داروهای مردمی برای شوره سر: دستور العمل های سبوره روغنی و خشک
شیشه ذره بین همیشه بشریت را نگران کرده است.و در همه زمان ها مردم سعی در خلاص شدن از شر آن داشتند.آنها ترکیبات مختلف غذایی ، جوشانده گیاهان و سایر وسایل بداهه را احساس می کردند.موفق ترین دستور العمل ها تا به امروز رسیده اند.با وجود تعداد زیادی فرمولاسیون ضد عفونی کننده داروخانه ، داروهای مردمی برای شوره سر موثر نیستند.نکته اصلی انتخاب دستور العمل مناسب است.
مبارزه با یک ذره بین امکان پذیر و ضروری است.اما برای اینکه واقعاً درمان مؤثر باشد و اوضاع را تشدید نکند ، مهم است که بفهمید چه ذره بین روی سر شما قرار دارد و دامنه علل ایجاد کننده آن را مشخص می کنید.این کار آسانی نیست.اما این به اثربخشی کلیه اقدامات بعدی بستگی دارد.
انواع سبوره چیست؟
به طور معمول ، سلول های مرده پوست دائماً پوست می شوند.اما آنها به قدری كوچك هستند كه چشم غیر مسلح را نمی توان دید.ما آنها را هنگام شستن سر خود شستشو می دهیم ، هنگام شانه زدن تکان می دهیم اما نمی بینیم - اعتقاد بر این است که شوره سر وجود ندارد.اگر مقیاسهای قابل مشاهده ای وجود داشته باشد ، پس همه چیز با سلامتی پوست سر مطابقت ندارد.
عامل اصلی شوره سر قارچ است.به طور معمول بر روی پوست وجود دارد ، اما سیستم ایمنی بدن قادر به رشد بیش از حد خود است.علاوه بر عفونت قارچی ، تعدادی از عوامل ایجاد لایه برداری وتحریک پوست سر.در زیر ، نگاهی دقیق تر به دلایل اصلی و چه نوع شوره سر ایجاد می کنیم.
خشک
ذره بین خشک به نظر می رسد پوسته های سفید با اندازه های مختلف: از بسیار کوچک ، شبیه به حلال ، تا بزرگ ، شبیه به دانه های برفی.هنگام لرزش و شانه زدن ، به راحتی خرد می شود.در اکثر مواقع در امتداد خط مقدم رشد مو و در لوب زایمان موضعی است.این نوع سبوره از ویژگی های صاحبان پوست سر خشک و حساس است.علل اصلی ایجاد شوره سر خشک است.
- قارچ.رشد فعال آن باعث تسریع در تجدید پوست می شود.و از آنجا که پوست خشک سبوم کمی تولید می کند ، فلس ها به راحتی از پوست جدا می شوند.
- مواد شوینده تهاجمی.بخش عمده ای از شامپو های فروشگاهی در ترکیب خود دارای سورفاکتانت های تهاجمی هستند.آنها پوست خشک شده را خشک کرده و باعث تحریک می شوند.در نتیجه ، یک لایه برداری قوی وجود دارد ، که قابل توجه بر روی شانه هاست.
- سیلیکون.آنها با طعم دهنده ها و ماسک های مو طعم دهنده هستند.آنها موها را با یک فیلم نازک می پوشانند.در این روش نرمی رشته ها و درخشش زیبا حاصل می شود.همان فیلم روی پوست شکل می گیرد.در زیر آن سلول ها "نفس نمی کشند" ، پوست عرق می کند ، منافذ مسدود می شوند.در نتیجه - سوزش و پوسته پوسته شدن.
- انباشته داغ.دستگاه های یک ظاهر طراحی شده مورد علاقه - سشوار ، آیرونینگ ، آیرونز - رشته ها و پوست را خشک می کنند.اگر موها با وسایل ویژه ای محافظت شوند ، پوست در برابر درجه حرارت های بالا بی دفاع است.
- سلب مسئولیت کلاه.تمایلی به خراب کردن پیشانی عشق - زیبایی را به وجود آوردسر منجر به عواقب شناور می شود.هوای سرد نسبت به هوای گرم برای پوست مضر نیست.
- تنظیم مجدد هورمونی.آنها می توانند با بارداری ، بلوغ ، بیماری تیروئید و تعدادی دیگر از بیماری ها که بر پیش زمینه هورمونی ما تأثیر می گذارد ، همراه باشند.در زنان باردار غالباً پوست خشک می شود ، در کودکان در دوران بلوغ ، برعکس ، روغنی.
- اختلالات گردش خون.کلاه های بسته ، موهای محکم پیچیده ، سنجاقچه ها و رینگ ها سر و مو را محکم می کنند و از جریان طبیعی خون جلوگیری می کنند.پوست و ریشه از تغذیه مناسب برخوردار نیستند.خشکی و پوسته پوسته شدن ظاهر می شود ، موها کسل می شوند و از بین می روند.
- تغذیه ناکافی.تامین ناکافی ویتامین ها ، چربی ها ، پروتئین ها و مواد معدنی منجر به نقض عملکرد محافظ سلول ها می شود ، پوست حساس تر و خشک می شود.بنابراین اغلب یک ذره بین خانم ها را با رژیم غذایی همراه می کند.
- مصونیت ایمنی کاهش یافته است.تجویز آنتی بیوتیک ، فرآیندهای التهابی ، بیماریهای مزمن و بسیاری از عوامل دیگر سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند.در نتیجه ، ایجاد عفونت قارچی در پوست سر.
بیماری های دستگاه گوارش ، تغییر آب و هوا و حتی استرس موز ، همه بر وضعیت مو تأثیر می گذارد.در مورد ذره بین خشک ، اول از همه به آنچه در زندگی گذشته تغییر کرده است توجه کنید - به احتمال زیاد ، این یکی از عوامل زیر خواهد بود.
چرب
سبوره چرب کمی کمتر از خشک اتفاق می افتد.با افزایش تولید سبوم همراه است.چنین افرادی معمولاً دارای پوست و صورت روغنی هستند.مو حتی بعد از شستن صبح از قبلتا عصر ، آنها کثیف و دست و پا گیر به نظر می رسند.در یک ذره بین چربی ، ذرات اپیدرم مرده به لایه ای از سبوم می چسبند و پوسته ای جذاب را تشکیل نمی دهند.اگر سرتان را خراش دهید ، "فرنی" چرب در زیر ناخن های شما باقی خواهد ماند.پوسته را با تکه های بزرگی از رنگ مایل به خاکستری یا زرد رنگ پوست کنید.در موارد پیشرفته ، سبوره روغنی باعث ریزش مو می شود.در اینجا لیستی از دلایل اصلی سبوره چربی آورده شده است.
- قارچ.با رشد بیش از حد ، پوست آسیب دیده در تلاش برای بهبودی سریعتر ، شروع به تجدید سریع می کند.تمام سلولهای مرده روی سطح باقی می مانند و در سبوم "جذب می شوند".و برای محیط قارچ ماده مغذی است.دایره بسته است.
- هورمون.اصولاً پوست در دوران بلوغ و با نوسانات سطح هورمونهای جنسی در مردان و خانمها بیش از حد روغنی می شود.
- عامل ارثی.نوع پوست از نظر ژنتیکی گنجانیده شده است.اگر یکی از پوست والدین متراکم ، روغنی ، متخلخل و وراثت بود ، وضعیت نمی توانست به طرز چشمگیری تغییر کند.شما فقط می توانید با مراقبت مناسب شرایط را تسکین دهید.
- سوء تغذیه.مقادیر زیادی غذاهای تند و چرب ، کمبود ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین راه صحیحی برای پیشگیری از اختلالات متابولیک هستند.پوست یکی از اولین کسانی است که به تغییرات متابولیسم پاسخ می دهد.
اینها شامل عادت های بد ، مراقبت نادرست ، شرایط مزمن ، فرآیندهای التهابی ، کاهش ایمنی بدن است.هر چیزی که در وضعیت کلی پوست منعکس شده باشد باعث کاهش تورم می شود ، تغذیه را ضعیف می کند.
نحوه درمان یک مشکل خشک
داروهای مردمی برای خشکشوره سر باید توسعه قارچ را سرکوب کند ، پوست سر را مرطوب و تغذیه کند.خشک کردن و تحریک پوست در حال حاضر غیرقابل قبول است.تأثیر دستور العمل ها باید تا حد امکان نرم و دقیق باشد.
ماسک
منطقی است که مواد مغذی ، تسکین دهنده و نرم کننده را در روغن هایی برای پوستهای خشک و حساس شامل کنید - روغن ، تخم مرغ ، عسل ، آبگوشتهای مختلف.جدول توصیف دستور العمل های اثبات شده برای ذره بین خشک خانگی است.
جدول - ماسک های ذره بین خشک
ماسک | ترکیب | زمان قرار گرفتن در معرض (در عرض چند دقیقه) | فرکانس (یک بار در هفته) |
---|---|---|---|
مخمر | - مخمر - 30 گرم؛ - چربی خامه ای - 60 میلی لیتر؛ - عسل - 10 گرم؛ - کرچک - 15 میلی لیتر | 30 | 3 |
با روغنهای اساسی | - روغن کنجد - 30 میلی لیتر؛ - روغن اسطوخودوس - 5 قطره؛ - روغن اکالیپتوس - 5 قطره | 60-120 | 2 |
ویتامین B3 | - ویتامین B3 -1 آمپول؛ - روغن بادامک - 30 میلی لیتر؛ - روغن درخت چای ، 10 قطره | 60 | 1-2 |
با روغن دریایی گندم دریایی | - روغن دریای گندم دریایی- 10 میلی لیتر؛ - روغن زیتون - 50 میلی لیتر | 40 | 2 |
با روغن بادام | - روغن بادام - 40 میلی لیتر؛ - آب لیمو - 20 میلی لیتر؛ - روغن درخت چای - 10 قطره؛ - روغن ترنج - 5 قطره | 60 | 2 |
با آب لیمو | - روغن روغن - 60 میلی لیتر؛ - آب لیمو - 20 میلی لیتر | 120-150 | 2-3 |
با زرده | - زرده -2 قطعه؛ روغن کرچک - 15 میلی لیتر؛ - آب لیمو - 20 میلی لیتر | 40-60 | 2 |
با زنجبیل | - زنجبیل - ریشه 2-3 سانتی متر (خرد شده)؛ - روغن کنجد - 50 میلی لیتر | 30 | 1-2 |
با عسل | - زرده - 1 عدد.؛ - عسل - 30 گرم؛ - پیاز سبز - 30 گرم (چرخ کرده) | 60 | 2 |
با آلوئه | - آب آلوئه -30 میلی لیتر؛ - زرده - 1 قطعه؛ - سیر - 5 گرم (چرخ کرده) | 60 | 3 |
با ماست | - ماست (بدون مواد افزودنی)) - 100 میلی لیتر؛ - فلفل سیاه - 15 گرم | 40-60 | 2 |
ماسک | ترکیب | زمان قرار گرفتن در معرض (در دقیقه) | فرکانس (یک بار در هفته) |
---|---|---|---|
با آب لیمو | - آب لیمو - 50 میلی لیتر؛ - زرده - 2 قطعه؛ - روغن زیتون - 20 میلی لیتر | 30 | 1 |
با تخم مرغ | - تخم مرغ کامل - 2 قطعه (ریش بزنید و روی ریشه ها بمالید] | 20 | 1-2 |
با سیر | - سیر - 25 گرم (آسیاب)؛ - روغن کلزا - 30 میلی لیتر | 30 | 1 |
با سرکه سیب | - روغن بادام -30 میلی لیتر؛ - عسل - 10 گرم؛ - سرکه سیب - 15 میلی لیتر | 60 | 2 |
با زنجبیل | - زنجبیل - 10 گرم؛ - ویتامین B3 - 1 آمپول؛ - آب - مخلوط را رقیق کنیدخامه ترش | 60 | 1-2 |
با حنا | - حنای بی رنگ - 10 گرم؛ - آب لیمو - 10 میلی لیتر؛ - روغن شلغم - 15 میلی لیتر؛ - آب - برای به دست آوردن یک توده خامه ای | 30 | 2 |
با خردل | - زرده - 1 قطعه؛ - عسل - 30 گرم؛ - پودر خردل - 10 گرم؛ - روغن درخت چای - 5 قطره | 40 | 2 |
با کفیر | - ماست چربی - 200 میلی لیتر | 60 | 2-3 |
با اسید سیتریک | - اسید سیتریک - 10 گرم؛ - روغن نارگیل - 40 گرم | 40 | 1-2 |
با پیاز | - آب پیاز - 15میلی لیتر؛ - کرچک - 15 میلی لیتر؛ - آب زردآلو - 30 میلی لیتر | 60 | 1 |
با گیاهان دارویی | - ویتامین B3 - 1 آمپول؛ - بابونه - 10 گرم؛ - گزنه - 10 گرم؛ - پوست بلوط - 10 گرم؛ - آب جوش - 200 میلی لیتر (گیاهان خشک اصرار دارند) | 60 | 2 |
Scrubs
اجزای تهاجمی تر را اعمال کنید - لایه برداری و خشکی شدید پوست چربی فقط فایده ای دارد.در اینجا دو دستور العمل لایه برداری پوست سر چرب وجود دارد.
نمک
- نمک بزرگ را در چرخ قهوه خرد کنید.
- پنج قطره اتر مریم گلی را به نمک دریا اضافه کنید.
- سر خود را برای حدود پنج تا ده دقیقه ماساژ داده و بشویید.
لیمو
- پوست دو لیمو را مالیده و آنها را به صورت طبیعی یا در فر خشک کنید.
- 30 گرم قهوه اضافه کنید.
- برای پنج تا ده دقیقه پوست را صاف کنید.
- شستشو دهید.
مهم: پس از چنین لایه برداری عمیق ، توصیه نمی شوداز شامپوهای تهاجمی استفاده کنید.بهتر است مواد شوینده خنثی pH را انتخاب کنید.می توانید شامپو یا صابون کودک بمالید.
شامپو
برای تقویت اثر شفابخش ماسک و پوست ، می توانید با دستان خود یک شامپوی نرم تهیه کنید که این یک شامپو درمانی است.دستور العمل های شامپو خانگی در جدول زیر است.
جدول - شامپو پماد خانگی
شامپو | ترکیب | دستورالعمل |
---|---|---|
با آب زردآلو | - آب زردآلو - 15 میلی لیتر؛ - زرده - 2 قطعه؛ - روغن اکالیپتوس - 5 قطره | - زرده ها را بزنید. - مخلوط کنیاک و اسانس؛ - به طور مساوی روی پوست سر توزیع کنید. - ماساژ؛ - بقیه مخلوط را به نکات چرب کنید. - 3-5 دقیقه دیگر ماساژ دهید. - کاملاً با آب بشویید |
با نمک | - نمک (دریا یا غذا) - 5 گرم؛ - زرده - 2 قطعه؛ - نان چاودار - 3 قطعه | - نان را در آب خیس کنید؛ - مایعات اضافی را فشار دهید. - زرده و نمک را اضافه کنید. - کاملاً مخلوط کنید. - ترکیب پوست را اعمال کنید. - 5 دقیقه ماساژ دهید؛ - کاملاً بشویید |
با روغن | - روغن گل سرخ - 5 قطره؛ - روغن مریم گلی - 5 قطره؛ - الکل - 5 میلی لیتر؛ - زرده - 2 قطعه | - زرده ها را بزنید. - مخلوط الکل و روغن. - مخلوط را با پوست و مو توزیع کنید. - ماساژ؛ - شستشو |
و می توانید این کار را حتی ساده تر نیز انجام دهید: در قسمت معمول شامپو دو قرص پودر آسپیرین یا یک قاشق غذاخوری نوشابه اضافه کنید.ترکیب را روی سر خود پخش کرده و ماساژ دهیدده دقیقهشستشو دهیدبه یکباره یک اثر مضاعف به وجود خواهد آمد: هم لایه برداری و هم شستن سر.
صابون
بررسی های بی شماری نشان می دهد که شما فقط سر خود را با صابون بشویید: خانگی یا سفال.چنین شستشوهایی با افزایش پوست روغنی مقابله می کند و شوره را در مدت زمان کوتاهی از بین می برد.فراموش نکنید که صابون یک علفزار است.در صورت استفاده بیش از حد طولانی یا اغلب ، آسان است که "بیش از حد آن را خشک کنید" و پوست را خشک کنید.در اینجا یک مشکل معکوس وجود دارد - نحوه بازیابی عملکردهای محافظتی پوست.اگر احساس خشکی و سفتی می کنید - در حالی که از شامپو و مرطوب کننده ملایم استفاده می کنید ، دو هفته استراحت کنید.
شستشو
در مورد لوپس چرب ، شستشو همچنین از نتایج مراحل قبلی پشتیبانی می کند.در اینجا دو دستور العمل اثبات شده وجود دارد.
با سرکه سیب.
- یک لیتر آب گرم به 15 میلی لیتر سرکه نیاز دارد.
- اثر ترکیب 15 میلی لیتر آب لیمو یا جوشانده بابونه را تقویت کنید.
- در حالت دوم ، 30 گرم بابونه را در یک لیتر آب جوش بریزید ، سرد کنید و سپس سرکه سیب را اضافه کنید.
- موها را بعد از شستشو بشویید.
همراه گیاهان دارویی
- 30 گرم گیاه خشک شده را به ازای هر لیتر آب جوش مصرف کنید: گزنه ، کاندولا ، ریشه بادامک یا آویشن.
- آبگوشت را خنک کرده و موهای خود را بشویید.
به یاد داشته باشید که استفاده از سشوار باعث کاهش چشمگیر اثر بهبودی رویه ها می شود.
مهم: اجزای همه عوامل فوق ممکن است باعث حساسیت شوند.حتماً ترکیب مورد نظر خود را در سراسر منطقه حساس از پوست تست کنیدنیم ساعتاین قانون مخصوصاً در مورد کودکان و زنان در دوران بارداری صادق است.
درمان شوره سر توسط داروهای مردمی کاملاً مؤثر است و نیاز به زمان و هزینه های قابل توجهی ندارد.فقط یک نیاز یک رویکرد سیستماتیک است.در طول درمان فعال ، هفته ای دو بار ماسک استفاده کنید ، لایه برداری و شستشو را فراموش نکنید و بعد از یک یا دو ماه ذره بین شما را ترک می کند.سپس به حالت پیشگیری - شستشو و یک ماسک در هفته می روید.سپس ذره بین دیگر برنمی گردد - بررسی شد.