کار می کنند ، اما اگر آنها را در رژیم درمانی کلی قرار دهید.خلاص شدن از درماتیت فقط با کمک درماتیت دست ساز غیرممکن است ، به ویژه اگر بیماری در حال پیشرفت باشد.اما عقل مردم به کاهش میزان بروز بیماری کمک می کند.مهم است که قبل از استفاده از نسخه ها با پزشک خود مشورت کنید.

روش های مردم باید به درستی انتخاب شوند - با توجه به ظاهر سبوره.در غیر این صورت ، اوضاع می تواند وخیم تر شود.برای درمان درماتیت سبورئیک خشک از روغن های مختلفی استفاده کنید - کرچک ، روغن ، زیتون ، آفتابگردان ، کتان.آنها پوست سر را مرطوب و تغذیه می کنند ، به خلاص شدن از لایه برداری کمک می کنند ، فرآیندهای بازسازی پوست را آغاز می کنند.با سبوریت روغنی ، جلوگیری از تولید چربی اضافی بسیار مهم است.این به خوبی توسط اسید استیک ، لیمو و سودا کنترل می شود.جدول به شما کمک می کند دستور العمل مناسب را پیدا کنید.

جدول - داروهای مردمی درماتیت سبورئیک

نوع سبوره درمان ترکیبتهیه /کاربرد
چربی محلول پیاز - یک قاشق غذاخوری آب پیاز؛
- 2 بار آب جوشانده بیشتر
- ترکیبات را مخلوط کنید.
- محلول را قبل از شستشو مالش دهید.
- دوره را به مدت 4 ماه ادامه دهید
تزریق calendula - قاشق غذاخوری گلهای خشکتقویم؛
- 2 فنجان آب جوش
- گل ها را با آب داغ بریزید.
- 30 دقیقه بگذارید.
- مالش روزانه به مدت یک ماه
تزریق گزنه - 100 گرم برگ گزنه.
قاشق چای خوری سرکه (6٪)؛
- 500 میلی لیتر آب جوش
- برگ ها را با آب جوش پر کنید.
- تحمل حدود 2 ساعت؛
- سرکه را اضافه کنید.
- سر را با تزریق سر یک شبه درمان کنید
جوشانده پوست بلوط - 3 قاشق غذاخوری پوست بلوط؛
- یک لیوان آب جوش
- ماده طبیعی را با آب جوش بریزید.
- به مدت 20 دقیقه بجوشانید.
- ترکیب فشار.
- سر را با جوشانده هر 3 روز یکبار بشویید
ماسک با صابون تار - 20 گرم صابون تار رنده شده؛
- یک لیوان خامه ترش کم چرب؛
- قاشق غذاخوری عسل
- مخلوط مواد.
- مالش؛
- به مدت 15 دقیقه نگه دارید.
- کاملاً شستشو دهید
محلول سودا برای مالش - قاشق چایخوری نوشابه؛
- یک لیوان آب
- اجزاء را مخلوط کنید.
- درم را 30 دقیقه قبل از شستشو
خشک ماسک زرده - زرده درمان کنید.
- یک قاشق غذاخوری روغن کرچک
- ترکیبات را مخلوط کنید.
- در منطقه ریشه اعمال شود.
- بسته بندی سر (پلی اتیلن + حوله)؛
- 30 دقیقه نگه دارید.
- هفته ای یکبار تکرار کنید
مالیدن روغن کلزا روغن کلزا (داروخانه) - مقدار کمی از ماده را مالش دهید.
- برای پوشاندن؛
- برای 2 سال نگه دارید؛
- با شامپو بشویید؛
- هفته ای 2 بار تکرار کنید.
- برای ادامه دوره ماه
رژیم غذایی ویژه hypoallergenic که توسط پزشک تهیه شده است.

8 قوانین پیشگیری

درمان درماتیت سبورئیک آسان نیست.اما اگر به پیشگیری توجه کنید ، می توانید احتمال ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.هشت قانون ساده را به خاطر بسپارید و مشکل بر طرف می شود.

  1. قوانین بهداشت شخصی را رعایت کنید.درماتیت سبورئیک مسری نیست ، اما استفاده از شانه یا روسری شخص دیگری می تواند یک دردسر باشد.بنابراین می توانید قارچ را حمل کنید.برای مدت طولانی ممکن است خود را نشان ندهد ، اما وقتی بدن نتواند ، به طور فعال ضرب می شود.
  2. از موهای خود مراقبت کنید.رنگ آمیزی مکرر با ترکیبات تهاجمی ، غفلت از وسایل محافظت از قفل ها ، موج زدن رشته های ضعیف شده - همه اینها روی لامپ های مو تأثیر می گذارد.با ضعیف شدن فولیکول ها ، ترشح پوست سر ممکن است تغییر کند و منجر به بروز شوره شود.
  3. در سرما کلاه بپوشید.به محض اینکه هوا در بیرون سرد شد ، روی سر خود بگذارید.تحت تأثیر دمای پایین ، روند تولید سبوم تغییر می کند و حتی مؤلفه کیفی راز نیز می تواند تغییر کند.
  4. نور ماوراء بنفش را از بین نبرید.پرتوهای خورشید شدیدترین دشمنان مو است.این بدیهی را همه زیبایی ها می شناسند.ماوراء بنفش فرهای را خشک می کند ، باعث لاغری می شود.اما کنار گذاشتن خورشید کاملاً غیرممکن است.آفتاب گرفتن متوسط ​​برای پوست سر مفید است.در زیر ماوراء بنفش ، قارچ نمی تواند فعال و تکثیر شود.
  5. از استرس خودداری کنید.تجربه ها به بهترین وجه بر وضعیت مو و درم تأثیر نمی گذارند.این شوک ها حتی ممکن استعملکرد غددهای چربی را تغییر دهید.سعی کنید کمتر عصبی باشید و مشکلی برای مو ایجاد نمی شود.
  6. به درستی بخورید.رژیم غذایی بر سلامتی و ظاهر تأثیر می گذارد.تغذیه مناسب ، فقط غذای سالم - و می توانید مشکلات پوستی را فراموش کنید.اگر این فهرست مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم کند ، بدن "مانند ساعت" کار خواهد کرد.از جمله غدد چربی به حالت عادی برمی گردند.به عنوان یک جایزه - درخشش مو ، رشد سریع مو ، بدون شکننده بودن.
  7. ورزش کنید.ورزش تقویتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.با عملکردهای محافظ بالا ، میکروارگانیسم های بیماری زا به طور شرطی قادر نخواهند بود به طور فعال تولید مثل و تحریک فرایندهای التهابی.تربیت بدنی بر کار همه ارگان ها و سیستم ها تأثیر می گذارد ، گردش خون و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.
  8. هر ساله بررسی های معمول انجام دهید.مراجعه منظم به پزشک تضمین می کند که بیماری هایی که می توانند درماتیت سبورئیک ایجاد کنند ، به موقع شناسایی و از بین می روند.معاینه جسمی باید سالانه انجام شود.

تشدید درماتیت سبورئیک معمولاً در فصل سرما رخ می دهد.در پاییز و زمستان توجه ویژه ای به پیشگیری از اهمیت دارد.

درمان پوست سر پوست فرایندی طولانی است.یک ماساژ سریع به سرعت آن کمک می کند.هر بار با استفاده از پماد ، با استفاده از شامپو یا داروهای شفابخش دستی ، حرکات دایره ای را با نوک انگشتان خود انجام دهید.ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد ، به طوری که غدد چربی به حالت عادی برمی گردند ، رشد فعال می شودمو

بررسی ها: "نکته اصلی عصبی بودن نیست"

مادرم چند سال پیش به خلاص شدن از شر شامپوی پزشکی سبوره کتو پلاس کمک کرد.و تقریباً بعد از چند کاربرد با این شامپو متوجه اثر شدیم.همچنین ضد قارچ است و علائم را از بین می برد.اثر پیچیده ، تقریباً از اولین کاربرد قابل توجه است]

Vikki

من نیز به مدت 15 سال از این مزخرفات رنج می برم (روی خط مو روی پیشانی و معابد و گاهی اوقات روی ابرو).پدر من هم چنین داشت ، بنابراین در مورد ژنتیک نیز صادق است.در دوره های تشدید ، خارش و لکه ها از سر من بیرون می روند ... احساس می کنم مثل یک جذامی هستم.
برای کنترل همه چیز ، من شامپو را تغییر نمی دهم.از شستن روزانه سوء استفاده نکنید.به طور دوره ای دوره ای از جاذب ها را بنوشید ، که بسیار خوب کمک می کند.اگر اصلاً اینطور نباشد ، من روغن درخت چای را در آتش سوزی ها اعمال می کنم (اگرچه مطمئن نیستم که می توان گفت که آنها سمی هستند ، اما بسیار نادر است).و از همه مهمتر - برای اینکه عصبی نشویم - در دوره هایی از جلسات و کمبود خواب ، این چیز بسیار فعال می شود.

Albika

و من 10 سال است که بر روی پوست سر دیابت دارم ، موهایم به طور قابل توجهی نازک است.و حتی موهای جوان از بین می روند.استفاده از 2.5 هفته پیش با سیستم 4. ماسک ، شامپو و سرم را شروع کردم.خارش ، ذره بین بلافاصله به تصویب رسید ، بسیاری از موهای جدید چسبیده اند.تا زمانی که دوست داریدخواهم دید که چگونه ادامه خواهد یافت) از نیژورال ، سبوزول و غیره فقط خارش دارد (

Bestiya

) به قیمت "داروهای مردمی": من سعی کردم ماسک های پیاز را اینجا تهیه کنم.مانند پوست سر شما از آن سلب می شود ، این فقط جهنمی است و همه چیزپوست سر قرمز و ملتهب است.اما در واقع ، بعضی اوقات از این ناسزاگویی بسیار کمتر می شود.

تاییس

مقالات محبوب

ؓلامتی 6 مضراب قومی برای سرفه خشک - دستور العمل های محبوب ؓلامتی داروهای ضد بارداری خوراکی - نحوه انتخاب نوع و ترکیب ضد بارداری ایمن
؂شپزی طرز تهیه کرم مناسب: دستور پخت و پز ؓلامتی کرم موم پسوریازیس - ترکیب ، دستورالعمل استفاده و بررسی ؓلامتی علائم مسمومیت در کودک یا بزرگسالان - کمک های اولیه با مسمومیت نکات دیگر شما می توانید یک زن باردار خود کلیسا را ​​تعمید دهید و فرزند شخص دیگری را تعمید دهید: قوانین کلیسا، علائم. دلایل: چرا زنان باردار نمی توانند فرزند شخص دیگری را غسل تعمید دهند؟ نکات دیگر چگونه به سرعت یاد بگیریم که از ابتدا به خوبی پوکر بازی کنیم: قوانین بازی برای مبتدیان. ترکیبات کارت در پوکر بر اساس رشد: جدول نکات دیگر پای Bombochki با پر کردن های مختلف: بهترین دستور العمل ها، عکس ها. پای بومبوچکی بسیار خوشمزه با گوجه فرنگی و پنیر، گوشت چرخ کرده، سوسیس، سیب زمینی، پنیر: دستور پخت نکات دیگر تسخیر شیطان چیست و چگونه می توانید از خود در برابر تسخیر شیطان محافظت کنید؟ نکات دیگر در مورد Lamod چطور: من نمی توانم وارد شوید؟ چرا سفارش لامود ارسال نمی شود: دلایل