نوار چسب زانو: یک نمای کلی - چه زمانی استفاده می شود، چگونه انجام می شود، چه چیزی باید چسبانده شود، نوار چسب برای چه کسانی نباید استفاده شود؟
در این مقاله با روش درمان مفصل زانو - نوار چسب آشنا می شوید.
اگر زانوی شما در نتیجه آسیب یا ساییدگی ناشی از افزایش سن (آرتریت) درد می‌کند ، آرتروز) و راه رفتن برای شما دشوار است، در یک مرکز پزشکی به شما کمک می شود تا درد هنگام راه رفتن را با استفاده از نوار چسب راحت تر تحمل کنید. آن چیست؟ چگونه آن را درست کنیم؟ در این مقاله متوجه خواهیم شد.
نوار چسب چیست؟
نوار چسب استفاده از نوارهای چسب مخصوص در اطراف است. زانوی بیمار که با کمک آن راه رفتن راحت تر خواهد بود. نوارهای چسب را می توان به گونه ای اعمال کرد که مفصل زانو حرکت یا حرکت نکند، بلکه تا حدی حرکت کند.
پیش از این، نوار چسب فقط توسط ورزشکاران استفاده می شد. اکنون از این روش درمانی استفاده می شود:
- برای درمان آرتریت، آرتروز
- ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب به مفاصل زانو از نوارها استفاده می کنند ]
- به عنوان توانبخشی پس از عمل جراحی
نوار چسب برای شرایط دردناک زیر مفاصل زانو استفاده می شود:
- پس از آسیب زانو
- پس از کشیدگی ماهیچه یا رباط
- پس از مفاصل جراحی زانو
- با آرتریت، آرتروز
- ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب زانو
- ورزشکاران مبتلا به گرفتگی پا پس از افزایش بار
مفصل زانو را می‌توان به روش‌های دیگری، مثلاً با بانداژ، ثابت کرد، اما حرکت آن ناراحت‌کننده خواهد بود، و چسبیدن فقط کمی حرکت مفصل را محدود می‌کند.
ملزومات نوارهای نواری چیست؟
برای ثابت کردن صحیح مفصل زانو، نوارها یا نوارها باید شرایط زیر را برآورده کند :
- پنبه
- کشش خوب
- بدون لاتکس
- هوا باید از آنها عبور کند
- یک طرف آن با چسب مخصوص برای چسباندن به پوست پوشانده شده است
- ضد آب
نوارهای نواری دارای عرض های مختلف هستند، اما محبوب ترین آنها 5 سانتی متر عرض دارند. آنها را نمی توان بیش از 3-7 روز پوشید.
چه چیزی نوار چسب می دهد؟
با استفاده از نوار چسب دریافت می کنیم:
- نوارها از عضلات زانو حمایت می کنند
- درد در عضلات و مفاصل زانو کاهش می یابد
- جریان خون در مفصل زانو بهبود می یابد
- بار روی مفصل زانو کاهش می یابد
- مفصل زانو کمتر حرکت می کند، به این معنی که سریع تر بهبود می یابد
نوار چسب چگونه انجام می شود؟
هنگام اعمال قوانین زیر باید رعایت شود نوارها:
- تمام موهای اطراف زانو باید برداشته شوند
- پوست اطراف زانو باید با چربی زدایی پاک شود الکل
- نوار با زاویه 160-170 به زانوی خم شده متصل می شود
- نوار نباید خیلی سفت باشد
- نوار باید طوری اعمال شود که عروق یا انتهای عصب را تحت فشار قرار ندهد
- روی نوار اطراف زانو نباید چین خورده باشد
- نوار باید به گونه ای اعمال شود که در حرکت ساق اختلال ایجاد نکند
اگر قرمزی، بی حسی یا سوزن سوزن شدن روی ساق پا در ناحیه ای که نوار چسب زده می شود، به این معنی است که نوارها اشتباه زده شده اند و کار باید دوباره انجام شود.
چه کسانی نمی توانند نوار چسب را اعمال کنند؟
برخی از افراد هنوز موارد منع مصرف این روش درمانی را دارند:
- اگر فردی دارای حساسیت پوستی بالا و آلرژی احتمالی است
- در صورت آسیب به پوست نزدیک زانو
- در صورت تورم شدید پاها
- برای افراد مسن که پوست آویزان اطراف مفاصل دارند
- در صدمات پیچیده
- در بیماری واریس
) بنابراین، ما یاد گرفتیم که نوار چسب مفصل زانو چیست.
