چگونه بدن را پس از آنتی بیوتیک ها بازیابی کنیم: میکرو فلور روده، معده، کبد، ایمنی، سیستم ادراری تناسلی؟ چگونه می توان بدن را پس از آنتی بیوتیک با کمک داروهای مردمی بازیابی کرد؟

پس از مصرف آنتی بیوتیک، بازیابی بدن مهم است. و نحوه انجام آن - در مقاله بخوانید.

مطالب

نحوه بازیابی بدن پس از مصرف آنتی بیوتیک: میکرو فلور روده، معده
نحوه بازیابی بدن پس از آنتی بیوتیک: کبد
نحوه بازیابی بدن پس از آنتی بیوتیک: ایمنی
چگونه بدن را پس از آنتی بیوتیک ها بازیابی کنیم: سیستم ادراری تناسلی
چگونه بدن را پس از آنتی بیوتیک با استفاده از داروهای مردمی بازیابی کنیم؟
ویدئو: بهبودی بدن پس از آنتی بیوتیک ها

امروزه، تعداد زیادی از بیماری ها وجود دارد که فقط می توانند به طور موثر درمان شوند. با آنتی بیوتیک مزیت آنتی بیوتیک ها این است که می توانند به سرعت و به طور موثر بیماری های مختلف را از بین ببرند، از جمله مواردی که منجر به مرگ می شوند. با این حال، شایان ذکر است که چنین داروهایی دارای معایب خاص خود هستند. به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها تأثیر منفی بر غشاهای مخاطی بدن ما، ایمنی، اختلال در کار برخی از اندام های داخلی دارند.

دقیقاً به دلیل مضرات فوق الذکر آنتی بیوتیک ها است که بدن پس از مصرف آنها به بهبودی نیاز دارد.

نحوه بازیابی بدن پس از آنتی بیوتیک: میکرو فلور روده، معده

استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها به طور قابل توجهی وضعیت معده را بدتر می کند و میکرو فلور روده را مختل می کند. عواقب چنین تخلفی می تواند یبوست، درد شکم، تولید بیش از حد گاز و بر این اساس، نفخ باشد. در مورد معده، اختلالات می تواند با درد شدید گرفتگی، احساس سنگینی و غیره ظاهر شود. بر اساس این واقعیت که پس از مصرف آنتی بیوتیک ها، چنین عواقبی امکان پذیر است، کارشناسان توصیه می کنند که بدن را به شرح زیر بازیابی کنید.

اولین چیزی که باید مراقب آن باشید رژیم غذایی شما است. تغذیه مناسب به تخلیه اندام ها کمک می کند. غذاهای ناسالم مانند فست فود را از منوی خود حذف کنید، بهتر است غذاهای چرب و سرخ شده را نیز حذف کنید.
منوی شما باید شامل محصولات لبنی، ترجیحاً خانگی باشد. استفاده از کفیر، شیر، پنیر مفید است. غلات و سبزیجات نیز باید در رژیم غذایی باشد.
اگر دیس باکتریوز منجر به مشکلات مدفوع شده است، حتما آنها را حل کنید. اگر یبوست دارید، از ملین ها استفاده کنید، در صورت اختلال - قابض. می توانید هم از داروها و هم از داروهای گیاهی استفاده کنید.به عنوان مثال، چغندر، گوجه فرنگی به مقابله با یبوست و برنج به جلوگیری از این اختلال کمک می کند. با این حال، درک این نکته مهم است که اگر یبوست یا اختلال برای مدت طولانی برطرف نشد، باید با پزشک مشورت کنید و از داروهای خاص استفاده کنید.

"فستال"

آماده‌سازی‌های حاوی ریزکشت‌های زنده به بازیابی میکرو فلور روده کمک می‌کنند. اغلب، چنین وجوهی را می توان تحت نام "پروبیوتیک ها" یافت. محبوب ترین و مؤثرترین آن را می توان «لینکس» و آنالوگ های آن نامید.
فراموش نکنید که حتی چنین آماده سازی های مفید برای بدن ما، پروبیوتیک ها، باید به شدت طبق دستورالعمل و پس از مشورت با پزشک مصرف شوند.

نحوه احیای بدن پس از آنتی بیوتیک: کبد

کبد اندام بسیار مهمی در انسان است. بدن عملکردهای زیادی را انجام می دهد، به عنوان مثال، مواد مضر و سمی که وارد بدن ما شده اند را به مواد کمتر مضر یا بی ضرر تبدیل می کند، هورمون های اضافی بدن را از بین می برد، برخی از آنها را سنتز می کند و غیره

آنتی بیوتیک های دریافتی به خصوص طولانی مدت و کنترل نشده، می تواند منجر به ایجاد هپاتیت سمی حاد و کلستاز کبدی شود، همچنین شایان ذکر است که این گروه از داروها می توانند تأثیر منفی بر مجاری صفراوی داشته باشند.

با توجه به موارد فوق، به جرات می توان گفت که پس از مصرف آنتی بیوتیک، کبد نیاز به بهبودی دارد و حتی اگر متوجه عواقب منفی آن نشده باشید.

رژیم غذایی خود را تنظیم کنید

مطمئن شوید که هر مقدار الکل را از رژیم غذایی خود حذف کنید. غذاهای چرب، سرخ شده و همچنین انواع چیپس، کروتون، نوشیدنی های گازدار و غیره نباید در رژیم غذایی باشد. محصولات شیر ، ترجیحاً خانگی. فرنی غلات، به عنوان مثال، گندم سیاه، بلغور جو دوسر، جو مروارید و غیره، در منو اضافی نخواهد بود. در مقادیر متوسط
نمی توان در مورد درمان مؤثری که با کمک آب های معدنی انجام می شود صحبت نکرد. بلافاصله باید توجه داشت که هر آب معدنی مناسب نیست. بهتر است به موارد زیر اولویت دهید - "Borjomi"، "Narzan"، "Yesentuki No. 4، 17"، "Myrhorodska".

که چنین آبی به شما سود می رساند. جگر و بدن به طور کلی، باید به درستی مصرف شود:

بطری را باز کنید و بگذارید تا زمانی که گازها ناپدید شوند. به صورت کامل. این فرآیند حداقل چندین ساعت طول می کشد و بهتر است آب معدنی را یک شبه رها کنید.
هنگامی که گازها خارج می شوند، آب را کمی با استفاده از حمام بخار گرم کنید.
حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی اصلی آب معدنی مصرف کنید.
دوز به وزن بدن بستگی دارد. شما می توانید مقدار را بر اساس این واقعیت محاسبه کنید که به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن باید تقریباً 5-8 میلی لیتر آب مصرف کنید.
دوره چنین درمانی 1-1.5 ماه طول می کشد.

کبد را نیز می توان با کمک آماده سازی های پزشکی ترمیم کرد:

فرآورده های مبتنی بر گیاهان دارویی. چنین وسایلی تأثیر مفیدی بر کبد دارد و سلول های آن را بازیابی می کند. از جمله این وسایل می توان به کارسیل و آنالوگ های آن مثلاً دارسیل و غیره اشاره کرد. التهاب را در بدن از بین می برد، در حالی که سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد.
و همچنین داروهایی مانند "Essentiale Forte"، "Antral"، "Galsten" و غیره.
لطفاً توجه داشته باشید که داروهای فوق و مشابه آنها می توانند فقط طبق تجویز پزشک مصرف شود، زیرا هر دارو منع مصرف خاص خود را دارد.

نحوه بازیابی بدن پس از آنتی بیوتیک: ایمنی

در حین مصرف آنتی بیوتیک، هم اندام های فردی و هم کل بدن به طور کلی رنج می برند سیستم دفاعی بدن به طور همزمان از بیماری هایی که به آنها حمله کرده و از آنتی بیوتیک هایی که فرد برای شکست دادن این بیماری مصرف می کند، رنج می برد.

برای بازیابی و بهبود ایمنی، توصیه های زیر باید دنبال شود:

در دوران نقاهت، سعی کنید بدن خود را با فعالیت بدنی سنگین زیاد نکنید، در ورزش زیاده روی نکنید. حتما رژیم روزانه خود را شروع کنید، باید به بدن خود فرصت دهید تا پس از یک روز سخت به طور کامل بهبود یابد. خواب باید حداقل 8 ساعت طول بکشد.
بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مفید غنی کنید. می توانید با خوردن سبزیجات و میوه جات ویتامین های بدن را دوباره پر کنید یا از مجموعه های ویتامین خاصی استفاده کنید. در مورد میوه ها و سبزیجات نیز مرکبات، کلم به ویژه کلم ترش، هویج و... مناسب است. Multi-Tabs، Alphabet، Immunal و... کمپلکس های ویتامین مناسبی هستند.لطفاً توجه داشته باشید که ویتامین ها علیرغم فوایدی که دارند می توانند به بدن ما و اندام های فردی آن آسیب برسانند، بنابراین مصرف چنین داروهایی را فقط پس از مشورت با پزشک شروع کنید.

همچنین می توانید از موادی به نام تعدیل کننده ایمنی استفاده کنید. که بر روی سیستم ایمنی بدن اثر تنظیمی دارند.
غیرممکن است که محصولات شیر تخمیر شده را ذکر نکنیم، زیرا آنها نه تنها هضم را بهبود می بخشند، میکرو فلور روده را بازسازی می کنند، بلکه ایمنی انسان را به طور کلی تقویت می کنند.
تقویت ایمنی بسیار مهم است تا غذاهای دریایی را فراموش نکنید، به عنوان مثال، ماهی، میگو. درک این نکته مهم است که مفیدترین آنها غذاهای دریایی هستند که به صورت تازه یا حداقل منجمد یا سرد فروخته می شوند. هیچ چوب خرچنگ، محصولات حاوی گوشت خرچنگ و غیره برای بدن ما مفید نخواهد بود.
پس از بهبودی کامل، سعی کنید ورزش را وارد زندگی خود کنید. شروع به انجام تمرینات ابتدایی، ورزش کنید، سپس می توانید دویدن های نه چندان طولانی و غیره را اضافه کنید. اگر به دلایل دیگری توانایی پرداخت چنین فعالیت هایی را ندارید، بیشتر پیاده روی کنید، دوچرخه سواری کنید، برای رقص ثبت نام کنید و غیره. در زندگی خود حضور داشته باشید

نحوه بازیابی بدن پس از آنتی بیوتیک ها: سیستم ادراری تناسلی

متأسفانه نه تنها سیستم گوارشی انسان آسیب می بیند. از مصرف آنتی بیوتیک، بلکه دستگاه تناسلی. شایان ذکر است که این زنان هستند که اغلب پس از مصرف آنتی بیوتیک با مشکلات دستگاه تناسلی مواجه می شوند. چنین مشکلاتی معمولاً با ظهور برفک آشکار می شود.

شما می توانید میکرو فلور اندام تناسلی را بازیابی کنید و برفک را با روش های زیر از بین ببرید:

"واگیلاک"
"ترژینان"
"لیوارول"
"پیمافوسین"
"Mycozon"

همه داروهای فوق به طور موثر برفک دهان و علائم همراه مانند سوزش، خارش، بوی نامطبوع و غیره را از بین می برند. این داروها همه موارد منع مصرف دارند، به عنوان مثال، سن خاص، بارداری و غیره، بنابراین استفاده از آنها تنها پس از مشورت با پزشک امکان پذیر است.

<>به همان اندازه مهم است که میکرو فلور اندام تناسلی را رعایت کنید تا برخی از قوانین بهداشتی را رعایت کنید:

هر روز دوش بگیرید و به منطقه صمیمی توجه کنید
برای بهداشت صمیمی از صابون لباسشویی معمولی، ژل دوش و غیره استفاده نکنید.به ژل های مخصوص برای بهداشت صمیمی ترجیح دهید.
از بالا به پایین بشویید، زیرا در غیر این صورت خطر انتقال باکتری از مقعد به واژن را دارید.
فقط از حوله خود استفاده کنید.
هر روز لباس زیر خود را عوض کنید.
اگر اغلب با برفک دهان مواجه می شوید، بهتر است از تامپون استفاده نکنید.
حتماً نه تنها در عصر یا صبح، بلکه قبل و بعد از آمیزش جنسی نیز بشویید.

چگونه بدن را پس از آنتی بیوتیک با استفاده از داروهای مردمی بازیابی کنیم؟

طب عامیانه تعداد زیادی از ابزارهای مختلف را ارائه می دهد که می تواند به بازیابی بدن پس از درمان آنتی بیوتیکی کمک کند.

نوشیدنی را فراموش نکنید. شما باید حداقل 1.5-2 لیتر آب تمیز در روز بنوشید.
دم کرده کومبوجا بدن شما را با مواد مفید و میکروارگانیسم ها غنی می کند، بنابراین توصیه می شود هر روز حداقل به مقدار کم از آن استفاده کنید.
هر روز کلم ترش بخورید، این سبزی به شما کمک می کند تا بدن را با ویتامین های لازم پر کنید.
از جوشانده های گیاهی برای بازیابی دفاعی بدن استفاده کنید، به عنوان مثال، بابونه، گزنه، نعناع، بادرنجبویه، اکیناسه، آویشن و غیره.
به همان میزان گزنه، آویشن و نعناع. در کل به 3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل 0.7 لیتر آب جوش روی مواد خشک بریزید و بگذارید چند ساعت دم بکشد سپس صاف کنید. 150 میلی لیتر از جوشانده را سه بار در روز استفاده کنید. می توانید کمی عسل طبیعی به آن اضافه کنید.

به مقدار مساوی از گل بابونه، گل همیشه بهار، اکالیپتوس و خار مریم به 7 قاشق غذاخوری نیاز داریم. ل مخلوط تمام شده 1.5 لیتر آب جوش روی آن بریزید و بگذارید 5 تا 10 ساعت دم بکشد. سپس مایع را صاف کرده و نیم ساعت قبل از غذا به مدت یک هفته از آن استفاده کنید. یک دوز به 50 میلی لیتر مایع نیاز دارد.
150 گرم آجیل مختلف، 150 گرم عسل طبیعی، 100 گرم شکر گرانول مصرف کنید. آجیل ها را با مخلوط کن خرد کنید، سپس مواد دیگر را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. محصول به دست آمده را به مدت چند هفته در مکانی تاریک قرار دهید و سپس 2 بار در روز به مدت 2 هفته از آن استفاده کنید. برای هر پذیرش، به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. منابع مالی.
1.5 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل ویبرنوم را له کنید و 250 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید چای کمی بماند. پس از آن کمی عسل به آن اضافه کنید و دو بار بنوشید.
هر کدام 50 گرم کشمش، زردآلو خشک، آلو، گردو، و فندق را مخلوط کنید. مخلوط را در مخلوط کن خرد کنید. عسل تازه را به توده اضافه کنید. برای بدست آوردن یک توده همگن غلیظ به مقدار کافی از آن نیاز دارید. بگذارید کمپلکس ویتامین کمی دم بکشد و 1 قاشق غذاخوری بخورید. در روزاین محصول برای کودکان بسیار خوشمزه است و برای استفاده از آن مشکلی نخواهید داشت.

بسیار مهم است که پس از درمان بیماری اصلی، سیستم ایمنی بدن را فراموش نکنید. به همین دلیل است که پس از مصرف آنتی بیوتیک، باید به بدن خود فرصت بهبودی بدهید. با استفاده از روش ها و وسایلی که در بالا توضیح داده شد، به سرعت و به راحتی ایمنی خود را بهبود می بخشید و کار همه اندام ها را بازیابی می کنید.