نحوه تمیز کردن سطح شیشه و سرامیک اجاق گاز: نحوه شستشوی رسوبات و لکه های روغنی در خانه

بیشتر خانم های خانه دار مدرن ، که پس از تعمیر آشپزخانه خود را تعمیر می کنند ، یک کابینت شیشه ای و سرامیکی را انتخاب می کنند ، زیرا چنین وسایلی از ظاهر بسیار جذاب تری برخوردار هستند و طبخ می کنند.راحت تر و راحت تر استبا این وجود ، برای اینکه سرامیک های شیشه ای تا زمانی که ممکن است براق و براق کامل خود را حفظ کنند ، باید به درستی از آن مراقبت کنید.نه تنها تمیز کردن منظم اجاق گاز ، مواد باقیمانده مواد غذایی ، پاشش روغن و مایع مهم است بلکه باید بدانید از چه وسیله ای می توان برای ایمن سازی چنین تجهیزات شکننده و ظریف استفاده کرد.

قوانینی برای مراقبت از سرامیک های شیشه ای

به طور کلی ، مراقبت از سرامیک شیشه ای و سرامیک چندان دشوار نیست اگر عادت داشته باشید روزانه ظاهر دستیار خود را کنترل کنید ، آنها را به موقع از بین ببرید.آثار فعالیت آشپزی از سطح.قوانین کلی برای مراقبت از سرامیک های شیشه ای را می توان در چندین نکته اساسی خلاصه کرد:

  1. سعی کنید مرتباً سطح ذرات سوخته ، گریس انجماد یا پاشش آب را تمیز کنید.اگر سطح به اندازه کافی تمیز نیست ، پخت و پز را شروع نکنید ، زیرا در این صورت فقط باید آنرا خرد کنید ، که تاثیری نخواهد داشتظاهر و کارآیی فناوری.
  2. استفاده از مواد شیمیایی تهاجمی خانگی بر اساس ذرات قلیایی یا ساینده ریز برای تمیز کردن چنین پوشش ظریف کاملاً ممنوع است ، که می تواند به سرعت این پوشش را غیرقابل استفاده کند و باعث می شود خراش های کوچکی روی آن باقی بماند.تمیز کردن این روش با وسایل خاص در قالب خمیر ، ژل یا ماده خامه ای امکان پذیر است.
  3. همین مورد در مورد واشر فلزی نیز اعمال می شود ، که تأثیر مخربی بر ساختار سرامیک های شیشه ای دارند.فقط تمیز کننده های مخصوص یا واشر نرم پلاستیک یا سیلیکون ممکن است برای تمیز کردن این سطح استفاده شود.
  4. تمیز کردن اجاق گاز پس از گرم شدن آن غیرممکن است ، زیرا تحت اثر مکانیکی و شیمیایی ، نه تنها تقسیمات صابون ناخوشایند می تواند بر روی سطح گرم نشده ظاهر شود ، که از آن پس خلاص شدن از آن بسیار دشوار است ، بلکه ترک های کوچک نیز وجود دارد.بنابراین ، استفاده از ابزارهای مخصوص و رنده کردن فقط مهم است پس از اینکه نشانگر نشان داد که قبلاً خنک شده است.
  5. برای تهیه مواد غذایی با استفاده از این روش باید از ظروف با کف کاملاً صاف و صاف استفاده شود ، زیرا وسایل آشپزی با روکش ناهموار یا ناهموار ممکن است به دلیل اصطکاک مداوم آسیب جدی به سرامیک های شیشه ای وارد کند.و برای آلودگی کمتر تابلو استفاده از وسایل لازم است که قطر آن با اندازه دایره ها مطابقت دارد.
  6. اطمینان حاصل کنید که قطعات پلاستیکی ظروف آشپزخانه با سطح داغ هاب تماس نمی گیرند - اگر پلاستیک ذوب شود و خشک شود.سرامیک های شیشه ای ، حذف بسیار دشوار خواهد بود.
  7. وسایل آشپزی را کمی با بلند کردن آن در بالای صفحه حرکت دهید تا از اصطکاک ظروف شیشه جلوگیری شود.همیشه فقط قابلمه های خشک را روی صفحه سرد قرار دهید زیرا نسبت به تغییرات دما بسیار حساس است.

    نحوه تمیز کردن یک سرامیک شیشه ای سرامیک

    وقتی می بینید که اجاق گاز شما به تمیز کردن منظم نیاز دارد ، مدتی مورد را به تاخیر نیاندازید و سریعاً اقدام کنید.اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی با پوشش حساس در آینده.مراحل را طبق مراحل زیر انجام دهید:

    1. دستگاه را از منبع تغذیه جدا کنید ، تمام قابلمه ها و قابلمه ها را از سطح آن جدا کنید.
    2. خاک را با یک پارچه مرطوب پاک کنید ، لایه بالایی از خاک را بردارید.
    3. با استفاده از یک اسفنج نرم آغشته به مواد شوینده مخصوص ، اجاق گاز را با دقت پردازش کنید.
    4. باقیمانده کف را از پارچه میکرو فیبر جدا کرده و خشک کنید.

    از لکه های روغنی

    اگر بعد از روش تمیز کردن عمومی هنوز لکه های چربی ناخوشایند روی اجاق شما وجود دارد که مواد شوینده قادر به کنار آمدن با آن نیستند ، سعی کنید محلول در چربی بزنید.ژل در مناطق آلوده.حلال چربی را برای مدت زمانی که در دستورالعمل ذکر شده است بگذارید و سپس با یک اسفنج مرطوب به آرامی بشویید.از طرف دیگر می توانید از یک ضایعات پلاستیکی نرم برای از بین بردن چربی منجمد و سایر ذرات مواد غذایی از سطح صفحه استفاده کنید.

    از ذخایر منسوخ شده

    وقتی لکه های چربی به موقع برداشته نشوند ، به تدریجخلاص شدن از شر آن به سختی دشوار می شود تا پوشش آن خراب نشود.چنین آلودگی هایی را می توان با کمک اسکرابر مخصوص و پاک کننده های مبتنی بر سیلیکون انجام داد.خوب به از بین بردن سودا (مواد غذایی یا سودا) کمک می کند - برای سرامیک های شیشه ای وحشتناک نیست.برای شستن صفحه:

    1. تمیز کردن اولیه را با مواد شوینده انجام دهید.
    2. مایع ضد لجن یا دوغاب سودا و آب را در مناطقی که نیاز به تصفیه بیشتر دارند توزیع کنید.5-10 دقیقه بگذارید.
    3. ​​
    4. سطح را با اسفنج مرطوب پاک کنید ، سپس مقیاس را با یک قیچی پاک کنید.
    5. هرگونه خاك باقیمانده را با پارچه تمیز بردارید ، سپس از طریق دیگ میكی فای بروید.
    6. پس از مدتی کوتاه ، از پارچه سلولزی برای صیقل دادن سرامیک های شیشه ای استفاده کنید.

    از شکر و شیر سوخته

    اگر شکر به طور اتفاقی روی سرامیک های داغ ریخته می شود ، قدم های لازم را برای برداشتن فوری بردارید.لازم است بلافاصله برق را خاموش کنید و به کمک یک ضایعات سریع لایه برفی که قندها را ذوب کرده است جدا کنید ، سپس روکش را با یک دستمال با مواد شوینده بشویید.همچنین لازم است شیر ​​ویکیپفشه حذف شود ، که پس از جامد شدن ، همیشه به یک فیلم سیاه کربن سیاه تبدیل می شود.هنوز بقایای شیر ماکارونی سوخته را از جوش شیرین پاک می کند.

    نحوه تمیز کردن سرامیک سرامیک

    وقتی تصمیم دارید تغییر دهیدطراحی آشپزخانه ، با کابینت شیشه ای و سرامیکی خود ، برای مراقبت از این تکنیک دیدنی و جذاب اما باید فوراً ابزارهای ویژه ای بخرید.اینها شامل قراضه ، واشر پلاستیکی نرم ، اسفنج ، دستمال مرطوب سلولز و میکرو فیبر است.به یاد داشته باشید که هیچ پودری در این مورد مناسب نیست - فقط به معنای قوام مانند خمیر است.

    برای راحتی ، قبل از مراجعه به فروشگاه ، لیست اصلی ترین وسایل موجود در دفترچه را با تمرکز بر روی بازرسی لوازم جانبی مخصوص تمیز کردن کاناله های سرامیکی تهیه کنید.به هر حال ، سعی نکنید وسایل مخصوص را با همتایان خانگی خود جایگزین کنید ، به عنوان مثال ، اسکرابر برای سرامیک های شیشه ای با یک ماشین اصلاح معمولی: تیغه های تیز و باریک نیز اجاق گاز را تمیز می کنند ، اما می توانند تا حد زیادی به پوشش شکننده آن آسیب برسند.

    تیغه های مخصوص ضد زنگ شیشه ای و سرامیکی

    در حین پخت و پز ، حتی آگاه ترین و مرتب ترین مهماندار روی کاناله ممکن است علائم ناخوشایندی داشته باشد که با یک پارچه معمولی یا مواد شوینده معمولاً مشکل است.در چنین مواردی ، بدون اسکرابر مخصوصی ، که به منظور تمیز کردن سطح شیشه و سرامیک از انواع خاک ساخته شده است ، انجام ندهید.استفاده از چنین فیکسچر ساده اما مؤثر به مقابله با لکه های قدیمی و سنگین کمک می کند بدون آسیب رساندن به خود اسب بخار.

    یک کفگیر شیشه ای سرامیکی شامل یک دسته ، یک تیغه تیز و یک پیچ ثابت است.دو نوع از این ابزارها وجود دارد - بادسته فولادی و پلاستیکی.دومی ارزان تر هستند ، اما به طرز قابل توجهی فلز را از دست می دهند ، به دلیل ضعف ، عمر آنها بسیار کوتاه تر است.تیغه های اسکرابر از جنس استنلس استیل ساخته شده اند و می توانند ثابت یا متحرک باشند.استفاده از این وسیله بسیار آسان است ، اما لازم است سطح شیشه و سرامیک را با آن کاملاً با زاویه 30 درجه تمیز کنید.

    در فروشگاه های لوازم خانگی و وب سایت های تخصصی می توانید طیف گسترده ای از اسکراب مخصوص شیشه را پیدا کنید.آنها توسط سازندگان اجاق های سرامیکی شیشه ای (Bosch ، Electrolux ، Gorenje ، Indesit ، Whirlpool) و سایر تولید کنندگان ظروف آشپزخانه (FIT ، Fackelmann ، Filtero ، Ista ، KW Zone ، Tetra ، Multidom ، دکتر Beckmann ، Top House و غیره) ساخته می شوند..علاوه بر این ، اگر سرانجام تیغه اصلی را روی Scraper کسل کنید ، بلوک های قابل تعویض در فروش هستند.

    اسفنج نرم و دستمال مرطوب از میکرو فیبر

    داشتن پارچه های نرم در آشپزخانه برای مراقبت از سرامیک های شیشه ای ، بدون ترک شاخه یا آسیب رساندن به سطح ظریف آن ضروری است.اینها ممکن است دستمال مرطوب سلولزی یا محصولات میکرو فیبر ، اسفنج معمولی یا اسفنج جیر ، پارچه یا حوله کاغذی باشد.روتختی های پلاستیکی می توانند با آلودگی ساده خاک بر روی سرامیک های شیشه ای مقابله کنند ، اما فقط در یک سطح خنک شده قابل استفاده هستند ، زیرا در سطوح گرم آنها به سادگی می توانند ذوب شوند و این مشکل را تشدید می کند.

    تمام وسایلی که برای تمیز کردن سرامیک های شیشه ای استفاده می شود فقط برای این منظور در نظر گرفته شده است.به هیچ وجه نمی توان سطح را پاک کردهمان اسفنجی که برای شستن ظروف مورد استفاده قرار می گیرد ، در غیر این صورت بقایای گریس از دستمال به سرعت به هاب می رود و تمیز کردن مجدداً آغاز می شود.اگر اجاق گاز را با اسفنج تمیز کنید ، که به طور مداوم با مواد شوینده خیس می شود ، ممکن است لکه هایی روی سطح وجود داشته باشد که درنهایت ناپدید می شوند ، ابری می شوند و در نتیجه هاب ظاهر ظاهری فعلی خود را از دست می دهد.

    اسفنج های ملامین

    این دستیاران آشپزخانه با کاربرد آسان مدتها است که در کابینت بسیاری از زنان خانه دار که ترجیح می دهند آشپزی روی هاب های سرامیکی داشته باشند ، جایزه افتخار کسب کرده اند.اسفنج های ملامین با آلودگی های مختلف مقابله می کنند ، اما با چنین پوشش ظریف و ظریف بسیار با دقت برخورد می شوند.از نظر ظاهری ، آنها شبیه اسفنج های معمولی فوم هستند ، اما از نظر خاصیت تمیز کنندگی بالا تفاوت دارند زیرا محصولات فوم ملامین نسبتاً جامد ، اما در عین حال الاستیک هستند.برای به پایان رساندن سطح شما فقط باید اسفنج را با آب مرطوب کرده و مناطق آلوده را مالش دهید.

    نحوه انتخاب یک پاک کننده

    فراوانی وسایل ویژه برای مراقبت از سرامیک های شیشه ای در مغازه های مدرن به شما امکان می دهد "شامپو" را برای تکنیک خود انتخاب کنید.هر نوع سلیقه و کیف پولاکثر تولید کنندگان مواد شیمیایی خانگی حداقل یک ابزار خاص در فروشگاه دارند که برای کمک به موارد آلوده کننده مختلف در صفحه شیشه و سرامیک طراحی شده اند - لکه های روغنی ، فرآورده های سوخته ، باران آهک و غیره.لازم است با توجه به توصیه های زیر بهترین نوع از مجموعه پیشنهادی را انتخاب کنید:

    • صفحات و سرامیک های شیشه ای باید دارای خاصیت تمیز کردن نرم و ملایمی باشند ، بنابراین ساینده ها (پودرها) یا محلول های قلیایی که می توانند به سطح ظریف لطمه وارد کنند ، کاملاً مناسب نیستند.بر این اساس ، شما باید یک ماده مایع یا خمیر را انتخاب کنید.
    • خوب است اگر وسیله مخصوص شامل روغن های سیلیکونی باشد که به طور قابل توجهی مراقبت از صفحه شیشه و سرامیک را تسهیل می کند و یک فیلم محافظ نامرئی را روی سطح آن ایجاد می کند.
    • از اسپری ها یا مایعات برای تمیز کردن اجاق ها و پاک کننده های لکه نمی توان برای تمیز کردن سرامیک های شیشه ای استفاده کرد ، زیرا چنین ترکیباتی معمولاً حاوی مقدار زیادی قلیایی هستند که می توانند پانل سرامیکی را بخورند.

    هرچه تبلیغ و تولید کننده را تحسین می کند ، فقط لازم است اجاق گاز را با دستکش تمیز کرده و محلول را روی سطح طولانی تر از آنچه در دستورالعمل مشخص شده است نگذارید.هر ماده شیمیایی خانگی حاوی اجزای تهاجمی است ، که با تماس طولانی مدت ، نه تنها به پوست زن ظریف ، بلکه به صفحه شکننده و شیشه ای سرامیک منع مصرف می کنند.قیمت های محبوب ترین وسیله مخصوص سرامیک های شیشه ای:

    نام عامل

    دوره ، ml

    فرم انتشار

    Luxus Professional

    200

    امولسیون

    FeedBack

    500

    کرم

    تاپ هاوس

    300

    کرم

    بکمان

    250

    روزه دار

    سلیت بنگ

    450

    اسپری

    سوداسان

    500

    کرم

    هاییتمن

    250

    لوسیون

    نوع ماده

    پاک کننده های ویژه سطوح سرامیکی شیشه ای به چندین شکل غیر ساینده در دسترس هستند ،قوام آن احتمال آسیب مکانیکی به این ماده ظریف را از بین می برد.اینها عبارتند از:

    • خمیر؛
    • ژل؛
    • کرم؛
    • اسپری؛
    • امولسیون؛
    • لوسیون.

    تولید کننده

    در بازار مواد شیمیایی خانگی که برای تمیز کردن صفحات سرامیکی شیشه ای در نظر گرفته شده است ، انتخاب زیادی از وسایل خاص مختلف از تولید کنندگان خارجی و داخلی وجود دارد.بسیاری از نظرات مثبت در وب در مورد محصولات تولید کنندگان زیر است:

    • Top House؛
    • سانیتا؛
    • بکمان؛
    • سیلت بنگ؛
    • SanitaR؛
    • زندگی گیاهشناسی؛
    • راسمان دومول؛
    • Starwax؛
    • شومانیت و همکاران.

    مراقبت با وسایل بداهه

    تمیز کردن مؤثر کاشی های سرامیکی نه تنها با وسایل مخصوص گران قیمت بلکه با استفاده عامیانه امکان پذیر است.روشهادر بین زنان خانه دار با تجربه بسیار محبوب است که از پاک کننده های طبیعی استفاده می کنند که برای سرامیک های شیشه ای بر اساس روغن های گیاهی ، جوش شیرین ، سرکه ، آمونیاک مناسب است.دستور العمل های آنها بسیار ساده است ، و مواد موجود همیشه در دسترس هستند ، بنابراین تهیه یک تمیز کردن ملایم اما مؤثر از ترکیب در خانه و استفاده از آن برای اهداف مورد نظر دشوار نخواهد بود.

    روغن زیتون از لکه های ثابت

    به اندازه کافی عجیب ، ضرب المثلی که "گوه" می زندگوسفند گوه در اینجا بسیار مناسب است ، زیرا روغن زیتون به پاک کردن لکه های قدیمی گریس و رسوبات روی سطح شیشه و سرامیک کمک می کند.برای این کار کافی است یک پارچه نرم تمیز را با مقدار کمی روغن مرطوب کرده و آن را در محل قرار دهید و به پردازش اضافی نیاز دارد.نیم ساعت بعد ، یک لایه از چربی سوخته نرم شده و به راحتی از پوشش شیشه و سرامیک در زیر تیغه تیز یا اسفنج ملامین دور می شود.

    روغن زیتون نه تنها برای تمیز کردن فوری سرامیک های شیشه ای بلکه برای ایجاد یک فیلم محافظ روی آن از تماس با چربی و لکه های آب در آینده توسط زنان خانه دار با تجربه استفاده می شود.برای انجام این کار ، چند قطره روغن را روی پارچه میکرو فیبر بمالید ، سپس آن را به آرامی با یک دستگیره پاک کنید.در فرایند پخت و پز ، اگر لکه های چربی و آب روی اجاق گاز قرار گرفت ، فقط کافی است که آنها را بطور دوره ای با یک حوله تمیز خشک بشویید.

    پاک کننده های آشپزخانه برای از بین بردن آلودگی

    اگر می دانید یک سرامیک شیشه ای را چگونه تمیز کنید ، و آشپزخانه شما دارای پاک کننده هایی برای تمیز کردن سایر سطوح آشپزخانه است.، ترکیب آنها را با دقت مطالعه کنید.اگر در آن اجزای تهاجمی پیدا نکردید که می تواند به سرامیک های شکننده شیشه آسیب برساند ، می توانید با اطمینان از آنها برای مراقبت از سطح خود استفاده کنید.اینها ممکن است:

    • حلال چربی؛
    • پره های برف پاک کن؛
    • وسیله ای برای پرداخت یک کاشی؛
    • فرمولاسیون سطح یخچال ، و غیره.

    سودا جوش شیرین و رب لیمو

    بشقاب سرامیکی شیشه ای را بشوییداز بالا می توانید از خمیر سودا خانگی استفاده کنید.این یک داروی کاملاً بی خطر اما بسیار مؤثر است که به شما کمک می کند حتی با قدیمی ترین و پیچیده ترین آلودگی ها مقابله کنید ، بدون اینکه آسیبی به سرامیک ظریف سرامیک های شیشه ای وارد شود.برای تهیه خمیر و تمیز کردن سطح:

    1. در یک ظرف تمیز و کم عمق ، چند قاشق مرباخوری جوش شیرین و آب گرم را مخلوط کنید تا غلیظ شود.
    2. هنگامی که محلول آماده شد ، آن را به طور مساوی در نقاط سوخته و خشک توزیع کنید ، 10-15 دقیقه بگذارید.
    3. سپس قسمت آلودگی را با یک اسفنج نرم پاک کنید و خمیر باقی مانده را با یک پارچه مرطوب پاک کنید.
    4. اگر بار اول لکه های مداوم را از بین نبرید ، دوباره محلول سودا را بمالید ، اما نیم ساعت نگه دارید.
    5. برای اینکه اجازه ندهید توده خشک شود بلکه باعث افزایش اثر پاک کننده شود ، به طور دوره ای مخلوط سودا را با آب لیمو بریزید.
    6. در نتیجه ، فراموش نکنید که سطح را با آب تمیز بشویید و خشک کنید.
    ​​

    سرکه میز طلاق و گریس

    سرکه میز معمولی یکی از بهترین ضد عفونی کننده ها برای سرامیک های شیشه ای فانتزی و سایر سطوح آشپزخانه محسوب می شود.اسید موجود در آن پلاک روغنی را حل می کند ، و به سرعت از بین می برد طلاق های باقی مانده پس از تمیز کردن مواد شوینده فعال سرامیک های شیشه ای.برای به دست آوردن یک راه حل موثر برای پلاک روغنی و طلاق ، فقط کافی است 9٪ قاشق غذاخوری سرکه را با آب به نسبت مساوی مخلوط کنید.برای راحتیچنین ترکیب مایع بهتر است در یک بطری اسپری ریخته شود و به عنوان اسپری ضد عفونی کننده استفاده شود.

    آمونیاک

    هیدروکسید آمونیوم (که تحت عنوان دارویی "آمونیاک" شناخته می شود) یک داروی مؤثر برای لکه های شیر سوخته ، پاشیدن آب نمک است.، طلاق صابون در بشقاب سرامیکی شیشه ای.محلول آمونیاک غلیظ نه تنها خاک پیچیده را از بین می برد بلکه آینه سطح پانل را نیز ایجاد می کند.برای تهیه محلول:

    1. یک لیوان آب گرم را درون بطری اسپری بریزید.
    2. 50 میلی لیتر آمونیاک اضافه کنید.
    3. به شدت تکان دهید.
    4. این ترکیب را روی اجاق سرامیکی بمالید ، 8-10 دقیقه بگذارید.
    5. صفحه را با یک حوله تمیز یا پارچه میکرو فیبر لهستانی کنید.

    فیلم ها

انتشارات مرتبط

نکات دیگر چگونه و با چه چیزی می توان وان حمام میناکاری شده اکریلیک و چدن را به رنگ سفید تمیز کرد: روش ها، نکات، مواد تمیز کننده. نحوه تمیز کردن و شستن سریع وان از رسوبات زنگ، زرد و آهک با مواد شیمیایی خانگی و داروهای مردمی: دستور العمل های تمیز کردن نکات دیگر نحوه تمیز کردن صحیح و سریع قارچ های کره ای از فیلم در خانه: روش ها، توضیحات. آیا می توان دوغ را برای ترشی تمیز نکرد؟ آیا نیاز به تمیز کردن کره های کوچک دارید؟ آیا باید دوغ را یک شبه خیس کنید؟ نکات دیگر نحوه تمیز کردن سریع و صحیح خانه، اتاق، اتاق کودک، آپارتمان: لیستی آماده از وظایف برای انواع مختلف تمیز کردن، نکاتی برای تمیز کردن با عکس نکات دیگر نحوه تمیز کردن سریع و صحیح خانه، اتاق، اتاق کودک، آپارتمان: لیستی آماده از وظایف برای انواع مختلف تمیز کردن، نکاتی برای تمیز کردن با عکس نکات دیگر نحوه تمیز کردن آکواریوم با آب شیرین و نمک: دستورالعمل. نحوه تمیز کردن آکواریوم با ماهی، حلزون، میگو: لیستی از ماهی هایی که آکواریوم را تمیز می کنند. دستورالعمل تمیز کردن فیلتر آکواریوم ؎انه و زندگی نحوه تمیز کردن تشک در خانه - راه هایی برای خشک کردن و تمیز کردن مرطوب

مقالات محبوب

مد و سبک دامن قفس - داستان ظاهر و چه کسی مناسب شماست ، ایده های زنانه و دخترانه شیک با عکس ؂شپزی کباب کردن در یک شیشه - دستورالعمل های مرحله به مرحله برای پختن گوشت با عکس
نکات دیگر الگوهای حسن نیت: 5 عبارت برتر که مردم را آزار می دهد ؎انه و زندگی فهرست - آنچه در آن است ، چگونه دستگاه کار می کند و چگونه می توان از طریق قدرت ، حجم و مارک انتخاب کرد ؒیبایی لایه برداری مو - نحوه انجام در خانه با عکس قبل و بعد از آن ، قیمت روش در سالن ؓلامتی تمرینات بالقوه ورزش مردان - تقویت ورزش و ژیمناستیک ؓلامتی فشار انسان از نظر سن در جدول و جدول برای زنان و مردان عادی است نکات دیگر نام تام و تامارا: منشأ نام ها، آیا نام آنها متفاوت است یا خیر؟ تفاوت بین نام تام و تامارا چیست؟ توما و تامارا: چگونه آنها را به درستی صدا کنیم، چگونه نام کامل را در گذرنامه بنویسیم؟ نکات دیگر چرا مرد در یک قرار سکوت می کند: دلایل - چه باید کرد؟ نکات دیگر چگونه ملحفه تخت در AliExpress برای بزرگسالان و کودکان را انتخاب و خریداری کنیم؟ نحوه خرید پتو، پتو، بالش، روتختی در AliExpress: کاتالوگ، قیمت، عکس، بررسی، بررسی