چگونه موهای خود را خود یا سالن رنگ کنید - از ابزارهای حرفه ای برای رنگ آمیزی استفاده نمی کند

رنگ آمیزی مو بلوند همیشه ساده تر از سبزه است.آنها به دو رنگ روشن و تیره در دسترس هستند.آنها می توانند سایه محصولات طبیعی را کمی تنظیم کرده یا با کمک وسایل حرفه ای ، سبک را تغییر دهند.زنان سبزه برای تغییر رنگ قرمز یا درخشش مجبور به تغییر رنگ هستند.این روش آسان نیست ، اما می توان آن را در خانه انجام داد.

تغییر رنگ مو چیست؟

فرایند تار شدن رنگدانه مو تغییر رنگ (در صورت کامل) یا روشن شدن (در صورت چند مرحله) است.بسته به وجود یا عدم وجود رنگ آمیزی ، رنگ طبیعی و نتیجه مطلوب ، از روش های مختلفی برای این روش استفاده می شود: آماده سازی بلوند یا رنگ های مربوط به گروه مربوطه.نوع اول تأثیر تهاجمی تر ، عمیق نفوذ به مقیاس ها است ، در حالی که دوم ، علاوه بر خاصیت سبکی ، مراقبت تغذیه ای و رنگ آمیزی (حاوی رنگ) نیز دارد.

تغییر رنگ خالص رنگدانه را از بین می برد ، بنابراین رنگ آمیزی به سایه انتخاب شده پس از عمل ضروری است.علاوه بر این ، این روند رشته های کراتین و ساختار مو را از بین می برد.آنها خشک ، لاغر ، نیازمند می شوندتغذیه و رطوبت اضافیدر صورت انتخاب صحیح و مناسب و مناسب و مناسب نحوه تمیز کردن مو ، ممکن است دقیق ترین روش تمیز کردن مو انجام شود ، اما کاملاً محافظت نمی شود.

نحوه درست کردن موها

دستورالعمل های تغییر رنگ کلی وجود دارد که به دارو یا محصول انتخاب شده و سایر عوامل ذکر شده در آن بستگی ندارد.نکات به شرح زیر است:

  • اگر شما در حال برنامه ریزی یک Perm و Illumination هستید ، اول روش اول را انجام دهید ، سپس روش دوم.
  • قبل از دست زدن ، سر خود را بشویید (مگر اینکه در دستورالعمل بیان شده باشد).
  • برای محافظت از پوست ، پوست را در طول پیشانی با روغن یا کرم روغنی روغن بزنید.
  • هنگام تهیه ترکیب روشنایی ، قطعات را با دقت مخلوط کنید.نتیجه باید یک قوام یکدست باشد.
  • فقط از دستکش برای محافظت از دست و ناخن استفاده کنید.
  • ماده محلول کننده را بلافاصله قبل از استفاده آماده کنید ، زیرا فرآیند اکسیداسیون بلافاصله با مخلوط شدن شروع می شود.
  • اولین کسی باشید که رشته هایی را که به بیشترین نور نیاز دارند ، اداره می کند.دومی کسانی هستند که در نزدیکی معابد و پیشانی قرار گرفته اند (ظریف ترین و در نتیجه نسبت به تأثیرات خارجی حساس هستند).
  • بدون ریشه نگه داشتن ریشه ها ، توجه داشته باشید که آنها باید کمی از تیرگی تاریک باشند.
  • در اسرع وقت (در حالت ایده آل 10-10 دقیقه) و با دقت بمالید (مطمئن شوید که تمام قسمت های سر کوتاه شده است) تا رنگ به طور مساوی دراز بکشید.
  • برای دسترسی بهتر به اکسیژن ، مدل موهای خود را با یک شانه شل کنید.
  • زمان نگهداري را از لحظه پردازش كل سر محاسبه كنيد.دردرجه حرارت بالای هوا را یک سوم کاهش دهید.
  • قبل از شستن رنگ ، آن را با کمی آب بشویید.
  • بعد از اینکه ماده به طور کامل از سر خارج شد ، آن را با شامپو و یک مرهم زرد خنثی کننده مخصوص بشویید (که گاه شامل آن می شود).

نورپردازی

کلیه اثرات رنگ آمیزی مو بر وضعیت مو تأثیر منفی می گذارد ، بنابراین چند روز قبل از دستکاری آنها را ببندید.ماسک های مرطوب کننده و تغذیه کننده (آنها بعد از عمل هیچگونه مداخله ای نخواهند کرد).مواد شیمیایی به ویژه تهاجمی هستند اما نتایج بهتری نشان می دهند.محصولات طبیعی نرم هستند ، اما قادر به تار شدن رنگدانه موهای خیلی تیره یا قرمز نخواهند بود و به همین دلیل فقط برای دختران بلوند یا مو بور برای نورپردازی فقط برای چند زن مناسب است.

​​

مواد شیمیایی

محدوده این دسته از محصولات بسیار گسترده است.خصوصیات ، مزایا و مضرات هر یک از آماده سازی های روشنایی شیمیایی در جدول زیر.

نام خصوصیات و کارآیی جوانب منفی
) هیدروپریتول فروخته شده در داروخانه ، در قرص.تا 4 تن ، حتی سایه موهای خاکستری را از بین می برد ، برای رنگ آمیزی بیشتر ، رنگدانه را تار می کند.قیمت مناسب ارزان است.تأثیر تهاجمی دارد و ساختار مو را از بین می برد.
پراکسید هیدروژن داروی دارویی برای فروش در بطری.دکولورها با 4 تن ، در مراحل.استفاده صحیح از آن تقریباً بی ضرر است.قیمت پایین ، فروش آزاد ، بدون نیازپرورشدر صورت استفاده نادرست ، خطر آسیب رسیدن به مو وجود دارد.
حنا سفید کالاهای بودجه از بازار انبوه.بسته بندی مانند رنگ.با استفاده منظم ، کاملاً از بین می رود.برای یک روش ، سبزه را قرمز می کند (رنگدانه زرد مقاوم ترین است).ارزان ، همراه با همه چیز برای دستکاری.اثرات هولناک ایجاد شده بر اساس هیدروپریت ، حنا ندارد.
شستشوی اسید ماده خاصی است که رنگدانه مصنوعی را از بین می برد اما هیچ تاثیری بر روی طبیعی ندارد.در همان روز حداکثر 5 بار قابل استفاده است.روشی ملایم برای از بین بردن رنگدانه.رنگ بسیار ماندگار را برطرف نمی کند ، بلکه باعث کاهش لحن می شود.این یک رنگ طبیعی را برنمی گرداند ، اما برای آماده سازی برای رنگ جدیدی استفاده می شود (و رنگ آن تیره تر از آنچه می شود باشد).
گرگرفتگی برای یک بار مصرف ، 3-4 بار رنگ را رنگ می کند.مؤثرتر از اسیدی است.اثر نسبتاً خفیف (در مقایسه با فوق العاده) رنگدانه تهاجمی تر از اسید است.بهبودی شدید ، مرطوب کننده و تغذیه بعد از استفاده مورد نیاز است.
شامپو تمیز کننده عمیق هنگام شستشو به عمق ساختار مو نفوذ کرده و رنگدانه را به همراه آلودگی از بین می برد.عملاً بی ضرر خشک می شود ، بنابراین مرطوب کننده مومیایی بعد از انجام عمل توصیه می شود.کاملاً روشن می شود ، رنگ مشکی گرفته نمی شود.
شامپو تمیز کننده 1-2 تن ، یکنواخترنگ ، ایجاد رنگدانه مصنوعیملایم تأثیر می گذارد ، زردی را از بین می برد کمی خشک می کند.این اثر پس از چندین بار استفاده مشاهده می شود.
رنگ

(بودجه - ولا ، گارنیر ، ولاتون ، لورال ، پالت)

(حرفه ای - استل ، ماتریس ، کاپوس)

بسته به محصول ، حداکثر 7 تن را تجزیه می کند (گرید روی بسته نوشته شده است) رنگ های با کیفیت حرفه ای رنگ زرد نمی دهند ، حاوی آمونیاک نیستند ، از مو مراقبت می کنند و ساختار آنها را بهبود می بخشند.منابع بودجه پایدار و آمونیاک نیستند.

اگر بدون اطلاع از اصول اولیه رنگ آمیزی مو را در خانه انجام دهید ، ممکن است دقیقاً سایه ای را که برنامه ریزی کرده اید به دست نیاورید.

Supra معمولی و حرفه ای است.مورد اول به عنوان یک کالای آماده به فروش می رسد ، دسته دوم مجموعه ای از اجزای سازنده است که باید در نسبت های مشخصی مخلوط شوند (بستگی به میزان تغییر رنگ دارد).تا 7 تن روشن می کند.برای آماده سازی برای رنگ آمیزی یا سفید کردن بیشتر آماده است.
اسپری رنگ را تراز می کند.حداکثر 1-2 تن را روشن می کند.استفاده ایمن.

نتیجه آن سایه زیبایی است.

فقط برای مو بور طبیعی
روغن ابزار حرفه ای ویژه.گرما و درخشش را فراهم می کند.قرار گرفتن در معرض سریع - بیش از 5 دقیقه مناسب برای سبزه و قهوه ای نیست
ژل محصول جدید ، اخیراً عرضهدر فروشدکولورها تا 3 تن.انجام نورپردازی رشته ها راحت است.

اثر ایمن.

لحن را به تدریج تغییر می دهد (چندین برنامه مورد نیاز است).

موهای خیلی تیره رنگ نمی شوند.

Cream رنگ را تازه می کند.تغییر رنگ نمی دهد (حداکثر 2 تن).تغذیه ، مرطوب کننده و ترمیم می کند.

با دقت و ظرافت عمل می کند.

فقط برای دختران دارای موی عادلانه یا مو بور مناسب با سایه آنها.

طبیعی

این یک جایگزین برای مواد شیمیایی است ، زیرا روش های عامیانه بسیار کم تهاجمی عمل می کنند و علاوه بر این ، حتی ساختار مو را بهبود می بخشند.با این حال ، مانند کرم ها و اسپری های ظریف که در قسمت بالا توضیح داده شده است ، محصولات طبیعی رنگ خود را به حداکثر 1-2 تن تغییر می دهند.برای روشنایی از موارد زیر استفاده کنید:

​​
نام راندمان مزایا مضرات
عسل 1 تن تجزیه می شود به شرط آنكه ماسك عسل به مدت 8 ساعت حفظ شود.مو طلایی دلپذیر ، موهای صاف و ابریشمی بعد از استفاده.این محصول ممکن است باعث آلرژی شود.
Lemon اگر به طور مرتب با محلول آب لیمو آبکشی می کنید ، می توانید سایه پلاتین دریافت کنید + و باعث آفتاب سوختگی شوید.رنگ را تازه می کند.

ترشح چربی را تنظیم می کند.

با غلظت بالای آب لیمو خشک می شود و باعث شکنندگی می شود.
بابونه جوشانده تا 2 تن را سبک می کند تقویت می کند ، می درخشد.مناسب كسانی نیستند كه رویای بلوند اشتن
روغن داغ

(کرچک ، گودال دریایی ، گاو یا زیتون)

پس از 5 ساعت قرار گرفتن در معرض ، رنگدانه مصنوعی را بشویید.رنگ آمیزی ضعیف را مرطوب ، کاهش می دهد یا کاملاً از بین می برد.رنگدانه طبیعی را رنگ نمی کند.
Kefir حداکثر 2 تن را در حالی که ماسک را تا 8 ساعت نگه دارید ، تجزیه می کند.اثر ضعیف از قرار گرفتن در معرض دو ساعته مخلوط کفیر ، تخم مرغ و کنیاک مشاهده می شود.ترشح بزاق را تنظیم می کند.اثر ضعیف.

پیاده روی با ماسک به دلیل قوام بودن محصول مشکلی ندارد.

دارچین تا 3 تن را تجزیه می کند ، رنگ آمیزی ضعیف را قطع می کند.مناسب برای رنگدانه های طبیعی و مصنوعی.هنگامی که یک برخورد فلزی ، یک واکنش شیمیایی ناخواسته آغاز می شود.
گلیسیرین 1 تن را در 40 دقیقه تجزیه می کند.در ترکیب با بابونه ، تقویت و ترمیم می شود.اثر ضعیف.
جوش شیرین دو قاشق غذا خوری روی یک لیوان آب اجازه می دهد رنگ قدیمی را بشویید.پوست سر را پاک می کند.كاربرد ناخوشايند است.
سرکه اپل رنگ گرم ، شراب - سرد می دهد.کاملا کم رنگ نیست ، حداکثر - 1 تن.با استفاده منظم (شستشوی سر بعد از شستشو) تقویت می شود ، درخشش می بخشد.نتیجه کم.

چگونه در خانه سبک کنیمارزان و قابل فروش هستند.رعایت دقیق دستورالعمل ها حائز اهمیت است ، در غیر این صورت انتشار رنگدانه نکات شکننده ، خشکی و تلف شدن را به همراه خواهد داشت.این امر به ویژه در مورد عوامل تهاجمی مانند supra یا hydroperit صادق است - در صورت استفاده نادرست ، خطر سوختگی وجود دارد.

موهای تیره

برای شستشوی رنگدانه های طبیعی بدون آسیب رساندن به آن مهم است - این یک کار دشوار است زیرا بابونه نرم یا عسل با رنگ سیاه مقابله نمی کنند.برای به دست آوردن یک سایه روشن ، دستور زیر را امتحان کنید:

  1. در یک ظرف شیشه ای یا سرامیکی را با یک فعال کننده خاص به نسبت 1: 2 مخلوط کنید.
  2. پوست را در امتداد خط رشد مو با روغن یا کرم روغنی روغن بزنید.
  3. مخلوط را در یک حمام آب گرم کنید.
  4. دستکش بپوشید.
  5. مواد را روی سر با شانه و دست توزیع کنید.بدون اینکه روی پوست سر تأثیر بگذارد.
  6. موها را به رشته ها تقسیم کنید ، هر کدام در فویل پیچیده شده اند.
  7. سر خود را با فیلم غذایی ببندید یا روی كیسه بگذارید.یک حوله را در بالا بپیچید.
  8. سشوار را کمی گرم کنید.
  9. نیم ساعت بگذارید.
  10. ابتدا با آب شستشو دهید ، سپس با شامپو و مرهم.
  11. در پایان ، سر خود را با سرکه بشویید (نسبت ها: 0.5 لیتر آب 1.5 قاشق غذاخوری ماده ؛ مقدار آن به طول مو بستگی دارد).
  12. اگر نتیجه مناسب شما نیست ، بعد از 2 روز روش را تکرار کنید.
  13. ظرف یک ماه پس از تغییر رنگ ، روزانه یک ماسک تغذیه کننده برای بهبودی جزئی ایجاد کنید.

پراکسید هیدروژن نسبت به supr تهاجمی تر است.قبل از اواندکی قبل از عمل ، شستشوی سر استفاده کنید تا یک لایه از چربی و خاک یک واکنش شیمیایی با عامل ایجاد نکند.دستورالعمل های کامل در مورد چگونگی تغییر رنگ موهای خود با پراکسید:

  1. سر خود را با محلول آب لیمو (1 قطعه در هر لیتر آب) بشویید.
  2. شامپو ، پراکسید ، آمونیاک و آب را با نسبت 3: 5: 3: 4 مخلوط کنید.کل به طول بستگی دارد.به عنوان مثال ، برای میانگین باید تمام مقادیر با 15 ضرب شود.
  3. مایع حاصل را درون اتمیزر بریزید.
  4. رشته هایی با اندازه برابر تشکیل دهید.
  5. هر قسمت را با مایع اسپری درمان کرده و با فویل ببندید.
  6. بسته ای را روی سر خود بگذارید ، یک حوله را روی آن بپیچید.
  7. هر 10-15 دقیقه برای تغییر رنگ رشته های فردی بررسی کنید.
  8. وقتی نتیجه مناسب شماست ، محصول را از سر خود بشویید.
  9. سرانجام ، با سرکه (1/4 لیوان در هر لیتر آب) بشویید.
  10. این روش بعد از 3 روز می تواند تکرار شود.

Hydroperit ساده ترین گزینه برای موهای زائد رنگ است.استفاده از آن آسان است اما بسیار تهاجمی عمل می کند.Hydroperit حتی مشکی نمایش داده می شود ، اما هیچ کس برای شرایط مدل موهای خود را جلب نمی کند.طرز تهیه و استفاده:

  1. دو قرص دارو مصرف کنید.
  2. آنها را با یک قاشق چایخوری پخش کنید.
  3. دو آمپول آمونیاک را در ظرف های شیشه ای یا سرامیکی رقیق کنید.
  4. 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید.قاشق شامپو
  5. پنج دقیقه درخواست دهید.
  6. با آب گرم بشویید.
  7. در صورت لزوم تکرار کنید.

نقاشی شده

برای شستن رنگ های قدیمیتوصیه می شود از نوشابه ، کره یا دارچین استفاده کنید.هر یک از این محصولات به نرمی عمل می کنند و به وضعیت مو آسیب نمی رسانند.نحوه جوش شیرین جوش شیرین:

  1. 500 میلی لیتر آب گرم کنید.
  2. 2/5 لیوان نوشابه اضافه کنید.
  3. تا زمانی که همه دانه ها حل شوند هم بزنید.
  4. باحال.
  5. داخل یک سحابی بریزید.
  6. تمام رشته ها را با یک ماده به طور مداوم درمان کنید.
  7. آنها را با فویل ببندید.
  8. یک کیف و یک حوله را در بالای آن قرار دهید.
  9. یک ساعت صبر کنید.
  10. با شامپو بشویید.
  11. می تواند طی یک هفته تکرار شود.

راه جایگزین استفاده از دارچین است.برای انجام این کار ، ترکیب زیر را تهیه کنید (عدد مشخص شده برای طول تیغه ها):

  • عسل مایع - 165 گرم؛
  • مرهم - 85 گرم؛
  • پودر دارچین - 90 گرم؛
  • زرده مرغ - 3 قطعه.

سه ماده اول مخلوط می شوند ، با یک حوله پیچیده می شوند و به مدت 1.5 ساعت در جای گرم قرار می گیرند.سپس زرده ها را اضافه کرده و مخلوط را بزنید.کمی ترکیب را روی مچ بمالید ، 15 دقیقه بگذارید.اگر پوست قرمز نیست ، می توان از ماسک استفاده کرد.قبل از استفاده از مخلوط ، سر را بشویید و خشک کنید.سپس به طور مساوی ترکیب را بدون اینکه روی پوست اثر بگذارد توزیع کنید.

برای تغییر رنگ بالا ، سر را با فویل و حوله گرم کنید ، آن را با سشوار گرم کنید.ماسک را بعد از 8 ساعت با شامپو بشویید ، سپس با محلول سرکه بشویید.نحوه شستشو با رنگ آمیزی روغن کرچک:

  1. سر خود را 2 ساعت قبل از عمل با پاک کننده ارگانیک بشویید.
  2. 5 زرده تخم مرغ را با 160 میلی لیتر روغن کتک بزنید.مخلوط باید 1.5-2 بار افزایش یابد.
  3. جرم را برای 3 در یخچال قرار دهیدسالها
  4. سر خود را با آب لیمو بشویید (آب یک مرکبات در هر 1.5 لیتر مایع).
  5. ماسک را با اسفنج بمالید.
  6. سر خود را با فویل ، پلی اتیلن و پارچه گرم کنید.
  7. به مدت 1.5 سال تحمل کنید.
  8. با آب خنک بشویید.
  9. اگر از نتیجه راضی نیستید ، در یک روز تکرار کنید.

نور نرم

چنین رویه هایی فقط برای مو بور و بلوند مناسب است.عسل ، کفیر و گلیسیرین که برای روشنایی ملایم مورد استفاده قرار می گیرند ، جلوه ای ملایم دارند و بنابراین رنگ را تا 2 تن تغییر می دهند.عسل با نسبت 2: 1 با نارگیل یا روغن زیتون مخلوط می شود.سپس نصف موز را اضافه کنید.مخلوط تمام شده به مدت 15 دقیقه تزریق می شود و به مدت 1 ساعت روی سر قرار می گیرد.برای بهره وری بیشتر ، می توانید چنین ماسکی را در شب درست کنید.

فرمولاسیون کفیر رنگ آمیزی را تا حدی بشویید و رنگدانه طبیعی را محو کنید.برای این منظور ، نصف لیوان تخم مرغ محصولات لبنی ، 2 قاشق غذاخوری را اضافه کنید.قاشق کنیاک ، آب لیمو و کمی شامپو.این مخلوط به مدت 2 تا 8 ساعت روی سر نگه داشته می شود.اگر می خواهید موهای خود را با گلیسرول تغییر دهید ، 60 میلی لیتر ماده را با 250 میلی لیتر مایع بابونه مخلوط کنید و 40 دقیقه بمالید.

روشنایی تدریجی

کسانی که نمی خواهند به یک روش ورزش کنند ، می توانند تغییر رنگ تدریجی را امتحان کنند.برای این کار از سرکه ، لیمو یا بابونه استفاده کنید.ترفند در شستشوی منظم با آهنگسازی مبتنی بر این مؤلفه ها.برای تهیه محلول سرکه ، یک و نیم قاشق محصول با یک لیوان آب مخلوط می شود.برای تهیه آبگوشت بابونه ، 2 قاشق غذاخوری.قاشق غذاخوری گل خشک آب جوش را بریزید و 10-15 تا اصرار کنیداین روش بسته به میزان دلخواه تغییر رنگ می تواند از پراکسید ، سوپ ، لیمو یا سرکه استفاده شود.

روشنایی مو در سالن

روش تغییر رنگ در سالن بهتر از خانه است ، زیرا یک استاد خوب وسیله ای را برای شستشوی رنگدانه به صورت جداگانه انتخاب می کند.علاوه بر این ، فقط از رنگ های حرفه ای استفاده می شود ، بنابراین خطر آسیب دیدگی مو به حداقل می رسد.صاحبان سیاه پوست در چندین جلسه موهای خود را تغییر رنگ می دهند و موهای خود را به یک روش تبدیل می کنند.از ابزارهای زیر استفاده شده است:

  • KEUNE.رنگ ایمن ساخته شده توسط هلند.دو نوع Semi Color (آمونیاک) و Tinta Color (آمونیاک) وجود دارد.هر دو کم رنگ.
  • جامع.کرم رنگ مقاوم در برابر تولید آمریکا.سایه های غنی ، نزدیک به طبیعی دارد.
  • استل.رنگ حرفه ای روسی.به نظر می رسد ، خشک نمی شود ، خوب تغییر رنگ می دهد ، اما مایل به زرد است.

فیلم ها

انتشارات مرتبط

نکات دیگر مدل موهای ناچو برای موهای بلند، متوسط ​​و کوتاه: توضیحات، طرح ها، عکس. چگونه موهای خود را به درستی شانه کنید: نکات و توصیه ها نکات دیگر برای رنگ کردن مو در خانه چه چیزهایی باید تهیه کرد؟ چگونه موهای خود را رنگ کنید: ریشه ها، نوک ها، فرها در تمام طول، موهای خاکستری؟ چه مدت رنگ را نگه دارید و چگونه آن را بشویید؟ چگونه موها را با حنا و بسما رنگ کنیم؟ چگونه خودتان نقاشی کنید نکات دیگر برای رنگ کردن مو در خانه چه چیزهایی باید تهیه کرد؟ چگونه موهای خود را رنگ کنید: ریشه ها، نوک ها، فرها در تمام طول، موهای خاکستری؟ چه مدت رنگ را نگه دارید و چگونه آن را بشویید؟ چگونه موها را با حنا و بسما رنگ کنیم؟ چگونه خودتان نقاشی کنید نکات دیگر چگونه موهای مصنوعی و طبیعی را روی سنجاق بشوییم، مرتب کنیم؟ چگونه موهای مصنوعی را براق نکنیم؟ چگونه از موهای مصنوعی روی سنجاق مراقبت کنیم؟ نکات دیگر چگونه موهای مصنوعی و طبیعی را روی سنجاق بشوییم، مرتب کنیم؟ چگونه موهای مصنوعی را براق نکنیم؟ چگونه از موهای مصنوعی روی سنجاق مراقبت کنیم؟ ؒیبایی مدل موهای مردانه با موهای زائد - نحوه انتخاب مدل موهای کوتاه و مد روز و درست کردن فیلم مناسب

مقالات محبوب

ؓوزن دوزی بلوز برای بلندگوهای تازه متولد شده - لباس کودک بافندگی ؒیبایی رینوپلاستی چیست: انواع و روش ها ، مزایا و مضرات چنین جراحی
نکات دیگر وام مشتری تضمین شده توسط املاک و مستغلات - شرایط در بانک ها ، مطالبات وام گیرندگان و املاک ؂شپزی مفیدترین روغن: اگر به شکل خود اهمیت می دهید می توانید از آن استفاده کنید ؂شپزی کوکی های سیب زمینی شیرینی - مرحله به مرحله دستور العمل های پخت و پز با عکس ؓلامتی کودک در مقعد خارش دارد - علل و راههای از بین بردن آنها نکات دیگر کت های زنانه 2019: رنگ ها، سبک ها، روند مد، 100 عکس. نحوه خرید مانتو مد فصل و زمستانه مارک دار در فروشگاه اینترنتی Lamoda، Wildberries و AliExpress: لینک به کاتالوگ 2019 نکات دیگر نحوه درست پوست کندن آووکادو برای سالاد: راهنمای گام به گام، نکات. آیا لازم است و چگونه پوست آووکادو را جدا کنیم؟ نکات دیگر چگونه رمز عبور خود را از VK در مرورگر ببینیم و پیدا کنیم؟ آیا می توان رمز عبور Vkontakte خود را پیدا کرد؟ نکات دیگر محل شکایت از مسکن و خدمات عمومی: مقامات. چگونه می توان به درستی شکایت را به مسکن و خدمات عمومی ارائه کرد؟