آنچه باعث ایجاد فشار در فرد می شود: علائم و نشانه های فشار خون بالا در زنان و مردان ، نحوه مبارزه با بیماری
مطالب
]فشار بالا یک پدیده شایع است ، به خصوص در زنان بعد از 40 سال.این مشکل را باید با جدیت درمان کرد ، غفلت آن منجر به حمله قلبی ، سکته مغزی ، نارسایی قلبی و کلیوی ، کوری می شود.با این حال ، افرادی که در مورد این خطر می شنوند به ندرت سؤال می کنند که چه عواملی باعث ایجاد فشار در فرد می شود.شما باید این را بدانید تا از عوامل اصلی خطر جلوگیری کنید.
فشار زیاد چیست؟
از نیمکت مدرسه مشخص است که سیستم قلبی عروقی از رگ های خونی ساخته شده است.حرکت خون قلب را تأمین می کند.کشتی ها در معرض خون قرار دارند.به این اثر فشار خون شریانی گفته می شود که از دو مقدار تشکیل شده است - بالا و پایین.حداکثر یا سیستولیک در هنگام انقباض عضله قلب اتفاق می افتد و در حالت استراحت حداقل یا دیاستولیک رخ می دهد.با نبض اختلال فشار خون بالا دیاستولیک یا سیستولیک را تشخیص دهید.
مطالعات نشان داده اند که میانگین فشار خون (BP) است ، اما در نظر گرفتن ویژگی های فردی مهم استبدن انسانسازمان جهانی محدودیت هایی برای مقادیر عادی ایجاد کرده است که در محدوده فشار زیر جوی متغیر هستند:
- پایین - 100-110 /70
- فوقانی - 120-140 /90.
علل افزایش فشار خون
برای درک اینکه چه چیزی باعث فشار در فرد می شود ، لازم است خود بیماری را بفهمید.دو نوع فشار خون بالا وجود دارد: فشار خون بالا و فشار خون علامتدار.نوع اول یک روند مزمن است ، دلایل فشار خون بالا ، که تا امروز توسط پزشکان قابل توضیح نیست.با توجه به فشار خون بالا علامت دار ، پزشکان خاطرنشان می کنند که علت افزایش فشار در فرد ممکن است یکی از موارد زیر باشد: رژیم نامتعادل ، استرس ، سبک زندگی بی تحرک ، عادات بد ، اضافه وزن.
علل افزایش شدید فشار خون
بیماران توجه دارند که بعضی اوقات فشار نه به تدریج بلکه به شدت افزایش می یابد.علل:
- نوشیدن مشروبات الکلی قوی ، قهوه؛
- سیگار کشیدن؛
- مصرف برخی داروها؛
- بازدید از حمام ها ، سونا؛
- فعالیت بدنی بالا.
در زنان
اگر به گروه ریسک نگاه کنید ، می بینید که این شامل زنان بعد از 40 سال نیز می شود.این وضعیت با اوج شرط شده است.در این سن ، یک ساختار مجدد کامل از سیستم هورمونی وجود دارد که بر فشار خون تأثیر منفی می گذارد.بنابراین با شروع این دوره ، لازم است پیشگیری از بیماری های قلبی در زندگی انجام شود و به طور منظم فشار خون اندازه گیری شود.با استفاده از یک تنومتر
در مردان
فشار خون بالا در مردان طبق آماری نزدیک به 50 سال تشخیص داده می شود.عادتهای معمولی مردان ممکن است در بروز این مشکل تأثیر بگذارد:
- مصرف الکل؛
- استفاده بیش از حد از غذاهای شور و چرب؛
- سیگار کشیدن؛
- فعالیت بدنی داشت که با افزایش سن همراه بود.
که در آن بیماری ها فشار بالا می رود
فشار خون بالا و شفاف یا مداوم به خودی خود یک بیماری نیست ، بلکهیکی از علائمبنابراین ، اگر متوجه شدید فشار خون شما در حال افزایش است ، برای معاینه باید با پزشک خود مشورت کنید.علل عمده اختلالات سیستم گردش خون بیماریهای زیر است:
- دیابت؛
- بیماری کلیوی ، مانند پیلونفریت ، گلومرولونفریت ، urolithiasis ، بیماری پلی کیستیک و دیگران.
- نقص قلب؛
- اختلالات تیروئید.
همه این بیماری ها 5٪ از کل دلایل را تشکیل می دهند.در بخش دیگر ، فشار خون اساسی دیده می شود که دلایل آن عوامل بالا ذکر شده است: سوء تغذیه ، الکل ، سبک زندگی بی تحرک ، و غیره برای تشخیص ، باید برای معاینه از جمله خون ، ادرار ، الکتروکاردیوگرام ، سونوگرافی به بیمارستان بروید.
عوامل تقویت فشار
هر علت HELL را بطور جداگانه در نظر بگیرید:
- موقعیت های استرس زا، تجربیاتشیوه مدرن زندگی نیاز مردم به فعالیت فعال را به مردم دیکته می کند.بارها به نتیجه می رسندولتاژ ثابت ، ولتاژ - به استرس.اگر این زندگی شماست ، باید "دریچه" را برای خود بیابید.
- مصرف زیاد اسیدهای چرب اشباع شده.اگر به طور مکرر غذاهای دارای روغن و همچنین چربی های حیوانی مصرف می کنید ، در معرض خطر هستید.
- مصرف نمک زیاد.نمک روی عروق تأثیر می گذارد ، آنها شکننده می شوند ، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.غذاهای طبیعی تازه ای که سرشار از پتاسیم و منیزیم هستند را ترجیح دهید.
- مصرف الکل.به اشتباه تصور می شود که الکل فشار خون را کاهش می دهد.یک اثر کوتاه مدت مشابه مشابه با دوزهای کوچک الکل وجود دارد.با این حال ، مقدار زیادی نوشیدنی ضربان قلب را تسریع می کند ، که بستگی به فشار خون دارد.
- یک سبک زندگی بی تحرک.فقدان ورزش در زندگی در جوانان منجر به "جوان سازی" فشار خون بالا - پزشکان از تعجب متوقف شده اند و این بیماری را در مردان و خانم های جوان تشخیص داده است.
علائم و نشانه های فشار خون بالا
فشار خون بالا خطرناک است زیرا در مراحل اولیه بدون علامت است.نقض فشار خون می تواند با اضطراب ، تهوع خفیف ، سرگیجه ، بی خوابی نشان داده شود.بعداً ، قلب "به هم وصل می شود" ، بنابراین بیمار شکستگی عضله قلب ، درد قفسه سینه را تجربه می کند.بعداً عرق کردن ، تیرگی در چشم ها ، قرمزی صورت ، "پرتاب" در گرما ، هماهنگی مختل وجود دارد.همه اینها به دلیل تنگ شدن رگ های مغز با سردرد همراه است.در مراحل بعدی فرد از علائم فشار خون زیر شکایت می کند: تنگی نفس ، تورم.
درمان
پزشکان می گویند که فشار خون بالا باید درمان شود ، حتی اگر بیماری در مرحله اول خود باشد.حفظ سبک زندگی سالم در این مرحله بسیار سود خواهد برد.به بیمار توصیه می شود منویی با حداقل مقدار غذاهای چرب و شور تهیه کنید.الکل ، قهوه و چای قوی باید در فشار خون بالا از رژیم خارج شوند.قدم زدن در فضای باز ، شارژ به بهبود سلامتی شما کمک می کند ، اما به خاطر داشته باشید که HELL از فعالیت بدنی بالا افزایش می یابد.
اگر بیماری پیشرفت کند ، پزشک معالجه دارویی را تجویز می کند.اگر فشار خون در 160/90 حفظ شود ، باید قرص مصرف شود.مبتلایان به دیابت ، نارسایی کلیه و سایر بیماری ها باید داروهای خود را از 85/30 شروع کنند.گروههای داروهای زیر برای کاهش فشار خون تجویز می شوند:
- دیورتیک های تیازید و سولفونامیدها.اینها شامل هیپوتیازیدید ، سیکلومتیازید ، اینداپامید ، نولیپل ، کلورتالدون است.
- بتا بلاکرها.اینها عبارتند از: Oxprenolol ، Carvedtol ، Bisoprolol ، Atenolol ، Metoprolol ، Betaxolol و دیگران.
- مهار کننده های آنزیم تبدیل آنژیوتانسین.اینها شامل Capoten ، Alcadil ، Zocardis ، Lotenzyl ، Edith ، Enap ، Enalapril و غیره است.
- Sartans.اینها می توانند وازوتنز ، بلوكتران ، لوریستا ، لوزاپ ، توین ، اتاكند ، توینستا و دیگران باشند.
- مسدود کننده های کانال کلسیم.این موارد شامل Amplodipine ، Diltiazem ، Kordipin ، Verapamil است.
- داروهای ضد فشار خون ناشی از عمل مرکزی.اینمكسونيدين و كلونيدين.
